企业员工办公室安全培训

安全培训教材办公室安全安环健您的办公室安全吗？办公室并非是一个百分百安全的地方，场所意外因素包括座椅、通道上的杂物、垃圾、电线或电话线、磨损的地毯、开着的抽屉和湿滑的地面；另外门、储物架、高柜以及办公室的电器设备均是容易发生意外的地方。安环健简单举几个例子使用电器时，即便电线裸露在外，很多人也听之任之；例子1有人搞卫生时，把地面弄得湿漉漉的，一不留神很容易摔倒；例子2许多偷偷抽烟的“马大哈”（一般办公室是禁烟的），随意把烟蒂扔进废纸篓，留下火灾隐患例子3办公室安全涉及的基本都是小事，可真出了纰漏，往往又是大事！事例在现实生活中着实不少！办公室安全安环健安环健0204010305被从工作台、文件柜上掉下的物体砸伤；可能造成外伤、砸晕等；物体打击如与门、工作台、文件柜、拉开的抽屉、走路的行人等；可能造成碰伤、流血等与物体相撞

地面湿滑、地面杂物，行走过快奔跑相撞等，是最常见的办公室事故可能造成摔伤、扭伤等，严重的可能骨折摔跤办公室电气插座、开关损坏，带电体外露会发生触电触电事故，严重时有人员伤亡触电办公室电气设备不良、老化产生的电火花，乱扔烟头引燃办公室易燃物等；造成财产损失，人员伤亡火灾办公室主要风险包括杂物进眼睛、割伤、烫伤等等

引起外伤事故，严重时有性命之忧办公室主要风险主要是夹入抽屉、门窗或复印机、风扇等机器/设备中可能造成外伤夹伤其他风险安环健安全办公办法办公楼内所有通道、楼梯等保持整洁卫生；所有窗户完好无损,定期对废物进行清理；整洁First---Tidy照明设备均匀分布，有足够照度；楼梯、通道、出口处有紧急照明灯；照明Third---Lighting地面和通道畅通无阻；楼梯台阶应防滑；通道Second---Access为每一个岗位提供足够的通风；空调系统可调，避免过冷或过热;通风Fourth---Ventilation安环健避免电源插座负荷过重，发生火灾烟蒂放入烟灰缸要熄灭，避免掉落地面或其他物品上导致失火提举物件时要采用正确姿势，以减少背部受伤修养安环健办公环境推荐做法避免办公室充斥着无用品，以致误踏或绊倒危险整理良好的办公室可让员工保持舒适的工作姿势站在装有滚轮的座椅上取高处文件，十分危险玻璃门适当位置上应张贴标识，以免误撞清洁垃圾积聚能引起细菌滋生及蔓延，所有垃圾桶应每天清倒清扫将文件夹按序号排列，并用颜色目视化管理尖锐的物件易伤手，应小心处理和摆放整顿办公室安全办法1应急逃生路线图

2消防设施的具体位置

3应急疏散通道畅通无阻4积极参与公司定期举行的消防演习安环健拒做低头族武汉一男子因低头玩手机从楼梯摔下致颅内出血广州一市民下楼梯玩手机摔成骨折武汉一名小伙边走路边看手机，被身后小车撞倒身亡，民警赶到时，他的手机里还在播放电视剧边走路边看手机时，被一辆小型面包车撞倒，当场身亡过马路上楼梯工作过程部分案例安环健1234567站在转椅上取东西

坐在倾斜的椅子上超负荷使用插线板

将物体尖锐的一端朝外梯子作为横向平台使用物体堆放过高使用劣质的液压椅

永远不要做安环健安环健会爆炸的升降椅2015年3月，厦门的刘某在家中上网，升降椅突然爆炸，产生的冲击力将椅子里的螺丝小垫片等零件从臀部射入体内，插入肛门的气压杆竟然有20多厘米长。2007年4月20日，浙江省舟山市定海区，娄某坐的椅子发生爆炸，座椅被炸穿，穿的裤子被炸了个大洞，硬塑料、木屑、海绵、布料、密封圈等大量碎片崩进娄某体内达十厘米。2010年5月，福建一人员，因气压升降椅爆炸伤势严重当场昏迷，臀部被炸伤，直肠被撕裂了一个口子。后检查椅子的购物单据，没有任何厂名、厂址、电话之类信息。……会爆炸的调节椅正常情况下，这种与自行车打气筒类似的气压杆充的是高纯度惰性气体氮气。人坐在椅子上时，尽管氮气受挤压压力增大，但仍处于气压膨胀的极限范围内，不会发生任何问题有些黑厂家为压低成本，用免费的高压空气代替惰性气体，这就更容易引起气压杆爆炸，错误做法也存在安全隐患，如坐时用力过猛，或者经常调节升降把手等劣质的气压杆，存在氮气纯度不足、气压杆材质以次充好等问题，在夏季高温或者座椅频繁升降的情况下，气压杆内压力骤升，极易引发爆炸安环健会爆炸的调节椅屁股下面坐着“炸弹”这事虽然概率低但还是要引起大家重视12342017不要经常性调节和旋转升降椅。不少人喜欢动来动去或反反复复升降。这些做法都是很危险的，易造成气压杆受力不均，时间一长气压杆就会不均衡磨损，形成爆炸隐患不要随意拆卸升降椅，尤其是气弹簧部件，如需要维修，找专业人士进行。一些人认为升降椅内部充有气体存在危险性，于是自行拆卸放出气体。专家告诫使用者，网上出现的自行拆卸升降椅进行放气的教程，消费者千万不要效仿，以免出现危险定期检查和维护升降椅，若发现调节不畅或有其他异常现象，建议暂停使用，并找专业人士维修。任何一件物品都有正常的寿命。每隔一段时间对自己的椅子进行检查，升降椅出现裂痕、松动或晃动，都要及时维修更换，以免酿成悲剧在使用升降椅的时候，不要经常性坐在椅子前端边缘，以免椅子受到扭曲力损坏务必购买正规厂家生产的升降椅，切勿贪图便宜，购买劣质货

正确使用升降椅安环健搬运风险安环健大部分搬运事故导致背部肌肉扭伤或拉伤肌肉扭伤或拉伤是由于用力不当和/或长时间用力.用力姿态不正及过度的重复性动作是其引发的主要原因人工搬运中的关键要点就是要保持身体的正常四个生理弯曲，而不产生其它的脊柱弯曲，尽量减少对脊柱的压力搬运风险安环健身体状况腹部肌肉对背部有很强的支持作用。如果腹部肌肉松弛无力，那您的背部就得不到腹部肌肉的必要的支撑作用，特别是当您搬运重物时记住：身体状况的好坏对于防止肌肉拉伤、关节扭伤以及其它伤害尤其重要不良姿势不良姿势也是背部伤害的重要因素。古语讲究“站如松，坐如钟”。这主要就是要让背部保持其自然的“S”形曲线。我们应避免坐时身体过度前倾或站时驼着背搬运风险安环健STEP1STEP2做事前先计划，充分了解物体状况、重量，不要匆忙，尽量站近要搬运的物体开始搬运物体时，双足站立与肩同宽，以保持稳定和方便使劲,屈膝蹲下，一脚靠近物体，一脚稍后，保持腰背平直搬运风险安环健STEP3STEP4注意搬运时要屈膝，不要弯腰，保持脊柱的自然曲度,选择适当的部位来紧握物体，确保不会滑脱用腿部、腹部和臀部肌肉共同作用慢慢站起来，并挺胸保持腰背部平直。不要把背当起重机，用腿来提升搬运风险安环健STEP5STEP6提举时，动作须流畅，切勿突然发力。利用双脚转身，不可扭腰到达后，同样是通过下蹲而不是弯腰来放下负载屏幕脸鼠标手

萝卜腿

颈椎病干眼症如何防治电脑病安环健

原因：无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沉预防：不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附，使用电脑前擦些保湿霜，经常清洁键盘如何防止电脑病原因：长时间目不转睛地盯着电脑，眼睛酸痛、干涩，最终导致干眼症预防：连续用眼45分钟后，眨几下眼、休息几秒，注意调节办公室环境的湿度，可在电脑旁放一个小加湿器屏幕脸原因：长时间使用键盘和鼠标导致食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反应迟钝无力预防：避免上肢长时间固定、机械而频繁活动，使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，不要太用力敲打键盘及鼠标的按键鼠标手原因：久坐导致腿部肿胀，小腿肚上有血管凸起，这可能就是静脉曲张的前兆预防：一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊，每小时要起立做10次简单的下蹲运动，改善下肢静脉回流萝卜腿干眼症安环健如何预防电脑病颈椎病颈椎要注意保暖电脑屏幕置于视线前方每天要坚持2次颈椎操如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，那么长时间工作就会感到腰背酸痛、肩膀麻木安环健安环健很多人认为，门把手和电梯按钮是细菌聚集地，但是，曾在家居和办公场所展开数十项调查的微生物专家查尔斯·格尔巴说，键盘和电话才是细菌青睐的地方细菌天堂

电话是最容易在写字楼里传播疾病的办公用品，电话听筒上三分之二的病菌可以传播给下一个使用者，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。

如果办公室里有人患感冒或者如厕后未把双手洗干净，那么疾病就会在办公室里蔓延开来电话办公室隐形杀手办公室隐形杀手安环健键盘是办公室病菌青睐的地方，

研究表明，每部台式电脑上的细菌是坐便器上的四百多倍键盘上的细菌多由使用者的汗液，唾沫等介质传播安环健办公室隐形杀手电脑，打印机，复印机等办公电器设备在使用过程中会产生电磁波，电磁波会间接影响人体的生物电活动，对人体造成伤害电磁辐射预防避免长时间接触避免近距离接触减少电器密集分布食物调节多多待机减少背对电器时间经济损失39.5亿元2854人伤亡33.8万起火灾是威胁公共安全，危害人们生命财产的灾害之一一般来说，人们对于易燃易爆场所、生产车间、仓库、施工工地、住宅防火比较重视，而往往对于窗明几净、紧张忙碌的办公室防火则不太注意。然而，办公室里同样存在着许多令人后怕的火灾隐患安环健消防安全吸烟不慎是办公场所火灾的主要原因。烟头、香烛、蚊香，因为其面积小容易被人忽略，烟头温度可达800度，容易引燃布、棉、麻、丝及纸张（这些物质的燃点约为200度）。电气故障：众多的办公、生活电气线路和电器设备，耗电量大，使用、管理、维护不当，极易引发火灾事故，如短路、过载运行、防雷防静电设施不全、用电物品长期连续使用引起电器元件过热等明火管理不严也是高层办公楼引发火灾事故的较常见原因，维修建筑和设备，进行电气焊、油漆、烘烤、切割等明火作业中，不履行相应安全管理程序，因操作不当或违反安全操作规程，均易引起火灾办公室火灾常见原因消防安全安环健安环健消防安全

2010年11月15日13时，上海胶州路728号教师公寓正在进行外墙保温改造工程，在北侧外立面进行电焊作业。金属熔融物溅落在大楼电梯前室北窗9楼平台，引燃堆积在外墙的聚氨酯保温材料碎屑。火势随后迅猛蔓延，因烟囱效应引发大面积立体火灾，最终造成58人死亡、71人受伤的严重后果，建筑物过火面积12000平方米，直接经济损失1.58亿元上海教师公寓特大火灾事故

安环健消防安全B类火灾液体和可熔化的固体物质火灾。如汽油、煤油、原油、沥青等D类火灾指金属火灾。如钾、钠、镁、钛、锆、铝镁合金火灾等C类火灾指气体火灾。如煤气、天然气、甲烷、丙烷、氧气火灾等A类火灾固体物质火灾。如木材、棉、毛、麻、纸张火灾等E类火灾凡是由电器走火漏电打火引起的火灾称为电气火灾安环健消防安全应进行防火检查，包括下列内容：用火、用电有无违章；疏散通道、安全出口是否畅通；消防器材、消防安全标志完好情况；场所有无遗留火种；其他消防安全情况。安环健消防安全对于不能立即扑救的火灾，要首先控制火势的继续蔓延扩大，在具备了扑灭火灾的条件时，展开全面进攻，一举扑灭火焰火场上的首要任务是要把被火围困的人员抢救出来，要根据火势情况和人员受火势威胁程度决定重点和一般有一个相比确定问题，人和物相比；贵重物资和一般物资相比；易燃和可燃物集中区域和这类物品较小的区域相比火场救火或疏散逃生时，首先要保证自身安全，防止吸入过量的有毒烟、气而导致窒息防中毒防窒息先控制，后灭火救人重于灭火先重点后一般安环健消防安全12345678手提式干粉灭火器手提式CO2灭火器手提式泡沫灭火器推车式干粉灭火器室内消火栓室外消火栓烟感报警器手动报警器安环健消防安全注意事项干粉灭火无毒性，也无腐蚀作用。可以用于扑灭燃烧液体、贵重仪器燃油及可燃气体的火灾(即ABC类)，灭火效果较好干粉是不导电的，这种灭火器可用于扑灭带电设备的火灾干粉灭火器应保持干燥、密封以防干粉受潮结块；避免日光曝晒。应存放在通风、阴凉、易取用处手提干粉灭火器的使用过程中应在上风侧使用，不能倒置使用，也不能对着人，灭火器一经使用需重新灌装取出灭火器，检查压力是否正常用力拔下保险销一手握住喷灌，一手按下压力把对准火焰根部喷射，直至将火扑灭安环健消防安全室内消火栓使用方法1、有哪些火灾不宜用水扑救？电气设备和线路火灾；油类火灾；电石、锂、钠、钾、钒等遇水可产生可燃气体，易引起爆炸；火场有重要仪器仪表2、使用注意事项：消火栓前1米内禁止堆放任何物品；非火灾时禁止动用；灭火完毕，将消防水带晾干后恢复原状态打开或击碎消防栓门取出并展开水带一端连接消防栓另一端连接消防枪头打开消防栓阀门对准火焰根部进行灭火安环健消防安全身上着火扑救：迅速脱去衣服，防止烧伤皮肤，来不及脱去，就地打滚，切忌迎风奔跑身上有油类着火，采用棉布棉被棉衣等覆盖全身，用水浸湿更好如果附近有灭火器，也可以使用。但可能存在这样的风险：灭火器的化学物质可能会使伤口发生感染电气火灾扑救：首先切断电源，切断电源的地点要选择适当，拉闸时最好使用绝缘工具操作如果带电灭火应注意：带电体与人体保持安全距离，室内应大于4米，室外应大于8米使用干粉、二氧化碳灭火器灭火安环健消防安全火灾扑救扑灭火灾的最佳时间是火灾处于初起阶段救火要点在不将自己置于险境的前提下，尽力救助处于生命危险中的人们立即报警：启动报警系统，拨打119，向现场人员报警……在做完这两件事后，且火势不大，你可以试图用灭火器灭火什么情况下不要去救火你不知道是什么引起大火火势正在起火的地点迅速漫延你没有足够的或适当的装备你可能会吸进毒烟你没有接受过相关培训，不知道如何灭火安环健消防安全案例：2015年6月25日凌晨2时，河南省郑州市西关虎屯小区一单元楼底层电表箱着火，过火面积4平方米，住在七楼的15人跑入充满烟气的楼梯企图逃到楼外，结果全部死亡，另有2人重伤。这才着了个电表箱，才烧了点堆在下面的杂货和自行车儿由于火场的复杂性与疏散的逃生的状况不同，很多情况下疏散逃生需要根据现实情况确定发生火灾后一定要跑楼梯，不要坐电梯

发生火灾，楼梯能不能跑，最关键的判断条件:第一个，这楼梯里面是不是着火了？这很好理解，你说楼梯都着火了，你还跑楼梯干什么呢，那不是往火里面跑嘛；第二个，这楼梯里面有没有烟，烟有多大，温度有多高，毒气有多少？如果烟很大，外加温度高毒气猛，那当然是不能跑的，这时候的楼梯就象个烟囱一样，跑进去就会烟死，还跑个什么劲儿呢？安环健消防安全高层失火往上跑↑还是往下跑↓错误做法：上蹿下跳，越跑离危险越近。正确做法：当搞不清着火点和烟是从那里来的时候，千万不要乱走乱跑，否则有可能越跑离危险越近如果烟雾太大，看不清逃生路线时错误做法：惊惶失措，在浓烟弥漫中乱窜，不顾一切只身硬闯火海正确做法：打开门发现整个楼道里全是浓烟，分不清东西南北，不知道走火楼梯在那里时，“干脆就不要乱动”，可紧闭房门减少烟气、火焰进入，并用水浇湿房门，用湿毛巾堵塞缝隙，躲在窗户下或阳台避烟当居民所处楼层较低时，如何逃生？错误做法：开窗跳楼正确做法：用被褥、衣服、床单等撕成条，拧好成绳拴在牢固的窗台、床架、室内牢固物上，按绳索逃生的方式沿外墙爬下，当然如果条件许可，用缓降器逃生是比较安全的安环健消防安全告知火灾地点的准确地理位置，包括市(县)、镇、街区(村)、道路(社)、门牌号码及单位名称；同时告知报警人姓名、联系电话、住址、工作单位0102详细说明火场的基本情况，如什么时间发生火灾、烧了什么物质，火势大小，是否有重要物品，周围有什么重要建筑或车站和公园等，消防车从哪个地方驶入比较方便等0304耐心回答“119”接警人员的提问；报警后电话机旁应留人，或者把手机随身携带，注意来电，以便随时和消防部门联系；有新的情况要及时告知“119”火警台报警后不要光在起火地点等待，应立即派人到主要路口迎接消防人员，带路引路应由电工安装、修理电气线路或电器用具，禁止私自乱拉、乱接电线2防止绝缘部分破损：例如灯座、插座或插头的外壳碰裂或者电线的绝缘皮磨损，坏了的要更换

3使用完毕，要及时切断用电设备的电源，并爱护公用电线4安全用电不要超负荷用电，超过限定容量必须到相关部门办理增容申请手续1Loremipsumdolorsitamet安环健触电急救安环健触电急救原则：必须遵循先“救”后“送”的原则，即对伤员先进行现场急救，采取必要的救护措施，然后通过各种通讯工具向医疗机构求救，或直接送医院进行抢救现场急救措施脱离电源急救箱配置参考清单救胸外按压法触电急救安环健人触电以后，可能由于痉挛或失去知觉等原因而难以脱离带电体！因此，对于不能自行摆脱电源者，首先必须尽快使触电者脱离电源切挑拽拉垫触电急救安环健拉拉闸停电：指就近拉开电源开关、拔出插头或瓷插保险挑挑开电线：导线搭落在触电者身上或压在身下，用干燥木棒挑开导线，或用干燥的绝缘绳套拉导线或触电者，使之脱离电源拽拖拽离电：救护人可戴上手套或在手上包缠干燥的衣物、围巾、帽子等绝缘物品拖拽触电者，使之脱离电源切切断电线：指用带有绝缘柄的利器切断电源线垫垫板隔断：如果触电者由于痉挛而手