八年级体育 背越式跳高技术教学设计 人教新课标版

八年级体育背越式跳高技术教学设计人教新课标版学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析本课程设计针对的是八年级的体育课程，主题为“背越式跳高技术教学设计”，所使用的教材为人教新课标版。本节课的主要内容是让学生掌握背越式跳高的基本技术要领，提高他们的跳跃能力，培养他们对体育运动的兴趣和积极性。通过本节课的学习，学生应该能够理解并掌握背越式跳高的动作要领，提高跳跃技能，增强身体素质。核心素养目标本节课的核心素养目标在于培养学生良好的体育运动习惯和团队合作精神，提高他们的体育技能和身体素质。具体来说，通过背越式跳高技术的教学，旨在培养学生的运动认知能力，让他们理解和掌握背越式跳高的基本技术要领，提高他们的跳跃能力。同时，通过实践和团队协作，培养学生的团队协作能力和沟通能力，使他们能够在团队中发挥自己的优势，共同完成任务。此外，通过克服困难和挑战自我，培养学生的坚韧不拔精神和自我管理能力，使他们能够在面对困难时保持积极的态度，不断进取，达成自己的目标。教学难点与重点1.教学重点

（1）背越式跳高的基本技术要领。包括起跳、过杆、落地等环节的动作要领，如起跳腿的摆动、上体前倾、双手推离地面等。

（2）背越式跳高的动作规范。要求学生掌握正确的动作顺序、动作幅度和动作速度，以提高跳跃高度。

（3）背越式跳高的训练方法。包括专项素质训练、动作熟练度训练和心理素质训练等，以提高学生的跳高能力。

2.教学难点

（1）起跳腿的摆动。要求学生掌握起跳腿的摆动幅度、速度和力量，但很多学生在此环节容易犯错，如摆动幅度不够、速度不快、力量不足等。

（2）上体前倾。学生在过杆时往往难以掌握上体前倾的时机和程度，容易导致过杆失败或动作不规范。

（3）双手推离地面。要求学生在起跳过程中双手同时推离地面，但很多学生难以做到动作的协调性和力度控制。

（4）落地动作。学生需要在落地时做到缓冲和保护，避免受伤，但在此环节容易犯错，如落地动作过猛、膝盖未弯曲等。

（5）心理素质。背越式跳高需要学生具备较强的心理素质，以克服恐惧、保持专注和自信，但部分学生在这方面存在不足。

针对以上重点和难点，教师应采取有针对性的教学方法，如分解教学、示范教学、分组练习、心理辅导等，帮助学生突破难点，掌握背越式跳高的技术要领。同时，教师还需在教学过程中关注学生的个体差异，调整教学难度，确保每个学生都能在课堂上得到有效的训练和提高。教学资源1.软硬件资源：体育场馆、跳高器材、标志物、秒表、测量工具、音响设备等。

2.课程平台：人教新课标版体育课程教材、教学课件、教学视频等。

3.信息化资源：背越式跳高技术动画演示、优秀运动员比赛视频、在线教学资源等。

4.教学手段：讲解法、示范法、分组练习法、比赛法、反馈法等。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对背越式跳高的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道背越式跳高是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于背越式跳高运动员的比赛视频，让学生初步感受背越式跳高的魅力。

简短介绍背越式跳高的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.背越式跳高技术讲解（10分钟）

目标：让学生了解背越式跳高的基本概念、技术要领和动作规范。

过程：

讲解背越式跳高的定义，包括其主要技术要领和动作顺序。

详细介绍背越式跳高的动作规范，使用图解或示范帮助学生理解。

3.背越式跳高技术案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解背越式跳高的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的背越式跳高案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解背越式跳高的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或体育课的影响，以及如何应用背越式跳高技术解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与背越式跳高相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对背越式跳高技术的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调背越式跳高技术的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括背越式跳高的基本概念、技术要领、案例分析等。

强调背越式跳高技术在体育课和比赛中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用背越式跳高技术。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于背越式跳高技术的短文或报告，以巩固学习效果。学生学习效果1.技术掌握：学生将掌握背越式跳高的基本技术要领，包括起跳、过杆、落地等环节的动作要领，如起跳腿的摆动、上体前倾、双手推离地面等。

2.技能提升：学生的背越式跳高技能将得到提升，他们能够更加熟练地完成背越式跳高动作，提高跳跃高度和稳定性。

3.身体素质增强：通过背越式跳高的训练，学生的身体素质将得到增强，包括力量、速度、柔韧性和协调性等方面。

4.运动认知能力提高：学生将对背越式跳高的技术原理和动作规范有更深入的理解，提高他们的运动认知能力。

5.团队合作和沟通能力：在分组练习和比赛中，学生将培养团队合作和沟通能力，学会与他人合作、协商和解决问题。

6.坚韧精神和自我管理能力：在克服困难和挑战自我的过程中，学生将培养坚韧不拔的精神和自我管理能力，能够在面对困难时保持积极的态度，不断进取。

7.运动兴趣和积极性：通过背越式跳高的学习和实践，学生将对体育运动产生更浓厚的兴趣，提高他们对体育活动的积极参与性。课后作业1.编写一篇关于背越式跳高技术要领的短文，不少于300字。

答案：背越式跳高技术要领

背越式跳高是一种常见的田径比赛项目，它需要运动员具备良好的身体素质和技巧。背越式跳高的基本技术要领包括起跳、过杆和落地三个环节。

起跳是背越式跳高的第一步，也是关键的一步。运动员需要摆动起跳腿，使其快速有力地向前摆动，同时上体前倾，双手推离地面。这样可以产生足够的向上的力和推力，为过杆做好准备。

过杆是背越式跳高的核心环节。运动员在起跳后，需要迅速将身体转向过杆的方向，同时双手用力向后摆动，过杆时身体要尽量保持直线，避免触杆。过杆的动作要迅速、协调，以确保成功过杆。

落地是背越式跳高的最后一步，也是重要的一步。运动员在过杆后，需要迅速将身体转向落地的一侧，同时弯曲膝盖，用双脚同时接触地面，缓冲落地时的冲击力。这样可以避免受伤，同时也能够完成跳高的动作。

2.分析一篇背越式跳高运动员的比赛视频，总结其技术和动作的特点，不少于200字。

答案：背越式跳高运动员比赛视频分析

在观看背越式跳高运动员的比赛视频中，我注意到了以下几个技术和动作的特点：

首先，起跳是背越式跳高的基础。优秀的运动员在起跳时，能够迅速有力地摆动起跳腿，同时上体前倾，双手推离地面。这样产生的力和推力为过杆提供了良好的基础。

其次，过杆是背越式跳高的关键。运动员在过杆时，能够保持身体的直线，避免触杆。双手向后摆动，身体转向过杆的方向，使得过杆动作迅速、协调。

再次，落地是背越式跳高的结束，也是重要的一环。运动员在落地时，能够迅速将身体转向落地的一侧，弯曲膝盖，用双脚同时接触地面，缓冲落地时的冲击力。这样不仅能够避免受伤，还能够保持良好的运动状态。

最后，运动员在比赛中的表现显示出他们的身体素质和技巧都非常出色。他们在跳跃中展现出了出色的力量、速度、柔韧性和协调性，这些都是背越式跳高所需要的重要素质。

3.设计一份背越式跳高训练计划，包括训练内容、训练次数和训练强度，不少于150字。

答案：背越式跳高训练计划

背越式跳高训练计划：

训练内容：

1.起跳训练：包括起跳腿的摆动、上体前倾和双手推离地面的动作。

2.过杆训练：练习过杆的动作，保持身体的直线，避免触杆。

3.落地训练：练习落地时的动作，迅速转向、弯曲膝盖，用双脚同时接触地面。

4.身体素质训练：包括力量、速度、柔韧性和协调性的训练。

训练次数：

1.起跳训练：每周2次，每次3组，每组10次。

2.过杆训练：每周2次，每次3组，每组5次。

3.落地训练：每周2次，每次3组，每组5次。

4.身体素质训练：每周2次，每次3组，每组10分钟。

训练强度：

1.起跳训练：逐渐增加起跳腿的摆动幅度、上体前倾的程度和双手推离地面的力度。

2.过杆训练：逐渐增加过杆的动作难度，如加入不同的过杆姿势和高度。

3.落地训练：逐渐增加落地时的速度和力量，如通过跳跃距离的增加和落地缓冲的训练。

4.身体素质训练：根据学生的体能水平，适当调整训练强度和时间。作业布置与反馈作业布置：

1.学生需要观看背越式跳高技术的教学视频，并完成以下练习：

a.观看视频，理解背越式跳高的基本技术要领，包括起跳、过杆和落地等环节。

b.跟随视频中的示范，进行背越式跳高的动作练习，每项动作至少练习10次。

c.在练习过程中，注意动作的规范性和协调性，确保每个动作都能准确完成。

2.学生需要结合课堂所学，编写一篇关于背越式跳高技术要领的短文，不少于300字。

3.学生需要分析一篇背越式跳高运动员的比赛视频，总结其技术和动作的特点，不少于200字。

作业反馈：

1.教师将在下一节课开始时，检查学生的作业完成情况，并对学生的作业进行批改和反馈。

2.教师将针对学生的作业内容，指出存在的问题，如动作的不规范性、文字表达的准确性等，并提供改进建议。

3.对于动作练习的作业，教师将关注学生的动作完成情况，指出不准确的动作，并提供改进的建议，如摆动腿的幅度、上体前倾的时机等。

4.对于文字作业，教师将关注学生的文字表达和内容准确性，指出存在的问题，并提供改进的建议，如语法错误、逻辑不清等。

5.教师将鼓励学生积极改进，并鼓励他们在课堂上分享自己的改进经验，以促进全班学生的共同进步。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入更多实际案例：在教学中引入更多背越式跳高运动员的实际案例，使学生能够更直观地了解技术要领和动作规范。

2.增加互动环节：增加小组讨论和课堂展示环节，鼓励学生积极参与，提高他们的团队合作和沟通能力。

3.利用信息化资源：利用网络资源，如视频、动画等，使学生能够更直观地了解背越式跳高技术，提高学习兴趣。

（二）存在主要问题

1.部分学生动作不规范：部分学生在练习背越式跳高时，动作不规范，影响了学习效果。

2.学生参与度不高：在小组讨论和课堂展示环节，部分学生的参与度不高，影响了教学效果。

3.部分学生对动作理解不透彻：在教学过程中，部分学生对背越式跳高的动作要领和动作规范理解不透彻，影响了学习效果。

（三）改进措施

1.针对动作不规范的问题，教师在教学中应加强对学生的指导，及时纠正不规范的动作，并反复强调动作规范的重要性。

2.针对学生参与度不高的问题，教师应采取更多的激励措施，如设置奖励机制，鼓励学生积极参与。

3.针对学生对动作理解不透彻的问题，教师应采用更多的教学手段，如使用图解、示范等，帮助学生更好地理解动作要领和动作规范。板书设计①背越式跳高的基本技术要领，包括起跳、过杆、落地等环节。

②背越式跳高的动作规范，如起跳腿的摆动、上体前倾、双手推离地面等。

③背越式跳高的训练方法，如专项素质训练、动作熟练度训练和心理素质训练等。

2.关键词

①起跳

②过杆

③落地

④动作规范

⑤训练方法

3.句型

①掌握背越式跳高