三年级健康教案

课题1:保护眼睛

时间：9月2日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学

生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。

教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。

教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。

五、教学过程

(一)导入新课

1.提问前边学习有关人体的知识。

2.讲述：大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天

空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动

物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想,

如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的,

今天我们就来学习“保护眼睛(板书课题)

(二)学习新课

1.指导学生认识眼睛的重要作用

(1)看图：出示图

(2)分小组讨论：这图说的是什么？

(3)全班讨论。

(4)教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需

要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、

影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所

以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。

2.教育学生要保护眼睛，预防近视。

(1)看图：这幅图告诉我们什么？

(2)提问：①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要

太近？(一市尺)②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好

处？③为什么要认真做眼保健操？

(3)看图：这幅图告诉我们什么？

(4)提问：①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？②

为什么走路和躺着看书都不好？③趴在桌子上，近距离的看书写字

有什么害处？

(5)全班讨论：①为什么要保护眼睛？②少年儿童的眼睛容易得

什么病？③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么

危害？④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。

(6)小结：同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼

形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正

确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,

以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。

要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三

注意，两不看”。

“三注意”:

①看书写字眼睛与书本距离一市尺。②看书一小时，要休息几分钟。

③字要写大些，要清楚整齐。“两不看”：①光线太暗不看书。②

躺卧不看书。

3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。

（1）看图：课本第39页上的图。

（2）提问：①上面两幅图画的是什么意思？②为什么要用自己的

毛巾洗脸？③用手揉眼睛为什么不好？④你平时做的怎样？

（3）看图：

（4）提问：①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里

放？②为什么不要拿棍棒追跑打闹？③你平时做的怎样？

（5）小结:眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做,

学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正

确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字

时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地

方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）

的时间不能过长；距离电视不要太近。止匕外，还要注意眼的卫生，不

要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。

4.巩固

（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做

的不好？

（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很

近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？

（三）布置作业

预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、

写姿。

板书设计

保护眼睛

预防近视

1.坐姿、写姿正确2.字要写大些、清楚整齐

3.认真做眼保健操4.看书写字时间长了要休息几分钟

5.光线太暗不看书6.躺卧不看书

课题2正确的学习姿势

时间：9月9日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目标：知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读

书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。

教学过程：

一、讲故事导入

同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们

想知道他为什么哭吗？

二、听故事明理

原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他

看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，

他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼

镜的。明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了

吗？于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天,

他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了

近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多

久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的

小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片

就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。

这不，今天他就在为这事哭呢！

同学们，你们想像明明那样吗？｛不想｝

是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。

老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿

势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题）

三、演示导行

（1）出示读书姿势挂图

请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样,

身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说

边指点挂图）教师示范，学生跟着做。

①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本

一尺远。（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你

们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可

以了。）

教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。

过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个

同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）

大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，

时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。

（2）请学生看写字姿势挂图

看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐

正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边

说边指点）

教师示范，学生跟着做

①人坐正，身体坐直。②把书本放平。③拿起笔（握笔）手离笔

尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同

学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下）

握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面,

笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫

在中指下面。（重复两次）

④眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量

就可以了。

⑤胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。

师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势

较好的学生上讲台试范。

过渡：同学们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保

护眼睛，成为有用的人才。

四提出其他的注意事项

1不要躺着看书2不能在昏暗的光线下看书写字。

3不能走路时看书，更不能做在车上看书。

4不能长时间看电视，看电视时还要注意保持距离。

注意了这些后，还要注意上课的听课姿势，身体要坐直，回答问

题时一定要举手发言，要从小养成良好的学习习惯.

课题3：正确的刷牙方法

时间：10月14日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素

霞

教学目标：

①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。

②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。

③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生

活时时相关的。

⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。

重点和难点：通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习

惯。

教学过程：

一：新课引言：通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物

能够使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的嚼碎,

才能保证食物正常的消化吸收。

二：创设问题情境。提问生活常识，我们为什么每天要刷牙？

刷牙的意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁

牙齿，减少牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙

龈的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢，增强抗病

能力，使牙齿更加坚固。

通过阅读课文，掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。

进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯?

引导学生运用生活经验，试着说出每天刷牙的好处。

引导学生进行资料观察与讨论

三：怎样正确的刷牙？思考分析：

①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。

训练思维能力。通过课文的学习，使同学们掌握正确的刷牙方法

—上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。

交流所知道的有关刷牙的资料。

②饮食好习惯包括：

进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成每天

早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙

从下往上刷，咬合面要来回刷的好习惯。观察刷牙方法的动作图片。

通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。

提问：我们为什么要掌握正确的刷牙方法？？（横刷法，不但不

能刷净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝，而且往往用力不均匀，

造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血，牙龈萎缩等疾病。）找到解释问题

的突破口。

组织学生进行体验，从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处

——不但有利于消化吸收，还能保持牙齿表面的光华。

组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到正确刷牙方法

的重要。演示幻灯片。

提出问题：怎样正确的刷牙？引导学生思考保护牙齿的重要意

义。

小结：师生共同总结本节教学内容：刷牙的意义；怎样正确的刷

牙？培养自己养成良好的刷牙习惯。

巩固练习：讨论课后练习题。

课题4我又交了新朋友

时间：10月28日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目标：学会与人交往，愿意与别人交流，朋友间互相了解。

教学过程：

一、唱一唱。

1、学生齐唱《找朋友》，边唱边与前后左右的小朋友一起表演。

（多唱几次，多找几个好朋友。）

2、说说你交到了几个好朋友，分别是谁？

二、填一填。

1、先说自己的好朋友是谁，你们是怎样成为好朋友的？你们最

喜欢一起做什么事？

2、完成书中的表格，为好朋友填写档案。如果还有什么不清楚

的可以互相问一问。

3、展示自己为好朋友填写的档案。

4、说说你还知道关于好朋友的什么事，说完后可以补充在表格

的后面。

三、读一读。

1、先读一读，再说一说你最近交了几个好朋友？你打算把他们

介绍给你的老朋友吗？

2、请新同学说说自己已经认识了几个同学，或者和谁成了好朋

友？

四、做一做。

1、几个人讨论一下，要怎么制作“友谊卡”。

2、讨论之后，一起合作完成这张‘友谊卡”，然后评一评谁做得好,

最后再把它送给你的新朋友。

课题5：沟通化解小矛盾

时间：11月18日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目标：引导学生正确处理同年人际冲突的方法。

教学过程：

一、听一听。

1、听老师讲故事。

2、说说故事讲的是一件什么事。

二、说一说。

1、丁丁做得对吗？他应该怎么做？

2、你是否也遇到过这样的事，说说你是怎样处理的？

3、你认为你这样做对吗？如果错了，你认为应该怎样做？

三、演一演。

1、同学不小心把你的文具盒碰落地了，你怎么办？各同桌配合

演一演，看谁处理得最好。

2、学生评一评，选出处理得最好的一组，进行表扬。

四、读一读。

1、先读一读，说说朋友之间产生矛盾时应该怎样做。

2、说说你从中得到的启发。

课题6：自己的事情自己做

时间：12月16日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目标：培养学生的自理能力，懂得自己的事情自己做是爱劳

动的表现，培养学生做个爱劳动的好孩子。

教学过程：

一、议一议。

两个小朋友做值日，一个说“我不会扫地，我叫爷爷来。”另一个

说：“我叫奶奶来帮我。”

两个小朋友站在旁边玩，爷爷奶奶代他们做卫生。

1、说说这两个小朋友做得对吗？应该怎样做？

2、平时在家时，你都做了哪些事？你自己的事情有没有自己做？

3、如果没有，今后要怎样做？

二、读一读。

1、读儿歌《我要自己走》。先读一读，再说一说，你平时是怎

么上学的。

2、同学互相交流，评一评谁做得最好。

三、说一■说。

1、儿歌中的“我”是个怎样的小朋友？说说你在学校，在家中能做

些什么？

2、这些事情你有没有自己做，为什么？

四、评一•评。

1、根据书上的资料说说你喜欢谁？为什么？你应该怎么做？

2、说说学习这课后，你有什么收获？

课题7：家庭小帮手

时间：2月10日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素

霞

教学目标：通过本课的教学，培养学生的家庭观念，加强学生良

好习惯的养成。

教学过程：

一、唱一唱。

1、全班一起演唱歌曲《妈妈的好帮手》。

2、你们家平时的家务都是谁做的，你觉得他们累不累？

二、学一学。

1、听老师读一读课本上的男孩和女孩，说说他们做得好不好，

为什么？

2、我们应该向他们学习什么？

3、怎样向他们学习。

三、说~■说。

1、你在家里帮爸爸妈妈干了哪些活？

2、以小组为单位，进行汇报。

四、评一评。

根据同学在家的表现，比一比看谁最能干？评出班级的“优秀家庭

小帮手”。

课题8：谁想得最多

时间：2月17日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目标：培养学生积极思考的习惯，使学生懂得在学习和生活

中积极动脑，用自己的智慧去发现，去创造，做个有心人。

教学过程：

一、比一■比。

1、今天，老师要看看谁最聪明，能够帮老师解决一个大难题。

2、你知道夸有哪些用途吗？

3、指名回答，适时引导，给予肯定。

4、大家都很聪明，说得也不错，我们去看看书上是怎么说的。

二、说一■说。

1、说出下列各物的用处，看谁说得最多。

报纸、钢笔、小刀、扇子、球

2、四人小组讨论，老师适时引导。

3、全班交流，将自己的想法说清楚。

4、评一评，谁想得最多，说得最好。

三、想一想，写一写。

1、说观察书中的5个图形，说一说这些图形象什么？与同学讨

论，想好后，将自己的想法写下来。

2、四人小组交流自己所写的。

3、全班交流，比一比谁想得最好。

4、只要肯动脑筋，没有什么难题可以难倒我们的。

课题9：做守时的小学生

时间：3月10日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目标：教育学生养成良好的时间观念。

教学过程：

一、看一看。

1、分四个小组讨论，为什么说他们很守时？

2、各组选一个说说你们认为为什么说他守时。

二、填一填。

1、你们有没有制定作息时间表？你每天是否按作息时间表的时

间按时做完该做的事情？

2、看课本说说这几幅图分别在什么时间，小朋友在做什么？

3、在书本上填一填。

4、你认为图上的小朋友做得好吗？好在哪里？

三、议一议。

分小组讨论，东东和明明谁说到没做到，为什么？你认为该怎么

做？

四、说一说。

1、守时会给别人和自己带来什么好处？

2、你是不是个守时的小学生？怎样做到守时?

课题10：当受到批评的时候

时间：4月7日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目标：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。

教学过程：

一■、想一■想。

1、你做错过事情吗？为什么做错事？

2、当你做错事时，别人批评过你吗？受到批评时，心情是怎样

的？

二、读一读。

故事《宋奶奶向小孩子道歉》。

1、学生自己读故事。

2、说一说这故事讲的是谁，做了什么事？

3、你认为她的这种做法好吗？为什么？

三、说~■说。

1、我们要向宋庆龄奶奶和陈海根小朋友学习什么？］

2、平时你受到批评时，你是怎样做的？

四、评一评。

1、分四个小组讨论，图中小朋友对待批评的态度，谁好谁不好？

2、集体汇报，说说谁好谁不好，并说说你们的理由。

3、比一比，哪个小组分析得更好。

4、我们应该向哪些小朋友学习？

五、问一问。

“有则改正，无则加勉。”这名话是什么意思？问问老师或家长。

课题11:幸福家庭

时间：5月5日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目标：通过教育，让学生感受到家的温暖，使他们爱家、爱

自己的长辈。

教学过程：

一、唱一唱。

1、学唱歌，唱《可爱的家》。

2、说说你家里有什么人，平时你们是怎样相片，你爱他们吗？

二、做一做。

1、贴上自己的全家福照片，或自己动手画一张'全家福”贴上。

2、向同学介绍照片上或图画上的家人。

三、填一填。

你知道你爸爸妈妈和自己的年龄和生日吗？

1、以小组为单位与同学交流。

2、在课本上填一填。

3、展示自己填的爸爸、妈妈和自己的小档案。

四、画一画。

1、画一画爸爸妈妈的长相。

2、填一填。

爸爸的工作：________________

妈妈的工作：________________

爸爸在家最爱做的事：

妈妈在家最爱做的事：

爸爸妈妈对我的期望：

爸爸妈妈对我的关爱：

全家最快乐的时候是：

3、说说你还知道爸爸妈妈的哪些兴趣。

［课题12］做一个勇敢的好孩子

时间：6月9日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

【教学目的】

1、通过学习和讨论加深对“勇敢’的认识。

2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。

【教学方式】1、讲述和讨论2、角色扮演3、自我测试

【教学准备】1、测试卷一份。2、三个情境小品。

附：测试卷问题：学生回答“是”或"不是”

(1)你自己睡觉害怕吗？

(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗？

(3)做不出题目，你想哭吗？会发脾气吗？

(4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗？

能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的同学，你

挺勇敢。

【教学过程】

1、认识、理解“勇敢

(1)你对勇敢的理解。

(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。

(3)讨论“勇敢’与“大胆”一样吗？

教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。

勇敢：不怕危险，不怕困难。

2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参

与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗？这些行为是

“勇敢”的表现吗？

故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上

厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔

掌。

故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并

出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。

故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题

解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己

的努力，终于做出来啦！

3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应

该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。

如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与

坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养

自己的勇敢。

4、回答测试问题，判断'勇敢”程度

⑴悄悄话

同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的

问题。

(2)小勇士解难。

做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排

除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。

5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”

教师根据讨论归纳：

(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为

分散法。

(2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我

们称之为健康法。

(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合

法。

6、同学们自由向老师提问，教师答辩

7、全课小结：我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任

何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你

今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多

复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好

知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自

己，我会勇敢的!！

课题1:预防血吸虫病

时间：9月8日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目标：

1、让学生初步了解血吸虫的大小和形状及其一生的变化。

2、知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预

防这种病。

教学重点：知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及

怎样预防这种病。

教学难点：了解血吸虫病的危害。

教学内容及过程：

一、导入

我们已经学过几种有关寄生虫病的知识，谁能说说记得哪些？寄

生虫病的特点是什么？

二、学习新课

1、板书：血吸虫病。

问：这种病你听说过吗？从名称看，你们认为这种病会和人的哪

部分有关系。

2、师介绍什么叫血吸虫病。

3、读课文，说说血吸虫是什么形状的，大概有多大(取出细线

剪成长约1厘米左右的线头若干段，分发给学生传看。)

(1)了解血吸虫的生长发育史以及血吸虫的生长发育中需要哪

些生长条件？

(2)血吸虫病的症状是怎样的？

5、过渡：血吸虫病不是一般的寄生虫，必须引起我们足够的重

视，既然血吸虫病危害这么大，我们怎样预防它呢！前面我们已经学

习了血吸虫的生活史，请大家说说怎样做可以破坏它的生存条件？

6、讨论：如何预防血吸虫病？如果得了血吸虫病该怎么办？

7、水灾地区政府都要安排卫生防疫工作人员到灾区进行广泛的

宣传示范，知道为什么吗？

8、小结：希望大家把今天学到的知识用到平时的生活中去，大

家都来预防和杜绝血吸虫病。

板书

预防血吸虫病

生活史：卵（粪便）一毛螃（水、钉螺）一尾期（水）

预防：管好水源，粪便消灭钉螺积极治疗不喝生水

反馈检测

1、什么是寄生？什么是寄生虫？血吸虫的形状、大小？

2、简述血吸虫的生活史以及血吸虫病的症状。

3、怎样预防血吸虫病？

课题2：预防肺结核

时间：9月22日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目的：

1、学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起的

一种传染性疾病。

2、使学生了解结核病的传染途径及预防方法。

教材重点难点：认识结核病的传染途径及预防方法

教学过程：

1、导入新课

师：我们曾经学习过《预防脊柱弯曲异常》，有谁知道造成脊柱

弯曲异常的原因是什么？怎样预防脊柱弯曲异常？（学生回忆并回

答）

师：今天，我们还要学习与大家身体健康有密切关系的一课，预

防肺结核。

（板书：10.预防肺结核）

2、讲授新课

课前我要求大家去作调查，查一查在自己家里或周围邻居中有没

有人患过结核病，都有什么症状，大家调查了没有？

（我调查过。我爷爷曾经得过肺结核病。当时他整天咳嗽，还不

停地咯血。我妈妈说这种病非常容易传染，所以不让我到他屋里去

玩。）

（我们一楼有一个人曾经患过骨结核，十分痛苦，开了好几次

刀也没治好。）

是啊！得了结核病的人不仅十分痛苦，同时也会严重地影响工作

和学习。为了给病人加强营养，还增加了家庭的经济负担。

有哪位同学知道结核病是怎样传播的吗？

（吃了病人污染过的东西，就会得肺结核病，）

你讲得是对的，但还不完全，结核病的传播途径有两种，一种是

空气中的结核杆菌。通过人的呼吸进入人的肺部，在那里繁殖，生长,

这样人就会被传染上肺结核，另一种是血液传播。就是说原发肺结核

病灶迅速发展，结核杆菌进入血液并随之扩散到全身各个器官，发生

肺外结核，如淋巴结核，骨结核，结核性脑膜炎等等疾病。大家知道

了吗？

患肺结核的病人，有哪些主要症状呢？

（咳嗽，咯血，天天下午发低烧。）

很好！患者的主要症状是咳嗽，浑身没有劲，软绵绵的，人渐渐

消瘦，晚上睡觉常常盗汗，面部潮红，下午低烧，胸口发闷，严重的

时候还会咯血。这时病的传染性很强，因为病人咳嗽的时候，空气中

会有许多结核

杆菌，所以，前面xx同学讲他爷爷过去得了肺结核，妈妈不让他

到爷爷的屋里去玩是有道理的。这一点，大家要注意。

3：作业。

课题3：预防“流脑”

时间：10月13日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目标：1、了解什么是流脑2、了解流脑的传播途径和预防

教学内容及过程：

一、讲解课文

1、什么是流脑

流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急

性呼吸道传染病，传染性较强。

2、流脑的特征

流脑的流行有明显的季节性和周期性，冬春季发病率高，一

般从每年1月份开始发病，三四月份是高峰期。据统计，每年的2

到4月，“流脑”的发病率占全年的60%左右，其特点是起病急、病情

重、变化多、传播快、流行广，来势凶猛，病死率高，危害性大。

流脑的潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。流脑病毒普遍易

感，在各年龄组人群中均可发生。流脑一般好发于小年龄段儿童，患

者主要是15岁以下的少年儿童，

二、提问：流脑的传播途径小组讨论，交流（该病主要通过

空气飞沫传播。

三、如何预防流脑？儿歌：

开窗换气常晒衣，盐水漱口练身体，流行季节少外出，生吃大蒜

药喷喉

四、小常识“流脑”和“乙脑：的区别

“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，“乙脑”是流行性乙型脑炎的简

称。两者虽然都是中枢神经系统的急性传染病，但它们的病因、症状、

治疗方法和后果等都不相同。

“流脑”是脑膜炎双球菌引起的脑膜的化脓性病变，它虽然也涉及

到脑实质，但以脑膜的病变为主。“流脑”经呼吸道传染，每年二、三、

四月为发病高峰季节。“乙脑”则是乙脑病毒引起的大脑实质的病变，

它虽然也涉及到脑膜，但是以脑实质的病变为主。“乙脑”经蚊子叮咬

而传染，每年七、八、九月份为发病高峰季节。“流脑”病人常会发热、

头痛、呕吐、头颈强直、皮肤上有瘀点，脑脊水混浊，其中含蛋白与

白细胞甚多，培养或涂片检查可以发现脑膜炎双球菌。“乙脑”病人常

有高热、头痛、嗜睡、昏迷，但头颈强直不明显，皮肤上无瘀点。脑

脊水尚清，含少量蛋白与白细胞，但无细菌存在。“流脑”采用磺胺药、

青霉素等治疗效果较好。如能及时诊断治疗，很少有后遗症。“乙脑”

目前尚无特效疗法，采用中西药物治疗有一定的效果。少数病人可能

会有神经、精神障碍的后遗症。

五、作业（课后检测站练习）

课题4：做一些力所能及的家务劳动是一种美德

时间：11月3日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目的：使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小

培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。

教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。

教学难点：经常做家务

教学过程：

一、导言

同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小

帮手。

二、质疑

1.你们在家里做家务吗？经常做吗？

2.能够做哪些力所能及的家务劳动？举例说明

三、表演具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费

了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈

妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做,

只要把学习搞好就行了，

讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗？（2）不对的地方应怎么做？

四、小品

具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶

我渴了，快给我拿饮料。“奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去

讨论：小刚的做法对吗？他错在哪里，他该怎么做？

五、幻灯出示判断

1.小明帮助爸爸抱柴。（）

2.五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（）

3.妈妈不在家，小红自己做饭。（）

4.刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（）

5.宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（）

六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？

七、竞赛:1.整理书包比赛；

八、总结：

课题5：改改你的坏习惯

时间：12月1日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培

养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养

和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是

坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，

这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书：改改你的坏习惯

二、新授部分

1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗

源完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，

我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见

桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起

来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发

现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？

生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食

师问：这都是哪方面的坏习惯？

生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？

生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？

小结学法：（略）

2.观看课堂剧《小明的100分》。

（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发

还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小

明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上I00

分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如

果你有不诚实的表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

（1）小明这是一种什么坏习惯？

（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯？

（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯？

（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？

3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品

到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打

开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着

叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

（1）故事中小立有哪些坏习惯？

（2）这是哪方面的坏习惯？

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯？

(4)如果你有打算怎么办？

用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生

活习惯，你的改正措施。

三、总结

1.问：通过这节的学习，你懂得了什么？

2.师总结：

课题6：来客人时的表现

时间：12月22日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

【教学要求】使学生认识到家里、学校、来客人时应怎么做，帮

助学生纠正不良的行为习惯，成为一名有规矩，有礼貌的好学生。

【教学过程】这是我们心理健康教育的第一课。同学们，大家经

常遇到远方来的客人，如家里来的客人，学校来客人等作为我们该怎

样做才是对的，今天老师请大家一起来探讨之方面的做法。

一、看课堂剧：《客人到我家》

要求：找出剧中人物正确的做法和不正确的做法

教师小结：刚才同学们看了课堂剧，对剧中的人物做出了正确

的评价，要求同学们能正确地招待客人。

二、看录相《学校来客人时同学们的做法》

要求：看完后讨论一下谁的做法是正确的，为什么？不正确该

怎样做。找出错误的原因。

三、教师对以上事例做总结

四、课堂练习

1.行为训练。

(1)家里来客人了小区不认识就不让进屋。

(2)家里业客人，小刚不好意思回答客人的问话。

(3)家里来客人带来了小孩，小明不让不客人玩自己的玩具。

(4)学校来客人，一辆小轿车很漂亮，同学们围着看，还用手去

摸。

(5)学校来外宾，王红主动让路并问客人好。

2.事例分析

下面同学的做法对吗？不对的错在什么地方？他该怎样做？

（1）李明家来了乡下的亲戚，看他们穿着不讲究，土气，就不

理他们，亲戚跟他说话，他用鼻子哼。

（2）哥哥的同学来了，妈妈让小刚把水果拿来，小刚哼了一声

把水果拿来后，砰的放在茶几上。

3.同学谈一谈自己是怎样对待家里、学校来客人的。

五、总结：

课题7正确认识自己

时间：2月2日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

【教学目的】通过教学使学生知道怎样认识自己，从而使自己心

理得到合谐发展，永葆身心健康。

【教学重点】怎样正确认识自己。

【教学过程】

一、导言

我们每个同学自从上学那天起，我们的父母就希望我们都能做

一个全面发展，身心健康的好学生，因此，我们就要从小就会正确认

识自己，怎样才能正确认识自己呢？我们这课就学习正确的认识自

己。

二、新授

1.要做一个全面发展，身心健康的好学生，就要学会正确的

对待自己。

2.我们虽然生活在同一社会里，但每个人都有自己的思想、

能力、性格、习惯和爱好，也有自己的长处、短处。如果在这些方面

不能对自己有一个正确的认识，就易产生狂妄自大，消极自插或嫉妒

狭隘等不健康的心理，使自己变得孤独、离群、悲观、伤感。这样既

不利于自己成长，也影响他人。

三、总结

通过学习，我们要学会正确的认识自己，避免对自己作出过高或

过低的评价，要善于开展批评和自我批评，虚心听取父母、师长和同

学的劝告，发挥优点和长处，只有这样，我们才能适应社会，永葆身

心健康。

课题8：同学之间

时间：3月2日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养

学生人际交往的能力。

教学过程：

一、导言

今天，我们来学习一门新的课程：心理健康教育课。大家想一

想，我们每天除了父母、家人外，与谁接触最多呀！对，是同学。今

天，我们就来研究一下，同学之间如何相处。说着说着，问题来了。

二、情境表演

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不

和小英一位，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火

了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”

小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为会么玩不到一块？不英为什么会哭？

生：略

师：应该怎样解决呢？

生：略

师小结：这几个同学调节得很好，同学之间要友好相处，不要

嘲笑同学的缺点。这时上课铃响了，同学们快进教室吧！

2.情境表演：王小燕和同学们从外面簇拥着走进教室，这时一

位男同学不小心啃到她的脚后跟，王小燕大叫一声，同时跺着双脚，

大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个男同学再三向她说对不起，其

他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师

从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：王小燕做得对不对？为什么？

生：她好生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的

同学玩呢！

师小结：好生气对身体、精神都没有好秘，好生气的人容易得

病，与同学之间的关系也处不好。好生气的人烦恼多，学习起来也容

易出差错，我们都要记住生气的害外，人人争取做个活泼快乐的小学

生。同学之间也要和睦相处，让我们生活在快乐的集体中。

师：同学们每天生活在一起，遇到下列情况，你该怎样做？

3.说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他

没有借给你。

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

4.最后，让我们做一个游戏，通过纸条上的悄悄话，传递我们的友

情。

师总结：从今天开始，我们学校成立了心理咨询室，有什么问

题，想法，欢迎你们去找心理医生，我们一定为你们解决。愿大家成

为一个心理健康、全面发展的好学生。

课题9：愿你拥有诚实的美德

时间：4月9日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目的：考查学生诚实的品质，引导学生认识撒谎、苦恼的行

为是有害的，教育学生做一个诚实的孩子。

教具：幻灯片2张，录音机一台，录音带带一盒

教学过程：

一、课前准备：

1.课前举行一次简单的测验，师阅卷评分，但卷面不做任何记

录，阅卷情况另行记录。

2.将试卷发还学生，公布正确答案，要求学生对照标准，自

行打分。

3.生打分后把卷子交还老师，师核对原阅卷记录，检查学生

是否有自行修改试卷的现象。

二、情境表演

考试前，小红与妈妈说好，如果这次考试她双科达到优秀，妈妈

就给她买一本《格林童话集》。可是，今天席卷发下来，数学打了9

9分，语文只打了90分，怎么办？她的好朋友丽丽给她出主意说：

你把90分改成96或98分不就行了吗？小红太喜欢那本格林童

话集了，她该怎么办？

师：大家想一想：丽丽说的办法好吗？为什么？

生：丽丽说的办法不好，这是一种撒谎、欺骗的行为。

师：小红想买那本格林童话集，该怎么办？

生：可以积攒自己的零花钱

生：可以对妈妈说明真实情况，表示以后一定好好学习，取得

优异的成绩，妈妈看了她的成绩，虽然语文差几分但仍然是不错的，

妈妈也许就给她买了。

生：小红应向妈妈介绍这本书的内容，表达自己想得到这本书

的心情。说明多看课外书，可以提高自己的语文成绩，妈妈就会同意

的。

师小结：我们要学会如何提出自己的正当要求，但不要弄虚作

假、期骗别人，这是不诚实的行为。

三、幻灯出示图片，录音讲述

小刚和小东是一对好朋友，学习成绩都很好，今天语文测验，

小刚暗下决心，一定要超过小东。答题过程中，他无意中看了小东的

卷了一眼，发现一道题与自己的答案不一样，他经过思考，觉得还是

小东的对，他刚要改正自己的答案，可又想，这样做好不好呢？

师：请大家发表自己的意见，小刚该不该改正过来。

生：...

师小结：小刚虽然想取得好的成绩，但是不应在考时作敝，这

也中不诚实的行为。

师：好，就按照大学的意思，小刚没有把那道题改正过来，大

家接着听录音（师出示一幅图）

考试时间只剩下2分钟了，小东一不小心把铅弄断了，怎么办

呢？他只有这一支铅笔，如果现在削，时间又来不及，他还有一道题

呢！没办法，只好向小刚借，小刚的文具盒里有好几支削好的铅笔呢!

小刚该怎么办？是把铅笔借给小东，还是说自己也没有呢？

师：小刚会怎样做？这样做对不对？

生：略

师：同学之间竞争，但应当是正当的，自己明明有笔，同学需

要帮助，为了成绩超过别人，就说没有，这是自私的、不诚实的作法,

是不可取的。

四、教师说明本次测验的真正目的是考查诚实的情况，表扬诚

实的同学，阐明作假的危害。最后，把试卷发给学生。

师：希望大家保存好这张试卷，留作诚实测验的纪念，愿每个

同学都拥有诚实的美德！

课题10：男女同学团结友爱

时间：5月6日地点：三一教室参加：全体学生主讲人：何素霞

教学目的：通过教学使学生懂得男女同学应该团结友爱

教学重点：怎样搞好团结友爱

教学过程：

一、导言

我们生活在地球上，就有各种各样的事情，事物出现，随着岁

月的推移，我们逐渐的长大，慢慢地进入学校，上学前班，一年……，

随着年龄的增长十几岁的时候，我们都上了五年，这时候男女之间会

出现一些生理和心理变化。所以我们通过这课的学习使同学们知道怎

样搞好男女同学团结友爱。

二、新授

1.当我们长到十几岁时，男女之间会出现一些生理和心理变

化。比如：男生比女生的力气大；男生的情绪易激动了，女生做事心

细，常因无谓小事生气。因而男女不愿接近，影响同学间的团结。

2.男同学和女同学都应认识自己的长处和短处，而且要多看

对方的长处，对别人的不足不能嫌弃，讥讽，而应尽量帮助。如在做

体力劳动时，较重的活男同学积极地多做一些，女同学也应尽力而为。

一些细微的事。女同学应主动多做些。男女同学互相帮助是一种高尚

行为，要正确对待男女同学间的接触。

三、总结

我们每个人都要学会控制自己的情绪，遇事要冷静，避免急躁，

要心平气和地解决问题，男同学特别注意防止粗暴，女同学不要遇事

斤斤计较。

四、作业

说说怎样搞好男女同学团结友爱？