八年级体育与健康上册《发展跳跃能力》教学设计

八年级体育与健康上册《发展跳跃能力》教学设计学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容分析本节课的主要教学内容为八年级体育与健康上册《发展跳跃能力》。该章节主要包括跳远、跳高等项目的基本技巧和训练方法。教学内容与学生已有知识的联系：学生在七年级已经学习了基本的跑跳运动技能，对跳跃运动有初步的认识和体验。本节课将在已有基础上，进一步深化学生对跳跃能力的理解和运用，通过实践活动，提高学生的跳跃技巧和体能水平。核心素养目标本节课的核心素养目标为培养学生良好的体育道德风尚、团队协作意识和自主学习能力。通过跳跃能力的训练，使学生具备勇敢、坚韧、自信的运动精神，培养学生在面对挑战时积极进取、乐观向上的心态。同时，通过小组合作和竞赛活动，提高学生的团队协作能力，培养公平竞争和尊重对手的意识。此外，鼓励学生在练习中主动探究、总结经验，培养自主学习能力和问题解决能力。重点难点及解决办法重点：1.掌握跳远、跳高的基本技巧和训练方法。2.培养学生的团队协作能力和自主学习能力。

难点：1.跳跃动作的准确性和协调性。2.学生对跳跃技巧的掌握和应用。

解决办法：1.通过分解示范和分组练习，让学生反复模仿和练习跳跃动作，提高动作准确性。2.设置不同难度的跳跃任务，逐步增加难度，引导学生挑战自我，提高跳跃能力。3.组织团队竞赛和合作活动，激发学生的团队协作精神，培养学生之间的默契和合作能力。4.鼓励学生自主探究和总结经验，提供反馈和指导，帮助学生克服困难，掌握跳跃技巧。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《八年级体育与健康上册》教材，以便学生能够跟随教学内容进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在教学中进行直观的展示和解释。例如，准备一些跳远和跳高的示范视频，让学生能够直观地观察和模仿正确的跳跃动作。

3.实验器材：本节课可能需要一些简单的运动器材，如跳远板、跳高杆、跳绳等，以确保学生能够进行实际的跳跃训练。在准备实验器材时，要确保其完整性和安全性，避免学生在使用过程中受伤。

4.教室布置：根据教学需要，对教室环境进行布置。可以设置分组讨论区，让学生在进行跳跃训练前后能够进行小组讨论和交流，共同解决问题。同时，可以布置一些运动主题的装饰，如悬挂一些运动图片或标语，激发学生的学习兴趣和运动热情。

5.教学工具：准备白板、黑板、粉笔等教学工具，以便在教学中进行板书和重点内容的强调。

6.反馈评价表：准备一份反馈评价表，用于学生在课后对自己的跳跃能力进行自我评价和反思，帮助学生更好地掌握和应用所学的跳跃技巧。

7.安全指导：准备一份安全指导书，提醒学生在进行跳跃训练时要注意的安全事项，如正确的跳跃姿势、避免冲撞等。

8.教学计划：制定详细的教学计划，明确每个教学环节的时间安排和内容，确保教学过程的顺利进行。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对跳跃能力的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道跳跃能力是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于跳远、跳高的比赛视频，让学生初步感受跳跃运动的魅力。

简短介绍跳跃能力的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.跳跃能力基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解跳跃能力的基本概念、组成部分和训练方法。

过程：

讲解跳跃能力的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍跳跃能力的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.跳跃能力案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解跳跃能力的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的跳跃能力案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解跳跃能力的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际体育训练的影响，以及如何应用跳跃能力解决训练中的问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与跳跃能力相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对跳跃能力的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调跳跃能力的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括跳跃能力的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调跳跃能力在体育竞技中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用跳跃能力。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于跳跃能力的短文或报告，以巩固学习效果。知识点梳理本节课的主要教学内容为八年级体育与健康上册《发展跳跃能力》，主要包括跳远、跳高的基本技巧和训练方法。以下是本节课的知识点梳理：

1.跳跃能力的定义和重要性：跳跃能力是指人体在运动中通过腿部肌肉的爆发力，使身体腾空并达到一定高度或远度的能力。跳跃能力在体育运动中具有重要的意义，可以提高运动成绩，增强身体素质，促进身体发育。

2.跳远的基本技巧：跳远主要包括摆动腿的摆动、起跳腿的支撑、身体的重心控制和落地动作等环节。学生需要掌握正确的摆动和起跳时机，保持身体平衡，并做好落地保护。

3.跳高的基本技巧：跳高主要包括起跳、过杆和落地等环节。学生需要掌握正确的起跳姿势和用力顺序，学会使用背越式或跨越式过杆，并做好落地保护。

4.跳跃训练的方法：包括跳跃练习、力量训练和柔韧性训练等。学生需要了解各种训练方法的目的和作用，学会合理安排训练计划，提高跳跃能力。

5.跳跃训练的安全注意事项：学生在进行跳跃训练时，要注意正确的姿势和动作，避免冲撞和受伤。同时，要选择合适的训练场地和器材，确保安全。

6.团队协作和竞技精神：学生在跳跃训练和比赛中，要学会与他人合作，培养团队协作能力。同时，要树立正确的竞技精神，尊重对手，公平竞争。

7.自主学习能力和问题解决能力：学生要学会在跳跃训练中主动探究、总结经验，培养自主学习能力和问题解决能力。典型例题讲解1.跳远摆动腿摆动的技巧：

例题：请在空中完成一次跳远摆动腿的摆动，注意动作的幅度和力度。

解答：学生在空中完成跳远摆动腿的摆动，注意动作的幅度和力度。教师对学生的动作进行评价和指导，纠正不当之处。

2.跳高起跳腿的支撑技巧：

例题：请在跳高过程中完成一次起跳腿的支撑，注意身体的平衡和用力顺序。

解答：学生在跳高过程中完成起跳腿的支撑，注意身体的平衡和用力顺序。教师对学生的动作进行评价和指导，纠正不当之处。

3.跳远落地动作的保护技巧：

例题：请在完成跳远落地时，使用正确的保护动作，避免受伤。

解答：学生完成跳远落地时，使用正确的保护动作，如屈膝降低身体重心，用手掌撑地。教师对学生的动作进行评价和指导，纠正不当之处。

4.跳高背越式过杆的技巧：

例题：请在跳高比赛中完成一次背越式过杆，注意身体的位置和过杆动作的流畅性。

解答：学生在跳高比赛中完成背越式过杆，注意身体的位置和过杆动作的流畅性。教师对学生的动作进行评价和指导，纠正不当之处。

5.跳跃训练中的力量训练方法：

例题：请在跳跃训练中完成一次力量训练，如深蹲跳或跳箱练习，注意动作的正确性和力量的发挥。

解答：学生在跳跃训练中完成力量训练，如深蹲跳或跳箱练习，注意动作的正确性和力量的发挥。教师对学生的动作进行评价和指导，纠正不当之处。作业布置与反馈1.作业布置：

本节课的作业主要分为两部分，一部分是理论作业，另一部分是实践作业。

理论作业：

（1）请学生根据课堂所学，总结跳远和跳高的基本技巧和训练方法，并撰写一篇短文，不少于300字。

（2）让学生观看一些跳远和跳高的比赛视频，分析比赛中的优胜者是如何运用跳跃技巧的，并在课堂上分享自己的观察和体会。

实践作业：

（1）请学生在课后进行一次跳远或跳高的练习，拍摄视频或照片，以便教师在课堂上进行评价和指导。

（2）让学生设计一个针对跳跃能力的训练计划，包括训练内容、训练强度和训练周期等，并在课后进行实施。

2.作业反馈：

教师应及时对学生的作业进行批改和反馈，指出存在的问题并给出改进建议。

对于理论作业，教师应重点关注学生对跳远和跳高基本技巧和训练方法的掌握程度，以及学生的写作能力和表达能力。

对于实践作业，教师应重点关注学生跳跃动作的准确性、协调性和力度，以及学生训练计划的设计和实施情况。

教师应鼓励学生在课堂上分享自己的作业成果，让学生互相学习和交流，共同提高跳跃能力。同时，教师还应关注学生在课外训练中的表现，及时给予指导和鼓励，帮助学生更好地巩固所学知识并提高能力。板书设计1.跳跃能力的基本概念

-定义：人体在运动中通过腿部肌肉的爆发力，使身体腾空并达到一定高度或远度的能力。

-重要性：提高运动成绩，增强身体素质，促进身体发育。

2.跳远的基本技巧

-摆动腿摆动：幅度和力度，注意时机和动作的流畅性。

-起跳腿支撑：平衡和用力顺序，确保身体稳定和力量的发挥。

-落地动作：屈膝降低重心，用手掌撑地，避免受伤。

3.跳高的基本技巧

-起跳：时机和用力顺序，身体重心和力量的协调。

-过杆：背越式或跨越式，身体位置和过杆动作的流畅性。

-落地：屈膝降低重心，用手掌撑地，避免受伤。

4.跳跃训练的方法

-跳跃练习：提高爆发力和协调性。

-力量训练：增强腿部肌肉力量和耐力。

-柔韧性训练：提高关节灵活性