初中体育《障 碍 跑》教案

初中体育《障碍跑》教案主备人备课成员教学内容本节课为初中体育课程，教材选自人教版《体育与健康》八年级上册，章节为第五章“障碍跑”。课程主要内容包括：1.理解障碍跑的概念及意义；2.掌握障碍跑的基本技巧；3.培养团队协作和竞争意识。

教学目标：1.让学生了解并掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量；2.培养学生勇敢、顽强、自信的品质；3.增强学生团队协作和竞争意识，提高综合素质。

教学重点与难点：1.重点：障碍跑的基本技巧；2.难点：动作的连贯性与协调性。

教学过程分为三个环节：准备活动、基本技能训练、实践比赛。

1.准备活动：引导学生进行热身运动，包括慢跑、关节活动等，确保学生身体处于活跃状态。

2.基本技能训练：教师示范并讲解障碍跑的基本技巧，包括跨越、翻越、钻过等。学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范之处。

3.实践比赛：学生分组进行障碍跑比赛，鼓励团队合作，培养竞争意识。教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。

教学评价：通过学生课堂表现、比赛成绩和课后反馈，评价学生对障碍跑技巧的掌握程度以及团队协作和竞争意识的发展。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要从运动能力、健康行为和体育品德三个方面进行阐述。

1.运动能力：通过学习障碍跑的基本技巧，提高学生的运动能力，使其能够熟练地完成障碍跑动作，增强身体素质，提高动作质量。

2.健康行为：在学习障碍跑的过程中，培养学生积极参与体育活动的习惯，增强学生的自我锻炼意识，使其能够自觉地关注身体健康，养成良好的运动习惯。

3.体育品德：通过团队协作和竞争意识的培养，使学生在体育活动中能够积极向上，勇于挑战，尊重对手，团结协作，培养良好的体育品德。

此外，本节课还注重培养学生的综合素质，包括勇敢、顽强、自信的品质，以及面对困难时的积极应对态度，使学生在体育活动中能够全面发展。学情分析学生在进入八年级之前，已经学习了跑步、跳高、跳远等基本的体育项目，对于体育课程有一定的认识和基础。但是，对于障碍跑这一项目，大部分学生可能较为陌生，需要从基础的教学入手。

1.学生层次：根据学生的体育水平和能力，可以将学生分为三个层次。第一层次为体育特长生，他们在体育方面有着较高的技能和素质，对于新的体育项目能够快速掌握和应用。第二层次为一般学生，他们有一定的体育基础，但是需要通过教师的指导和练习才能够掌握新的体育项目。第三层次为体育基础较弱的学生，他们可能对于体育课程有一定的抵触情绪，需要教师更多的鼓励和指导。

2.知识、能力、素质方面：大部分学生对于体育课程的态度是积极的，他们希望通过体育课程提高自己的身体素质，增强自己的运动能力。在障碍跑这一项目中，学生需要具备一定的跑步基础和基本的身体协调能力。同时，学生需要具备一定的团队合作意识和竞争意识，这对于他们完成障碍跑项目有很大的影响。

3.行为习惯：学生在进入八年级之前，已经形成了一定的学习习惯和生活习惯。对于体育课程，大部分学生能够按照教师的要求进行学习和练习，但是也存在一部分学生对于体育课程不够重视，缺乏积极参与的精神。这对于障碍跑的教学带来了一定的挑战，需要教师通过多种方式激发学生的学习兴趣和积极性。

4.影响：学生在学习障碍跑时，他们的知识、能力、素质和行为习惯都会对学习效果产生影响。对于体育特长生，他们能够快速掌握和应用障碍跑的技巧，对于一般学生，他们需要通过教师的指导和练习才能够掌握新的体育项目，对于体育基础较弱的学生，他们可能需要更多的鼓励和指导。同时，学生的团队合作意识和竞争意识也会对障碍跑的学习效果产生影响。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与手段1.教学方法

（1）示范法：教师通过现场演示障碍跑的动作要领和技巧，使学生能够直观地了解和掌握相关技能。在障碍跑教学中，教师可先进行完整示范，然后分步骤讲解动作细节，帮助学生建立正确动作表象。

（2）分组练习法：将学生分为不同的小组，进行分组练习。在每个小组内，学生相互观摩、交流、纠正动作，共同提高。教师巡回指导，针对学生的具体情况给予个别指导，以促进学生动作技能的提升。

（3）竞赛法：组织学生进行障碍跑比赛，激发学生的竞技热情，培养团队协作和竞争意识。在比赛过程中，教师观察学生的表现，及时发现问题并给予指导，提高学生的运动能力。

2.教学手段

（1）多媒体教学：利用多媒体设备，播放障碍跑的教学视频，让学生更加直观地了解动作要领。通过视频回放、慢动作等手段，分析动作细节，帮助学生更好地掌握技能。

（2）虚拟现实技术：运用虚拟现实技术，创建障碍跑的虚拟场景，让学生在虚拟环境中进行练习。这样既能提高学生的学习兴趣，又能降低练习风险，提高教学效果。

（3）教学软件：利用教学软件，进行障碍跑动作的模拟训练。学生可以通过软件进行自主练习，实时反馈动作正确与否，有针对性地进行改进。教师可通过软件分析学生的练习数据，为教学提供有力支持。

（4）辅助器材：运用障碍跑专用器材，如障碍物、跳绳等，进行实地训练。让学生在实际环境中感受障碍跑的技巧，提高动作熟练度。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕障碍跑的基本技巧，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解障碍跑的基本技巧。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解障碍跑的基本技巧，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出障碍跑课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解障碍跑的基本技巧，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实地练习等活动，让学生在实践中掌握障碍跑技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实地练习等活动，体验障碍跑知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解障碍跑的基本技巧。

-实践活动法：设计实地练习活动，让学生在实践中掌握障碍跑技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解障碍跑的基本技巧，掌握障碍跑技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据障碍跑课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与障碍跑课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的障碍跑知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源

-障碍跑器材：介绍各种障碍跑器材的种类、特点和用途，如障碍物、跳绳、平衡木等。

-障碍跑场地设计：提供不同难度级别的障碍跑场地设计方案，包括障碍物的摆放、路线的设置等。

-障碍跑比赛规则：详细讲解障碍跑比赛的规则和评分标准，让学生了解比赛的相关知识。

-障碍跑训练方法：介绍障碍跑的训练方法，如循序渐进法、分组练习法等，帮助学生提高训练效果。

-障碍跑安全指南：提供障碍跑运动的安全指南，包括预防运动损伤的方法、应急处理措施等。

2.拓展建议

-学生可以利用网络资源，如体育资讯网站、视频平台等，查找有关障碍跑的器材使用方法、训练技巧和比赛规则。

-学生可以参加学校或社区的体育活动，亲身体验障碍跑的乐趣，提高自己的技能水平。

-学生可以阅读相关的体育书籍，深入了解障碍跑的历史、发展及相关理论知识。

-学生可以与同学或朋友一起组织障碍跑比赛，培养团队合作精神和竞技意识。

-学生可以参加体育俱乐部或培训班，接受专业教练的指导，提高自己的障碍跑技能。教学反思在课堂中，我采用了讲授法、实践活动法和合作学习法等多种教学方法，旨在帮助学生深入理解障碍跑的基本技巧，掌握技能，并通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。在小组讨论和角色扮演的环节，我观察到学生们积极参与，互相交流，展现出良好的团队合作意识和沟通能力。然而，在实地练习的环节，我发现部分学生对于障碍跑的技巧掌握不够熟练，需要我在今后的教学中加强个别指导，提高他们的动作质量。

在课后，我布置了适量的作业，希望学生能够巩固课堂上学到的知识。同时，我也提供了拓展资源，供学生进一步学习和思考。通过反馈作业情况，我发现学生的学习态度认真，能够认真完成作业，并对自己的学习过程进行反思和总结。重点题型整理1.题型一：障碍跑基本技巧的定义与分类

答案：障碍跑基本技巧包括跨越、翻越、钻过等。跨越是指跳过障碍物；翻越是指爬过障碍物；钻过是指从障碍物下方穿过。

2.题型二：障碍跑的训练方法

答案：障碍跑的训练方法包括循序渐进法、分组练习法、比赛法等。循序渐进法是指从简单的障碍物开始训练，逐渐增加难度；分组练习法是指将学生分为不同的小组，进行分组练习；比赛法是指组织学生进行障碍跑比赛，激发学生的竞技热情。

3.题型三：障碍跑比赛中，如何判断成绩

答案：障碍跑比赛中，成绩的判断主要根据以下几个方面：1.完成时间：比赛结束后，以完成时间最短者为胜；2.完成质量：完成过程中动作规范、连贯性好者为胜；3.团队合作：团队协作好、配合默契者为胜。

4.题型四：障碍跑运动的安全注意事项

答案：障碍跑运动的安全注意事项包括：1.选择合适的障碍物，避免过高或过低的障碍物；2.在障碍物周围设置安全标志，提醒运动员注意安全；3.运动员在训练或比赛前应进行充分的热身活动，避免运动损伤；4.运动员应穿戴合适的运动装备，如运动鞋、护具等；5.在训练或比赛过程中，运动员应遵守规则，避免危险动作。

5.题型五：如何提高障碍跑运动的成绩

答案：提高障碍跑运动的成绩可以从以下几个方面入手：1.加强身体素质训练，提高身体协调性和灵活性；2.学习并掌握正确的障碍跑技巧，提高动作质量；3.进行有针对性的障碍跑训练，如针对不同障碍物进行专项训练；4.参加比赛，积累比赛经验，提高比赛能力；5.注重团队协作，提高团队整体成绩。课堂本节课通过提问、观察、测试等方式，了解学生的学习情况，及时发现问题并进行解决。在提问环节，我针对障碍跑的基本技巧、训练方法和安全注意事项等问题进行提问，大部分学生能够准确回答，但对于部分细节问题，如如何正确跨越障碍物、如何预防运动损伤等，部分学生回答不够准确，需要在今后的教学中加强指导。

在观察环节，我注意观察学生在练习中的动作规范性和连贯性，大部分学生能够按照要求完成动作，但也有少数学生在动作细节上存在问题，如跨越障碍物时姿势不标准，容易导致运动损伤。针对这一问题，我及时进行了个别指导，帮助学生纠正动作，提高动作质量。

在测试环节，我组织学生进行障碍跑比赛，通过比赛成绩来检验学生的学习效果。比赛过程中，大部分学生能够顺利完成比赛，但也有少数学生在比赛中出现失误，如翻越障碍物时速度过快导致失衡，钻过障碍物时身体过度前倾导致速度减慢等。针对这些问题，我及时进行了指导和纠正，帮助学生提高动作熟练度和稳定性。

作业评价

对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力。在作业中，我要求学生总结课堂上学到的障碍跑技巧、训练方法和比赛规则等内容，并撰写一篇关于障碍跑的感想或经验分享的文章。

大部分学生能够认真完成作业，作业内容充实、结构清晰，对课堂所学内容进行了很好的总结和归纳。通过作业，我看到了学生们对障碍跑的热爱和对技能的渴望，同时也发现了一些学生在作业中存在的问题，如部分学生在描述技巧时不够准确，部分学生在分享经验时过于简略等。

对于作业中的优点，我给予了充分的肯定和表扬，鼓励学生们继续保持良好的学习态度和作业习惯。对于存在的问题，我及时进行了批改和点评，指出问题所在，并提出改进建议。同时，我鼓励学生们在今后的学习中，多进行思考和总结，