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文档简介
学
习
目
标学习1防2战术，理解1防2的基本原则并运用到比赛中。发展速度、协调、灵敏等身体素质。培养不惧困难、果断决策的精神品质。重
难
点
防守站位的选择。
做到合理的人球兼顾。游戏目录游戏三：抢圈练习游戏二：绳梯练习游戏一：绕杆练习游戏一：绕杆练习绕竖杆练习绕斜杆练习游戏二：绳梯练习前进小碎步横向小滑步前前后后外内外游戏三：抢圈练习四个人在4*4米的正方形内进行游戏，三人在外传球，一人在内抢截球。只能用脚抢截球，抢截成功后和失误者互换角色。比
赛5VS5
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