小学心理健康班会课程教学实施计划设计方案

小学心理健康班会课程教学实施计划设计方案学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：小学心理健康课

2.教学年级和班级：小学五年级二班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括自主发展、社会参与和情感管理三个方面。

1.自主发展：通过课程的学习，学生能够培养自我认知、自我监控和自我调节的能力，学会如何管理自己的情绪和行为，以促进身心健康的发展。

2.社会参与：学生将学会与他人有效沟通、合作和解决问题的能力，培养良好的人际关系，提高团队协作能力，以更好地适应社会环境。

3.情感管理：学生将能够理解和管理自己的情绪，学会如何应对压力和挫折，培养积极的情绪态度，提高心理抗压能力。教学难点与重点1.教学重点：

（1）情绪管理：理解情绪的类型、情绪对身心健康的影响以及如何正确表达情绪。

（2）人际沟通：掌握有效沟通的技巧，包括倾听、表达、同理心和冲突解决。

（3）自我认知：认识自己的优点和不足，培养自信心，树立正确的自我价值观。

（4）应对压力：学会缓解压力，提高抗压能力，培养积极的心态。

（5）团队合作：培养团队精神，学会与他人协作，提高团队协作能力。

2.教学难点：

（1）情绪管理：学生难以理解情绪背后的原因，以及如何正确表达和调节情绪。

（2）人际沟通：学生难以掌握倾听、表达、同理心和冲突解决的技巧，特别是在实际情境中运用。

（3）自我认知：学生难以认识到自己的优点和不足，以及如何培养自信心和正确的自我价值观。

（4）应对压力：学生难以找到有效的压力缓解方法，以及如何培养积极的心态。

（5）团队合作：学生难以克服个人利益，愿意为团队付出，以及如何在团队中发挥自己的作用。

针对以上重点和难点，教师应采取有针对性的教学方法，如案例分析、小组讨论、角色扮演、心理测试等，帮助学生理解和掌握核心知识，突破难点。同时，注重实践环节，让学生在实际情境中锻炼自己的沟通能力、情绪管理和团队协作能力。教学方法与手段1.案例分析法：通过分析具体的心理健康案例，让学生深入理解心理健康的重要性，以及如何应对常见的心理问题。

2.小组讨论法：组织学生进行小组讨论，鼓励他们分享自己的观点和经验，培养他们的团队合作能力和社交技能。

3.角色扮演法：让学生通过扮演不同角色，模拟真实情境中的沟通和冲突解决，提高他们的人际交往能力和解决问题的能力。

教学手段：

1.多媒体演示法：利用多媒体设备，通过图片、视频、动画等形式展示教学内容，增强学生的直观感受，提高他们的学习兴趣。

2.教学软件应用：运用教学软件进行互动式教学，如心理测试、情绪管理游戏等，让学生在游戏中学习，提高他们的学习积极性和参与度。

3.在线学习平台：利用在线学习平台，提供丰富的学习资源和练习题，方便学生随时随地进行学习和复习，提高他们的自主学习能力。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕情绪管理课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解情绪管理的基本概念。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解情绪管理课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出情绪管理课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解情绪管理的基本概念和技巧，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践中掌握情绪管理技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演等活动，体验情绪管理的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解情绪管理的基本概念。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握情绪管理技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解情绪管理的基本概念，掌握情绪管理技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据情绪管理课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与情绪管理课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的情绪管理知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

《情绪智慧》：这是一本介绍情绪管理技巧的书籍，通过阅读让学生更深入地了解情绪管理的策略和方法。

《情绪调节手册》：这本书籍提供了多种情绪调节技巧，帮助学生更好地管理自己的情绪。

《青少年心理健康指南》：这本书涵盖了青少年心理健康方面的知识，包括情绪管理、人际交往、自我认知等内容，对学生心理健康发展具有指导意义。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

情绪管理小游戏：设计一些关于情绪管理的小游戏，让学生在游戏中学会识别和表达自己的情绪。

情绪日记：鼓励学生每天记录自己的情绪变化，分析情绪产生的原因，并思考如何更好地管理情绪。

心理健康讲座：推荐学生参加心理健康讲座或活动，提高他们对心理健康的认识和理解。

情绪管理小组：组织学生成立情绪管理小组，分享彼此的情绪管理经验和方法，互相支持和鼓励。教学反思今天上的心理健康课让我有了很多思考。情绪管理这个主题，对于学生来说既陌生又重要。在课前，我让学生阅读了关于情绪管理的资料，但他们对于情绪的深层次理解还是有限的。

在课堂上，我尽可能地通过案例分析和角色扮演等方式，让学生亲身体验和理解情绪管理的重要性。我看到学生们在讨论和实践中逐渐明白了情绪对自身行为的影响，也学会了如何调整自己的情绪。但我也发现，有些学生在面对复杂情绪时，仍然难以做到有效管理。

课后，我布置了相关的作业，希望学生能够通过自己的思考和实践，进一步巩固所学的内容。我也提供了一些拓展阅读的材料，希望他们能够更深入地了解情绪管理。重点题型整理1.案例分析题

【例题】请分析小明在课堂上因为同学嘲笑而产生负面情绪，他应该如何进行情绪管理？

【答案】小明应该先认识到自己的情绪，并尝试理解和接受自己的情绪。然后，他可以尝试用深呼吸、放松身体等方式来缓解情绪。同时，他也可以找同学或老师谈谈，寻求支持和帮助。

2.情境模拟题

【例题】如果你是小红的朋友，她因为考试失败而感到沮丧，你会如何帮助她调整情绪？

【答案】我会先倾听小红的感受，让她知道我在乎她的情绪。然后，我会鼓励她从失败中学习，找出失败的原因，并制定一个改进的计划。同时，我也会鼓励她保持积极的心态，相信自己能够克服困难。

3.问题解决题

【例题】小华因为和同学发生争执而感到很生气，他应该怎么做才能有效管理自己的情绪？

【答案】小华应该先冷静下来，深呼吸，让自己平静下来。然后，他可以尝试用同理心来理解同学的观点，寻找解决问题的方法。如果情绪仍然难以控制，他可以寻求老师或家长的帮助。

4.观点论述题

【例题】请论述为什么情绪管理对个人成长和发展具有重要意义。

【答案】情绪管理对个人成长和发展具有重要意义，因为它可以帮助我们更好地理解和管理自己的情绪，提高我们的心理健康水平。此外，情绪管理还有助于我们建立良好的人际关系，提高我们的社交技能。通过情绪管理，我们可以更好地应对生活中的压力和挑战，保持积极的心态