实心球 教学设计-2023-2024学年高三上学期体育与健康人教版必修第一册

实心球教学设计-2023-2024学年高三上学期体育与健康人教版必修第一册主备人备课成员教学内容本节课选自《体育与健康人教版必修第一册》，针对高三上学期的学生，聚焦“实心球”的教学。内容包括：

1.实心球基本技术动作：握球、预备姿势、投掷动作；

2.实心球训练方法：单人练习、双人配合练习、小组竞赛；

3.实心球训练原则：动作准确性、用力顺序、身体协调性；

4.实心球比赛规则及裁判方法。核心素养目标本节课旨在提升学生以下核心素养：

1.运动能力：通过实心球技术动作的学习，提高学生的投掷能力和身体协调性；

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强体质，促进健康成长；

3.体育品德：培养学生遵守比赛规则，尊重对手，树立团队协作精神；

4.情感态度：激发学生对体育运动的热情，培养勇敢、自信、坚韧的品质。学习者分析1.学生已经掌握了体育基本技能，如跑步、跳跃等，对于投掷类项目有一定的了解和基础，但在实心球技术动作上可能还不够熟练。

2.学生学习兴趣方面，大部分学生对体育运动有较高的热情，特别是竞技性较强的项目，有利于实心球教学的开展。学生在体能、协调性和团队合作方面表现各异，学习风格多样，有利于开展个性化教学。

3.学生可能遇到的困难和挑战：实心球技术动作较为复杂，学生可能在学习过程中出现动作不准确、用力不协调等问题；此外，部分学生可能在心理上对实心球投掷产生恐惧，影响学习效果。在体能方面，部分学生可能难以达到实心球训练的要求。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与策略1.采用示范法、分解法、练习法等教学方法，针对学生的技术动作掌握情况进行针对性指导；

-示范法：教师通过现场示范，让学生直观地了解实心球技术动作；

-分解法：将实心球技术动作分解为多个环节，逐一教授；

-练习法：组织学生进行单人、双人和小组练习，巩固技术动作。

2.设计实心球投掷比赛、技术动作接力等教学活动，激发学生兴趣，促进互动与参与；

-实心球投掷比赛：分组进行比赛，提高学生的竞技能力和团队协作精神；

-技术动作接力：通过接力形式，让学生在游戏中巩固实心球技术动作。

3.利用多媒体教学资源（如视频、图片等）辅助教学，帮助学生更好地理解和掌握技术动作。教学过程首先，我会引导学生们进行热身活动，包括慢跑和关节活动，以预防运动伤害。接着，我们进入今天的主题——实心球的学习。

1.技术动作讲解与示范

（1）我会向学生们讲解实心球的基本技术动作，包括握球、预备姿势、投掷动作等。在讲解过程中，我会强调动作要领和关键点。

（2）接着，我会进行现场示范，让学生们直观地了解技术动作的整个过程。在示范过程中，我会放慢动作，让学生们仔细观察。

2.分组练习

（1）将学生们分成若干小组，每组4-6人。我会让每个小组按照示范的动作要领，进行握球、预备姿势和投掷动作的练习。

（2）在练习过程中，我会巡回指导，针对学生们的动作问题进行个别指导，纠正错误动作，强化正确动作。

（3）练习一段时间后，我会组织小组间的技术动作接力比赛，以检验学生们的学习成果，并提高他们的竞技能力和团队协作精神。

3.技术动作探究

（1）我会邀请学生们分享自己在练习过程中的心得体会，探讨实心球技术动作的难点和关键点。

（2）针对学生们的问题，我会引导他们进行讨论，共同找出解决方法。

4.实心球比赛

（1）在学生们掌握了基本技术动作后，我会组织实心球比赛，让他们在实际比赛中运用所学。

（2）比赛过程中，我会强调比赛规则，培养学生们的体育品德。

5.总结与反思

（1）比赛结束后，我会组织学生们进行总结，分享比赛中的收获和不足。

（2）我会针对学生们的表现，进行点评和指导，帮助他们找出改进的空间。

（3）最后，我会鼓励学生们在课后继续练习，不断提高自己的实心球技术。拓展与延伸1.拓展阅读材料

-《体育与健康》教材中关于实心球训练方法的详细介绍；

-有关实心球比赛规则及裁判方法的相关资料；

-体育运动生理学相关书籍，了解实心球训练对身体健康的影响；

-体育心理学相关书籍，探讨实心球训练对心理素质的提升作用。

2.课后自主学习和探究

-鼓励学生课后观看实心球比赛视频，分析专业运动员的技术动作，对比自己的练习，找出差距和不足；

-布置学生查阅实心球训练方法的相关资料，结合自己的实际情况，制定个性化的训练计划；

-组织学生进行课后小组讨论，分享实心球技术动作的学习心得和训练经验，互相学习，共同进步；

-鼓励学生参加校内外实心球比赛，积累比赛经验，提高自己的竞技水平。作业布置与反馈1.作业布置

（1）实心球技术动作练习：要求学生课后自主进行实心球技术动作练习，包括握球、预备姿势、投掷动作等，每个动作至少练习10次，并以视频或照片形式记录下来。

（2）实心球训练计划制定：学生根据教材和拓展阅读材料，结合自己的实际情况，制定一份为期一周的实心球训练计划，包括训练目标、具体内容、训练时间和方法等。

（3）实心球比赛策略分析：观看实心球比赛视频，分析比赛中的战术运用和策略调整，撰写一篇不少于500字的分析报告。

2.作业反馈

（1）针对学生提交的实心球技术动作视频或照片，我会逐一进行批改和点评，指出动作中存在的问题，给出改进建议。

（2）收集学生的实心球训练计划，进行评价和指导，确保计划具有针对性和实用性。

（3）对学生的实心球比赛策略分析报告进行批改，指出分析中的亮点和不足，引导学生深入思考比赛中的战术运用。内容逻辑关系①重点知识点

-实心球基本技术动作：握球、预备姿势、投掷动作

-实心球训练方法：单人练习、双人配合练习、小组竞赛

-实心球比赛规则及裁判方法

②重点词句

-"动作准确性是投掷实心球的关键。"

-"用力顺序的合理性直接影响投掷距离。"

-"团队协作在实心球竞赛中至关重要。"

-"遵守比赛规则，展现体育品德。"

③板书设计

-实心球技术动作要点

-握球：稳定、有力

-预备姿势：身体放松、重心稳定

-投掷动作：用力顺序、身体协调

-实心球训练方法

-单人练习：专注技术动作

-双人配合：互动交流、互相纠正

-小组竞赛：竞技性、团队协作

-实心球比赛规则

-投掷区域、投掷姿势

-裁判方法、得分标准

板书设计应简洁明了，通过图文结合的方式，突出实心球教学的重点，帮助学生理解和记忆。教学反思与改进在本次实心球的教学中，我注意到以下几点值得反思和改进的地方：

1.技术动作教学方面：在讲解和示范实心球技术动作时，我发现部分学生掌握程度不够理想。针对这一问题，我计划在未来的教学中增加技术动作的分解教学，让学生更加深入地理解每个环节的动作要领。同时，加强个别辅导，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。

2.课堂互动方面：虽然设计了小组练习和比赛等活动，但仍有部分学生参与度不高。为了提高学生的积极性，我将在下一次课中增加互动环节，鼓励学生们主动提问、分享经验，并给予表现优秀的学生适当奖励。

3.教学方法方面：在本次教学中，我发现部分学生对实心球训练兴趣不足。为了激发学生的学习兴趣，我计划尝试引入更多有趣的实心球训练方法，如游戏化教学、情境模拟等，让学生在轻松愉快的氛围中学习。

4.教学评价方面：在作业布置与反馈环节，我发现部分学生对实心球训练计划的制定不够认真。为了提高作业质量，我将加强对学生作业的评价和反馈，明确作业要求，并给出具体的改进建议。

针对以上反思，我制定了以下改进措施：

1.加强技术动作教学，通过分解教学、个别辅导等方式，帮助学生更好地掌握实心球技术动作