体育教学设计-营养、体育锻炼与健康（2教学设计打包）

体育教学设计---营养、体育锻炼与健康（2教学设计打包）学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：体育与健康

2.教学年级和班级：七年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：1课时

二、教学内容

1.营养知识：介绍食物中的六大类营养物质，理解蛋白质、脂肪、碳水化合物的作用，了解食物中的来源。

2.体育锻炼：介绍适合七年级学生的体育锻炼方法，如跑步、跳绳、篮球等，强调运动的安全性和正确性。

3.健康生活方式：强调保持良好的作息时间，合理的饮食结构，以及适量的体育锻炼对健康的重要性。

三、教学目标

1.了解食物中的六大类营养物质及其作用。

2.掌握适合七年级学生的体育锻炼方法。

3.培养良好的生活习惯，选择健康的生活方式。

四、教学过程

1.导入：通过提问方式引导学生思考营养、体育锻炼与健康的关系。

2.新课导入：讲解食物中的六大类营养物质，体育锻炼的方法及健康生活方式。

3.实践环节：组织学生进行适量的体育锻炼，如跑步、跳绳等。

4.总结：回顾本节课所学内容，强调营养、体育锻炼对健康的重要性。

五、教学评价

1.课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和提问情况，了解学生的学习兴趣和积极性。

2.实践操作：检查学生在实践环节中的表现，如体育锻炼的正确性、安全性等。

3.课后作业：布置相关的课后作业，如绘制食物六大类营养物质图谱，制定个人体育锻炼计划等。

六、教学资源

1.教材：《体育与健康》教材。

2.器材：篮球、跳绳、跑步器材等。

七、教学策略

1.采用问题驱动法，引导学生主动思考问题。

2.运用实践教学法，让学生在实践中掌握知识。

3.采用分组讨论法，培养学生的团队协作能力。核心素养目标1.运动能力：通过讲解和实践，使学生掌握一定的体育锻炼方法和技巧，提高运动能力。

2.健康行为：帮助学生了解并实践健康的生活方式，培养良好的饮食、作息习惯，提高健康水平。

3.体育品德：培养学生积极向上的体育精神，学会尊重对手，遵守比赛规则，团队协作，培养良好的体育道德素养。学情分析学生在进入七年级之前，已经对体育有一定的了解，具备一定的运动能力。大部分学生喜欢体育活动，对体育锻炼充满热情。然而，学生在体育锻炼方面的知识和技能水平参差不齐，部分学生可能对某些体育锻炼方法不太熟悉。

在营养方面，学生可能对食物中的营养物质及其作用有一定的了解，但深入的知识可能较为欠缺。此外，部分学生可能存在不良的饮食习惯，需要引导和纠正。

学生在健康生活方式方面，可能存在作息不规律、缺乏锻炼等问题。因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，针对性地进行指导和帮助，引导学生养成良好的生活习惯。

针对以上情况，教师应充分调动学生的积极性，因材施教，注重个体差异，鼓励学生参与体育锻炼和健康生活方式的实践。同时，加强课堂管理，确保学生在安全的环境中进行锻炼，提高学生的体育素养和健康水平。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》教材，以便于学习和复习。

2.辅助材料：收集与营养、体育锻炼相关的图片、图表和视频等多媒体资源，以便于直观展示和讲解。

3.实验器材：准备体重秤、血压计等简单的健康检测器材，让学生在课堂上进行自我检测。

4.教室布置：将教室布置成小组讨论区和实验操作区，以便于学生进行小组讨论和实践操作。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

教师通过展示一张奥运会中国运动员获得金牌的照片，激发学生的爱国情怀和体育热情，引发学生对体育与健康的关注。教师提问：“你们知道这位运动员是如何取得如此优异的成绩的吗？”学生回答后，教师总结：“运动营养和体育锻炼对于运动员的成绩至关重要，那么对于我们普通人来说，它们又有什么作用呢？”从而引出本节课的主题。

2.讲授新课（15分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解食物中的六大类营养物质、体育锻炼的方法及健康生活方式。在此过程中，教师通过提问、举例等方式，让学生积极参与，确保学生理解和掌握新知识。

3.师生互动环节（10分钟）

教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己了解的营养知识、体育锻炼方法和健康生活方式。教师引导学生互相提问、解答，促进学生之间的交流与合作。在此过程中，教师关注学生的个体差异，给予不同学生不同程度的指导和帮助。

4.巩固练习（5分钟）

教师布置一道营养与体育锻炼相关的课后作业，让学生结合所学知识，制定一个为期一个月的个人体育锻炼计划。教师提醒学生在实施计划时注意安全，并鼓励学生坚持完成。

5.课堂总结（5分钟）

教师回顾本节课所学内容，强调营养、体育锻炼对健康的重要性。教师鼓励学生在日常生活中养成良好的生活习惯，选择健康的生活方式。同时，教师提醒学生关注我国体育事业的发展，为国家的体育事业贡献自己的力量。

整个教学过程共计45分钟，通过导入环节激发学生的学习兴趣，讲授新课让学生掌握知识，师生互动环节巩固知识，巩固练习环节培养学生的实践能力，课堂总结环节引导学生关注国家体育事业。教学过程紧扣实际学情，关注学生的个体差异，充分体现教学创新和双边互动。知识点梳理本节课的主要内容涉及三个部分：营养知识、体育锻炼方法及健康生活方式。以下是本节课的知识点梳理：

1.营养知识

-食物中的六大类营养物质：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。

-各类营养物质的作用：蛋白质是身体的重要组成部分，参与修复和建造组织；脂肪提供能量，保护内脏；碳水化合物是主要的能量来源；维生素和矿物质维持身体机能正常运作；水对身体各项功能至关重要。

-食物来源：介绍富含各类营养物质的常见食物，如瘦肉、豆类、蔬菜、水果、全谷物等。

2.体育锻炼方法

-适合七年级学生的体育锻炼项目：跑步、跳绳、篮球、乒乓球等。

-运动安全：强调在体育锻炼过程中要注意安全，避免受伤。

-运动技巧：介绍体育锻炼的基本技巧，如跑步的正确姿势、跳绳的节奏等。

3.健康生活方式

-良好作息：保持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠。

-合理饮食：均衡摄入各类营养物质，避免偏食和挑食。

-适量锻炼：每周至少进行三次适量的体育锻炼，每次持续时间不少于30分钟。

-减压放松：学会合理安排学习和休闲时间，减轻压力，保持良好的心态。内容逻辑关系-营养物质为身体提供能量，支持体育锻炼的进行。

-适量的体育锻炼有助于提高食欲，促进营养物质的吸收和利用。

2.健康生活方式与营养、体育锻炼的关系

-保持良好的作息和饮食习惯，有助于身体恢复和提高体育锻炼效果。

-适量的体育锻炼有助于减轻压力，保持良好的心态。

3.营养、体育锻炼与健康的关系

-营养和体育锻炼是维持身体健康的两大基石。

-合理的营养摄入和适量的体育锻炼有助于预防疾病，提高生活质量。课堂小结，当堂检测1.课堂小结

本节课我们学习了食物中的六大类营养物质、适合七年级学生的体育锻炼方法以及健康生活方式。希望大家能够理解营养物质与体育锻炼之间的关系，认识到健康生活方式对身体健康的重要性。

2.当堂检测

（1）选择题

1.以下哪一项不属于食物中的六大类营养物质？

A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.糖类

2.以下哪一项不是体育锻炼的基本技巧？

A.跑步的正确姿势B.跳绳的节奏C.游泳的方法D.篮球的传球技巧

（2）简答题

1.请简述营养物质的作用。

2.请列举两种适合七年级学生的体育锻炼方法。

3.请简述保持良好作息和饮食习惯对身体健康的影响。

希望通过课堂小结和当堂检测，大家能够巩固所学知识，进一步提高自己的体育素养和健康水平。反思改进措施（一）教学特色创新

1.情境导入：通过展示运动员获奖照片，激发学生的爱国情怀和体育热情，引发学生对体育与健康的关注。

2.小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享营养知识、体育锻炼方法和健康生活方式，促进学生之间的交流与合作。

3.实践操作：让学生在课堂上进行简单的健康检测，如体重秤、血压计等，提高学生的实践能力。

（二）存在主要问题

1.教学管理：课堂纪律有待加强，部分学生在讨论环节纪律松散，需要加强管理。

2.教学组织：部分学生在实践操作环节中对器材使用不熟悉，需要提前进行指导。

3.教学方法：在讲授新课时，部分学生反应跟不上节奏，需要调整教学速度，关注学生的个体差异。

（三）改进措施

1.加强课堂管理：明确课堂规则，加强纪律教育，提