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文档简介

中华民族拥有五千年的灿烂文明，素有“礼仪之邦”，素质就不能保证。大学作为高素质群体的积聚地，应该成为社会文明发展的航标;;你有正常的作息时间吗你经常参加各类体育锻炼吗凌晨一点，你的电脑是否还在嗡嗡作响二、纠正晚睡晚起等各种不良生活习惯，树立积极向上的健康新形象三、加强体育锻炼，享受体育给带给你我的快乐。“每天锻炼一小时，健康工作五十年”;争做“文明小学生”三、投身实践，提升素质。能够坚持自己的事情自己做，参加力所能及的家务劳动;积极心社会，提高自己的实践能力。四、坚持锻炼，有效学习。“身体是革命的本钱”，要做到每天坚持锻炼身体，按时作息，不熬夜，不贪睡，养成早睡早起的良好生活习惯。“温故而知新”，在轻轻松松、快快乐乐钻研，查漏补短;同时，要按照学校老师的要求，完成暑假作业，预习新课程，学习新知义的暑假。

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