肩肘倒立（教案） 体育五至六年级

肩肘倒立（教案）体育五至六年级授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材五至六年级章节，主要围绕肩肘倒立动作进行展开。具体内容包括：

1.复习并掌握肩肘倒立的正确动作要领。

2.学习肩肘倒立的辅助练习方法，如墙壁靠背、相互扶持等。

3.掌握肩肘倒立时的呼吸方法，提高动作质量。

4.培养学生的团队合作意识，通过肩肘倒立接力游戏等形式，锻炼学生的动作熟练度和协调性。

本节课将结合学生的实际水平，由浅入深地进行教学，确保学生能够扎实掌握肩肘倒立这一动作技能。核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生以下几方面的能力：

1.运动能力：通过肩肘倒立的学习，提高学生的身体控制能力、平衡感和协调性，增强上肢和核心肌群力量。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，了解并运用正确的呼吸方法，提高动作质量，预防运动损伤。

3.团队合作：通过肩肘倒立接力游戏等形式，增强学生的团队协作意识，培养沟通与配合能力。

4.情感态度：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，以及面对挑战时的积极心态。重点难点及解决办法本节课的重点是掌握肩肘倒立的正确动作要领和呼吸方法，难点是保持身体平衡和协调性。

解决办法及突破策略：

1.重点：通过教师示范、分解动作讲解和反复练习，使学生逐步掌握肩肘倒立的正确动作。针对呼吸方法，引导学生注意呼吸的节奏与动作的配合，提高动作质量。

突破策略：设置练习梯度，从简单动作逐步过渡到完整动作，关注个体差异，给予个别指导。

2.难点：为帮助学生保持身体平衡和协调性，采用以下方法：

-辅助练习：进行墙壁靠背、相互扶持等练习，逐步减少支撑，提高学生平衡能力。

-小组合作：组织学生进行肩肘倒立接力游戏，培养团队协作，提高动作协调性。

-激励评价：对学生的进步给予及时肯定，增强学生的自信心，鼓励他们克服困难，勇于挑战。教学资源1.软硬件资源：

-体育场馆或户外运动场地；

-安全防护垫；

-体育教学器材（如平衡木、体操圈等）。

2.课程平台：

-学校体育教学管理系统；

-教师个人教学空间。

3.信息化资源：

-电子教案；

-动作示范视频；

-体育教学APP（含动作分解教学、练习指导等）。

4.教学手段：

-示范教学；

-分组练习；

-互动游戏；

-个别指导；

-视频反馈；

-同伴评价。教学实施过程1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过学校体育教学管理系统，发布肩肘倒立动作的预习视频和要点文档，明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕肩肘倒立动作，设计问题如“如何保持身体的平衡？”引导学生自主思考。

监控预习进度：通过管理系统监控学生的预习情况，确保预习效果。

-学生活动：

自主阅读预习资料：按照要求观看预习视频，阅读要点文档，初步理解肩肘倒立动作。

思考预习问题：针对预习问题进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：将预习笔记和问题通过管理系统提交。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生自主学习能力和独立思考能力。

信息技术手段：利用在线平台共享预习资源，提高预习效率。

-作用与目的：

使学生提前了解肩肘倒立动作，为课堂学习打下基础。

培养学生的自主学习能力和对动作的初步感知。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过展示优秀运动员的肩肘倒立视频，激发学生兴趣。

讲解知识点：详细讲解肩肘倒立的动作要领和呼吸方法，结合实际演示。

组织课堂活动：设计小组练习、接力游戏等活动，让学生在实践中掌握技能。

解答疑问：及时解答学生在练习中的疑问。

-学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考动作要领。

参与课堂活动：在小组练习和接力游戏中积极实践，体验动作的协调和平衡。

提问与讨论：对动作不解之处提出问题，与同学和老师讨论。

-教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解和示范，帮助学生理解动作要领。

实践活动法：通过小组练习和游戏，提高学生的动作技能。

合作学习法：通过团队合作，培养学生的协作能力。

-作用与目的：

加深学生对肩肘倒立动作的理解，突破保持平衡和协调性的难点。

通过实践活动，提高学生的动作技能和团队合作能力。

3.课后拓展应用

-教师活动：

布置作业：布置肩肘倒立的练习任务，要求学生拍摄练习视频。

提供拓展资源：推荐与肩肘倒立相关的体能训练和进阶动作资源。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

-学生活动：

完成作业：按照要求完成肩肘倒立练习，并拍摄视频。

拓展学习：利用教师提供的资源，进行体能训练和尝试进阶动作。

反思总结：对自己的练习过程和成果进行反思，提出改进建议。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生在课后自主练习和拓展学习。

反思总结法：引导学生通过反思，不断提升自己的动作技能。

-作用与目的：

巩固课堂学习成果，提高学生的动作熟练度和身体能力。

通过反思和拓展，促进学生自我管理和自我提升。学生学习效果1.动作技能：学生掌握了肩肘倒立的正确动作要领，能够独立完成整个动作。在练习过程中，学生的身体控制能力、平衡感和协调性得到了显著提高，特别是上肢和核心肌群的力量得到了锻炼。

2.呼吸方法：学生学会了肩肘倒立时的呼吸方法，能够在动作过程中保持呼吸的节奏，提高动作质量和安全性。

3.团队合作：通过肩肘倒立接力游戏等形式，学生增强了团队协作意识，学会了沟通与配合，提高了解决问题的能力。

4.自主学习：学生在预习、课堂实践和课后拓展过程中，培养了自主学习能力，学会了独立思考和总结反思。

5.情感态度：学生对体育运动的兴趣得到了激发，勇敢面对挑战，自信、坚韧的品质得到了培养。

具体表现在以下几个方面：

1.动作技能方面：学生能够熟练地完成肩肘倒立动作，动作规范、到位。在练习过程中，大部分学生能够保持身体的平衡和协调性，动作稳定性明显提高。

2.呼吸方法方面：学生在肩肘倒立过程中，能够有意识地控制呼吸，使呼吸与动作协调配合，动作质量得到了提高。

3.团队合作方面：学生在肩肘倒立接力游戏中，能够主动承担责任，与队友沟通协作，共同完成任务。这有助于他们在日常生活和学习中更好地与他人合作。

4.自主学习方面：学生能够按照预习任务要求，自主阅读资料，独立思考问题。在课后拓展中，学生能够自主完成作业，积极寻求拓展资源，不断提高自己的动作技能。

5.情感态度方面：学生对肩肘倒立动作产生了浓厚的兴趣，愿意主动参与练习，勇敢面对挑战。在克服困难的过程中，学生的自信心和坚韧精神得到了锻炼。教学评价与反馈1.课堂表现：在课堂教学中，观察并记录学生在听讲、练习、提问和讨论环节的表现。重点关注学生对肩肘倒立动作要领的掌握、呼吸方法的运用以及团队合作精神。对积极参与、表现良好的学生给予表扬和鼓励，对存在问题的学生给予个别指导和帮助。

2.小组讨论成果展示：在小组讨论环节，评估学生在团队中的角色担当、沟通协作能力以及共同解决问题的能力。通过成果展示，了解学生对于肩肘倒立动作的理解和掌握程度，对表现优秀的小组给予充分肯定。

3.随堂测试：在课堂结束时，进行肩肘倒立动作的随堂测试，评估学生的动作技能和知识掌握情况。测试内容包括动作规范性、呼吸方法的运用以及动作完成的稳定性。根据测试结果，给予学生相应的评价和反馈。

4.课后作业与拓展学习：评估学生课后作业的完成情况，包括肩肘倒立练习视频的拍摄和拓展学习成果。关注学生在课后自主学习过程中的进步和问题，对优秀作业和积极拓展的学生给予表扬。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂学习、小组讨论、随堂测试和课后作业等方面的表现，给予全面、客观的评价。对学生的优点给予肯定，对存在的问题提出改进建议。同时，鼓励学生积极反思自己的学习过程，不断提高动作技能和综合素质。

教学评价与反馈的具体措施如下：

1.课堂表现：

-对积极参与、表现主动的学生给予口头表扬和鼓励；

-对动作不规范、存在问题的学生进行个别指导，指出不足，给予改进建议；

-关注学生在团队合作中的表现，培养团队精神和沟通能力。

2.小组讨论成果展示：

-对成果展示优秀的小组给予充分肯定，鼓励学生继续努力；

-对讨论不充分、成果不明显的小组，提出改进意见，引导他们更好地进行团队合作。

3.随堂测试：

-对测试成绩优秀的学生给予表扬，鼓励他们保持良好的学习状态；

-对测试成绩不理想的学生，分析原因，给予针对性的指导和建议。

4.课后作业与拓展学习：

-对优秀作业和积极拓展的学生进行表扬，激发学生的学习积极性；

-对作业完成质量不高、拓展学习不足的学生，提出改进建议，帮助他们提高自主学习能力。

5.教师评价与反馈：

-定期与学生进行交流，了解他们在学习过程中的困惑和需求，给予个性化的指导和帮助；

-结合学生的课堂表现、作业完成情况等因素，给予全面的评价和反馈，促进学生全面发展。教学反思与总结然而，我也发现了一些问题。比如，在小组讨论环节，有些小组的讨论并不充分，导致他们的成果展示不够理想。这让我意识到，我需要在组织小组讨论时更加注重引导和激发学生的积极性。此外，在课后作业环节，我发现有些学生的作业完成质量不高，这说明我在课后作业的布置和检查上还需要加强。板书设计①重点知识点：

-肩肘倒立的动作要领

-呼吸方法的正确运用

-身体平衡与