小学体育与健康 水平三 第五章支撑跳跃-跳上成蹲撑起立挺身跳下 教案

小学体育与健康水平三第五章支撑跳跃--跳上成蹲撑，起立，挺身跳下教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析“小学体育与健康水平三第五章支撑跳跃--跳上成蹲撑，起立，挺身跳下教案”章节内容主要围绕小学三年级学生的身体发展特点，通过跳上成蹲撑、起立、挺身跳下的动作练习，培养学生的支撑跳跃能力。本节课结合教材内容，旨在提高学生的身体协调性、灵活性和运动能力，增强学生的自信心和团队合作意识，为后续体育课程的学习打下坚实基础。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德。通过支撑跳跃练习，提升学生的运动能力，增强上下肢协调性及核心稳定性；培养健康行为，让学生养成良好的体育锻炼习惯，增强身体素质，预防运动损伤；在团队协作中，发展学生的体育品德，培养遵守规则、积极进取、团结合作的精神风貌。重点难点及解决办法重点：掌握跳上成蹲撑、起立、挺身跳下的正确动作要领，提高动作的准确性和连贯性。

难点：学生在跳跃过程中保持身体平衡，以及上下肢的协调配合。

解决办法：

1.分步骤教学：将动作分解为跳上、蹲撑、起立、挺身跳下四个阶段，逐一示范和指导，让学生逐步掌握。

2.强化基本技能训练：加强学生的基本体能训练，提高其平衡能力和协调性。

3.个体差异化指导：针对不同学生的实际情况，进行个别辅导，调整训练难度和强度。

4.反馈与纠正：在学生练习过程中，及时给予反馈和纠正，确保动作正确。

5.激励鼓励：通过表扬和鼓励，提高学生的学习积极性，增强自信心，突破难点。教学方法与手段教学方法：

1.演示法：教师示范跳上成蹲撑、起立、挺身跳下动作，让学生直观学习。

2.练习法：学生分组练习，教师逐一指导，及时纠正动作。

3.游戏法：通过趣味性游戏，增加练习的趣味性，提高学生的参与度。

教学手段：

1.多媒体教学：使用视频播放标准动作，帮助学生更好地理解和模仿。

2.教学软件：利用体育教学软件，记录学生成绩，分析动作数据。

3.实物辅助：使用跳箱、垫子等体育器材，增加练习的安全性。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对支撑跳跃的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“同学们，你们知道支撑跳跃是什么吗？它在我们的体育活动中有什么作用？”

-展示一些支撑跳跃的图片或视频片段，让学生初步感受支撑跳跃的魅力和特点。

-简短介绍支撑跳跃的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.支撑跳跃基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解支撑跳跃的基本概念、组成部分和原理。

过程：

-讲解支撑跳跃的定义，包括其主要组成元素或结构。

-详细介绍支撑跳跃的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解支撑跳跃的实际应用或作用。

3.支撑跳跃案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解支撑跳跃的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的支撑跳跃动作案例进行分析。

-详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解支撑跳跃的多样性或复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用支撑跳跃解决实际问题。

-小组讨论：让学生分组讨论支撑跳跃的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与支撑跳跃相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对支撑跳跃的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调支撑跳跃的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括支撑跳跃的基本概念、组成部分、案例分析等。

-强调支撑跳跃在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用支撑跳跃。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于支撑跳跃的短文或报告，以巩固学习效果。教学资源拓展1.拓展资源：

-支撑跳跃的相关历史：介绍支撑跳跃在体育历史上的发展，以及它如何成为现代体育的重要组成部分。

-支撑跳跃的生理学基础：详细解释支撑跳跃时身体各部位的生理作用，以及如何通过训练提高这些生理功能。

-支撑跳跃的训练方法：介绍不同级别的支撑跳跃训练方法，包括基础训练、进阶训练和专项训练。

-支撑跳跃的安全常识：强调在进行支撑跳跃训练时需要注意的安全事项，以防止运动损伤。

-支撑跳跃的竞赛规则：解析支撑跳跃在体育竞赛中的规则，包括评分标准、比赛流程等。

-支撑跳跃的优秀运动员介绍：介绍国内外在支撑跳跃项目上取得优异成绩的运动员及其训练经验。

2.拓展建议：

-鼓励学生在课后查阅支撑跳跃相关的书籍、杂志和体育科普文章，以加深对支撑跳跃的理解。

-提议学生观看支撑跳跃的教学视频，学习正确的动作技巧，并尝试模仿练习。

-建议学生参加学校的体育俱乐部或社团，与其他同学一起练习支撑跳跃，提高团队合作能力。

-指导学生记录自己的训练过程，包括训练时间、训练内容、训练感受等，以便于反思和改进。

-鼓励学生参加支撑跳跃的竞赛，通过实战经验提高自己的竞技水平。

-提议学生与家长一起讨论支撑跳跃的训练计划和比赛策略，增进家庭对体育运动的关注和支持。

-建议学生利用假期时间参加体育夏令营或冬令营，接受专业的支撑跳跃训练。

-鼓励学生定期与教练沟通，获取专业的训练建议和指导，以便更快地提高技能水平。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《儿童体育与健康》一书中关于支撑跳跃的章节，深入了解支撑跳跃的技巧和训练方法。

-视频资源：观看《国家体育训练教程》系列视频中的支撑跳跃教学片段，学习专业运动员的训练技巧。

2.拓展要求：

-鼓励学生在课后阅读相关的体育书籍，如《小学生体育与健康》中关于跳跃技巧的部分，加深对支撑跳跃的理解。

-观看教学视频后，学生应尝试在家长的监督下模仿视频中的动作，注意安全，避免受伤。

-学生可以记录自己的训练日志，包括每次训练的时间、所做的练习、遇到的困难和改进的方法。

-教师应鼓励学生提出问题，并在适当的时间提供解答，帮助学生解决训练中遇到的问题。

-学生可以尝试设计自己的支撑跳跃训练计划，并在教师的指导下进行调整和完善。

-教师可以推荐一些体育论坛或社区，让学生在安全的网络环境下与其他同学交流训练经验。

-学生可以参加学校组织的体育活动，如运动会、体育节等，将所学技能应用于实践中。

-教师应定期检查学生的训练进展，给予必要的反馈和建议，帮助学生不断提高技能水平。内容逻辑关系①支撑跳跃的基本概念

-知识点：支撑跳跃的定义、分类和基本技巧。

-词：跳上、蹲撑、起立、挺身跳下。

-句：支撑跳跃是一种利用身体力量完成的体育动作，它要求运动员具备良好的平衡能力和协调性。

②支撑跳跃的动作要领

-知识点：跳上成蹲撑、起立、挺身跳下的动作步骤