体育与健康实践课踏板操组合（一）教案

体育与健康实践课踏板操组合（一）教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：体育与健康实践课——踏板操组合（一）

2.教学年级和班级：八年级（1）班

3.授课时间：2022年10月15日

4.教学时数：1课时二、核心素养目标1.提高学生的身体协调性和节奏感，通过踏板操锻炼增强体质。

2.培养学生的团队合作意识，在集体练习中提升合作能力。

3.增强学生的运动兴趣，激发自我锻炼的积极性。三、重点难点及解决办法重点：

1.踏板操的基本步伐和动作要领。

2.动作与音乐的协调配合。

难点：

1.学生对踏板操步伐的熟练程度。

2.音乐节奏感与动作同步的准确性。

解决办法：

1.通过分步骤教学，先示范再分解动作，让学生逐步掌握基本步伐。

2.设置节奏明显的音乐，让学生跟随音乐练习，逐步提升协调性。

3.对动作不熟练的学生进行个别辅导，强调动作细节，确保动作准确。

4.通过小组练习，培养学生的团队协作，共同进步。四、教学资源1.踏板操教材

2.音乐播放设备

3.踏板器材

4.校园体育场地

5.信息化教学平台

6.多媒体教学设备

7.教学视频资源五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对踏板操的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们平时喜欢做哪些体育活动？有没有尝试过踏板操呢？”

展示踏板操的图片或视频片段，让学生初步感受踏板操的活力和节奏感。

简短介绍踏板操的基本概念、运动特点和健身效果，为接下来的学习打下基础。

2.踏板操基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解踏板操的基本概念、步伐和动作要领。

过程：

讲解踏板操的定义，包括其主要组成元素和运动原则。

详细介绍踏板操的基本步伐和动作要领，使用示意图帮助学生理解。

3.踏板操动作示范与练习（20分钟）

目标：通过动作示范和分组练习，让学生掌握踏板操的基本动作。

过程：

教师示范踏板操的动作组合，强调动作的准确性。

将学生分成若干小组，每组跟随音乐练习踏板操动作。

教师在旁边指导，纠正学生的动作错误，确保动作标准。

4.学生小组练习与展示（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和展示能力，巩固踏板操动作。

过程：

学生继续分组练习，尝试不同的踏板操动作组合。

每组选出一个代表，准备展示本组的踏板操动作。

各小组代表依次上台展示，其他学生观看并进行简单评价。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对踏板操的理解。

过程：

各小组代表展示踏板操动作，包括步伐的流畅性和动作的准确性。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的展示情况，提出改进建议和进一步学习的方向。

6.课堂小结与作业布置（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调踏板操的健身价值。

过程：

简要回顾本节课学习的踏板操步伐和动作要领。

强调踏板操在提高身体素质和协调性方面的作用，鼓励学生在课后继续练习。

布置课后作业：让学生记录自己在踏板操练习中的感受和进步，为下一节课做好准备。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-踏板操历史与发展：介绍踏板操的起源、发展阶段及其在国内外的发展状况。

-踏板操与健身：探讨踏板操在健身领域的应用，包括减脂、塑形、提高心肺功能等方面的作用。

-踏板操比赛规则：介绍踏板操比赛的评分标准、规则以及如何参加比赛。

-�踏板操音乐选择：分析不同类型的音乐对踏板操练习的影响，推荐适合踏板操的音乐类型和曲目。

-踏板操动作组合设计：探讨如何根据学生的水平和需求设计踏板操动作组合。

-安全防护与运动损伤预防：介绍在踏板操练习中如何避免运动损伤，以及受伤后的处理方法。

2.拓展建议：

-观看踏板操比赛视频：鼓励学生在课后观看国内外踏板操比赛的视频，学习优秀选手的动作技巧和表现力。

-参加校园体育活动：鼓励学生参加学校组织的体育活动，如踏板操比赛或展示，提高实践能力。

-自主设计踏板操动作：让学生尝试自主设计踏板操动作组合，激发创造力和创新意识。

-开展踏板操小团体活动：建议学生自发组成小团体，定期进行踏板操练习和交流，相互学习，共同进步。

-记录训练日志：鼓励学生记录每次踏板操练习的感受、进步和遇到的问题，定期回顾和总结。

-学习相关理论知识：推荐学生阅读有关踏板操的书籍或文章，了解踏板操的理论基础和最新研究成果。

-参与线上学习社区：建议学生加入线上体育学习社区，与其他爱好者交流心得，获取更多学习资源和建议。

-定期进行身体素质测试：鼓励学生定期进行身体素质测试，如心肺耐力、肌肉力量等，以监测踏板操训练效果。

-探索踏板操与其他运动的结合：鼓励学生探索踏板操与其他运动形式如瑜伽、舞蹈等的结合，丰富锻炼方式。七、作业布置与反馈作业布置：

1.实践作业：要求学生在课后练习本节课学习的踏板操动作组合，至少练习三次，并记录每次练习的感受和进步。

-目标：巩固课堂所学，提高动作熟练度和身体协调性。

2.理论作业：学生需查阅相关资料，撰写一篇短文，介绍踏板操的起源、发展以及它在健身领域的应用。

-目标：加深学生对踏板操的理解，拓展知识面。

3.观看作业：学生观看一段踏板操比赛视频，分析比赛中选手的动作技巧和表现力，以及音乐与动作的配合。

-目标：通过观察学习，提升学生对踏板操动作美的认识。

作业反馈：

1.实践作业反馈：

-教师将对学生提交的练习记录进行批改，重点关注动作的准确性和练习的持续性。

-反馈时，教师将指出学生在动作上的常见错误，并提供改进建议。

-对于表现出色的学生，教师将给予表扬，并鼓励他们继续努力。

2.理论作业反馈：

-教师将评估学生的短文内容，检查是否涵盖了所有要求的信息点。

-反馈时，教师将针对文章的结构、逻辑和内容的准确性提出建议。

-教师还将提供进一步的学习资源，帮助学生更深入地了解踏板操。

3.观看作业反馈：

-教师将组织一次课堂讨论，让学生分享他们对比赛视频的观察和分析。

-反馈时，教师将引导学生关注踏板操的动作美感和节奏感，以及如何将这些元素融入自己的练习中。

-教师将总结学生的观察要点，并提供专业的点评和指导。八、板书设计1.踏板操基本概念与动作要领

①踏板操定义：结合音乐，通过踏板进行的一系列有节奏的