七年级体育 头手倒立课教案1教案 人教新课标版

七年级体育头手倒立课教案1教案人教新课标版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）七年级体育头手倒立课教案1教案人教新课标版教学内容人教新课标版七年级体育教材，本节课为“头手倒立课”。课程内容包括：

1.基本技能：学习头手倒立的基本动作，掌握正确的倒立姿势和呼吸方法。

2.实践练习：分组进行头手倒立练习，提高学生倒立稳定性和协调性。

3.安全指导：强调头手倒立时的安全注意事项，如避免颈部受伤，正确使用保护器材等。

4.教学评价：通过学生头手倒立的动作质量、稳定性及配合程度进行评价。核心素养目标本节课的核心素养目标如下：

1.运动能力：通过学习头手倒立的基本动作，提高学生的运动协调性和灵活性，使其能够安全、稳定地完成头手倒立。

2.健康行为：培养学生正确的体育态度，使其能够积极、主动地参与体育活动，注重运动安全，培养良好的运动习惯。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，使其在分组练习中能够相互帮助、相互鼓励，培养良好的体育道德行为。教学难点与重点1.教学重点：

a.掌握头手倒立的基本动作要领，包括正确的倒立姿势和呼吸方法。

b.提高学生头手倒立的稳定性和协调性，能够独立完成动作。

c.培养学生团队合作精神，在分组练习中能够相互帮助、相互鼓励。

2.教学难点：

a.头手倒立的姿势调整：学生往往难以掌握手脚协调配合，头部和手部的正确位置。需要通过教师示范，学生分组练习，以及不断的反馈和调整来突破。

b.呼吸与动作的协调：学生在倒立过程中容易因紧张而忘记呼吸或呼吸不正确，影响倒立的稳定性。教学中应强调呼吸与动作的同步进行，通过练习逐渐掌握。

c.安全注意事项的落实：学生可能会忽视头手倒立时的安全问题，如颈部保护、正确使用保护器材等。教师需反复强调并监督执行，确保学生在练习过程中的安全。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有人教新课标版七年级体育教材，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：收集和整理头手倒立动作要领的图片、图表和视频等多媒体资源，以便于学生在视觉上更好地理解头手倒立的动作和技术细节。

3.实验器材：准备安全稳固的保护器材，如体操垫、海绵垫等，用于学生在练习头手倒立时保护自己和他人。

4.教室布置：根据教学需要，提前布置教室环境，设置合适的练习区域和保护区域，确保学生有足够的空间进行练习和休息。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

教师通过创设情境，如展示奥运会体操比赛中头手倒立的精彩瞬间，激发学生的学习兴趣和求知欲。随后，教师提出问题：“你们想不想学会头手倒立，成为体操高手？”引导学生积极参与课堂。

2.讲授新课（10分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解头手倒立的基本动作要领、正确的倒立姿势和呼吸方法。重点强调手脚协调配合、头部和手部的正确位置，以及倒立过程中的安全注意事项。

3.示范与实践（10分钟）

教师进行头手倒立的示范，让学生跟随示范进行练习。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，确保学生掌握正确的倒立姿势。

4.师生互动环节（10分钟）

教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己练习头手倒立的心得体会，互相学习和借鉴。教师引导学生关注同伴的动作，提出改进意见，促进学生之间的交流与合作。

5.巩固练习（10分钟）

教师设置练习任务，让学生分组进行头手倒立练习。在练习过程中，教师关注学生的进步，对表现优秀的学生给予表扬和鼓励，对有困难的学生提供帮助和指导。

6.课堂提问（5分钟）

教师针对本节课的教学内容，提问学生关于头手倒立的动作要领、注意事项等问题，检查学生对知识的掌握程度。学生回答问题后，教师进行点评和总结。

7.课堂小结（5分钟）

教师对本节课的学习内容进行简要回顾，强调头手倒立的动作要领和注意事项。同时，鼓励学生在课后继续练习，提高自己的运动能力。

整个教学过程共计45分钟，通过以上环节，教师引导学生积极参与课堂，突破教学难点，确保学生理解和掌握头手倒立的基本动作和技巧。同时，通过师生互动、小组讨论等形式，提高学生的团队合作意识和运动核心素养。拓展与延伸1.头手倒立动作要领的深入研究：鼓励学生课后查阅相关资料，了解头手倒立动作的起源、发展及其在体操运动中的重要性。让学生通过自主学习，对头手倒立动作有更深入的理解和认识。

2.安全防护知识的学习：学生可以课后学习有关运动安全防护的知识，了解如何在体育活动中避免受伤，提高自我保护意识。

3.体育赛事的关注：鼓励学生关注国内外体育赛事，尤其是体操比赛，通过观看比赛，了解头手倒立等体操动作在实际比赛中的应用和技巧，从而提高自己的体育素养。

4.身体素质的全面锻炼：学生可以课后进行身体素质的全面锻炼，如力量、柔韧性、协调性的训练，以提高自己的运动能力，为更好地学习头手倒立等体操动作打下坚实基础。

5.团队合作项目的尝试：学生可以尝试参加校内外团队合作项目，如篮球、足球等团队运动，通过团队合作，培养团队精神，提高自己的沟通协作能力。

6.运动营养知识的学习：学生可以了解和学习运动营养知识，了解如何通过合理饮食，为体育锻炼提供充足的能量和营养，提高自己的运动表现。内容逻辑关系①教师通过讲解和示范，让学生了解头手倒立的基本动作要领。

②学生跟随教师进行实践练习，掌握正确的倒立姿势和手脚协调配合。

③教师指导学生掌握倒立过程中的呼吸方法，提高倒立的稳定性。

2.安全注意事项的落实（重点知识点：颈部保护、正确使用保护器材）

①教师强调头手倒立时的安全注意事项，如避免颈部受伤。

②学生了解正确使用保护器材的方法，确保练习过程中的安全。

③教师监督学生执行安全措施，确保学生在练习过程中的安全。

3.团队合作精神的培养（重点知识点：分组练习、相互帮助、相互鼓励）

①教师组织学生进行分组练习，培养学生的团队合作精神。

②学生相互帮助、相互鼓励，共同完成头手倒立练习。

③教师评价学生团队合作的效果，促进学生之间的交流与合作。

板书设计：

1.头手倒立基本动作要领

-正确的倒立姿势

-手脚协调配合

-呼吸方法

2.安全注意事项

-颈部保护

-正确使用保护器材

3.团队合作精神

-分组练习

-相互帮助

-相互鼓励教学评价与反馈1.课堂表现：教师观察学生在课堂上的参与程度、学习态度、听从指令情况等，对学生的课堂表现进行评价。例如，学生是否积极参与讨论、是否认真观看示范、是否能够按照教师的要求完成练习等。

2.小组讨论成果展示：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己小组在练习头手倒立过程中的心得体会、解决问题的方法等。教师对学生的讨论成果进行评价，关注学生之间的交流与合作情况。

3.随堂测试：教师设置随堂测试，测试学生对头手倒立动作要领的掌握程度。测试可以包括动作的正确性、稳定性、协调性等方面。教师根据测试结果对学生的学习情况进行评价。

4.学生自我评价：学生对自己在课堂上的学习情况进行自我评价，包括对动作掌握程度、团队合作表现、安全注意事项遵守情况等方面的评价。

5.教师评价与反馈：教师根据学生的课堂表现、小组讨论成果展示、随堂测试和学生自我评价等方面的信息，对学生的学习情况进行综合评价。教师在评价过程中注重激励和指导，给予学生积极的反馈和建议，帮助学生提高运动能力和团队合作意识。同时，教师也要关注学生的安全意识和自我保护能力，确保学生在练习过程中的安全。通过教学评价与反馈，教师可以了解学生的学习情况，及时调整教学方法和策略，提高教学效果。课后拓展1.拓展内容：

-头手倒立动作技术解析：深入剖析头手倒立动作的技巧要点，包括手脚协调、呼吸配合等方面的细节。

-体操运动安全知识：学习体操运动中的安全知识，如正确使用保护器材、避免受伤技巧等。

-体育赛事欣赏：观看国内外体操比赛视频，了解头手倒立等动作在实际比赛中的应用和表现。

-身体素质锻炼方法：学习并实践提高身体素质的锻炼方法，如力量、柔韧性、协调性等方面的训练。

2.拓展要求：

-学生自主选择拓展内容，进行课后学习和实践。

-教师提供必要的指导和帮助，如解答疑问、推荐阅读材料等。

-学生可以进行小组合作学习，共同讨论和分享拓展学习的心得体会。

-学生需在课后将自己的拓展学习成果进行总结和展示，如撰写心得体会、制作PPT等。教学反思与总结教学反思：

1.教学方法：在讲授新课和示范与实践环节，我采用了直观教学法，通过示范和讲解让学生直观地了解头手倒立的基本动作要领。在师生互动环节，我组织了小组讨论，鼓励学生分享自己的学习心得和体会，增强了课堂的互动性。同时，我也在教学过程中不断调整教学方法和策略，以适应学生的学习需求。

2.教学策略：为了帮助学生突破头手倒立的动作要领和安全注意事项的难点，我采用了分步骤教学法，将动作分解成多个部分进行讲解和示范，让学生逐步掌握动作技巧。在巩固练习环节，我设置了针对性的练习任务，让学生在实践中加深对知识的理解和掌握。

3.教学管理：在教学过程中，我注重课堂纪律的管理，通过鼓励和表扬学生，激发学生的学习积极性。在分组练习和讨论环节，我鼓励学生积极参与，相互帮助和鼓励，培养了学生的团队合作精神。

教学总结：

1.教学效果：通过本节课的教学，大部分学生能够掌握头手倒立的基本动作要领，能够在教师的指导下进行正确的倒立姿势和手脚协调配合。同时，学生对倒立过程中的呼吸方法也有了较好的掌握，提高了倒立的稳定性。

2.学生收获：学生