体育联赛方案

体育联赛方案精品合集

为全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》

等文件精神，响应"全国亿万学生阳光体育运动”的号召，确保学生在校每天1

小时体育锻炼，增强学生体质，结合我校实际情况，全面推进素质教育，不断深

化体育教学改革，加强体育活动和艺术活动的组织开展，切实提高学生的身体素

质和艺术修养，进一步树立学校教育健康第一的指导思想，确保学生每天1小时

体育活动落到实处，特制定本方案。

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意

见》；全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想；把加强学校体育作为实施

素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小

时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年

学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青

少年学生身心健康发展，努力使我校少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题

阳光运动、愉悦身心、快乐学习、健康成长。

三、实施对象

XX小学全体学生。

四、活动时间安排

每天1小时阳光体育运动时间由大课间操、体育课、课外体育活动等活动时

间组成。每天1小时阳光体育运动的时间构成为：每天上午、下午大课间活动、

每天的体育课和课外体育活血当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体

育活动）；具体安排如下：

1、大课间：学校在每天上午第二课与第三节课之间安排30分钟的大课间

活动。

2、体育课：1一2年级每周为4节体育课，3-6年级每周为三节体育课。

3、课外体育活动：组织当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，

组织开展40分钟的体育活动。

五、活动内容安排

每天1小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、到操场上、

到大自然中去，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生

的身心特点和学校实际进行；做到既有规定项目，又有特色项目；同时，所开展

的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果。具体的内容

如下：

1、大课间活动内容：上午大课间学校统一安排做广播体操、韵律操，下午

大课间学生在老师的做广播体操、校本操。如遇阴雨天气，学生在教室内做课上

操。

2、体育课内容：按照小学《体育与健康课程标准》的要求组织开展教学活

动；

3、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展"锻炼身体、

达标争优”活动。可以班级为单位开展篮球、乒乓球、踢琏子、跳绳、仰卧起坐、

投沙包、立定跳远、短跑等各种达标活动。

六、活动区域安排

根据操场的具体情况，以校园内树木为依据，自东往西划分为六个区域，分

别是六、五、四、三、二、一年级的活动范围，如有合作互动性活动，需要拓宽

活动场地的，各班主任和体育教师可协商解决。

七、活动的组织实施

(-)建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。学

校是每天1小时阳光体育运动组织开展的关键，学校成立校长为组长，副校长为

副组长、领导班子其他成员及村小校长为成员的阳光体育运动领导小组，切实加

强对学校每天1小时阳光体育运动的领导、协调、组织、监督和检查。

(二)明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。学

校是落实学生每天1小时阳光体育运动的具体实施者，要按照本《方案》的要求

作出具体、细致、周密的部署和安排，明确落实责任人，建立健全多部门负责的

学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人员明确、

活动内容有安排、场地器材有保障、安全监督有保证，确保每天I小时阳光体育

运动不折不扣地施行。

学校校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人。负责活动的统一领

导、协调、保障，政务处是落实每天1小时阳光体育运动的具体责任人，各班班

主任、体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人。大课间、课外体

育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照

有关要求负责组织落实。

八、有关要求

1、加强督导和检查。学校把落实每天I小时阳光体育运动纳入各班评估指

标体系，加强督导检查。

2、切实加强体育活动的安全管理。学校在组织开展体育活动时，要切实加

强体育活动的安全教育和管理，确保学生健康安全。

学校体育比赛活动策划方案2

为继续深入贯彻落实教育部关于《切实保证中小学生每天一小时校园体育活

动的规定》，进一步落实保证学生每天一小时体育活动时间，促进学校课外体育

活动的开展，切实提高学生体质健康水平，特制定《八角中心小学确保学生每天

一小时体育活动时间实施方案》。

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，把提高学生身体素质作为实施素质教育的重

要突破口，确保学生"每天校园体育活动一小时"，有效落实"三课、两操、两

活动"，培养小学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使小学生在增长知

识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进小学生身心健康

发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题

我运动我快乐

三、活动时间、内容

"每天校园体育活动一小时"时间由大课间活动（广播操、校园操）、眼保

健操、体育与健康课、体育活动课等时间组成。

1、大课间活动：每天安排广播操、校园操（不少于30分钟）。

2、眼保健操：每天上午、下午各组织学生做好1次眼保健操（每次5分钟，

共10分钟）。

3、体育与健康课：按照中小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教

学活动；（小学一、二年级每周4节体育课；三至五年级每周三节体育课）

4、体育活动课：

围绕《国家学生体质健康标准》的要求，可以班级为单位组织开展小篮球、

小排球、小足球、踢毯子、跳绳、仰卧起坐、掷实心球、投沙包、立定跳远、短

跑、游戏等活动，掌握多项运动技能。没有体育课的当天，学校安排一节体育活

动课，确保每周至少2节体育活动课时。并排入课程表，在正常教学时间段予以

安排，这样就能确保学生活动时间超过一小时。

5、要求教师必须参加大课间及眼保健操等体育活动，和学生共同锻炼、共

同活动。

四、活动的组织实施

(-)建立健全组织机构，切实加强对落实“每天校园体育锻炼一小时"工

作的领导。校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人。学校成立以校长

为组长，分管校长为副组长，教导处、体育教师、后勤等为成员的领导小组。切

实加强对该项工作的领导、协调、组织、监督和检查。本着对国家、对社会、对

学生全面负责的精神，把落实学生每天一小时体育活动作为一项全局性的教育工

作来抓，充分落实。

领导小组

组长：

副组长：

组员：

(二)要将制定的方案在学校公示栏等显著位置予以公示，接受社会、家长、

学生的监督，保证"学生每天校园体育活动一小时”的坚决落实。监督电话：

XXXXXXXXXXX)

（三）加大对落实“每天校园体育活动一小时"阳光体育运动的经费投入。

学校加大对落实“每天校园活动一小时"阳光体育运动的经费投入，每年安排一

定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要。同时，要发扬艰苦奋

斗的精神，积极发动广大师生因地制宜、因校制宜、废旧利用，切实保证"每天

校园体育活动一小时”的开展。

（四）建立体育和健康教育教学调研制度。制定中小学体育和健康教育课程

教学质量评估指标体系，严格执行教学质量监控制度。对课堂教学实施的效果进

行评价、分析和反馈，提高学校体育和健康教育课堂教学质量，充分发挥体育和

健康教育课堂教学在促进学生体质健康方面的主渠道作用。

（五）完善学校体育督导评估机制。加强学校体育专项督导，定期组织专项

督导并予以公告；建立"每天校园锻炼一小时"及"三课两操两活动"落实情况

专项检查制度。对无故挤占体育课、不落实"每天校园锻炼一小时"要求的班级

和教师，将予以处理。

（六）加强安全教育、保障学校体育活动的顺利进行

经常向学生进行安全教育，防止课外体育活动中伤害事故的发生，以保证活

动安全、有序、有效的开展。

学校体育比赛活动策划方案3

一、体育文化节背景简介

湖南科技学院体育文化节承载了一系列精品活动味运动会、"3+2”排球赛，

以及“四对四”为广大喜好体育运动的同学开辟了一方展示青春活力，show出

自我的空间和舞台。

湖南科技学院体育文化节在全校范围内产生了广泛积极的影响彳导到同学们

的热切回应。现在体育文化节已成为湖南科技学院校园文化中不可或缺的一部分,

她从不缺少关注，从来就不缺少令人激动和向往的元素，因此，有很多的企业与

我们学校合作。今年，究竟花落谁家？让我们共同期待吧！

二、活动基本情况介绍

“四对四"足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时

也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、

趣味、时尚、灵活的‘优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就

更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性。

谁是绿茵场上的豪门？谁是桑巴裙上的舞者？激情燃烧的六月，让我们来共

同期待各路英雄豪杰为大家上演20xx年最炫彩夺目的画卷吧！

三、活动理念

自由我舞台，青春更精彩！

四、活动目的

丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进武汉大学足球运动水

平的提高，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台。

五、活动时间

20xx年11月一12月

六、大赛筹备及宣传

前期：这是组委会为主的的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行

海报告知性宣传，并接受报名;对各队的实力按照历史记录等资料进行科学而公

正的评估，选出种子队，再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培

训I、分工，并召开赛前队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准

备。做到有备无患，防范突然事件。

中期这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。

我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序,

做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。密切配合商家最

大限度地为商家做宣传活动。

后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度

和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作，并

为商家进行商业活动宣传。赛程结束，做活动的总结给比赛画上个圆满的句号。

宣传方式：

L以大海报进行比赛活动的宣传。

2.在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称。

3.对比赛场地精心布置，悬挂大块横幅和彩旗、广告牌等，渲染活动气氛。

在比赛工作桌，工作点贴商家海报，如有需要，可以进行商家产品促销活动。

4.在校广播台、网站和报纸上进行活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞

助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道。

5.邀请本地报纸，电视台等媒体进行报道。

6.每轮赛果，赛况都将伴随商家商业活动一起进行现场宣传。

七、赛事流程

本次大赛预计招收64支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时2天抽

签分为16个小组，每组4队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积3

分，平一场积1分，负一场积0分。小组积分前两名进入复赛。若积分相同，

净胜球多的队伍进入复赛。复赛采用单场淘汰制。胜出的32支队伍的全面而细

致的准备时期，我们将以天为单位进行海报按原来的组别相邻两组进行一、二名

交叉赛，负方被淘汰。决出16强后抽签决定比赛队伍，进行淘汰赛，八强也沿

用此方法决出四强，然后决出决赛队伍进行决赛。

比赛时间为上午、下午

8:30—11:0014:30—17:00o

八、赛事规则

九、人员安排（不包括前期接受报名所需人员安排）

十、资金预算

宣传费用

1.海报及传单：0.5x1000+3x100=800元（商家可以自制）

2.印制报名表：50元

场地布置

条幅120x8=960元（商家可以自制）

比赛过程中的工作用品

1.哨子：5元X15个=75元

2.圆珠笔：2元x20个=40元

3.记录本：3元X10个=30元

奖品

冠军120x6=720元

亚军100x6=600元

季军80x6=480元

奖杯、奖状、证书500元

其他费用

复印费（比赛规则、赛程表、成绩单等）200元

工作人员的工作餐

盒饭（周六周日两顿午餐）：

10元X40人x2顿=800元（包括水等其他费用）

共计：5255元

学校体育比赛活动策划方案4

一、月景

1.教师在立定跳远教学与训练中方法、手段比较单一才古燥，想不出好办法。

2.教师在课堂上使用校园课程资源（场地、器材等）的意识与能力方面尚存不

足。

3.选择哪些方法最能有效提升立定跳远运动能力存在困惑，缺少对经验的实

践思考与提炼。

4.目前在备考阶段的课堂教学中常常出现指导不到位，课堂教学效能低的现

象。体育备考在常态下如何做到"轻负-高效"对各位体育教师提出了挑战！

二、目标

1.围绕有效提升立定跳远成绩这一目标，从技术分析的层面上帮助教师进一

步理解立跳技术动作要领、动作规格、技术原理，提高合理运用技术的能力。

2.帮助教师在丰富教学&训练内容、完善方法手段等方面有一定程度的收获。

3.落实过程性考核，进一步提升教师专业水平。

三、主题

变量变换变化—提高立定跳远课堂教学-训练质量

四、时间

20xx年3月15日下午13:00

五、地点

进修附校（先室内后操场）

六、内容

1.初二年级教师立定跳远教学质量分析（现状、做法、经验、问题与困惑，

每人3分钟交流，形成文稿，结束后上交）。

2.小组为单位合作研讨与小组汇报交流分享立定跳远技术教学-训练、体能

教学-训练的内容、形式与方法，在以下几方面力求达成共识：

立定跳远技术的动作顺序由几部分组成？

关键的动作顺序是什么？正确的动作要领？（能示范）

立定跳远能使用的校园课程资源有哪些？

针对其中的2种课程资源小组内设计出一套有效的发展跳跃能力的方法（内

容与方法体系）（现场小组合作完成，小组分享与交流）

3."变量一变换-变化"关于对提高立定跳远课堂教学质量的思考

4.落实过程性考核技术交流与演练

七、流程

1.初二教师立定跳远质量分析

2.全区初一初二教师分成四组专题小组合作研讨预设问题，小组汇报与分享

（初三教师欢迎参加，可列席）

3.教研员调研反馈与专题指导

4.落实过程性考核

4.1以教研组为单位的武术教材套路演练（强调"会做"，对老教师强调"会

讲"，"会教"在五月份教研交流）

4.2单杠教材技术示范能力与保护帮助方法等现场切磋（50岁以下，老教师

点评）

4.3支撑跳跃同上

（如遇天气寒冷，再做调整）

八、要求

1.请初二年级教师结合上报的质量分析，精心准备，做好3分钟的.分析汇

报，汇报要有价值，对别人有启发。

2.小组合作研讨部分，属"头脑风暴"，教研时会提供纸张，列出相关问题，

请各位老师在研讨时认真思考，坦诚交流，做好本组的研讨记录，切实发挥出各

位老师的真实水平。

3.初三教师欢迎参加，并希望积极参与其中，初三教龄在10年以内的老师

请安排好自己的工作参加本次教研。

学校体育比赛活动策划方案5

为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进

和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，

学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。

一、活动宗旨

贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一"、"以人为本"

的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己

任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切

实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发

展。我运动.我健康.我快乐

二、活动要求

人人有项目班班有活动学校有评比

三、组织机构

组长：陈金宏

成员：全体班主任以及体育课任老师

四、实施内容

第一阶段（20xx年12月一20xx年1月）

以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，

突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1.规范作息时间坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保

障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

2.坚持大课间活动积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动

时间。上午9:50-10:20下午3:20-3:50开展体育大课间活动，切实做到

“五定"，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3.开足开齐体育课坚定不移的执行小学1-2年级每周4节体育课、3-9年级

每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育

课堂教学质量。

4.突出特色建设学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师

的特长，进一步完善校园舞蹈操，在原有基础上，创编新动作，加入个性化的动

作有一定难度的动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

5.开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰

富多彩的活动。

第二阶段（20xx年1月一20xx年4月）

以"健康快乐"为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能,

达到增强学生体质的目标。

1.继续深入开展第一阶段活动。

2.开展月竞赛活动按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。

3.做好《学生体质健康标准》测试深入做好《学生体质健康标准》测试工作，

认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体

质健康标准》。

4.做好体育科目测试坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试

成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

5.举行成果展示学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游

戏大比拼"及"校园舞蹈大竞赛"等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充

分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育

工作再上新台阶。

体育活动方案1

一、活动目的：以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学

间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下

坚实的基础，特此举行此次的篮排球联赛。

二、比赛原则：友谊第一、比赛第二、促进交流。

三、比赛形式：篮排联赛，共12场，采取积分赛制。

四、比赛地点：学校篮球场，排球场。

五、比赛时间：10月12号下午4:20开始比赛,4:00全体同学在

球场集合。

六、分工：体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选

出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负

责打水，记分记录，和通知。

七、经费预算：

（-）分冠、亚、季、鼓励，四个奖项：①冠军：奖金100元

②亚军：奖金80元

③季军：奖金60元

④鼓励：奖金50元

共290元

（二）体育用品：软排球1个，哨子2个，排球网1幅，预计50元

（三）药品：创可贴10个，碘酒2瓶，正骨水1瓶，预计40元

（四）饮用水，一次性杯子，预计20元

总计400元

补：参加比赛的组员须穿球服，不参加比赛的组员到场做啦啦队，如遇

某些不可抗拒因素的，比赛推迟举行，具体时间等候通知，比赛规则和流程见附

件表。

体育活动方案2

为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、

亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进

了各社区成员"多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式，打造和谐

社区。办事处将于近期举办以“大家庭同乐日”为主题的朝阳小区趣味体育运

动会。

一、主办单位

太原市朝阳小区社区居民委员会

二、承办单位

太原市文化体育局

三、活动时间

20xx年12月15日下午2:00—5:00时，地点：太原市滨河体育中

心

四、比赛项目设计宗旨

简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常

见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。

五、比赛项目(规则详见附件)

1、集体项目

⑴拔河

(2)15米运球蛇形接力跑

(3)共渡难关(跳绳)

(4)时代列车

(5)爱心速递

2、个人项目

(1)托乒乓球跑

（2）袋鼠跳

（3）50米二人三足跑

六、参加对象

参加单位：朝阳小区社区范围内的企、事单位及广大社区居民。

七、参加办法

（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单

位，运动员人数按各项目规程规定;趣味个人项目现场报名参与即可。

（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一

个人项目不得超过2次。

（三）12月6日下午2。。时在太原市文化体育局会议室召开领队会议，

演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位

训练。

八、奖项设置

集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）

时减一录取不足3队该项目自行取消;个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，

另外凡参加者都可获精美礼品一份。

九、运动会活动内容：

（拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动）

（一）优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演

（二）各参赛队伍参加入场式。

㈢领导讲话

（四）组织进行各个体育项目。

（五）颁发各种奖项。

十、报名方式

（-）20xx年11月30日前招参加集体项目代表队名单报比赛办公室。

（二）各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场报名。

（三）报名地点：朝阳小区社区居委综合办公楼比赛办公室

~\、宣传口号

（-）发展体育运动增强人民体质

（二）时尚运动健康精彩每一天

（三）我运动我健康我快乐

（四）生活奔小康身体要健康

（五）科学锻炼有益健康人人运动拥有健康。

体育活动方案3

活动目标：

1、学习与同伴手拉手，按照儿歌的节奏向圆心和圆外走。

2、借助标记、周围同伴的位置等为参照物，快速站圆圈。

3、在游戏中体验吹泡泡、追泡泡、拍泡泡的乐趣。

活动准备：吹泡泡用的肥皂水和泡泡枪、一块有圆圈的场地。

活动过程：

一、玩游戏：吹泡泡、追泡泡。

（1）教师出示肥皂水和泡泡枪，引起幼儿兴趣。

（2）交代游戏要求，提醒小朋友追泡泡的时候要当心，不能撞在一起。

告诉幼儿老师会在这里吹泡泡，也会在那里吹泡泡，小朋友要到不同的地方追泡

泡。

(4)教师吹泡泡，幼儿玩追泡泡的游戏。

二、游戏"吹泡泡"

(1)教师：今天，我们班级也有很多调皮的泡泡，它们还会连在一起

变成大泡泡呢!这些大泡泡，一会儿变大，一会儿变小很好玩，你们想不想试试？

(2)交代幼儿名称以及玩法：你们都是我吹出的泡泡，现在你们这些

泡泡要连在一起变成一个大泡泡。我们一起念儿歌，让泡泡变大、变小。当听到

老师说："皮球回来了！"小朋友找圆圈，然后快速站到圆圈上。

(4)引导幼儿玩游戏，边用语言提示幼儿：吹泡泡，吹泡泡，吹成一

个大泡泡……提示，变成大泡泡的时候，泡泡不能破，不能漏气，要是漏气了，

这个大的泡泡就没有了，吹小泡泡的时候不能挤在一起……游戏进行1—2次。

(4)表扬快速回到圆圈上的幼儿，并提问：这些小朋友为什么能够快

速回到圆圈上呢？开展游戏1~2次。鼓励小朋友和教师一起念吹泡泡的儿歌。

三、放松活动：小孩，小孩真爱玩。

活动前，老师提醒小朋友：老师请小朋友摸什么，小朋友只能摸以下就

快快跑回来。活动结束后，表扬快速回来，而且不撞到别人的小朋友。

活动反思：

在传统的“吹泡泡"游戏中，大家一起手拉手边走边念儿歌后站成一个

圆形，并在老师指令下做变大变小、变高变低的动作，最后当泡泡碎掉后，孩子

们便四散跑，其中有几个孩子便去追泡泡。在这里，存在的问题便是儿歌复杂,

游戏过程复杂，小班孩子是自我中心为主，他们缺少互相追逐他人的经验，并且

在四散跑的过程中不容易学会保护自己。因此，我首先改变了游戏的儿歌歌词：

在"吹泡泡，吹泡泡，吹成一个大泡泡"的儿歌中，让孩子在老师指令下做变大

变小、变高变低的动作，并用大家一起拍手的声音作为泡泡碎掉的标志，既满足

了孩子的需要，又在反复的变大变小、变高变低的动作中使孩子动作得到进一步

发展。在此游戏中，不但降低儿歌的难度，更从小班幼儿的安全角度出发，使其

动作得到和谐的发展。

体育活动方案4

一、小兔传球（每班选择4组）玩法：每5人一组，第一个幼儿开始

运球，绕过椅子将球运回交给第二个幼儿，依次运球，最后一个幼儿将球运回终

点，按时间计分。

规则：（1）、幼儿必须绕过椅子，没绕过椅子加20秒；（2）、幼儿

要将球运回起点线才能将球交给下个幼儿，其他人不能给予任何帮忙，只能语言

提示，若发现帮忙取消本次成绩。

（3）、运球时，若球运丢了要从丢的地方开始，若违规取消本次成绩。

二、单人跳绳：

1、比赛时间为一分钟；2、以班级为单位，五人同时进行；3、三场比

赛结束后，将班级五名队员跳绳总数进行排名，并公布最终比赛结果。

三、双人跳绳：

1、比赛时间为一分钟；2、以班级为单位，四组同时进行；3、三场比

赛结束后，将班级四组队员跳绳总数进行排名，并公布最终比赛结果。

四、自行车竞速器材准备：自行车数量比赛规则：幼儿骑自行车从起点

到终点，先到者为胜，不许用手推，中途摔倒爬起继续。

五、投篮器材准备：小篮球若干个、篮球架一个比赛规则：距离篮球架

一定距离，每个幼儿5个球，投进多者为胜六、接力跑游戏准备：棒子（4对棒

子）游戏玩法：孩子拿棒子从指定的起跑线上起跑，跑到10米处交给下一个孩

子接力直到组里的人都接力完毕，计算用时为该组的成绩。

游戏规则：

1、比赛时，男女孩各一边进行10米迎面接力。

2、交接棒时必须在规定的地点进行接力，否则取消比赛资格。

七、推小车幼儿按要求推着小车站在起点处，听到开始的口令后迅速出

发，绕过前面的小椅子，然后返回起点。以用时最短的幼儿为胜。

注意事项：一定要绕了椅子才能跑回起点。

家长可以在家有目的地进行训练，锻炼孩子的运动协调能力。

八、蚂蚁搬豆人数：分4组，每组32人。

材料：大的报纸团，蚂蚁头饰，树林，山洞。

规则：请三个幼儿组成一组，（第一个幼儿站立，两手作触角，第二、

第三个幼儿分别弯腰），扮成蚂蚁。小蚂蚁穿过树林，钻过山洞，搬一颗豆出来，

返回起点。第二组蚂蚁出发，先搬完的为胜。

九、小马运粮人数：分4组，每组32人材料：粮食瓶、小河、山洞规

则：游戏开始后，第一位幼儿手提粮食瓶走过洼地，跨过小河，钻过山洞，到达

终点后将瓶子交给对面的第一位幼儿，以接力的形式进行，先完成任务的小组获

胜。

体育活动方案5

为繁荣学生公寓文化，引领广大青年学生争做阳光青年，经研究，决定

举办第五届学生社区"趣味体育”活动，现将有关事项通知如下：

一、参加对象：学生公寓社区全体学生

二、活动地点：南、北、西苑学生公寓社区

三、活动时间：20xx年12月4~5日

四、活动项目：

鸭子赛跑、"导游"、能量传递、巧踢健子、快速传递、趣味跳绳、

拔河比赛。

五、参与方式：

拔河比赛以学院为单位，其余比赛项目以寝室为单位。

六、相关要求：

1、各学院11月20-28日自行组织报名，并于11月30日将本学院

各项目参赛名单报校学生自律委（联系人：顾敏

2、集体项目要求每个学院必须参加。

七、奖项设置：

1、个体项目每个项目奖项设置一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，

优秀奖若干。

2、拔河比赛取前6名，并评比先进集体奖若干名。

体育活动方案6

设计意图：

《纲要》指出培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的终极目标，同

时倡导用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高对体育活动的兴趣。因此设计了

本次活动，尝试用多种方法玩球，通过幼儿自由探索球，尝试用拍、滚、抛、踢

合作等进行探索。进一步提高幼儿身体的灵活性、协调性能力，激发幼儿对玩球

的兴趣。

活动目标：

1、培养运球拍球・传球♦接球的能力。

2、懂得利用各种工具，探索皮球的玩法。

3、产生玩球的愿望和兴趣。

活动准备：

跳绳、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。

活动过程：

一、开始部分

1、组织幼儿在操场上集中，进行队列队形的变换。

要求：幼儿听口令，有节奏的进行，挺胸抬头摆起臂，眼看前方队列整

齐，左右转弯为直角。

二、基本部分

1、准备活动：

简单的热身运动，有针对性的对玩球时会受伤的地方进行训练。

如：膝关节、腕关节、裸关节。

2、身体活动：球操

要求：做操时动作到位、用力。

3、花样玩球

宝贝们，今天老师带来了很多器材，有呼啦圈，棍子•跳绳♦瓶子•布等等，

请宝贝们和你们的好朋友一起来试试,看看除了我们以前的玩法以外，还有没有

其他的玩法。老师观察幼儿的活动，肯定幼儿的想法，鼓励幼儿想出更多不同的

玩法。老师在旁训练指导，仔细观察，示范其他的玩法，引导幼儿重点练习控球彳亍

进拍球•传接球的能力。

三、传球游戏

把幼儿分成六纵路，第一排的小朋友手拿着皮球在头顶上，老师喊预备

开始后，就从头顶上传给下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的

跑到第一个小朋友的前面把手举高，速度最快的小朋友将会得到一朵大红花。

四、结束

鼓励幼儿大胆发表自己今天的感想，学会了什么，心情怎么样，互相交

流。

活动延伸：

课余时间适当的增加这个游戏，锻炼幼儿的手眼协调能力。

活动反思：

体育《皮球，我会玩》这节活动目标基本完成，环节层层递进，利用幼

儿玩球的已有经验，尝试用多种方法玩皮球，在开放的氛围中孩子^用拍球、抛

球、踢球、两人滚接球和合作抱球走等多种方法进行玩球，激发了幼儿玩球的兴

趣。

不足之处：

1、热身活动导入，幼儿兴趣高，但是活动时间太长。

2、教师的提问要更具体和有针对性一些。

体育活动方案7

目标：

L练习双脚并拢跳，手脚着地爬的动作。

2、能按颜色将玩具分类放到筐内;

3、能听懂指令，喜欢模仿动物的动作，积极参与游戏。准备：大趣味

插子，铃鼓，红黄蓝绿四种颜色的筐子各一个；

过程：

1、准备活动：动作模仿："小鸟走路飞呀飞，小鱼走路游呀游，小象走

路甩着长鼻子，小鸭子走路摇一摇，小乌龟走路爬呀爬，小兔子走路跳呀跳。"

重点：

1、练习小兔子双脚并拢跳和小乌龟手脚着地爬的动作。

2、介绍游戏玩法：①戴上猫妈妈的头饰，向幼儿介绍场地和游戏的材

料："小兔不门，猫妈妈有一些筐子，你们看有什么颜色的?""有几个筐子?""我

们一起数一数吧!"②介绍游戏玩法规则："猫妈妈的果园里有许多的果子。"（将大

趣味插子轻轻撒到草地上）"请小兔子帮忙捡1个果子回来，动脑筋想一想，小兔

子捡到1个红果子要放到什么颜色的筐子里呢?""如果捡到一个黄果子呢?捡到

一个绿果子呢?捡到一个蓝果子呢?"③小兔子要怎样走路?（提示幼儿两只脚要并

紧了向前跳。"小兔子^门，听到猫妈妈的铃鼓一响就一起开始跳到果园里捡果

子，准备好了吗?”

3进行游戏《运果子》①观察幼儿的动作和取放玩具的情况;②小结幼儿

游戏情况，引导幼儿听清楚猫妈妈的要求。③变换不同的动物帮助猫妈妈运果子,

例如小乌龟发展幼儿手脚着地爬的动作;④根据幼儿的取放情况，不断增加取放

的数量，可以使2个、3个。

体育活动方案8

一、活动宗旨

贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一"、"以人

为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新

人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热

潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生

全面发展。

二、活动主题

我运动-;我健康-;我快乐

三、活动要求

人人有项目班班有活动学校有评比

四、组织机构

组长：袁新华

副组长：陆春新陆俊

成员：陈金香、姚红霞、葛琴、张怡红、王霞、葛云芳、张国祥、李凤

英、周圆圆、吴晓东、花海霞。

五、实施内容

以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活

动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1。规范作息时间，坚持大课间活动。坚持科学规范的学生作息制度，

制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极

开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定"，

即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

2。开齐、开足、上好体育课。坚定不移地执行小学1-2年级每周4

节体育课、3-6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教

学改革，不断提高体育课堂教学质量。

3。开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合少先队大队部，组织

开展广播操、眼保健操评比，用比赛促规范，用比赛促发展。

4。做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》

测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落

实《学生体质健康标准》。

5。做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育

科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

6。着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设

有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的

魅力，让阳光体育成为孩子们生活的一部分，让每个孩子从中得到快乐。办好校

园体育节，将"小小全运会"打造成学校文化名片之一。20xx年5月，我校首

届体育节成功举办,趣味运动会中，所有运动员以省为单位编组，开展各项竞赛，

"小小全运会”取得良好效果。20xx年秋季，我们将在此基础上精心策划，合

理组织，文明比赛，让"小小全运会"再结硕果。

体育活动方案9

一、指导思想

全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》

和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提

出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

二、目的要求

注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要

性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围

和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天

锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧!

三、活动成员和内容

活动成员：全体师生

活动内容：

1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：

广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》

2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动

（跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毯子）

3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操；

4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢键子

四、活动计划

1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传

栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体

育运动，广泛传播健康理念，使"每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深

入人心，唤起师生对健康的关注。

2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，

学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进

行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不

得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课

外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的

身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富

学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全

事故。

开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成

终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现"每

天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，

大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体

质健康水平！！

体育活动方案10

为了丰富教职工的课余生活，锻炼教职工的身体素质，提高教职工的健

康水平。积极参加体育锻炼，"健康工作五十年，幸福生活一辈子"。

活动宣言：老师们，让我们为了身体健康，积极参加锻炼，为健康工作

30年、幸福生活一辈子而努力。

一、组织机构

领导：吴校长

一组组长：侯校长

二组组长：王主任

二、活动内容

1、踩气球2、定点投篮3、跳长绳

三、具体安排

1、11月19日进行抽签分组。

2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中的形式来进行锻

炼。（由组长负责）

1、比赛时间：11月30日下午两节课后比赛。

2、比赛地点：本校运动场。

四、活动项目

1、踩气球

规则：以大组为单位，左右脚捆绑两个气球，在活动开始后，互相踩对

方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。

2、定点投篮：

规则：分两组进行。队员手执篮球站在罚球线后投篮，投篮姿势不限,

每人投三次，队员依次投篮，不得重复，以全队人员投进球总数录取名次，如成

绩相等，加赛决定名次。必须在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。

3、跳长绳:

规则：两名教师摇绳，其余教师列队需从绳的T则跳至另T则，循环接

替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，比赛继续进行。跳

绳比赛规定时间为2分钟，已成功跳过的人次数多少判定胜负。

五、注意事项

1、各组积极锻炼，组员积极配合。

2、进行赛前训练，注意安全。

3、参赛人员要团结友爱，互相关心，尽心尽力，保证本次活动顺利进

行。4、服装轻便，清穿运动鞋。

为了进一