初中体育 男生侧向推铅球教案 人教新课标版

初中体育男生侧向推铅球教案人教新课标版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）初中体育男生侧向推铅球教案人教新课标版课程基本信息1.课程名称：初中体育男子侧向推铅球教学

2.教学年级和班级：初中一年级2班

3.授课时间：2022年10月10日星期一下午第三节课

4.教学时数：45分钟核心素养目标1.运动能力：通过侧向推铅球的教学，使学生掌握正确的推铅球姿势和技巧，提高学生的运动能力。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，注重身心健康，提高学生的生活质量。

3.体育品德：培养学生遵守比赛规则，尊重对手和裁判，培养团队协作和公平竞争的体育品德。重点难点及解决办法重点：侧向推铅球的姿势和技巧。

难点：掌握正确的推铅球姿势和技巧，提高投掷距离。

解决办法：

1.教师示范：教师进行正确的侧向推铅球示范，让学生清晰地了解和掌握推铅球的姿势和技巧。

2.分组练习：学生分组进行练习，互相观摩和指导，提高投掷技术。

3.视频分析：观看优秀运动员的侧向推铅球视频，分析其姿势和技巧，让学生更加直观地学习。

4.投掷距离测量：学生进行投掷后，教师测量其距离，给予反馈和建议，帮助学生提高投掷距离。

5.强化练习：针对学生的个体差异，给予针对性的强化练习，帮助其克服难点。教学方法与策略1.采用“讲解-示范-练习-反馈”的教学方法，先由教师讲解和示范侧向推铅球的正确姿势和技巧，然后学生进行分组练习，教师对学生的练习进行实时反馈和指导。

2.利用“分组竞赛”的教学活动，激发学生的竞争意识和团队协作精神，通过小组间的比赛，促进学生积极参与和互动。

3.使用多媒体教学资源，如视频和图片，帮助学生更直观地理解侧向推铅球的技巧和优秀运动员的表现，提高教学效果。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供侧向推铅球的基本技巧视频和姿势图解，要求学生观看并理解。

-设计预习问题：提出问题如“侧向推铅球的主要动作有哪些？”“如何在投掷时保持平衡？”

-监控预习进度：通过在线平台收集学生的预习笔记和疑问。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读图解，理解侧向推铅球的基本技巧。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，并在笔记本上记录关键点。

-提交预习成果：学生将预习笔记和疑问通过在线平台提交给教师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：学生独立观看视频，阅读资料，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台促进资料共享和进度监控。

-作用与目的：

-帮助学生提前熟悉侧向推铅球的基本技巧，为课堂学习做准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的侧向推铅球比赛视频，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解侧向推铅球的姿势、动作要领和投掷技巧。

-组织课堂活动：分组进行侧向推铅球练习，教师巡回指导，及时纠正错误。

-解答疑问：针对学生的疑问，进行个别指导或集体讲解。

学生活动：

-听讲并思考：学生专注听讲，对侧向推铅球的动作要领进行思考。

-参与课堂活动：学生在小组中进行侧向推铅球练习，互相学习，改进技术。

-提问与讨论：学生针对技术难点进行提问，参与小组讨论，共同解决问题。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解使学生理解侧向推铅球的技术要点。

-实践活动法：通过实际操作，让学生在实践中掌握技术。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

-作用与目的：

-帮助学生深入理解侧向推铅球的技术要点，掌握正确的投掷技巧。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置课后练习，包括侧向推铅球的动作要领总结和个人的技术反思。

-提供拓展资源：推荐学生观看高级运动员的侧向推铅球比赛分析视频。

-反馈作业情况：批改作业，提供具体的改进建议。

学生活动：

-完成作业：学生根据课堂学习和个人练习经验，完成作业。

-拓展学习：学生观看推荐视频，了解更高级的技术分析。

-反思总结：学生对自己的侧向推铅球练习进行反思，写下改进计划。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：学生独立完成作业，自主选择拓展学习资源。

-反思总结法：学生通过反思总结，提高自我认知和自我提升能力。

-作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的侧向推铅球技术知识和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的技术视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。知识点梳理本节课的教学内容主要围绕侧向推铅球的技术动作进行，具体知识点梳理如下：

1.侧向推铅球的姿势

-推铅球时的站立姿势，包括脚的摆放、身体重心等。

-手臂的摆动方式，包括手臂的弯曲程度、摆动幅度等。

-头部和颈部的位置，保持稳定的头部位置，颈部不要过度前倾或后仰。

2.侧向推铅球的动作要领

-推铅球时的动作顺序，包括脚蹬地、身体旋转、手臂摆动等。

-动作的协调性，保持身体各部分的协调动作，避免动作僵硬或不协调。

-投掷力量的应用，掌握正确的投掷力量分配，提高投掷距离。

3.侧向推铅球的训练方法

-基本动作练习，包括站姿推铅球、坐姿推铅球等，以熟练掌握基本动作。

-组合动作练习，将基本动作进行组合，模拟实际投掷动作，提高动作的连贯性。

-投掷距离测量，通过测量投掷距离，了解学生的技术水平和进步情况。

4.侧向推铅球的技术分析

-视频分析，观看优秀运动员的侧向推铅球比赛视频，分析其技术动作和成功因素。

-错误分析，通过观察学生的练习，找出常见的技术错误，并提供改进建议。

-个人技术反思，要求学生对自己的侧向推铅球练习进行反思，写下自己的优点和需要改进的地方。

5.侧向推铅球的安全注意事项

-正确的热身和拉伸，避免运动伤害。

-使用适当的器材，确保器材的安全性。

-遵守比赛规则和纪律，保证练习和比赛的安全。课堂1.课堂评价

-提问：教师在课堂上通过提问学生，了解学生对侧向推铅球技术的理解和掌握情况。

-观察：教师在学生练习时进行观察，注意学生的姿势、动作要领和技术细节，及时发现问题并进行指导。

-测试：教师可以安排小型的侧向推铅球比赛或测试，评估学生的技术水平和投掷距离，了解学生的学习进展。

2.作业评价

对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力。

-作业批改：教师对学生提交的作业进行认真批改，注意学生的技术动作描述、错误分析和个人技术反思等内容。

-点评反馈：教师在作业批改后，提供具体的点评和反馈，指出学生的优点和需要改进的地方，鼓励学生继续保持努力。

-鼓励激励：教师在作业评价中给予鼓励和激励，激发学生的学习积极性和自信心，鼓励学生继续努力提高技术水平。典型例题讲解1.例题一：侧向推铅球的正确姿势是什么？

答案：侧向推铅球的正确姿势是：两脚平行站立，与肩同宽，身体重心均匀分布；手臂弯曲，手腕放松，手指张开；头部保持稳定，目光注视投掷方向。

2.例题二：侧向推铅球的动作顺序是什么？

答案：侧向推铅球的动作顺序是：首先，两脚蹬地，身体重心前移；然后，身体旋转，手臂摆动；最后，手臂推出，力量从脚跟经过膝盖至手臂。

3.例题三：如何提高侧向推铅球的投掷距离？

答案：提高侧向推铅球的投掷距离可以通过以下几个方面来实现：一是加强基本动作的训练，提高动作的准确性和协调性；二是优化技术动作，如改善手臂摆动的角度和力度；三是加强全身力量训练，提高爆发力和耐力；四是进行投掷距离测量和分析，找出改进的空间。

4.例题四：在侧向推铅球训练中，常见的错误有哪些？

答案：在侧向推铅球训练中，常见的错误包括：姿势不正确，如脚的摆放不稳、身体重心不均匀；动作不协调，如手臂摆动过猛或过慢；力量分配不当，如手臂用力过早或过晚；过早或过晚转身，导致力量损失。

5.例题五：如何进行侧向推铅球的自我评价和反思？

答案：进行侧向推铅球的自我评价和反思可以通过以下几个方面来进行：一是回顾训练和比赛的视频，分析自己的技术动作和表现；二是总结训练中的感受，了解自己的进步和不足；三是与教练或队友交流，听取他们的意见和建议；四是设定新的训练目标和计划，不断改进和提高自己的技术水平。教学反思在本次侧向推铅球教学中，我深刻反思了自己的教学方法和学生的学习情况。以下是我对本次教学的一些反思和总结：

首先，我认为自己在讲解侧向推铅球技术动作时，讲解清晰、详细，能够帮助学生理解动作要领。在示范时，我尽量做到动作规范、准确，为学生提供了良好的模仿对象。同时，我在教学中注重学生的个体差异，针对不同学生的问题进行个别指导，帮助他们纠正错误动作。

其次，我在组织课堂活动时，充分考虑了学生的参与性和互动性。通过分组练习和比赛，激发学生的竞争意识和团队协作精神，让他们在实践中掌握侧向推铅球的技术。同时，我在教学中注重学生的安全，提醒他们注意动作的正确性和器材的使用，避免运动伤害。

然而，在教学中也存在一些不足之处。例如，我在教学中可能过于注重技术动作的讲解和示范，而忽略了学生的实际操作和练习。在今后的教学中，我需要更多地关注学生的实践操作，提供更多的练习机会，让他们在实践中提高技术水平。

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