初中体育教案全集021

课堂常规及留意事项（室内----第1课时）教学目的：通过学习使学生理解上体育课应留意什么，怎样上好每一节体育课，可以到达全面熬炼身体、驾驭学问、方法，促进身心开展、增加体质的目的。重点：常规教化与平安教化大家好!庆贺你们顺当的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代奇妙而宝贵，它不仅富于梦想，而且还是长学问、长身体的黄金阶段。梦想是志向的翅膀；身体则是志向和学问的载体，三者相辅相成、缺一不行。讲解并描述《课堂常规》及留意事项。对教师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按教师要求整队，听教师下达口令后才下课。不迟到，不早退。如有特别状况要有班主任或医生证明。提早向教师请假并按教师的要求参与适当的活动、见习或全休。上体育课要穿轻巧的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必需要做到。留意平安。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相激励，做好爱护、扶植，听从体委和组长的指挥。重点强调对平安的留意，加强学生自我爱护意识爱惜公共财物。课前按教师要求布置好场地器材，练习是要爱惜运用器材，课后要细致清点归还器材。进展合理的体育熬炼。在体育熬炼中，你会尝试到熬炼的开心、竞争的刺激、合作的快乐，体验到英勇与坚韧、成功与失败、挫折与志气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会实在的感受到体育熬炼对身体各器官系统机能的促进作用。常常进展合理的体育熬炼，可以促进生长发育，还可以调整神经活动的敏捷性。总之，体育熬炼不仅可以使你获得安康的身体，还可以促进你的身心得到安康开展。作业：1、多方面理解体育熬炼的重要意义2、搜集有关体育熬炼方面的资料韵律活动和舞蹈（第2课时）1．韵律活动和舞蹈教学内容集体舞：嘀哩嘀哩动作方法歌曲前半段舞蹈动作（学生成双圈站立，男生站外圈）：1~4女生逆时针方向跑跳8次，两臂屈肘前后摇摆，五指分开；男生动作同女生，但方向相反；5~6里外圈学生面对圈心，里圈女生下蹲，双手侧平举，手腕按节拍做上下抖动动作；外圈男生双手上举按节拍做抖动手腕动作；7~8动作同5~6，但男女生动作互换；9~12动作同1~4，但里外圈跑跳步动作方向相反；13~14动作同5~6；15~16动作同7~8。教学目的能知道集体舞中已学过的舞步方法。通过视察、体验，驾驭歌曲前半段舞蹈动作。对学习集体舞有深厚爱好，并乐于重复练习。教学手段播放“嘀哩嘀哩”歌曲，让学生熟识音乐节拍。示范、讲解歌曲前半段舞蹈动作，提示学生视察男女生动作的区分。用口令节拍指导男女生错位跑跳步时的对位动作。在音乐伴奏下，指导学生做连接舞蹈动作练习。课题：队列队形复习播送操（第3课时）教学目的：1、通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的实力和朝气蓬勃的精神相貌。2、通过播送操来培育学生的形体美。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提早到场，打算场地器材。承受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，支配见习生。平安教化。体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。(进一步强调对平安的相识)成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、静、齐。基本部分教师口令指挥，并随学生队伍的行进而挪动。稍息——立正原地转法踏步——立定齐步走——立定教师细致视察，针对错误动作进展集体讲解。分组进展练习。教师巡回指导，发觉个别错误个别指导。教师表扬优生，激励差生。听音乐做播送操。教师巡回视察，发觉错误。教师针对每节的错误进展集体订正。订正动作之后，集体练习。随着教师口令进展练习。（加强了学生对队列相识）要求学生留意力集中，细致听讲。小组进步行指挥，各小组互相检查。各小组进展讲评，选出优秀，进展表演。学生要依据教师所讲的易犯错误进展改正。（教师有意识的即使订正错误动作）体委带着学生进展。要求：动作整齐，口号洪亮。成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进展练习。组织：四列横队成体操队形结束部分组内放松。教师对本次可进展总结讲评。收还器材。宣布下课。互相抖动手臂、敲打后背。学生细致听讲。以组为单位。师生再见。组织：自由站立。课题：学习正步走（第4课时）教学目的：1、通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的实力和朝气蓬勃的精神相貌。2、通过播送体操来培育学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：播送操的各节拍动作精确到位。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提早到场，打算场地器材。承受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，支配见习生。对学生进展平安教化体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。（强调平安意识）成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：留意力集中。基本部分教师口令指挥，并随着学生的进展而挪动。原地转法齐步走——立定行进间转法听音乐做播送操。教师细致视察，针对错误和缺乏进展讲解和个别指导。教师讲解动作要领。讲解动作之后，教师带着学生集体练习。刚好发觉错误刚好讲解。1、听教师的统一口令。学生留意力一定要集中，细致听讲，改正错误。（进步动作质量）体委领操。3、学生要依据教师所讲的易犯错误进展改正。4、学生细致听讲。（教师作正确动作，刚好订正个别学生的动作）要求：队伍整齐，步伐一样，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。组织：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▲﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡结束部分1、放松。2、教师进展讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生细致听讲。3、课下细致完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。课题：队列队形练习（第5课时）教学目的：通过队列队形练习，可以培育学生正确的身体姿态，促进身体的正常发育，培育学生的组织性、纪律性、集体动作的实力和朝气蓬勃的精神相貌。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规师提早到场，打算场地器材。承受体委报数，向学生问好。课的内容要求。查服装，支配见习生。委整队，检查人数，向教师报告。师生问好。3、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。（教案没有说出强调办法平安，需要留意）成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、静、齐。基本部分1、教师口令指挥，并随学生队伍的行进而挪动。稍息——立正原地转法踏步——立定齐步走——立定2、教师细致视察，针对错误动作进展集体讲解。3、分组进展练习。教师巡回指导，发觉个别错误个别指导。4、教师表扬优生，激励差生。1、随着教师口令进展练习。2、要求学生留意力集中，细致听讲。3、小组进步行指挥，各小组互相检查。4、各小组进展讲评，选出优秀，进展表演。（需要细致完成，教师细致检查，并要求通过）要求：动作整齐，口号洪亮。成四列横队前两排蹲下组织：自由结组进展练习。结束部分组内放松。教师对本次可进展总结讲评。收还器材。宣布下课。互相抖动手臂、敲打后背。学生细致听讲。以组为单位。师生再见。组织：自由站立。课题：队列队形复习播送操（第6课时）教学目的：1、通过练习进一步培育学生的身体姿态及进步各技术程度。2、培育学生间互相团结，互相扶植的好品质和朝气蓬勃的精神相貌。重点：播送操的各节拍动作精确到位。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提早到场，打算场地器材。承受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，支配见习生。体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。（平安问题要进一步强调，对此不能无视，要严格要求，严格执行）成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：留意力集中。基本部分教师口令指挥，并随着学生的进展而挪动。原地转法齐步走——立定行进间转法教师细致视察，针对错误和缺乏进展讲解和个别指导。听音乐做播送操。教师巡回视察，发觉错误。教师针对每节的错误进展集体订正。订正动作之后，集体练习。（集体对本节课的做操表现进展评价，要求班干部进展自我评价）1、听教师的统一口令。2、学生留意力一定要集中，细致听讲，改正错误。3、体委领操。4、学生要依据教师所讲的易犯错误进展改正。5、体委带着学生进展。（加强对做操质量差的同学的监视）要求：队伍整齐，步伐一样，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进展讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生细致听讲。3、课下细致完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。课题：队列队形复习播送操（第7课时）教学目的：1、通过练习进一步培育学生的身体姿态及进步各技术程度。2、培育学生间互相团结，互相扶植的好品质和朝气蓬勃的精神相貌。重点：播送操的各节拍动作精确到位。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规1、教师提早到场，打算场地器材。2、承受体委报数，向学生问好。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，支配见习生。1、体委整队，检查人数，向教师报告。2、向教师问好。3、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。（平安问题必需进一步的强调，不能无视）成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：留意力集中。基本部分1。教师口令指挥，并随着学生的进展而挪动。2、原地转法齐步走——立定行进间转法5、教师细致视察，针对错误和缺乏进展讲解和个别指导。6、听音乐做播送操。教师巡回视察，发觉错误。教师针对每节的错误进展集体订正。订正动作之后，集体练习。（全体学生进展竞赛性质的练习）1、听教师的统一口令。2、学生留意力一定要集中，细致听讲，改正错误。3、体委领操。4、学生要依据教师所讲的易犯错误进展改正。5、体委带着学生进展。（对错误动作刚好订正，要求刚好改正）要求：队伍整齐，步伐一样，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进展讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生细致听讲。3、课下细致完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。五禽戏*嬉戏（第8课时）1．五禽戏教学内容上山虎。动作方法预备势：并步直立。1拍左脚前迈，重心在后，两手成利爪状，右“爪”从左额前拉向右额前，掌心向下，同时由低头转入抬头挺胸，左“爪”置于腰后，掌心向后，两眼圆睁，目视前方。2拍右“爪”从右额伸向左额，同时低头。3拍左腿下压落地，重心前移，右腿伸直，右脚跟提起。同时右“爪”在额前向右平拉，猛抬头，两眼圆睁，目视前方。4拍保持3拍的姿势，停一拍。5~8拍动作同1~4拍，但方向相反。教学目的记住动作名称及各拍动作要领。初步驾驭上山虎动作。仿照虎的神态，动作要做得刚健、威猛。教法手段先组织复习仰脖鹿、双臂猿二戏，然后结合配套教学挂图或录像带完好演示上山虎的动作及虎的威猛神态，引起学生学习虎戏的爱好。分段讲解、示范上山虎动作，先教上肢动作：虎爪——虎爪伸缩——虎爪与怒目的呈现；再教下肢动作：迈步——落步；然后再将上下肢动作和怒目的神态协作起来练习。分组练习时，启发学生的想象力，创编虎的不同动作神态，并组织沟通、评议。2．嬉戏教学内容套圈接力跑。嬉戏规则发令后才能动身。中途必需按规定套圈后才能接着竞赛。套完圈后，必需把圈放回原处。教学目的记住嬉戏方法和规则，开动脑筋，创建最快的套圈方法。通过自我尝试，能在跑进中做出急停、套圈、快速起动等连接动作。能严密团结，机灵敏捷的进展嬉戏。教法手段示范、讲解嬉戏的规则和方法，重点开展学生跑的根本活动实力。组织学生分组尝试嬉戏。套圈方法不作规定，激励学生创建各种套圈方法。嬉戏竞赛进展1~2次后，组织学生讨论嬉戏中的优缺点，并在后面的嬉戏中改良。嬉戏过程中教化学生留意平安。课后小结课题：快速跑素养练习（第9课时）教学目的：1、通过快速跑的学习，开展学生的速度素养，进步机能程度。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相扶植，培育坚毅的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提早到场，打算场地器材。承受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，支配见习生。（平安问题）体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。（细致对待平安问题）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、静、齐，留意力集中。基本部分慢跑一圈教师讲解跑的技术动作要领并示范。教师指挥学生进展跑的练习。摆臂练习小步跑练习高抬腿练习30米加速跑4、嬉戏《捕鱼忙》讲解嬉戏方法。选出6名同学（2人一组）做鱼网，在规定场地内捕获小鱼，其他学生在场地内快速跑。讲明嬉戏规则。做小鱼的同学不许跑出圈，规定时间内抓得多者为胜。体委指挥。学生细致听讲，细致视察。在教师统一指挥下进展。（充分活动，使各个关节活动开，避开运动损伤。）学生细致听教师讲解并按嬉戏规则进展嬉戏。体委扶植教师组织嬉戏。活动时留意平安。（再一次强调平安问题，是同学们进步平安意识）组织：原队形嬉戏场地（长10米宽8米）结束部分放松。集体讲评。布置课下作业。宣布下课，师生再见。随着教师一起唱歌。自评、互评。课下细致完成。师生再见。组织：场地内自由站立。课题：快速跑素养练习（第10课时）教学目的：1、通过快速跑的学习，开展学生的速度素养，进步机能程度。2、培育学生坚毅的意志，体验跑的乐趣。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导学生活动组织与要求准备部分教师提早到场，打算场地器材。承受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，支配见习生。（平安教化）体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。要求学生细致听讲。见习生应随堂听课。（细致强调平安问题）组织：成四列横队﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：精神饱满，留意力集中。基本部分慢跑一圈教师指挥学生进展跑的特地练习。摆臂练习小步跑练习高抬腿练习30米加速跑3、嬉戏《长江、黄河》讲解嬉戏方法。将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定间隔追到得多为胜。反之则相反。讲明嬉戏规则。触到就好，不许退、拉、拽，留意平安。留意节奏和呼吸。学生精神集中。在教师统一指挥下进展。（留意作活动时也要强调留意平安的问题，充分做好打算活动，避开运动损伤）学生细致听教师讲解并按嬉戏规则进展嬉戏。体委扶植教师组织嬉戏。（再一次强调办法平安及其规则要求）组织：原队形嬉戏场地（长10米宽8米）结束部分放松。教师总结。布置课下作业。宣布下课，师生再见。2人一组进展放松。课下细致完成。师生再见。组织：在场地内成体操队形站立。课题：学习自编操篮球（第11课时）教学目的：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。2、培育美丽的体态，进步爱好和观赏实力。重点：驾驭动作的规律。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分教师提早到场，打算场地器材。承受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求，检查服装，支配见习生。（平安意识）体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。要求学生细致听讲。（进步平安意识，进步自我爱护实力）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：队伍整齐，不说话，不准打闹。基本部分慢跑。徒手操（5节）上肢运动扩胸运动全身运动踢腿运动跳动运动活动手腕、脚腕教师将学生分成四组，指定小组长，进展自编操的创编。教师每组进展指导。进展篮球运球接力竞赛，教师作裁判。将学生分成人数相等的两队，运球绕过标记杆返回交与下一位同学，以此类推，先完成任务的队为胜。体委带着。听教师的口令。（细致并充分活动，避开运动损伤）各小组长带着组内学生讨论、自编，每小组编两节。小组进展表演，评比出优秀小组。小组进步行组织。留意平安。（在运动的同时强调办法平安，细致完成任务）要求：每个人细致去做，各关节肌肉充分活动开。要求：符合年龄特征，安康向上，活泼欢快。要求：自觉维护活动秩序，交接球是要交到下一位同学手中，不允许扔球。（不许违背规则，对违背者进展教化）结束部分放松。教师总结。布置课下作业。宣布下课，师生再见做呼吸调整。吸气-----呼气课下细致完成。师生再见。组织：成体操队形站立。课题：学习自编操篮球（第12课时）教学目的：1、通过学习进步学生自编自创的实力，培育学生独立的学习实力。2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：节奏感要强，动作要欢快。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分教师提早到场，打算场地器材。承受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。4、平安教化体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。要求学生细致听讲。（肃穆细致的强调平安教化）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。基本部分慢跑。（篮球场3圈）徒手操（5节）上肢运动扩胸运动全身运动踢腿运动跳动运动活动手腕、脚腕教师讲明自编操的创编原则，学生进展自编操的创编和学习。教师每组进展指导。进展篮球运球上篮。教师讲解技术动作，并且示范动作。教师细致视察，发觉错误进展个别指导。（严格要求每个学生，使其驾驭正确的动作要领）体委带着。听教师的口令。（充分活动，避开运动损伤）各小组长带着组内学生讨论、自编，每小组编两节。小组进展表演，评比出优秀小组。学生细致听讲，仿照动作。（细致讲解学生提出的问题并进展示范）学生进展练习，如有不明白的地方向教师进展询问。要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时每个人细致去做，各关节肌肉充分活动开。要求：符合年龄特征，安康向上，活泼欢快。要求：自觉维护活动秩序，运球时不要走步，投篮要稳。结束部分放松。教师总结。布置课下作业。宣布下课。前后两人为一组，互相进展放松课下细致完成。师生再见。组织：自由在篮球场站立。学生于教师共同讨论，共同学习，较好的完成了教学任务，到达了课前所料想的目的，到达了共同学习，共同进步的的思想。课题：学习自编操篮球（第13课时）教学目的：通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：动作要合适全班学生，前后连接要连接。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分教师提早到场，打算场地器材。承受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。平安教化体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。要求学生细致听讲。（为什么要强调平安教化，要让学生们明白平安教化的目的是为了他们自己，使其对平安有意识的去留意）﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。基本部分慢跑。（篮球场3圈）徒手操（5节）上肢运动扩胸运动全身运动踢腿运动跳动运动活动手腕、脚腕教师讲明自编操的创编原则，学生进展自编操的创编和学习。教师每组进展指导。进展篮球的投篮竞赛。教师讲解竞赛方法与要求。教师作裁判，要公正、公允。体委带着。听教师的口令。（活动是为了他们自己，不是为了教师而活动，要让学们变更错误想法）各小组长带着组内学生讨论、自编，每小组编两节。小组进展表演，评比出优秀小组。学生细致听讲，按要求去做。（在教与学的同时让学们多多去发挥，但是根本要求要表达清晰，避开走错路）要求：跑步时不要说话，不要打闹，做徒手操时每个人细致去做，各关节肌肉充分活动开。要求：符合年龄特征，安康向上，活泼欢快。要求：1、自觉维护活动秩序，投篮要稳。2、同学间要和蔼、友好，尽量别产生冲突。结束部分放松。教师总结。布置课下作业。宣布下课。互相进展放松课下细致完成。师生再见。组织：自由在篮球场站立。第八周区中小学生运动会（第14课时）评比标准内容等标级准参与爱好对心理影响驾驭动作状况对音乐的感受优参与爱好很大，可以主动主动地参与联络。心情安逸，学习、生活精力充足。动作驾驭快，学习方法有效，形成了练习习惯。对音乐感受力强，并可以大胆的表现自我。良有一定的爱好，能主动地参与练习。心情较好，乐于参与。动作驾驭较快，学会了练习的方法。有一定的韵律感、节奏感和表现力。中情愿参与联络并能完成学习任务。能坚持练习，心理感受比拟好。在同伴的合作下，动作完成得比拟好。在同伴的扶植下，能配音乐进展练习。差没有爱好参与练习。练习后，心理上感受不好。动作驾驭困难，不能完成任务。音乐节奏感较差。课题：学习自编操篮球（第15课时）教学目的：1、通过自编操的学习进一步培育学生的身体姿态及进步各技术程度。2、培育学生间互相团结，互相扶植的好品质和朝气蓬勃的精神相貌。重点：自编操的各节拍动作精确到位。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提早到场，打算场地器材。承受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，支配见习生。平安教化体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。（必需要同学们对平安问题的关注，避开不必要的事情发生）成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：留意力集中。基本部分教师口令指挥，并随着学生的进展而挪动。原地转法齐步走——立定行进间转法教师细致视察，针对错误和缺乏进展讲解和个别指导。听音乐集体做自编操。教师巡回视察，发觉错误。教师针对每节的错误进展集体订正。订正动作之后，集体练习。（集体练习是要有集体荣誉感，不要因为个别同学影响全班）1、听教师的统一口令。（充分活动个关节）2、学生留意力一定要集中，细致听讲，改正错误。3、按要求去做。（个班干部负起责任，使其更好的完成教学任务）4、学生要依据教师所讲的易犯错误进展改正。5、体委组织学生进展。要求：队伍整齐，步伐一样，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：成体操队形。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进展讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生细致听讲。3、课下细致完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。同学们主动细致，较好的完成了教学任务，盼望以后接着努力，获得更好的效果课题：自编操篮球（第16课时）教学目的：1、开展体能，愉悦身心，塑造塑身体形。2、进步爱好和观赏实力。内容教师指导学生活动组织与要求开场局部教师提早到场打算器材。向学生问好。宣布课的内容及要求。检查服装。平安教化体委整队，报告人数。向教师问好。学生细致听讲。学生穿运动衣、运动服。（明确平安教化的重要性）组织：成四列横队站立。要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。根本局部热身活动。随着教师在球场慢跑三圈。跑的时候留意呼吸2）体委带着做打算活动。打算活动。（教师带着）上肢运动扩胸运动踢腿运动全身运动跳动运动活动三关节听音乐集体做自编操。教师巡回视察，发觉错误。针对每节的错误进展讲解。分小组进展订正。订正动作之后，集体练习。学生要按教师的要求去做。（充分活动，避开运动损伤）体委检查学生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活动开。腿部韧带充分伸展。做好充分的打算以免受伤。3、要求：按编操要求将动作做标准。（对所交给的任务细致完成）4、小组长细致将动作讲解清晰。组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带着跑成一路纵队。要求：留意跑的节奏，跑动中不许打闹，留意平安。组织：做打算活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：队形同上。完毕局部1、放松。2、教师进展讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生细致听讲。3、课下细致完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。学生们主动细致的完成了教学任务，但是有些同学主动性还有带进步，教师细致总结阅历，进一步进步教学质量课题：自编操小评比（第17课时）教学目的：自编操的动作变更多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进展的，可以开展敏捷性、协调性、反映和应变实力。重点：驾驭动作的规律，学会视察同伴的练习，并能初步驾驭自评和同学间互相评价的方法。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提早到场，打算场地器材。承受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，支配见习生平安教化。体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。（平安教化的重要性）组织：成四列横队：﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：留意力集中。站队快、静、齐。基本部分队列队形练习，教师口令指挥，并随着学生的进展而挪动。原地转法齐步走——立定行进间转法教师讲明评比的规则与要求，评比出六位评委（评委要求公正无私）。有小组长抽签儿来确定出场循序，听音乐做自编操。各评委细致视察，细致打分。进展总分，教师宣布优秀小组，以掌声赐予激励。1、听教师的统一口令。（充分活动，避开运动损伤，造成不必要的损失）2、学生留意力一定要集中，细致听讲，按评比的要求做到最好。3、组内讨论讨论出场形式。4、学生的动作要美丽，节奏感要强。5、学生留意力一定要集中，细致听教师宣布评比结果。要求：队伍整齐，步伐一样，昂首挺胸，朝气蓬勃。组织：成四列横队。组织：小组确定。要求：精神集中。结束部分1、放松。2、教师进展讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生细致听讲。3、课下细致完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。再教师的指导与扶植的状况下，同学们主动主动的完成教学任务，获得较好的效果。课题：技巧跳动练习（第18课时）教学目的：1、使学生可以驾驭一两套技巧，开展身体素养，培育身体的正确姿态和时空感、定向实力。2、培育练习体操的爱好，进步留意力、自控力、自信念。重点：技巧练习前，一定要充分做好打算活动。内容教师指导学生活动组织与要求开场局部教师提早到场打算场地，器材。师生问好。宣布课的内容、要求。支配见习生。5．平安教化体委快速整队，报数。师生问好。学生细致听讲，留意力要集中。（留意平安问题）队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。（必需作到教师的要求）基本部分教师口令指挥，并随着学生的进展而挪动。原地转法齐步走——立定行进间转法热身活动。（学习侧手翻。讲解动作要领。侧向站立，两臂侧平举开场，侧举左腿然后着地屈膝，同时身体左侧屈下压，蹬伸左膝、踝关节，摆右腿，左手撑地，右臂侧压右耳至右手撑地，在倒立部位经一个分腿倒立过程，接着推开左手右腿从右侧落下，推开右手左脚落下身体侧起，成分腿开立，两手臂侧平举姿态。教师示范动作。教师讲解爱护扶植的方法。学生要按教师的要求去做。(做打算活动的目的是什么？让学生明白，对学生进展教化)体委检查学生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活动开。腿部韧带充分伸展。做好充分的打算以免受伤。学生细致听讲。（通过讲解并进展示范使学生有初步相识）学生细致视察。学生练习。扶植下，侧起至分腿倒立。扶植其落地至分腿开立。组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带着跑成一路纵队。要求：留意跑的节奏，跑动中不许打闹，留意平安。组织：做打算活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：成四列横队站立。组织：队形同上。前两排的同学蹲下，后两排的同学站着观看。完毕局部1、放松。2、教师进展讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生细致听讲。3、课下细致完成。4、以组为单位。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。对这两种练习有更进一步的相识，加强对其驾驭程度，增加学生爱好\\课题：技巧跳动练习（第19课时）教学目的：通过体操运动（1）促进身体全面开展，增进安康。（2）促进心理开展。（3）促进社会适应实力的开展。（4）培育同学间团结合作，弧形扶植的品质。重点：整个动作依次协调完成。内容教师指导学生活动组织与要求开场局部教师提早到场打算场地，器材。师生问好。宣布课的内容、要求。支配见习生。平安教化体委快速整队，报数。师生问好。学生细致听讲，留意力要集中。见习生应随堂听课。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。及教师口令指挥，并随着学生的进展而挪动。原地转法齐步走——立定行进间转法热身活动。（1）随着教师在球场慢跑三圈。（2）教师带着做打算活动。上肢运动扩胸运动踢腿运动全身运动复习上节课的内容。教师个别指导。组合动作：前滚翻——侧手翻——跪跳起师生共同讲评。嬉戏：快快跳起来学生要按教师的要求去做。（对其学生严格要求）体委检查学生是否按要求去做。上肢及胸背部肌肉充分活动开。腿部韧带充分伸展。做好充分的打算以免受伤。各小组在爱护扶植下做动作。各小组先练习，后进展表演。学生分成人数相等的组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带着跑成一路纵队。要求：留意跑的节奏，跑动中不许打闹，留意平安。组织：做打算活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：如下完毕局部1、放松。2、教师进展讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生细致听讲。3、课下细致完成。4、以组为单位。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。进步学生爱好，进步学生身体素养，进步安康指数，为更好的投入到学习当中打下良好根底，对有的不爱运动的学生，要加强教化，变更错误观念，增加信念。课题：耐久跑（第20课时）教学目的：1、通过耐久跑的学习，开展学生的耐力素养，进步机能程度。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相扶植，培育坚毅的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规教师提早到场，打算场地器材。承受体委报数，向学生问好。宣布课的内容要求。检查服装，支配见习生。体委整队，检查人数，向教师报告。向教师问好。3、要求学生细致听讲。4、见习生应随堂听课。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡要求：快、静、齐，留意力集中。基本部分慢跑一圈教师讲解跑的技术动作要领并示范。教师指挥学生进展跑的练习。摆臂练习小步跑练习高抬腿练习30米加速跑耐久跑男生1000米。女生800米。体委指挥。学生细致听讲，细致视察。在教师统一指挥下进展。学生细致听教师讲解，技术动作，跑步时，心情要安静。活动时留意平安。组织：原队形结束部分放松。集体讲评。布置课下作业。宣布下课，师生再见。随着教师一起唱歌。自评、互评。课下细致完成。师生再见。组织：场地内自由站立。课题：韵律活动和舞蹈*跳动（第21课时）韵律活动和舞蹈教学内容集体舞：小风车。教学目的能知道“小风车”的歌曲节拍和分解舞蹈动作方法。能男女生协作进展连接动作练习，并能驾驭创编表现不同的动作。能互相合作，并勇于自我表现。教法手段复习上次课所学的分解舞蹈动作，并刚好订正错误。讲解歌曲节拍中的猜拳和创编表现运动的根本要领，重点启发指导学生各自展示表演的动作。请几位学生示范表演创编动作，并组织分组学练。用口令节拍指导学生进展联贯动作练习。2．跳动教学内容跨越式跳高。教学目的能记住跨越式跳高的方法。能试做跨越式跳高的动作，做到两腿依次过竿。对练习感爱好，具有主动向上的精神。教法手段示范讲解跨越式跳高的动作和方法。指导学生利用体操棒或竹竿做两腿依次过竿协助练习。重点提示摇摆腿的方法。组织上一步、上三步、上五步起跳过竹竿练习，提示蹬地起跳与摇摆腿的动作协作。进展助跑几步、起跳后两腿依次越过斜放横竿练习。课题：排球（第22课时）教学目的：1、排球。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相扶植，培育坚毅的意志品质。重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”。教材1、排球2、开展身体素养练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”教学目的学问目的：学生知道正面双手垫球和方法。实力目的：学生能驾驭正面双手垫球的技术动作，开展力气、柔韧等身体素养。情感目的：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习主动细致，能遵守纪律，留意平安。在练习中改善人际关系，培育合作意识，并学会敬重别人。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提早到场，打算好场地、器材，等候上课。体育委员带着全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向教师汇报出勤状况。部分一课堂常规在集合地点视察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，提醒目的和要求。支配见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（图一）1、“教师好！2、细致听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，二游戏教师讲解嬉戏的内容和和方法。“左右转身传球接力”。嬉戏方法、要求：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最终（转身时双脚不能挪动），最终一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。组织学生进展嬉戏。61、学生细致听讲，明确练习方法。2、依据练习方法进展嬉戏。组织如图：●●●●●●●●●●●●（图二）2次课题：排球1（第23课时）教学目的：1、排球。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相扶植，培育坚毅的意志品质。重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”。教材原地侧向推铅球的预备姿态和用力依次素养练习重点预备姿态时身体姿态及重心位置。难点推球时的协调用力。教学目标认知目的：学生能记住原地侧向推铅球预备姿态的要领和推铅球时由下而上的用力依次。技能目的:学生能做出身体侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿态，用力推铅球时，能做到两腿蹬地转体将球向投掷方向推出。情感目的：学生在练习中不拍脏不拍累，留意平安。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见讲解部分一常规二、徒手操体育委员整队，报告人数。师生互相问好。教师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操；伸展运动体侧运动俯背运动踢腿运动5、侧压腿、前压腿10``队列如图示四列横队二、练习图：学生听清要求和规则。细致练习动作到位。8*8拍课题：塑身操（第24课时）教学目的：1、塑身操。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相扶植，培育坚毅的意志品质。重点：会鱼跃前滚翻和塑身操的技术动作教材1.女生学习、创编塑身操，男生自主练习。2.男生学习鱼跃前滚翻，女生自主练习重点预备姿态时身体姿态及重心位置。难点推球时的协调用力。教学目标.初步学会鱼跃前滚翻和塑身操的技术动作，开展学生协调、灵敏、柔韧等身体素养，增加音乐的感受。2.进步学生留意力、自控力、自信念，培育英勇坚韧的意志品质和创新意识。3.培育学生团结合作，互相扶植的品质，进步平安意识以及社会适应实力。课

的

顺

序课的

内容练习

时间教学

方法学生

活动组织与

要求教化浸透

（思想、安康、平安）一1.体育委员整队报告人数

2.师生问好

3.宣布本课任务内容

4.检查服装支配见习生1

分

30

秒1.教师提早到场打算与检查器械

2.承受体育委员报告，向学生问好

3.以教师提问学生答复的方式导入课的内容、目的。1.体育委员整队，检查人数，向教师报告

2.向教师问好1.组织（略）

2.要求：精神饱满礼仪常规教化二集中留意力练习“数筷子”2

分

30

秒教师提示学生答复答复教师提问仿照实力

团结合作精神三热力健身操

1.头部运动

2.肩部运动

3.扩胸运动

4.腿部运动

5.跳动运动4

分1.教师提示

2.音乐伴奏在《蝴蝶舞》伴奏下学生与教师齐跳热力健身操要求：通过视听感觉学生自主练习审美观四兔子舞练习2

分1.教师示范

2.音乐伴奏兔子舞练习中，依据教师提示，学生创编动作，可二人、三人多人自由结合练习要求：练习时动作协调、欢快跟上节拍仿照实力

创建实力

团结合作课题：杠铃推举（第25课时）教学目的：1、杠铃推举。2、哑铃扩胸、推举、双杠双臂支撑前进。学习目的驾驭上肢力气练习的运动技能，进步和激发学生对上肢力气练习的爱好。开展学生的上肢力气、灵敏、协调、柔韧等身体素养，促进学生终身体育的形成。培育学生乐观开朗、刻苦耐劳、主动进取、勇于拼搏等优良品质。教学内容1、杠铃推举、双杠屈臂伸（男生）2、哑铃扩胸、推举、双杠双臂支撑前进教具杠铃双杠哑铃依次课情景导入→课堂常规→打算运动→教学分组、分层练习、展示→放松→小结评价依次时间达成目的负荷学习内容教师指导学生学习一21、激发学生的学习热忱。2、培育学生良好的组织纪律。小1、体育课常规2、宣布本课内容以奥运会精神导入课题，激发学生学习热忱，调动学生学习的主动性学生成四列横队站立二61、充分活动身体的各个局部。2、体验活动的快乐、培育学生参与体育运动的爱好中1、绕圆圈慢跑、说数字成语组队2、徒手操1、启发2、讲解要求3、参与练习按教师的要求进展练习三251、主动参与练习2、开展学生的上肢力气、驾驭正确的上肢力气练习方法。3、培育学生主动进取、勇于挑战品质大1、哑铃扩胸、推举2、角力3、俯卧撑1、讲解要求2、展示指导3、激励表扬1、按教师的要求进展练习2、由小组长指挥3、留意平安四101、主动参与练习。2、培育学生合作、自觉学习、创新学习的实力。中友情连接嬉戏讲解要求激励表扬1、按教师的要求进展练习2、分组自主练习、五4调整身心、放松身体小圆圈舞1、示范引导2、教师参与仿照教师完成动作课题：徒手操（第26课时）教学目的：1、通过本次课的学习，使学生进一步驾驭徒手操的要领。2、培育学生熬炼奔跑速度和开展动作的敏捷性。内容1、徒手操；2、嬉戏：改换目的；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步驾驭徒手操的要领。2、培育学生动作的节奏感和协调性。3、培育学生熬炼奔跑速度和开展动作的敏捷性。依次教学内容场

地教师活动学生活动数时强

准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、队列：各种图形的跑。2、播送操。组织：

××××××××××××××××××××◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生细致听讲，留意关查。

3、听从指挥留意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基本部分一、根本体操：

重点：各节动作的要求和娴熟性。难点：动作的精确性。

1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完好动作示范。1、学生细致听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组课题：根本体操（第27课时）教学目的：1、通过本次课的学习，使学生进一步驾驭根本体操的动作要求。2、培育学生团结协作和集体主义精神，开展学生的奔跑实力。内容1、根本体操；2、嬉戏：“8”字接力；目的1、通过本次课的学习，使学生进一步驾驭根本体操的动作要求。2、培育学生身体的正确姿态和节奏感。3、培育学生团结协作和集体主义精神，开展学生的奔跑实力。依次教学内容场

地教师活动学生活动数时强

准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、队列：跑圆形。2、仿照操。组织：

××××××××××××××××××××◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生细致听讲，留意关查。

3、听从指挥留意力集中。4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

一、根本体操：重点：各节动作的要求和娴熟性。

难点：动作的精确性。

1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完好动作示范。1、学生细致听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。

4X8

18

中课题：蹦蹦跳跳（第28课时）教学目的：1、通过这节课的学习，使学生进一步驾驭第八套播送操的要领及动作。2、培育学生身体的正确姿态和节奏感。内容嬉戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战；目的1、通过这节课的学习，使学生进一步驾驭第八套播送操的要领及动作。2、培育学生身体的正确姿态和节奏感。3、开展学生奔跑实力，培育学朝气灵、坚决和诚恳的品质。依次教学内容场

地教师活动学生活动数时强

准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、打算活动：1、队列：（慢跑）2、播送操。3、专项打算活动。组织：

××××××××××××××××××××

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生细致听讲，留意关查。

3、听从指挥留意力集中。4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基本部分一、嬉戏：蹦蹦跳跳规则：1、

教师发领后或击掌后才能起跳。2、

跳错了就换人。

1、教师讲解嬉戏要求和规则。2、学生练习竞赛。3、教师做正确评定输赢。1、学生细致听讲嬉戏规则。2、学生练习竞赛。分组竞赛。

4X8

18

中课题：运动有恒，坚持常常（室内----第29课时）教学目的：通过学习使学生理解体育熬炼的好处，怎样上好每一节体育课，可以到达全面熬炼身体、驾驭学问、方法，促进身心开展、增加体质的目的。重点：体育熬炼，要坚持常常少年时代奇妙而宝贵，它不仅富于梦想，而且还是长学问、长身体的黄金阶段。梦想是志向的翅膀；身体则是志向和学问的载体，三者相辅相成、缺一不行。体育熬炼，不能一暴十寒一、 讲解并描述《课堂常规》及留意事项。1、 对教师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按教师要求整队，听教师下达口令后才下课。2、 不迟到，不早退。如有特别状况要有班主任或医生证明。提早向教师请假并按教师的要求参与适当的活动、见习或全休。3、 上体育课要穿轻巧的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。4、 留意平安。严格按教师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相激励，做好爱护、扶植，听从体委和组长的指挥。5、 爱惜公共财物。课前按教师要求布置好场地器材，练习是要爱惜运用器材，课后要细致清点归还器材。二、 进展合理的体育熬炼。在体育熬炼中，你会尝试到熬炼的开心、竞争的刺激、合作的快乐，体验到英勇与坚韧、成功与失败、挫折与志气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会实在的感受到体育熬炼对身体各器官系统机能的促进作用。常常进展合理的体育熬炼，可以促进生长发育，还可以调整神经活动的敏捷性。总之，体育熬炼不仅可以使你获得安康的身体，还可以促进你的身心得到安康开展。作业：1、多方面理解体育熬炼的重要意义2、开展有氧代谢的实力，有什么方法。课题：韵律活动和舞蹈（第30课时）1．韵律活动和舞蹈教学内容集体舞：嘀哩嘀哩动作方法歌曲前半段舞蹈动作（学生成双圈站立，男生站外圈）：1~4女生逆时针方向跑跳8次，两臂屈肘前后摇摆，五指分开；男生动作同女生，但方向相反；5~6里外圈学生面对圈心，里圈女生下蹲，双手侧平举，手腕按节拍做上下抖动动作；外圈男生双手上举按节拍做抖动手腕动作；7~8动作同5~6，但男女生动作互换；9~12动作同1~4，但里外圈跑跳步动作方向相反；13~14动作同5~6；15~16动作同7~8。教学目的（1） 能知道集体舞中已学过的舞步方法。（2） 通过视察、体验，驾驭歌曲前半段舞蹈动作。（3） 对学习集体舞有深厚爱好，并乐于重复练习。教学手段（1） 播放“嘀哩嘀哩”歌曲，让学生熟识音乐节拍。（2） 示范、讲解歌曲前半段舞蹈动作，提示学生视察男女生动作的区分。（3） 用口令节拍指导男女生错位跑跳步时的对位动作。（4） 在音乐伴奏下，指导学生做连接舞蹈动作练习。2．跑教学内容高抬腿跑。教学目的（1） 能说出高抬腿跑的动作要求。（2） 能驾驭上体正直、大腿高抬、步幅小、频率快的高抬腿跑动作。（3） 能细致学习，做到不怕苦、不怕累。教学手段（1） 依据学生的动作进展讲解，组织学生做手触膝盖高抬腿跑练习。（2） 组织练习行进间高抬腿跑，提示大腿高抬、步幅小、频率快。（3） 示范高抬腿跑接加速跑动作，讲解要领。组织练习中用击掌或音乐节奏来加快学生的练习频率。课后小结课题：小足球*嬉戏（第31课时）1． 小足球教学内容脚背正面颠球。动作方法双手拿球，从胸前自然抛起，高度适中，球下落至膝部以下，正脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一个向内旋转。教学目的（1） 理解脚背正面顛球的练习方法。（2） 能做出单脚或左右脚脚背顛球动作，熟识球性。（3） 练习中能看法细致、遵守纪律。教法手段（1） 示范、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一个向内的旋转。（2） 组织原地无球脚背正面颠球的仿照练习，然后持球自抛单脚自颠练习。（3） 分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性问题，请做得好的同学出列演示，教师点评。（4） 练习场地要平坦、无坑洼。2． 嬉戏教学内容障碍赛跑。教学目的（1） 记住嬉戏方法和规则。（2） 通过自我体验、自我练习，能用攀爬、跑、跳等方法以最快速度通过各种障碍物。（3） 能克制困难，英勇坚韧地完成嬉戏任务。教法手段（1） 复习嬉戏的方法，指导学生重点练习通过障碍的动作。（2） 启发学生要在不违背规则的前提下，创建各种合理平安的过障碍方法。（3） 组织学生分组嬉戏时时刻提示学生要在平安的前提下加快过障碍的速度。（4） 留意选择坚固的嬉戏器材，场地布置要卫生合理，防止发生意外事故。课后小结课题：韵律活动和舞蹈（第32课时）1．韵律活动和舞蹈教学内容集体舞：嘀哩嘀哩。动作方法歌曲后半段舞蹈动作：17~20里外圈学生左手相握，右手斜上举，逆时针方向跑跳步转一圈；21~24动作同17~20，但方向相反；25~28外圈男生蹲下拍手，里圈女生从右后跑跳步绕外圈男生一周，同时两臂斜向上举两侧摇摆，回原位，面对圆心。29~32动作同25~28，但男女生动作相反。教学目的（1） 能知道集体舞的歌曲节拍和后半段舞蹈动作方法。（2） 通过视察、体验驾驭歌曲后半段舞蹈动作。（3） 对学习集体舞有愉悦的心情和练习的爱好。教法手段（1） 复习上次课所教舞蹈动作，并刚好订正错误动作。（2） 示范、讲解歌曲后半段舞蹈动作、方法，提示学生视察男女生动作的区分。（3） 用口令节拍指导学生练习歌曲后半段舞蹈动作，重点指导男女生互相动作的协调配合。（4） 在音乐伴奏下，指导学生作连接舞蹈动作练习。1． 跑教学内容30米迎面接力跑。动作方法面对面站立，传棒人右手持棒跑进至接棒人1.5~2米处时应将棒竖起，并看准接棒人右手的位置，将棒送上；接棒人在传棒人将跑近时将接棒手举起，大拇指与四指分开，做好接棒准备。接棒人应在原地等传棒，切不行迎上抢棒，棒交接时应互相协作，传棒人从接棒人右侧跑进。教学目的（1） 能知道迎面接力跑的根本方法。（2） 能做出迎面传接棒动作和正确的错肩方法。（3） 能细致负责，互相协作协作。教法手段（1） 组织跑的协助练习和自然快速跑。（2） 示范、讲解迎面传接棒动作；组织用慢跑做迎面传接棒练习，提示两