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文档简介

如何练习微笑教你如何练习微笑真正的沟通是要能够感染人、影响人，能带给别人一种感觉——心与心交流的感觉！而微笑是我们沟通的最重要的法宝！教你如何练习微笑微笑的时候，最重要的是嘴角上扬。可是为什么有的人总是笑得不够自然呢？一般人的微笑方式是像发“ha”这样的音节时，嘴部基本上不怎么动。如果像发lucky、happy这些尾音是“i”的词语时那样，能够看到牙齿，那么嘴角就自然上翘了。此外，嘴角上扬的同时声音的音高也会随之提高，变得轻快爽朗。嘴角、眼睛和眉毛缺少变化的人很难有美丽的笑脸，这就需要进行训练，掌握微笑时脸部运动的方法。尤其要练习的是嘴角上扬的动作。教你如何练习微笑令嘴角上扬的“筷子训练法”

教你如何练习微笑第一步

首先站在镜子前面，观察自己的嘴部形状，看看自己平时不笑的时候，嘴角是向上微翘还是嘴角下垂，并观察这时候的表情是否好看。教你如何练习微笑第二步用上下两颗门牙轻轻咬住筷子，看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。POINT：如果嘴角还是低于筷子，就不容易出现笑容。笑的时候注意要露出牙齿。教你如何练习微笑第三步继续咬着筷子，嘴角最大限度地上扬。也可以用双手手指按住嘴角向上推，在上扬到最大限度的位置保持30秒。教你如何练习微笑第四步保持上一步的状态，拿下筷子。这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。能够看到上排10颗牙齿就合格了。记住这时候嘴角的形状，平时就要努力笑成这个样子。教你如何练习微笑第五步再次轻轻地咬住筷子，发出“yi”的声音的同时嘴角向上向下反复运动,持续30秒。教你如何练习微笑第六步拿掉筷子，察看自己微笑时的基本表情。用双手托住两颊从下向上推，同时要发出声音反复地数“1、2、3、4”，持续30秒。教你如何练习微笑放下双手，同上一个步骤一样数“1、2、3、4”，也要发出声音。重复30秒结束。POINT：数到“1”的时候嘴角要努力上扬。双手要一直托着两颊。教你如何练习微笑原一平的38种微笑1.发自内心的开怀大笑;

2.感动之余,压低声音的笑;

3.喜极而泣的笑;4.交谈时,取悦对方的妩媚之笑;

5.逗对方转怒为喜的笑;7.安慰对方的笑;

8.哭在心里,笑在脸上,那是种虚伪的笑;

9.岔开对方话题的笑;10.消除对方压力的笑;

教你如何练习微笑11.充满自信的笑;

12.发愣之后的笑;

13.表现优越感的笑;14.重修旧好的笑;

15.两人意见一致时的笑;

16.吃惊之余的笑;

17.意外之后的笑;18.嗤之扑鼻的笑;

19.折磨对方的笑;

20.挑战性的笑;

21.大方的笑;

教你如何练习微笑22.含蓄的笑;23.夸张的笑;24.逼迫对方的笑;

25.假装糊涂的笑;

26.心照不宣的笑;

27.含有下流味道的笑;28.微笑;

29.满足时的笑;

30

遭人拒绝时的苦笑;

31

压抑辛酸的笑;

32

无聊时的笑;教你如何练习微笑33

话中带刺的笑;

34

郁郁寡欢时的笑;

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