2025届高三上学期开学梦想启航主题班会

梦想扬帆高三启航

“梦想总是遥不可及，是不是应该放弃，花开花落又是一季，春天啊你在哪里。”即将进入高三，此时此刻，你最想说的是什么？或许你会告诉我……无所谓，反正脑子笨读不进，混完今年进厂打工！好崩溃，越学越差劲，努力真的有用吗？还要早起晚睡一整年，好累啊，这学是一天都上不去了！感觉压力越来越大，考不上真的会死。但我想将这四句话送给你：01少年当有凌云志万里长空竞风流02心存希冀，追光而遇目有繁星，沐光而行03青衿之志，履践致远行远自迩，笃行不怠04追风赶月莫停留平芜尽处是春山但我想将这四句话送给你：01少年当有凌云志万里长空竞风流02心存希冀，追光而遇目有繁星，沐光而行03青衿之志，履践致远行远自迩，笃行不怠04追风赶月莫停留平芜尽处是春山即将步入高三，我们应该怎么做呢？目录01巧用心里暗示02巧寻读书环境03巧订学习计划04巧理每天时间05巧做限时训练06巧抓零碎时间一、巧用心理暗示巧用心理暗示

“已经高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下，知道自己下一步要做什么。

潜意识说“已经高三了”，默默地告诉自己不能继续我行我素，养成这样的学习习惯那就意味着学习状态的到来、成功的开始。

巧用心理暗示一、巧用心理暗示二、巧寻读书环境一、巧用心理暗示二、巧寻读书环境

要寻找最佳的环境读书。学校环境自不必说了，主要是在家里读书的环境。无论是晚上还是周末，建议尽可能少呆在家里，因为家里是港湾，主要是休息的地方，哪怕有相当好的学习环境。二、巧寻读书环境

可以跟两三个同学一起，在教室最好，又安静，又有气氛，一起写，有问题还能问，累了也可以休息一会，一起下楼打打球散散步。特别是周末回家不想学习的学生很容易荒废周末。二、巧寻读书环境一、巧用心理暗示二、巧寻读书环境三、巧订学习计划三、巧订学习计划二、巧寻读书环境三、巧订学习计划

模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻炼、课外阅读或各安排哪几科学习。三、巧订学习计划

每科兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都可列出来。订下学习计划表后，尽量排除干扰坚决执行。三、巧订学习计划二、巧寻读书环境四、巧理每天时间四、巧理每天时间三、巧订学习计划五、巧做限时训练四、巧理每天时间要保证合理的睡眠安排，建议早上6：00后起床，中午休息30分钟，晚上不要超过23：30。如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上有问题，学习效率很低。四、巧理每天时间实践证明许多原本基础较好的同学就因为不注意这点而在高考中失利。合理调整学习和休息时间，上课才能集中精力。应该意识到，70%以上的知识是靠课堂的，30%知识才靠课余时间弥补。四、巧理每天时间三、巧订学习计划五、巧做限时训练六、巧抓零碎时间四、巧理每天时间五、巧做限时训练五、巧做限时训练

高考是个大系统，各科目是零件，加强限时训练是协调多学科学习、单科学习卓有成效的做法。NO.01NO.02

在做章节练习时，对每一题分配相应时间，尽量在规定时间完成，最后才对答案，看自己完成练习的正确程度，查找自己知识掌握程度，快速发现自己问题所在，在最短时间内予以弥补或矫正。正确率低于70%往往意味着自己在相关章节存在着较大问题。六、巧抓零碎时间四、巧理每天时间五、巧做限时训练六、巧抓零碎时间五、巧做限时训练六、巧抓零碎时间

零碎时间来无影去无踪，没用谁都不知道它来过，用了都说好。采用间断性、频繁性背诵，争取零碎的时间，学语文和英语特别需要采用这种方法。六、巧抓零碎时间

背诵语文、英语名篇名著时，同桌可以相互提示性对背，可提示一句话中的最前面一两个字词。当然，政治、历史科许多评价性内容会随时间而变，可考虑运用简化记忆法或口诀记忆法。

人生的每一步都算数，看似不起波澜的日复一日，