自律自信自主

关于自律自信自主走在青春的路上，我们憧憬着未来。。。。第2页,共44页，星期六，2024年，5月还记得这些梦想的宣言吗？第3页,共44页，星期六，2024年，5月当我们迎向最深刻的痛我们知道我们无所畏惧，因为，惟有经历着最深刻的痛楚才能换取最美好的事物——米热瓦提为什么不现实呢？现在仍在重复这个问题。只要坚持自己所想，一路向前，没有什么不可能。——哈斯提有了理想，就有了良好的开始，不过光有了理想，没有行动，不过是画饼充饥——买丽都我是我的主人，我能够控制好我自己。

——吾拉音江告别昨天的恐惧和彷徨，迎接今天的从容，积极和奋斗！——祖拜代第4页,共44页，星期六，2024年，5月每个人都想要有一个美好的未来，能够过上自己理想中的生活。对于我们的未来，每个人也多多少少都已经有了自己的规划，对于前进的方向也已经基本明确。但现实并不一味是理想的温床，不是一切都那么的尽如人意。第5页,共44页，星期六，2024年，5月但是我们始终要相信，只有坚持走下去，把握好现在的每一天,努力奋斗,才能实现自己的理想，收获明天。第6页,共44页，星期六，2024年，5月第7页,共44页，星期六，2024年，5月努力今天，收获明天自律篇自主篇自信篇第8页,共44页，星期六，2024年，5月开学以来,我们才开始真正进入小组学习模式.在这刚开始的一个多星期里,不知道你会不会有这样的感受…..第9页,共44页，星期六，2024年，5月

为之奈何..上课讨论的气氛很浓,可是一激动就忘记了老师,经常会在老师已经开始讲课的时候继续讨论.夜自习讨论问题很方便,可是一激动又忘记了声音的分贝,多多少少会影响到他人的学习.第10页,共44页，星期六，2024年，5月在现在的课堂上,我们是主角,每个人都应该大胆的发表自己的看法,积极参与到讨论中来,这样才能达到小组学习的真正效果.在讨论的过程中也要注意老师的安排,他们是课堂上的方向标,所以我们也要在保持自主性的前提下跟着老师的节奏来,当老师开始将知识的时候要认真地听,一些没有解决完的问题可以留在课后继续讨论,不要漏掉了老师要讲的重点.第11页,共44页，星期六，2024年，5月

为之奈何..上课需要我们自己探讨的内容多了,可是讨论起来又不知道从问题的哪方面入手,.学习的难度加深了,碰到不会做的题的时候却不知道到底在哪里不会,不知道从哪里提出问题.第12页,共44页，星期六，2024年，5月

成功要从预习开始，懂得预习的重要作用，预习应该将教科书和学案内容相结合，提前整理出自己不懂得问题。

只有在课前进行了预习,在讨论的时候才能针对自己不会的知识点和大家交换意见,从而解决自己的疑问.如果课前没有充分的预习,在讨论的时候便会处于被动地位,对知识的接受程度也会打一定的折扣..第13页,共44页，星期六，2024年，5月预习在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。第14页,共44页，星期六，2024年，5月自律是做好一切事情的基础,在自律、自主与自信之中是最基本也是最重要的。“其身正,不令而从,其身不正,虽令不从。”这句话说的不只是与他人的关系,更多的是在于在追求自我的基础上做好份内之事。第15页,共44页，星期六，2024年，5月第16页,共44页，星期六，2024年，5月高二下学期已经开始了，大部分科目已经开始了复习。在小组学习的基础上，我们又有了更多自主的时间，我们应该如何利用这一部分时间呢？第17页,共44页，星期六，2024年，5月给你一个选择，如果让你在这两张图片里选一个，你会想要哪一个？第18页,共44页，星期六，2024年，5月其实没有计划的人生就像那张废纸一样。人生没有草稿，写完今天的这张就不可能再有同样的另一张。平常的日子总会被我们当做不值钱的废纸，涂抹坏了也一点不会心疼，总以为来日方长。实际上，生活不会给我们留下打草稿的时间和机会，每一笔下去都无法再涂改，我们每天写下的草稿，都会成为人生中无法更改的试卷。第19页,共44页，星期六，2024年，5月那么要怎样做才能真正做到不浪费每一天呢？第20页,共44页，星期六，2024年，5月我们需要的是计划！！第21页,共44页，星期六，2024年，5月

制定计划，Let’sGo!第22页,共44页，星期六，2024年，5月1.找一个下午，一个人静静地思考，把自己所有的愿望列出来，包括感兴趣的事情、想成为怎样的人、要达成的目标，无论长期短期，只要是自己想做的事情全列出来，比如“回母校演讲”、“做一手好饭”、“带全家去旅行”。一开始可能会杂乱无章，不要紧，继续写下去，直到把自己感动为止。

2.然后回过头来整理，哪些属于个人爱好类的，哪些属于职业规划的，哪些属于亲人好友的，在这不断的合并、扩展过程中，慢慢地可以发现自己想要的是什么。

第23页,共44页，星期六，2024年，5月3.最后把整理出来的清单里每一个愿望逆推，看想要达成这个愿望需要哪些必备条件，越细化越好，具体到“几天看完一本书”为止。

4.以后每做一件事之前，都拿出这张纸来对照一下，看对自己的人生目标有没有帮助，就能知道自己所做的这件事有没有意义了。

当然，目标有时候是会变的，记得随时更新这张纸上的内容，这样一来，长远计划、细分计划、实施执行就都有依据有保障了。第24页,共44页，星期六，2024年，5月1、用正面词语组成含有负面词语的句子如“我不想再失败了”不能在我们的脑里产生推动的作用。事实上，它们会使我们停留在问题里。把你目标中的词语修改，不再提及你不想要的东西，而只包括你想要的东西。这里还有一点要注意，有些人会这样地给自己定目标：「我会努力克服困难。」他们要达到这些目标，唯有先给自己制造困难，才能实现「努力克服困难」，这不是很辛苦吗第25页,共44页，星期六，2024年，5月2、清楚明确很多同学被问到目前最大的目标是什么，都会马上回答：“考好成绩”。但是怎样做才能考好成绩呢？没有清楚明确的行动指引，他们只能寄望环境会提供使他们提高成绩的机会，这太渺茫了，故此他们大多数人的目标可能无法实现。若想把成功快乐人生的控制权重拾手中，便需要行动，而且是有清楚明确的行动指引。例如：把“我要考好成绩”改为“我要达到全年级的上游水平”。”第26页,共44页，星期六，2024年，5月3、可以量度上面提到把虚泛的目标转为清楚明确，已经走出了一大步，但是仍然可以有更大的提升。把清楚明确的目标再进一步化为一些可以量度的指针，我们会更能掌握进度及调控的需要了。例如前面的例子，「我要考好成绩」已经改良为「我要达到全年级的上游水平」。更可以给它一些更明确的量化指针，例如：“我要进入年级前30名，同时我的语文成绩要能达到年级的平均分数”。第27页,共44页，星期六，2024年，5月4、自力可成达到目标一个十分重要的因素是自己可以控制实现目标的过程。很多人不能达到目标的原因是那些目标能否达成是由别人所控制，不是他们自己可以做得到的。这样的目标就需要修正，否则可能付出了很多努力仍然无法实现目标，导致灰心丧气甚至一蹶不振。例如：“英国德威能录取我”改为“我要具备被德威录取的实力”；“问题不要来”改为“我要具有处理这个问题的能力第28页,共44页，星期六，2024年，5月5、成功时有足够的满足感让自己想一想，当制定的目标达到的时候，你会感受到达到目标的满足感么？这必须是视、听、感觉三方面都充实的一个情况，而当你把自己放入这个情况的想象中的时候，你应该有很强烈的感觉。这份感觉是目标正确的一份肯定。如果想象出达到目标时的感受不强烈，这个目标很有可能会半途而废，因为它给你内心的推动力不足。第29页,共44页，星期六，2024年，5月6、有时间限期只定下目标而没有时间限期是不会有效果的。时间限期的目的并不是提供紧迫的感觉(因为过分的紧迫只会使人容易过累、担心，甚至放弃)，时间限期是决定怎样进行的一个重要基础。有了时间限期，所定出的行动计划才能定下速度，配合和维持这个速度的条件，和中途分段测试的里程碑。太过长远和巨大的目标，应该切细为数个小目标，每一个小目标都需要独立看待。

第30页,共44页，星期六，2024年，5月学习方法自助餐利用网络学习合理分配学习时间多种感官协同运用善于记笔记学习有计划上课专心注意力集中对知识进行归纳善于多角度思考及时复习运用科学的记忆方法查阅资料课前预习哪个学习方法套餐最适合我？第31页,共44页，星期六，2024年，5月在制定好计划之后，我们需要的便是行动了！第32页,共44页，星期六，2024年，5月:人人都是学习天才，自信是成功者的基石，兴趣是最好的老师，灌注学习动力，培养坚强的学习意志，好方法才有好成绩。

充分利用时间，做时间的主人，巧用生物钟安排时间，养成保证学习时间的好习惯，立即行动，争取时间学习，应有计划性。

第33页,共44页，星期六，2024年，5月上课集中注意力，高效听课，做好课堂笔记，积极回答老师的提问，避免听课误区。

重视课后复习，明白课后复习的重要作用，尝试回忆，精读教材，整理课堂笔记，有必要时可以看参考书。

一定要重视作业，做作业是应条理清晰，提高作业质量，这是不可忽视的几个问题。

第34页,共44页，星期六，2024年，5月第35页,共44页，星期六，2024年，5月或许在小组讨论的过程中会出现这样的现象，只有几个成绩比较突出的同学在滔滔不绝的发表自己的看法，其他的同学只是聆听而已，或沉默，或沉思，或是表示赞同，但自己的观点发表的却不是很多。。。。第36页,共44页，星期六，2024年，5月为什么会出现这样的现象呢？？？有的同学说：“他们说的大部分是对的，我的和他们的不一样，那我的肯定就是错了，不要说了，丢人。。”有的同学说：“我的和他们的一样，他们表达的比我好，比较能说出我的心声。”有的同学说：。。。。。第37页,共44页，星期六，2024年，5月这些看法归结到一点上就是对自己的自信不够。可是如果你不表达出自己的想法，你又怎么知道自己到底是哪里不会？或许你的是独一无二的正确答案呢？又或许你的观点新颖的呢？第38页,共44页，星期六，2024年，5月第