体育四年级下册跪跳起教案

体育四年级下册跪跳起教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）体育四年级下册跪跳起教案设计思路结合四年级学生的身体发育特点，以及教材中跪跳起的动作要领，本节课设计以实践操作为主，通过示范、讲解、练习、游戏等环节，使学生掌握跪跳起的基本技巧，提高学生的身体协调性和运动能力。课程内容紧密联系课本，注重理论与实践相结合，旨在培养学生的运动兴趣，增强学生身体素质，为后续体育课程打下坚实基础。核心素养目标分析本节课核心素养目标旨在培养学生运动能力、健康行为、体育品德三方面。通过跪跳起的练习，发展学生的身体协调性和灵活性，提升运动能力；注重动作的正确性，培养良好的运动习惯，促进健康行为；同时，通过团队合作和竞技比赛，增强学生的集体荣誉感和遵守规则的意识，塑造积极向上的体育品德。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的体育课程中已经学习了基本的跳跃动作，如立定跳远、跳绳等，对跳跃的基本技巧有了一定的了解和基础。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

四年级学生通常对体育活动充满兴趣，喜欢挑战性的运动。他们在协调性和灵活性方面已有一定的发展，但个体差异较大。学生倾向于通过模仿和实践来学习，喜欢互动和游戏化的学习方式。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在跪跳起的动作学习中可能会遇到身体协调性不足、动作不标准、力量分配不均等问题。此外，对于一些运动能力较弱的学生来说，掌握正确的动作技巧可能需要更多的耐心和练习。挑战还包括如何在保持动作质量的同时，提高跳跃的高度和远度。教学资源-软硬件资源：体育场地、跳跃垫、标志物、测量工具

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：体育教学视频、动作示范动画

-教学手段：分组练习、个体指导、竞赛活动、动作反馈教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-创设情境：教师通过展示一段跪跳起的视频，让学生观察并讨论动作要领。

-提出问题：引导学生思考跪跳起动作的关键点，如起跳时的姿势、用力顺序等。

2.讲授新课（10分钟）

-动作讲解：教师示范跪跳起动作，讲解动作步骤，包括准备姿势、起跳、腾空、落地。

-技巧传授：详细讲解如何正确用力，如何保持身体平衡，以及如何提高跳跃高度。

3.巩固练习（15分钟）

-分组练习：学生分为若干小组，每组轮流进行跪跳起练习，其他组员观察并给予反馈。

-个体指导：教师巡回指导，针对每个学生的动作进行个性化指导，纠正错误。

4.课堂提问与讨论（5分钟）

-教师提问：询问学生在练习中遇到的问题，引导学生思考如何解决。

-学生讨论：小组内讨论，分享练习中的心得体会和改进方法。

5.师生互动环节（10分钟）

-游戏化教学：教师设计一个简单的跪跳起比赛，让学生在游戏中提高技能。

-动作展示：学生自愿展示跪跳起动作，教师和其他学生给予评价和建议。

6.总结与反思（5分钟）

-教师总结：回顾本节课的学习内容，强调动作要领和练习的重要性。

-学生反思：学生分享自己在课堂中的收获和不足，思考如何改进。

7.课堂结束（5分钟）

-教师布置作业：要求学生在课后练习跪跳起，记录自己的进步。

-教师结束语：鼓励学生积极参与体育活动，培养良好的运动习惯。

整个教学过程注重学生的实践操作和个体差异，通过师生互动和游戏化教学，激发学生的学习兴趣，提高学生的运动能力和核心素养。教学资源拓展1.拓展资源：

-相关体育项目：篮球、排球、田径中的跳远和跳高项目，以帮助学生理解跳跃动作在不同体育项目中的应用。

-动作解析视频：提供专业的跪跳起动作解析视频，让学生更直观地学习动作细节。

-运动生理学知识：介绍肌肉用力原理、身体协调性训练方法等，帮助学生理解运动背后的科学原理。

-体育名人故事：分享与跳跃相关的体育名人故事，如跳高世界冠军的奋斗历程，激发学生的学习兴趣。

-安全常识：提供运动安全常识资料，教授学生如何避免运动伤害。

2.拓展建议：

-观看相关视频：鼓励学生在课后观看跪跳起和跳高跳远的专业视频，学习动作技巧。

-实践练习：建议学生在家中或学校操场上进行跪跳起练习，记录自己的进步和遇到的问题。

-阅读运动生理学资料：引导学生阅读运动生理学相关书籍，了解身体运动的基本原理。

-参加体育活动：鼓励学生参加校内外体育活动，如篮球赛、田径比赛，将所学技能应用到实践中。

-组织小组讨论：学生可以组成学习小组，讨论跪跳起动作的改进方法，互相学习和帮助。

-安全意识培养：学生应时刻注意运动安全，了解并遵守运动规则，防止运动伤害的发生。

-与家长沟通：鼓励学生与家长分享学习内容，让家长了解孩子的学习进度，争取家庭的支持和鼓励。

-定期反馈：学生应定期向教师反馈练习情况，教师根据反馈提供个性化的指导和建议。课后作业1.观察日记

-题目：记录一周内跪跳起练习的情况

-内容：学生需要每天记录跪跳起的练习次数、每次练习的感受、遇到的问题及解决方法。

-示例：

-日期：2023年4月1日

-练习次数：3次

-感受：今天练习时，我发现起跳时用力不够，导致跳跃高度不高。

-问题：如何提高起跳时的力量？

-解决方法：我决定加强腿部力量训练，如深蹲、跳跃等。

2.动作分析

-题目：分析跪跳起动作的四个阶段

-内容：学生需要分析准备姿势、起跳、腾空、落地四个阶段的动作要领。

-示例：

-准备姿势：膝盖着地，双脚分开与肩同宽，双手放在身体两侧。

-起跳：用力向后下方推，同时身体向前上方跳起。

-腾空：身体保持紧张，尽量保持水平状态。

-落地：膝盖弯曲，用双脚同时着地，尽量减少冲击。

3.视频观后感

-题目：观看跪跳起教学视频后的感受

-内容：学生需要观看一段跪跳起教学视频，并写下自己的感受和收获。

-示例：

-感受：观看视频后，我了解到跪跳起动作的关键在于起跳时的力量和腾空时的身体控制。

-收获：我学会了如何在起跳时更好地用力，以及如何保持身体的平衡。

4.小组讨论报告

-题目：跪跳起动作改进方案

-内容：学生分组讨论跪跳起动作的改进方法，并撰写报告。

-示例：

-改进方案一：加强腿部力量训练，提高起跳力量。

-改进方案二：练习时注意身体的协调性，保持动作流畅。

5.运动日志

-题目：记录一周内跪跳起的进步

-内容：学生需要记录一周内跪跳起的进步情况，包括跳跃高度、远度的变化。

-示例：

-日期：2023年4月1日至7日

-进步情况：起跳力量有所增强，跳跃高度从10cm提升到15cm，远度从1m提升到1.2m。板书设计①跪跳起动作要领

-关键词：准备姿势、起跳、腾空、落地

-重点知识点：起跳时的用力顺序、身体协调性

②动作分解

-关键词：阶段划分、动作细节

-重点知识点：各阶段的动作标准、动作衔接

③运动安全

-关键词：热身、防护措施、运动损伤预防

-重点知识点：热身运动的重要性、运动中安全注意事项反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入游戏化教学，通过设计趣味性的跳跃比赛，激发学生的学习兴趣和参与度。

2.结合运动生理学知识，让学生了解动作背后的科学原理，提高学习的自觉性和效果。

（二）存在主要问题

1.教学管理方面，课堂纪律维护有待加强，学生在练习时易出现混乱现象。

2.教学组织方面，分组练习时，部分学生参与度不高，缺乏有效的互动和协作。

3.教学评价方面，评价体系较为单一，未能充分体现学生的个体差异和进步幅度。

（三）改进措施

1.对于教学管理问题，我将提前制定明确的课堂规则，并在课前进行讲解，确保学生了解并遵守。同时，加强课堂巡视，及时纠正学生的不当行为。

2.针对教学组织问题，我将优化分组策略，确保每组都