体育与健康人教版六年级上册-心肺功能训练教学教学设计

体育与健康人教版六年级上册—心肺功能训练教学教学设计主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：体育与健康——心肺功能训练

2.教学年级和班级：六年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标1.理解心肺功能训练的重要性，认识到它对身体健康的积极影响。

2.掌握心肺功能训练的基本方法和技巧，如慢跑、跳绳、健身操等。

3.培养自我监测心肺功能的能力，学会根据自身状况调整训练强度。

4.培养团队合作精神，学会在集体活动中相互配合、互相鼓励。

5.增强自律性，养成良好的锻炼习惯，将心肺功能训练融入到日常生活中。教学难点与重点三、教学难点与重点

1.教学重点

（1）理论重点：让学生掌握心肺功能训练的基本概念、意义和作用。

举例：解释心肺功能训练如何提高心血管系统功能、增强肺活量等。

（2）技能重点：让学生掌握心肺功能训练的基本方法和技巧。

举例：慢跑、跳绳、健身操等。

（3）行为重点：培养学生养成心肺功能训练的良好习惯，认识到锻炼的重要性。

举例：引导学生制定锻炼计划，并监督实施。

2.教学难点

（1）理解心肺功能训练的重要性：学生可能难以理解心肺功能训练对身体健康的长期益处。

举例：通过讲解、演示和实际体验，让学生感受心肺功能训练的效果。

（2）掌握心肺功能训练的技巧：学生可能对训练技巧掌握不足，导致训练效果不佳。

举例：教师示范并引导学生反复练习，及时纠正动作不规范的地方。

（3）个体差异的应对：学生体质、运动能力存在差异，如何调整训练强度以适应每个学生。

举例：设置不同难度的训练项目，让学生根据自己的身体状况选择合适的锻炼方式。

（4）自律性的培养：学生可能缺乏锻炼的自觉性，难以坚持训练。

举例：教师制定纪律要求，引导学生互相监督、鼓励，培养自律性。

希望以上内容对您有所帮助，您可以根据实际情况进行拓展和调整。如有其他问题，请随时提问。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与手段1.教学方法

（1）示范法：教师通过实际操作展示心肺功能训练的方法和技巧，如慢跑、跳绳等。

（2）实践法：学生通过实际参与心肺功能训练，体验锻炼的效果，提高运动技能。

（3）互动法：学生分组进行心肺功能训练，培养团队合作精神，互相鼓励、互相学习。

2.教学手段

（1）多媒体设备：利用投影仪展示心肺功能训练的图片、视频，帮助学生更好地理解训练方法和技巧。

（2）教学软件：使用教学软件进行心肺功能训练的模拟演示，让学生更直观地感受训练过程。

（3）智能设备：使用心率监测器等智能设备，实时监测学生的心肺功能状况，调整训练强度。

（4）健身器材：利用跑步机、跳绳等健身器材进行心肺功能训练，提高学生的运动能力。

（5）在线资源：引导学生利用在线资源进行心肺功能训练的学习和练习，拓宽知识面。

希望以上内容对您有所帮助，您可以根据实际情况进行拓展和调整。如有其他问题，请随时提问。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，如PPT、视频、文档等，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕心肺功能训练的意义和技巧，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解心肺功能训练的基本概念和作用。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解心肺功能训练的重要性，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出心肺功能训练课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解心肺功能训练的基本方法和技巧，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握心肺功能训练技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验心肺功能训练的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解心肺功能训练的基本方法和技巧。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握心肺功能训练技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解心肺功能训练的基本方法和技巧，掌握实际应用。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据心肺功能训练课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与心肺功能训练相关的拓展资源，如书籍、网站、视频等，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的心肺功能训练知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。知识点梳理1.心肺功能训练的基本概念：让学生了解心肺功能训练的定义、意义和目的，以及它在体育与健康领域的重要性。

2.心肺功能训练的生理机制：解释心肺功能训练如何通过有氧运动提高心血管系统功能、增强肺活量等，帮助学生理解其背后的生理原理。

3.心肺功能训练的方法和技巧：详细介绍心肺功能训练的各种方法和技巧，如慢跑、跳绳、健身操等，以及如何正确进行这些训练。

4.心肺功能训练的适应症和禁忌症：让学生了解哪些人群适合进行心肺功能训练，哪些人群应避免或谨慎进行训练，如患有心脏病、高血压等疾病的学生。

5.心肺功能训练的安全注意事项：教育学生进行心肺功能训练时应注意的安全事项，如合理控制运动强度、避免运动损伤等。

6.心肺功能训练的监测与评估：介绍如何通过心率、呼吸频率等指标监测心肺功能训练的效果，以及如何评估训练成果。

7.心肺功能训练的计划制定：教导学生如何根据自身状况制定心肺功能训练计划，包括训练频率、时间、强度等。

8.心肺功能训练的集体活动组织：讲解如何在集体活动中组织心肺功能训练，包括活动策划、人员分工、安全措施等。

9.心肺功能训练的自律性培养：教育学生养成心肺功能训练的良好习惯，认识到锻炼的重要性，提高自律性。

10.心肺功能训练的团队合作精神培养：通过小组讨论、角色扮演、实验等活动，培养学生在心肺功能训练中的团队合作意识和沟通能力。教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、态度、提问与讨论的积极性等，评价学生对心肺功能训练的理解和掌握程度。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的表现，包括团队合作、沟通能力和对心肺功能训练的理解深度。

3.随堂测试：通过书面测试或口头提问的方式，检查学生对心肺功能训练知识点的掌握情况，包括概念理解、方法应用等。

4.作业完成情况：检查学生完成课后作业的质量，评价学生对课堂所学内容的巩固和应用能力。

5.教师评价与反馈：针对学生的整体表现，教师进行总结性评价，提供积极的反馈和建议，鼓励学生继续努力。同时，教师应关注学生的个体差异，给予不同学生的个性化评价和指导。

希望以上内容对您有所帮助，您可以根据实际情况进行拓展和调整。如有其他问题，请随时提问。板书设计1.①心肺功能训练的基本概念：定义、意义、目的。

2.②心肺功能训练的生理机制：心血管系统、肺活量、有氧运动。

3.③心肺功能训练的方法和技巧：慢跑、跳绳、健身操等，正确操作示范。

4.④心肺功能训练的适应症和禁忌症：适合人群、应避免人群、疾病限制。

5.⑤心肺功能训练的安全