版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
第八章其他形式的排球运动
教学目的与要求要求学生了解软式排球、沙滩排球、气排球等多种形式的排球运动。
教学重点软式排球、沙滩排球、气排球的基本知识
教学难点软式排球、沙滩排球、气排球的基本知识第一节软式排球运动研究一、软式排球概述(一)软式排球的起源与发展1.软式排球的起源诞生于20世纪80年代初的日本山梨县2.软式排球的发展(二)软式排球的特点1.具有较强的安全性2.具有较强的趣味性3.适用范围比较广泛(三)软式排球的比赛第一节软式排球运动研究二、软式排球技术教学与训练(一)软式排球技术教学(二)软式排球技术训练1.准备姿势与移动的训练方法2.发球的训练方法3.垫球的训练方法4.传球的训练方法5.扣球的训练方法6.拦网的训练方法三、软式排球战术教学与训练(一)六人制排球战术(二)四人制排球战术第二节沙滩排球运动研究一、沙滩排球概述(一)沙滩排球的起源与发展1.沙滩排球的起源起源于20世纪20年代美国的加利福尼亚2.沙滩排球的发展(1)20世纪70年代至80年代初(2)20世纪80年代(3)20世纪90年代至今(二)沙滩排球的特点第一,参赛人数少,比赛进程快。第二,比赛场地松软,具有较高的安全系数,不易发生运动损伤。第三,自然环境干扰较大,包括阳光、风向等,比赛成绩易受客观因素影响。(三)沙滩排球的比赛第二节沙滩排球运动研究二、沙滩排球技术教学与训练(一)沙滩排球技术教学1.准备姿势和移动2.发球(1)正面上手发飘球(2)跳发球3.垫球(1)正面双手垫球(2)体侧垫球(3)背垫(4)单手垫球(5)前扑垫球4.传球(1)正面双手传球(2)背传5.扣球(1)正面扣球(2)单脚起跳扣球6.拦网(二)沙滩排球技术训练1.准备姿势与移动训练2.发球的训练方法3.垫球的训练方法4.传球的训练方法5.扣球的训练方法6.拦网的训练方法三、沙滩排球战术教学与训练(一)发球战术(二)接发球进攻战术(三)防守反击战术(四)接拦回球并组织进攻战术第三节气排球运动研究一、气排球概述(一)气排球的起源与发展1.气排球的起源我国自创的一种排球运动衍生项目,源于内蒙古呼和浩特铁路局集宁分局老年人体育活动的开展2.气排球的发展(二)气排球的特点1.具有亲和性2.简单易学便于掌握3.具有较高的健身价值4.技术的全面性和独特性5.具有较强的观赏性和趣味性6.易于推广和普及(三)气排球的比赛第三节气排球运动研究二、气排球技术教学与训练(一)气排球技术教学1.准备姿势2.移动3.制动4.发球5.传球6.扣球7.吊球8.拦网(二)气排球技术训练1.发球的训练方法2.垫球的训练方法3.传球的训练方法4.扣球的训练方法5.拦网的训练方法三、气排球战术教学与训练(一)发球战术(二)一传战术(三)二传战术(四)扣球战术(五)拦网战术(六)防守战术讨论、作业
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2022年河南省公务员录用考试《行测》真题及答案解析
- 吉林师范大学《数字合成技术进阶》2021-2022学年第一学期期末试卷
- 吉林师范大学《隶书理论与技法III》2021-2022学年第一学期期末试卷
- 吉林师范大学《合同法》2021-2022学年第一学期期末试卷
- 企业员工书法培训活动方案
- 粉煤灰在道路建设中的应用方案
- 吉林师范大学《材料科学基础》2021-2022学年第一学期期末试卷
- 2024个人住房借款合同模板
- 2024造林绿化工程合同书样本
- 2024装修合同格式范文
- 2024-2025学年初中九年级数学上册期中测试卷及答案(人教版)
- 人教版2024新版七年级上册数学期中模拟测试卷(含答案解析)
- 2023年中级经济师《工商管理》真题及答案解析(11月12日下午)
- 电梯日管控、周排查、月调度内容表格
- 苏教版二年级(上)数学全册集体备课
- 锯齿形螺纹的压型和基本尺寸
- 葛洲坝、三峡毕业实习
- 热风炉设计说明书.doc
- 强制性运动疗法讲解
- 电力系统的故障类型及原因分析
- 产品总监绩效考核表
评论
0/150
提交评论