30米快速跑说课（教学设计）人教版体育四年级上册

30米快速跑说课（教学设计）人教版体育四年级上册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析本节课的教学内容选自人教版体育四年级上册第10课“30米快速跑”，旨在让学生掌握基本的快速跑技巧，提高学生的速度和协调性。本节课的重点是让学生掌握正确的起跑姿势和跑步姿势，难点是培养学生快速反应和协调能力。

在教学设计中，教师应结合学生的年龄特点和身心发展水平，设计丰富多样的教学活动和练习手段，如采用游戏、竞赛等形式，激发学生的学习兴趣，提高学生的运动能力。同时，教师还要关注学生的个体差异，给予不同水平的学生适当的指导和帮助，让每个学生都能在课堂上得到锻炼和发展。二、核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。在运动能力方面，通过学习快速跑技巧，提高学生的速度和协调性，使其能够熟练掌握正确的起跑姿势和跑步姿势。在健康行为方面，培养学生积极参与体育活动的习惯，增强其身体机能，使其能够自觉地进行体育锻炼。在体育品德方面，通过团队协作和竞赛，培养学生良好的竞争意识和团队合作精神，使其能够在面对挑战时坚持不懈，勇于克服困难。三、教学难点与重点1.教学重点

（1）起跑姿势：学生需要掌握正确的起跑姿势，包括蹲下、屈膝、手放在起跑线上等，以保证起跑时的稳定和爆发力。

（2）跑步姿势：学生需要掌握正确的跑步姿势，包括脚尖微微向外、膝盖微曲、手臂摆动等，以提高跑步效率和速度。

（3）起跑反应速度：学生需要培养快速的起跑反应速度，以缩短起跑时间，提高整体成绩。

（4）协调性：学生需要提高身体协调性，包括动作的连贯性、身体的平衡等，以保证跑步时的稳定和流畅。

2.教学难点

（1）起跑姿势的掌握：部分学生可能对起跑姿势的掌握不够准确，需要教师个别指导，强调屈膝、手放在起跑线上的重要性。

（2）跑步姿势的改进：部分学生可能跑步姿势不正确，需要教师示范并指导，强调脚尖向外、膝盖微曲、手臂摆动等要点。

（3）起跑反应速度的提升：学生起跑反应速度慢，可以通过训练提高，如进行反应速度训练游戏等。

（4）身体协调性的提高：部分学生身体协调性较差，可以通过多种练习方式，如结合音乐进行协调性练习等，提高身体协调性。

（5）耐力的培养：在30米快速跑过程中，部分学生可能出现疲劳，需要教师引导学生进行合理的休息和恢复，同时可以通过增加训练强度和频率，提高学生的耐力。四、教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法

-讲授法：教师通过讲解起跑姿势、跑步姿势等基本概念，让学生理解和掌握相关知识。

-示范法：教师通过示范正确的起跑姿势和跑步姿势，让学生直观地学习并模仿。

-练习法：学生通过反复练习起跑和跑步动作，提高技能水平。

-游戏法：教师设计相关的体育游戏，如“抓人游戏”、“接力跑”等，增强学生的实践体验和兴趣。

-反馈法：教师通过观察学生的表现，及时给予反馈和建议，帮助学生改进动作。

2.设计具体的教学活动

-起跑姿势和跑步姿势的学习：教师先进行示范，然后学生分组练习，相互观摩和纠正。

-起跑反应速度训练：教师设置信号，学生听到信号后尽快起跑，通过计时器记录起跑时间，以此训练起跑反应速度。

-30米快速跑比赛：学生分组进行30米快速跑比赛，教师观察学生的表现，给予评价和建议。

-体育游戏：教师组织学生进行“抓人游戏”、“接力跑”等游戏，提高学生的运动能力和团队协作能力。

3.确定教学媒体和资源的使用

-PPT：教师使用PPT展示起跑姿势、跑步姿势等基本概念和要点，以便学生更好地理解和记忆。

-视频：教师播放一些关于快速跑技巧的教学视频，让学生直观地学习并模仿。

-在线工具：教师可以利用在线工具进行课堂测验或小测试，及时了解学生的学习情况，并给予针对性的指导。五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《30米快速跑》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在体育课上是否曾经参加过快速跑的比赛？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索30米快速跑的技巧和要点。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解30米快速跑的基本概念。30米快速跑是短跑项目之一，它要求学生在30米的距离内尽可能快地完成。这需要学生掌握正确的起跑姿势、跑步姿势和起跑反应速度。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了30米快速跑在实际中的应用，以及它如何帮助学生提高速度和协调性。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调起跑姿势和跑步姿势这两个重点。对于起跑反应速度这个难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与30米快速跑相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示起跑姿势和跑步姿势的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“30米快速跑技巧在实际比赛中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了30米快速跑的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对30米快速跑技巧的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在体育课上的实践活动中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。六、学生学习效果1.学生能够掌握正确的起跑姿势和跑步姿势，包括蹲下、屈膝、手放在起跑线上等，以保证起跑时的稳定和爆发力。

2.学生能够掌握正确的跑步姿势，包括脚尖微微向外、膝盖微曲、手臂摆动等，以提高跑步效率和速度。

3.学生的起跑反应速度将得到提升，通过训练能够缩短起跑时间，提高整体成绩。

4.学生的身体协调性将得到提高，包括动作的连贯性、身体的平衡等，以保证跑步时的稳定和流畅。

5.学生将能够理解30米快速跑的技巧和要点，并能够在实际比赛中运用这些技巧，提高比赛成绩。

6.学生将能够积极参与体育活动，增强身体素质，提高健康水平。

7.学生将通过小组讨论和实践活动，培养团队合作精神和沟通能力，提高解决问题的能力。

8.学生将能够在体育活动中培养坚持不懈、勇于克服困难的精神，提高自我管理和自律能力。七、课后拓展1.拓展内容

-阅读材料：《短跑技巧与训练方法》、《青少年短跑训练大纲》等，让学生进一步了解短跑技巧和训练方法。

-视频资源：互联网上的一些优秀短跑教学视频，如“短跑技巧讲解”、“短跑训练方法”等，让学生更直观地学习短跑技巧。

-实地考察：鼓励学生参加校外的体育活动或比赛，如短跑比赛、体育展览等，让学生亲身体验短跑的魅力和运动的快乐。

2.拓展要求

-学生需要在课后自主选择拓展内容，进行学习和研究。教师会提供必要的指导和帮助，如解答学生的疑问、推荐阅读材料等。

-学生需要根据自己的学习进度和能力，合理安排拓展学习的时间，避免影响其他科目的学习。

-学生需要在拓展学习后，将自己的学习心得和体会记录下来，可以写成读后感、观后感或考察报告等形式。

-学生需要将自己的拓展学习成果在课堂上进行分享，与其他同学交流和讨论。

3.拓展评价

-学生拓展学习的成果将作为课堂表现的组成部分，计入学生的体育成绩。

-学生拓展学习的态度和积极性将作为评价学生学习态度的重要依据。

-学生拓展学习的成果和分享将在班级内进行评价和表彰，以激励学生的学习积极性。八、教学反思与改进首先，我将在讲解起跑姿势和跑步姿势时，更加注重示范和细节讲解。我会通过多次示范，让学生更加直观地理解正确的动作，并通过细节讲解，让学生明确每个动作的关键点。

其次，我将增加针对起跑反应速度的专项训练。我会设计一些起跑反应速度的训练游戏，如“快速起跑”、“反应时间挑战”等，以提高学生的起跑反应速度。

此外，我还将增加实践机会，让学生在实际操作中学习和改进。我会组织一些短跑比赛或练习，让学生在实际操作中体验和掌握起跑姿势和跑步姿势，并在比赛中检验自己的技能。

最后，我将加强与学生的互动和反馈。我会鼓励学生提出问题，及时解答他们的疑问，并给予他们积极的反馈和指导。同时，我也会关注学生的个体差异，给予不同水平的学生适当的指导和帮助。作业布置与反馈作业布置：

1.学生需要根据课程内容，自主选择一个30米快速跑的技巧进行深入学习，如起跑姿势、跑步姿势、起跑反应速度等。学生需要通过查阅资料、观看视频等方式，了解该技巧的基本概念、训练方法和相关案例。

2.学生需要结合所学技巧，制定一个针对性的训练计划。训练计划应包括训练内容、训练时间、训练强度等。学生需要按照训练计划进行训练，并在训练过程中注意观察和调整自己的动作。

3.学生需要记录自己的训练过程，包括训练时间、训练内容、训练感受等。学生需要在训练结束后，撰写一篇训练总结，总结自己在训练过程中的收获和感悟。

作业反馈：

1.教师将对学生的作业进行批改和反馈，包括作业的完成情况、训练计划的可行性、训练总结的深度等。

2.教师将针对学生在作业中存在的问题，给出具体的改进建议。如在训练计划中，教师会建议学生根据自身情况调整训练强度和时间，确保训练效果。

3.教师将鼓励学生在训练过程中积极提问，及时解答学生的疑问，帮助学生解决训练中遇到的问题。

4.教师将组织学生进行交流和分享，让学生相互学习、相互借鉴，共同提高。

5.教师将关注学生的进步和成长，及时给予表扬和鼓励，激发学生的学习兴趣和积极性。板书设计②词句表达：板书设计将简洁明了地展示这些知识点。例如，对于起跑姿势，板书可以设计为：“起跑姿势：蹲下、屈膝、手放在起跑线上”；对于跑步姿势，板书可以设计为