啦啦操大单元 第11课 技巧啦啦操学练 教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

啦啦操大单元第11课技巧啦啦操学练教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）啦啦操大单元第11课技巧啦啦操学练教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册教学内容分析本节课的主要教学内容来自体育与健康人教版必修第一册的“啦啦操大单元”中的第11课，着重于技巧啦啦操的学习与练习。教学内容包括技巧啦啦操的基本动作、组合动作及节奏感的培养。这些内容与学生在七年级时期已学习的啦啦操基础动作和节奏感有直接联系，如基本的跳跃、翻腾、舞蹈动作等，在此基础上提高难度，强调技巧和团队协作。通过本节课的学习，学生将能更好地掌握技巧啦啦操的要点，提高自身协调性和团队协作能力。核心素养目标本节课的核心素养目标围绕体育与健康课程的要求，结合人教版必修第一册啦啦操大单元的教学内容，旨在培养学生以下几方面的能力：增强学生的身体协调性和灵活性，提升运动技能水平；通过技巧啦啦操的学习，加强学生的团队协作能力和集体荣誉感；培养学生对音乐节奏的感知和表达能力，提高其艺术素养；在练习过程中，注重学生的自主学习和探究能力，激发创新意识，培养积极向上的体育精神。通过实现这些目标，促进学生全面发展，符合新教材对学科核心素养的要求。学情分析本节课面向的是高一学生，他们在知识层面已具备一定的啦啦操基础，掌握了基本动作和简单组合，但在技巧啦啦操的难度和复杂性上还较为生疏。在能力方面，学生的身体协调性、力量和柔韧性参差不齐，这对学习技巧啦啦操中的高难度动作有一定影响。此外，学生在团队协作和集体活动中表现出不同的沟通能力和组织能力，这些素质对技巧啦啦操的学习至关重要。

在行为习惯上，大部分学生积极活跃，乐于参与集体运动，但部分学生可能存在自信心不足、害怕挑战难度动作的问题。这些习惯将影响他们在技巧啦啦操学习中的参与度和进步速度。因此，教学中需关注学生个体差异，通过分层教学和鼓励性评价，提升学生的自信心和自我效能感，确保每位学生都能在课程中取得进步，达到课程目标。这样的学情分析有助于教师更好地把握教学策略，使课程教学更具针对性和实效性。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：结合学生已有知识，系统讲解技巧啦啦操的动作要领和安全注意事项，确保学生掌握正确的动作技术。

2.示范法：通过教师现场示范，让学生直观感受动作细节，增强学习效果。

3.互动教学法：鼓励学生之间相互指导、评价，提高学生的沟通能力和团队协作意识。

教学手段：

1.多媒体教学：利用视频、PPT等多媒体资源，展示技巧啦啦操的标准动作和组合，增强学生的学习兴趣。

2.教学软件：运用专业体育教学软件，辅助学生进行动作分析和自我评价，提高学习效率。

3.实践教学：组织学生进行分组练习，提供实际操作机会，使学生在实践中掌握技能，提升能力。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对技巧啦啦操的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道技巧啦啦操是什么吗？它与我们高中生活有什么关系？”

展示一些技巧啦啦操的视频片段，让学生初步感受技巧啦啦操的魅力和特点。

简短介绍技巧啦啦操的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.技巧啦啦操基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解技巧啦啦操的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解技巧啦啦操的定义，包括其主要组成元素如跳跃、翻腾、舞蹈动作等。

使用图表或示意图详细介绍技巧啦啦操的组成部分和功能，帮助学生理解。

通过实例，让学生更好地理解技巧啦啦操在实际比赛和表演中的应用。

3.技巧啦啦操案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解技巧啦啦操的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的技巧啦啦操案例进行分析，如国内外比赛中的优秀表演。

详细介绍每个案例的背景、动作特点、团队协作和节奏感等，让学生全面了解技巧啦啦操的多样性。

引导学生思考这些案例对实际学习和生活的影响，以及如何应用技巧啦啦操解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论技巧啦啦操的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与技巧啦啦操相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对技巧啦啦操的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调技巧啦啦操的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括技巧啦啦操的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调技巧啦啦操在高中体育课程中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用技巧啦啦操。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于技巧啦啦操的短文或报告，以巩固学习效果。教学资源拓展1.拓展资源：

-阅读教材中关于技巧啦啦操的更多内容，深入了解其历史、发展和国际比赛规则。

-观看专业的技巧啦啦操比赛视频，分析不同团队的表演风格和技巧特点。

-阅览体育专业书籍和杂志，了解啦啦操在体育文化中的地位及其对青少年身心发展的影响。

-参考学校图书馆或网络资源中的运动生理学和运动训练相关资料，学习如何科学地进行技巧啦啦操训练。

2.拓展建议：

-学生可以自发组织课外技巧啦啦操俱乐部，进行定期的练习和交流，以提高自己的技术水平。

-鼓励学生参加校内外举办的技巧啦啦操比赛，通过实际比赛锻炼自己的竞技能力和团队协作精神。

-建议学生利用课余时间，结合本节课学习的知识，创作自己的技巧啦啦操动作组合，增强创新实践能力。

-鼓励学生开展跨学科学习，结合音乐、舞蹈等艺术形式，探索技巧啦啦操与其他艺术领域相结合的可能性。

-学生可以就技巧啦啦操的训练方法、团队建设等方面撰写研究性学习报告，提升自己的研究能力和学术素养。典型例题讲解例题1：

描述技巧啦啦操中“抛接”动作的正确步骤和注意事项。

答案：

步骤：

1.抛接前，团队成员需进行充分的热身和协调练习。

2.抛接时，抛者应先将手臂伸直，手掌向上，用力将队友抛起。

3.接者需保持身体稳定，观察抛者的动作，适时跳跃接住队友。

4.接住队友后，迅速将队友稳定在胸前，同时下蹲缓冲。

注意事项：

-注意抛接的高度和力度，确保安全。

-抛接过程中，团队成员间要保持眼神交流，提高默契。

-抛接动作要连贯，避免突然停顿或改变动作。

例题2：

简述技巧啦啦操中“金字塔”动作的搭建步骤和安全性要求。

答案：

步骤：

1.选择身体条件较好的队员作为底层，其他队员依次站在其身上。

2.金字塔的搭建应从下至上，逐层增加队员。

3.每层队员需保持身体平衡，手臂伸直，相互扶持。

4.最顶层队员完成动作后，其他队员按顺序退出金字塔。

安全性要求：

-搭建金字塔前，确保地面平整，避免滑动。

-队员间要充分沟通，确保彼此信任和协作。

-搭建过程中，教师要密切监督，及时纠正错误动作。

-金字塔动作完成后，队员要缓慢退出，避免突然倒塌。

例题3：

阐述技巧啦啦操中“跳跃翻腾”动作的技术要领。

答案：

技术要领：

1.起跳前，队员需保持身体放松，腿部肌肉发力。

2.跳跃时，用力向前或向上跃起，同时手臂伸直，保持身体平衡。

3.翻腾过程中，队员要控制身体，保持动作的连贯性和稳定性。

4.着地时，膝盖微弯，用脚尖触地，缓冲落地冲击。

例题4：

分析技巧啦啦操中“队形变换”的要点和实际应用。

答案：

要点：

1.队形变换前，队员要明确自己的位置和移动路线。

2.变换过程中，队员要保持同步，避免相互碰撞。

3.队形变换要迅速、整齐，展示团队协作精神。

实际应用：

-队形变换可根据音乐节奏和比赛要求进行调整，丰富表演效果。

-在比赛或表演中，队形变换可以突出主题，增强视觉效果。

-合理安排队形变换，有助于提高观众的观赏兴趣。

例题5：

论述技巧啦啦操训练中如何提高团队协作能力。

答案：

方法：

1.定期进行团队建设活动，增进队员间的了解和信任。

2.训练中，鼓励队员相互交流、分享经验，提高默契。

3.设定共同目标，让队员为了团队的荣誉而努力。

4.教练要关注团队氛围，及时解决队员间的矛盾和问题。课堂1.课堂评价：

-通过课堂提问，了解学生对技巧啦啦操基本概念、动作要领和训练方法的掌握程度。

-观察学生在课堂练习中的表现，评估其动作准确性、协调性和团队协作能力。

-定期进行课堂小测验，测试学生对技巧啦啦操知识点的理解和应用能力。

-针对学生在练习中遇到的问题，及时给予指导和纠正，帮助其提高技术水平和解决实际困难。

2.作业评价：

-对学生的课后作业，如技巧啦啦操动作视频拍摄、训练总结报告等进行认真批改和点评。

-及时反馈学生的学习效果，指出优点和不足，鼓励学生持续进步。

-在作业评价中关注学生的创新意识和实践能力，鼓励学生在技巧啦啦操学习中发挥个性。

-对于表现优秀的学生，给予表扬和奖励，激发学生的学习兴趣和积极性。

-对于学习困难的学生，给予个别指导和支持，帮助其找到适合自己的学习方法，提高学习效果。板书设计①条理清楚、重点突出、简洁明了

-技巧啦啦操的定义和重要性

-基本动作和组合动作要点

-训练方法和安全注意事项

-团队协作在技巧啦啦操中的作用

②重点详细的阐述

-技巧啦啦操的定义：一种融合舞蹈、体操和技巧的团队表演项目。

-重要性：提升身体协调性、团队合作能力，培养艺术素养。

-基本动作：跳跃、翻腾、平衡等，组合动作：抛接、金字塔、队形变换等。

-训练方法：热身、技巧练习、团队配合训练等。

-安全注意事项：充分热身、正确动作、相互保护等。

-团队协作：默契配合、相互信任、共同进步。

③艺术性和趣味性

-使用生动形象的插图，展示技巧啦啦操动作和队形。

-设计趣味性的练习题，激发学生的学习兴趣和主动性。

-通过互动游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习技巧啦啦操。教学反思在本次技巧啦啦操的教学中，我发现学生们对这种充满活力和团队协作的运动表现出了极大的兴趣。他们积极参与课堂讨论和练习，这让我感到非常欣慰。然而，教学过程中也暴露出了一些问题，值得我们共同反思。

首先，学生在掌握技巧啦啦操的动作要领方面存在一定的困难。尽管我们在课堂上进行了详细的讲解和示范，但部分学生在实际操作中仍然难以做到准确无误。针对这一问题，我考虑在今后的教学中增加个别辅导环节，关注学生的个体差异，帮助他们更好地掌握动作技术。

其次，团队协作在技巧啦啦操中至关重要，但在实际训练中，部分团队在默契度和配合上仍有待提高。为了改善这一状况，我计划在课堂教学中增加更多团队建设活动，让学生在实践中学会相互信任和协作。

此外，我发现学生们在课堂上的主动性有所提高，但