2024年五年级品德与社会上册 第一单元 解开心中千千结 第3课 让烦恼走开教案 粤教版

2024年五年级品德与社会上册第一单元解开心中千千结第3课让烦恼走开教案粤教版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析本节课的主要教学内容是五年级品德与社会上册第一单元解开心中千千结的第3课让烦恼走开。本节课的内容主要围绕学生生活中可能遇到的烦恼进行展开，通过教材中的案例和引导，帮助学生正确面对和处理这些烦恼，学会调整自己的心态，让烦恼走开。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在日常生活中难免会遇到一些烦恼，比如与同学之间的矛盾，学习压力大等等。他们可能已经有了一些处理这些烦恼的方法，但是可能不够成熟和有效。本节课的内容可以与他们已有的知识相结合，帮助他们进一步掌握更多处理烦恼的策略和方法。二、核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.提高学生的情绪管理能力：通过本节课的学习，学生能够了解自己的情绪变化，学会用适当的方式表达和调节自己的情绪，以更好地应对生活中的烦恼。

2.培养学生的同理心：学生能够理解和关心他人的感受，学会站在他人的角度看问题，从而更好地与他人相处，减少冲突和烦恼。

3.增强学生的问题解决能力：学生通过学习，能够掌握一些解决烦恼的方法和技巧，提高自己面对和处理问题的能力。

4.培养学生的积极心态：学生能够学会调整自己的心态，积极面对生活中的困难和挑战，不被烦恼所左右，保持良好的心理健康。三、学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：学生在之前的课程中已经学习了关于情绪管理、人际交往和问题解决的一些基本知识和技能。他们对于如何处理一些简单的烦恼已经有了一定的了解和经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生在品德与社会课程中对于实际生活中的问题比较感兴趣，他们希望通过学习能够解决自己在生活中遇到的问题。在学习能力方面，学生能够理解和掌握一些基本的概念和原理，但是他们对于将知识应用到实际生活中的能力还需要进一步提高。学生的学习风格多样，有的喜欢通过听讲来学习，有的喜欢通过实践来学习，有的喜欢通过讨论来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习本节课的内容时可能遇到的困难和挑战主要包括：如何正确表达和调节自己的情绪，如何理解和关心他人的感受，如何站在他人的角度看问题，以及如何将所学的方法应用到实际生活中等问题。此外，学生可能对于如何处理一些复杂的烦恼感到困惑，需要进一步的引导和帮助。四、教学方法与手段1.情境模拟法：通过模拟生活中可能遇到的烦恼情境，让学生身临其境，激发他们的情感共鸣，引导学生主动思考和探讨如何应对这些情境。

2.案例分析法：利用教材中的案例，让学生分析案例中的问题，引导学生运用所学知识解决实际问题，培养他们的分析和解决问题的能力。

3.小组讨论法：组织学生分组讨论，鼓励他们发表自己的观点和经验，促进学生之间的交流与合作，培养他们的团队协作能力和同理心。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体课件和视频，生动形象地展示教学内容，吸引学生的注意力，提高他们的学习兴趣。

2.网络资源：运用互联网资源，为学生提供丰富的学习材料，拓宽他们的视野，帮助他们更好地理解和掌握知识。

3.教学软件：运用教学软件辅助教学，进行课堂互动和练习，及时了解学生的学习情况，提高教学效果和效率。

4.小组合作平台：利用小组合作平台，让学生进行线上交流和合作，促进他们之间的互动，培养他们的合作精神。

5.情感导向工具：运用情感导向工具，如情绪卡片、心情日记等，帮助学生认识和表达自己的情绪，提高他们的情绪管理能力。五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《让烦恼走开》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过烦恼的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索如何让烦恼走开的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解烦恼的基本概念。烦恼是我们在生活中遇到的不愉快情绪和心理压力。学会处理烦恼对于我们的心理健康和生活质量至关重要。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了如何运用所学方法应对和解决烦恼，以及它如何帮助我们保持积极心态。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调情绪管理和问题解决这两个重点。对于如何调整心态和缓解烦恼的难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与烦恼相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示如何通过调整呼吸和放松肌肉来缓解烦恼。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“如何在日常生活中应用所学方法应对烦恼”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了烦恼的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对如何让烦恼走开的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。六、教学资源拓展一、拓展资源

1.图书资源：推荐学生阅读《青少年心理健康手册》和《快乐生活的秘诀》等图书，这些书籍提供了更多关于情绪管理和解决烦恼的方法和技巧。

2.视频资源：推荐学生观看一部关于情绪管理的纪录片，如《情绪的力量》，通过真实案例和专家解读，帮助学生更深入地了解情绪管理的重要性。

3.网络资源：提供一些关于情绪管理和心理健康的教育网站，如心理健康教育网，学生可以在线阅读相关文章和案例，了解更多的心理健康知识。

二、拓展建议

1.情绪管理日记：鼓励学生每天记录自己的情绪变化和遇到的烦恼，通过写日记的方式帮助他们认识和表达自己的情绪，提高情绪管理能力。

2.心理健康讲座：建议学生参加学校或社区组织的心理健康讲座，听取专家的讲解，学习更多的心理健康知识和技巧。

3.心理咨询：鼓励学生在遇到烦恼时，寻求心理咨询师的帮助，通过专业的心理咨询，解决问题，提高心理健康水平。

4.小组分享会：组织学生定期举行小组分享会，让学生分享自己的经历和感悟，互相支持和鼓励，共同成长。

5.家庭作业：布置相关的家庭作业，如情绪管理练习题和解决烦恼的方法，让学生在课后进行思考和练习，巩固所学知识。七、教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、发言积极性和对知识的掌握程度。评价学生在课堂讨论中的表现，以及他们对于情绪管理和解决烦恼的理解和应用能力。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的贡献程度，以及他们对于烦恼解决方法的思考和提出的主意。观察学生之间的合作和沟通能力。

3.随堂测试：设计一份关于情绪管理和解决烦恼的随堂测试，通过测试了解学生对于课堂内容的掌握情况，以及他们应用知识解决问题的能力。

4.实践活动参与度：评价学生在实践活动中的参与程度和动手操作能力，以及他们对于所学知识的实际应用情况。

5.学生自我评价：鼓励学生在课后进行自我评价，反思自己在课堂上的学习表现和对于情绪管理知识的掌握，以及如何在日常生活中应用这些知识。

6.家长反馈：与家长进行沟通，了解学生在家庭中的情绪表现和应对烦恼的能力，收集家长对于学生学习的意见和建议。

7.教师评价与反馈：根据学生的课堂表现、小组讨论成果展示、随堂测试结果、实践活动参与度、学生自我评价和家长反馈，综合评价学生的学习情况。针对学生的优点和不足，给予具体的反馈和建议，鼓励学生继续努力，提高情绪管理能力和解决烦恼的能力。八、典型例题讲解八、典型例题讲解

例1：情境模拟题

情境：假设你在学校里遇到了一次考试失败，你感到非常沮丧和失望。请描述你将如何处理这种情绪。

答案：面对考试失败，我会首先接受自己的情绪，然后尝试找到失败的原因，比如复习不充分或者考试焦虑。接下来，我会制定一个新的学习计划，加强复习，并在下一次考试中努力改进。同时，我也会寻求朋友或老师的帮助，他们的支持会让我感到安慰和鼓励。

例2：案例分析题

案例：小明的同学经常向他借东西，但从不归还。小明感到非常烦恼，他不知道如何解决这个问题。

答案：面对这种情况，小明可以首先尝试与同学进行沟通，表达自己的感受和需求。如果沟通无效，他可以向老师寻求帮助，老师可以协调解决同学间的问题。另外，小明也可以学习如何拒绝同学的请求，保护自己的权益，同时保持与同学的良好关系。

例3：问