团队拓展心得体会6篇

第第页团队拓展心得体会6篇团队拓展心得体会篇1风和日丽，经过人力资源部连日来的策划和组织，公司30多名员工来到苏州西山，开始了为期一天的拓展训练，户外团队拓展训练心得体会。这不是一次普通的游玩或娱乐活动，而是活泼生动又特别具有教育意义的体验式培训。这次拓展培训活动丰富，寓意深刻，除了考验动手本领外，对我们的领导本领和团队意识也是一次考验和提升，也引发了很多员工内心的思考，现将我的心得体会和感受与大家共享。一、团队需要核心在正式的拓展训练开始之前，要求分队，选出队长、取队名、选定队歌，大家都知道选择队长是首要任务，队长是队伍的核心。我们很快选出队长，并在队长的率领下完成了队名和队歌的.选取。领导者具备把握方向和机会的本领，并能率领团队及时完成任务，这对团队的发展尤为紧要。队长的个人魅力要对团队起到凝集和率领的作用，同时队员也要支持和拥护队长的领导。所以优秀的团队必必需有优秀的核心。二、团队需要合作“鼓舞人心”这个活动考验了大家的团队合作意识，每一个连在鼓上的绳子，都能决议下一次击球时，球的偏转方向和偏离距离，心得体会《户外团队拓展训练心得体会》。团队的气力不是某个个人的气力能够取代的，团队中每个人都必需友好协作、默契搭配，目标全都、行动全都，努力和付出全都，才略达成团队目标。“龙舟接力”也同样体现了这一点。三、团队需要沟通“领导者脚步”这个活动特别好的诠释了沟通在团队中的紧要性。首先，团队要有适合自身的沟通方式和沟通渠道，只有乐观地沟通，才略形成相互间的信任，才略将领导的意图完完全全的贯彻到基层的操作层。同时，员工完全的领悟了领导者的意图，将领导者的构想付诸实践，才略得到领导更进一步的信任，才略形成循序渐进的沟通体系。四、团队需要竞争最终，团队还需要竞争。竞争是狠毒的，竞争是勇者的游戏，有竞争才有优胜劣汰。胜利的勇往奋进；失败的吸取教训，从头再来。“龙舟接力”给我们供应了一个竞争的平台。竞争调动了队员们的乐观性，团队的活力来源于竞争，团队的效率来源于竞争，团队的质量也来源于竞争，团队最终的胜利也来源于竞争。竞争属于优秀的团队，优秀的团队需要竞争。拓展训练结束了，团队的精神仍在队员心中生长，公司也将在优秀团队的建设中迎来辉煌。团队拓展心得体会篇2天气的炎热正是考验我的时候，这次培训我听到最多的一句话就是：“信任自身！信任团队！”这也正是我们需要的一句话，在工作中，我要信任自身，更要信任我们自身的团队，不是吗，团队需要帮忙，需要搭配，需要有执行力，从一个个小游戏当中我深刻的体会到了这一点。在拓展训练中，每个人、每个项目都离不开团队的支持和鼓舞，离不开集体的智慧和气力。每个队都要选出自身的队长，然后大家一起设计自身的队名、队徽、口号，每个项目虽偏重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使队员受益匪浅。虽然只有短短的半天时间，但其效果却是其他很多培训远不能及的。从“激情节拍”中我体会到了团队朝一个共同的目标共同努力，就确定能超出我们自发的想象，从“家庭和谐号”中知道了只要坚持到最终，就是胜利！最关键的是“背摔”这个游戏，看到最年长的队友张总第一个站到高台上摔下去，这不但是自身的勇气，更由于是他信任自身的团队，这是对我们最大的鼓舞，心往一处想，劲往一处使是工作中必不行少的，只要这样才略使工作做的更好。从这次活动我还有另外一种体会，那就是由于平常大家都在不同的岗位工作，而且各自的工作都特别繁忙，沟通和沟通的机会很少。这次拓展训练供应了一个特别好的机会，让我全身心溶入到长城这个大团队中，与公司领导和同事们相互开诚布公、沟通沟通、团结互助，增长了了解，加深了友情，这也是利于我们平常的日常工作。也希望公司多搞些这样的活动。没有完美的个人，但是我们的团队组合到一起就是完美的，在短短的半天时间内，我对我和我的团队有了全新的认得。克服困难，磨练体魄，磨练个人意志，加强适应本领，相互协作，形成有力的战斗团队，这才是一个大团队所需要的。希望公司多进行此类良好乐观的活动，我们需要优秀的团队精神。团队拓展心得体会篇3短短四天的野外拓展训练已经结束，而内心仍然为之澎湃。训练场上“山鹰队”、“大队”和“神鹰队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都使我深刻体会到野外拓展训练是挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜能，培养自信，创造性的发挥团队合作本领和组织凝集力；jake教练、阳光教练在帮忙我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。通过这次拓展变动了我们长期形成的思维模式，超出自我，认得了团队的巨大气力，也领悟到团队合作的紧要意义。训练伊始，在“自我介绍”中全部参训人员都给自身起一个，这看似简单的让我们对他人都有了全新的认得。学员共有51名，分组后的短短数十分钟内，各小构成员集思广益确定了“山鹰队”、“大刀队”和“神鹰队”三个队的队长、队秘、队呼、队歌，并通过小组风采呈现的方式进行pk。这个小小的风采呈现使大家不但仅感受到了集体合作得到胜利的喜悦，而且更加深刻的理解了“态度决议一切”的深刻内涵。在浩繁拓展训练项目中“空停止桥”、“月球行走”、“管理金字塔”、“毕业墙”等给我留下了深刻的印象。“空停止桥”是一个高空项目，每位队员都需要沿梯子爬上8米高的桥头，从桥的一端跳到1.2米以外的另一端桥头然后在跳回来，沿梯子爬下。任务自身的难度和所需要的体力都不是很大，紧要的是心理的考验。由于是第一次参加拓展训练我在爬高梯的过程中产生了畏惧和体力不支的情况，在教练和队员的鼓舞下我完成了空停止桥项目。通过这个经过我想生活、工作中每一件事情都相像这样一座桥，目标就在桥的那一头，完成空停止桥的过程恰如面对困难和克服困难的心路历程，从“我怕”，“我能行吗？”到“我试试”，从“我不行了，我挺不过去了”到“坚持、再坚持”，直到取得最终的胜利。在面对困难时心理的障碍是最难逾越的，一旦战胜自身的畏惧感，只要要坚持下去、永不放弃，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步时，或许就能捉住属于自身的机会，实现人生一大步的跨越。“月球行走”紧要是在规定的时间内让17名队员手拉手，相互的脚踝处用皮筋固定，然后排成长排依次通过10个直径约40公分的呼啦圈，队员的脚一旦触碰呼啦圈，全队必需重新开始行走。刚开始的时候队员们的脚总是搭配不好，4支脚会不小心触碰呼啦圈，直到重复3次后才全部通过。在这里我看到的是一个个为了让别的队员顺利通过而牺牲自身脚丫子的队员们，体会到团队合作的紧要性和“海纳百川，有容为大”的深刻含义，其实工作、家庭、婚姻中我们都有自身的责任和义务，多一些团结全都，多一些“宽容、宽容、从容”生活将会更美好。“管理金字塔”让我们角色互换分别充当高层、中层和基层，相互之间不能说话，只能通过中层来传递信息一同完成活动。在这项活动中，我深深体会到3者之间的即分工又合作的关联性，高层负责布置任务，把握方向；中层需要汇总和过滤信息，有上传下达的沟通力；基层则需要问任务，带着解决方案去处理事情。然而就是这样一个看似简单的“上传下达”和自动问“任务”，难住了我们很多小分队，一旦没有全面地将高层决议转实现基层，或是没有将基层的想法汇报给高层，都会使信息耽搁或发生偏差；另外，在信息转实现基层前，大家无所事事，仅是一味的坐等中层布置，或是信息顺利转实现基层后，还等待高层下达解决的方法，都会使时间一分一秒的流逝，而错失胜利的机会。由此可见，准确的转达信息和自动出击地做事方式对我们的工作而言是多麽紧要，有人说“我们不能变动生命的长度，但可以变动生命的宽度”，让我们更改以往的思维模式，在工作、生活中发挥聪颖才略，挥洒出绚烂的篇章吧!在“毕业墙”中当我们看到甘当人梯的队员们的伤痕累累，看到大家都成功翻越后的激动的神情，才真正理解到齐力断金的含义。不难看出，整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠，是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起，最终形成一个完美的“珍珠项链”。而大家的`协作是以相互间的信任为前提。就是人与人之间的这种信任，使得最下面的队员甘做人梯；中心的队员敢于伸出救助之手；上面的队员勇于伸出帮忙之手。而这“梯”与“手”之间，“手”与“手”之间的接触与连接所体现的正是一种团结协作精神，也正是这种团结协作精神使得整个项目圆满完成。拓展训练结束后，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地沟通着训练体会。有的说，这次拓展训练，是一次挑战自我的机会；有的说，拓展训练培养了团队意识；还有的说，对协作的紧要性有了更实在的感受。对我而言紧要有以下几点：1、分层管理、明确任务和意愿。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任和意愿，发挥个体的主观能动性，使其既知道自身应当做什么，又思考怎样才略做好。2、团队的协作。成功的团队没有失败者，失败的团队没有成功者。对于团队而言，团队协作整齐划一远高于个人本领的突出，假如仅仅是个人进步了，而整个团队却是一盘散沙，那么它将永久无法形成一个拳头的威力。3、缜密的计划和方法。大事不疏，疏则有漏；小事不乱，乱则有错。遇到事情不要盲目的行动，缜密的部署和解决问题的方法是成功的先决条件。4、沟通之道。在传递信息时，不失真、不失全、不失效，确定要让对方完全明白需要做什么事情；说什么不紧要，对方听到什么才紧要；变动说的方式，听到的效果才不一样。5、执行力。成功=意愿*方法*行动，在明确前进的方向和做事的方法后，快速地行动才是解决问题的关键。团队拓展心得体会篇4今日，在这秋高气爽，金秋收获的季节，我们“熔炼团队，超出自我”拓展训练在我们x总的率领下启程了。虽然只有短短三天的时间，拓展训练给我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，我信任今后不管我们在何种岗位上，只要认真体会我们就能得到不同的人生感悟。当我们踏上开往培训基地的大巴时，我们每个人都怀着激动、期盼的心情，教练员让我们每个人都起了有心思的，在这三天里我们将不以年龄、职务而都得互叫，这样使我们没有了在单位的上下级束缚，使大家都很放松，在经过四个多小时的欢快旅途我们终于来到了风景秀丽，山青水秀的xx山半山腰，我们将要在这里渡过人生中具有特别紧要意义的三天。我们分了两组，每个队分别起了队名，制了队微，编了队歌，拟了口号。我们进行的第一个项目是高空抓杠。这是个个人项目，当我们站在下面时看着对友们相像很轻松的就捉住了，当我站在7米多的高空中，我蓦地有点胆小了，有点想放弃了，看着对友们对我鼓舞的眼神，我不能让他们灰心，我猛的一下就冲出去了，结果一次就成功了了。原来并不像我们想象的那么困难，只要你勇敢挑战，信任自身就没有办不到的事情，在这项活动中，我们每个队友都特别出色的完成了任务。我们进行的第二个项目是信任背摔。当我站在4米多高的平台上，教练员问我准备好了吗？其实我心里真的很没底，我很不自信的说：“我准备好了”由于平常在生活中我们受到了太多的诳骗和愚弄，让我们人与人之间失去了信任。我怕我的队友接不住我怎么办？当我听到我的队友高声的说：“我们准备好了，请信任我们，我们爱你”我就开始倒了，当我倒下那一刻，在半空中我感到了一丝凉意，当我被队友那温馨、有力的臂膀稳稳接住时，我感到了从未有过的踏实与信任。这个活动就是任任与责任的体现。在工作中也是如此，作为一个单位我们要建立信任，真诚，加强我们各个部门的搭配，提高我们的工作效率。我们进行的第三个项目叫盲人方阵。这个项目是团队项目，我们最终失败了。失败的原因有好多，原来这是一个简单的任务，而我们没有提前做好沟通，没有领导统一管理，而是在各自做战，而到最终我们也没明白我们到底要做些什么？在盲目的各自行动，而没有理解透这是个“团队任务”真的很缺憾！这项活动让我们深刻的认得到在我们工作当中保持有效的沟通是多么的紧要，只要相互沟通，相互交换信息才略充分发挥集体的气力！我们进行的第四个项目是悬崖速降。当我一个人站在20多米的悬崖上，往下看那一瞬我有点发晕了，我竟然有点手足无措了，我始终不敢迈开我的双腿，但当我真正的跳了两下后，原来是这样的刺激，这样的富有挑战性，最终顺利完成任务。这就是我们在日常生活中对一些事情缺乏勇气和挑战，使我们失去了很多机会。通过这次活动，我将对以后的工作当中勇往直前，越越极限！我们进行的第五个项目叫人生坎坷路（牵手）。这个项目是我印象中最深刻，给我感受最深的一个项目，当我的同伴戴上眼罩的那一刻，我从她的脸上瞧到了她表现出的那样孤独、无助、不知所措，当我牵着她的手迈出我们共同的第一步，我知道此时她的安全撑在我的手中，我要保护她的安全。一路上我们经过了山坡、独木桥、泥泞，荆棘终于到达了目的地。虽然特别累，虽然湿了双脚，磨破了手皮，但我的内心真的特别愉快，由于我的队友十分安全的到达了。在这个项目中，让我想到在我们的人生道路上有很多帮忙过我们，当我们遇到困难时是谁拉我们了一把？就像刚才我由于没有照料好我的同伴，让她不小心擦了一下手，就像小时候父母没有照料好我们而自责着，而如今我们有了自身的工作，可能有了自身的家庭，已经为人父，为人母，有了自身的孩子，而你多长时间给父母打一次电话？多长时间回家探望一次父母呢？此时我的泪水已经湿了眼眶，由于在我的成长过程中我做为一个女儿，一个伙伴，一个同伴我做的真的不足，真的很感谢我们教练员给我们上了人生中很紧要的一堂课，它将教会我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它将让我们时赢刻用一颗感恩的心去善待全部帮忙过我们的人……最终一个项目叫深海逃命也叫毕业墙。就是不能借助任何工具和外力，我们全体成员在最短的时间里翻越7.2米的高墙，就算全体毕业。由于时间的紧迫，我们的男队友一个个自发的搭成人字梯，先让体重点，年龄大，我们女生先上，在我们共同的努力下我们以优异的成绩完成了最终一项任务。当我们全体站在毕业墙上欢呼的那一刻，看着下面的战友手磨破了，肩膀也渗出了血迹，我知道了什么是勇敢，什么是奉献，什么是大无畏精神，使我想起了一首歌是这样唱的：“一要筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团”我们为那些甘为人梯，为他们的勇敢，奉献鼓掌，感谢他们，没有大家的共同搭配，我们最终不行能完成任务！3天的培训时间很短，但意义重点。永久不会忘掉背摔台上的那坚实有力的臂膀；不会忘掉那坎坷人生路上教会我们时刻用一颗感恩的心去善待全部的人；不会忘掉那毕业墙的那一幕幕感动时刻。当我带着疲乏和不舍踏上回来的路程时，我的心里时终不能安静下来，回来这三天的点滴，让我回味一生，感慨万千！通过这次排练训练让我战胜了自我，经过了心理与生理的考验，让我加强了自信心，让我们全体成员的手拉的更紧了，心贴的更近了。信任每个人都从中得到了多少的启发。在这次拓展中，既有个人项目也有团队项目，只有团队中的每个成员相互团结，相互帮忙才略共同完成任务。在今后的工作中，我们要发挥自身的潜能，克服心理惧，敢于挑战，改善人际关系，学会关怀他人，树立团队意识。不管遇到什么困难，能历功的跨出就是海阔天空，就离成功近了一步，退缩只有失败。这次拓展将使我受益一生，它将成为我人生道路上紧要的一个里程碑！最终我感谢精益公司的全体教练员们，你们让我学到了很多很多，感谢我们公司登铁公司给我们这么好的机会，我会努力的将我所学所思运用到日后的工作中，回报公司！团队拓展心得体会篇520xx年7月5日的8点10分，我们定时踏上了前往笑翻天拓展基地的道路。差不多要一个半小时的路程，真不愿就这样把这么美好的时间就挥霍在自身的美梦中。于是，车内变成了我们的舞台。在有限的空间里面，我们尽情的呈现着自身美妙的歌喉，虽然那一曲《十五的月亮》不那么的完美，但那一刻我们真真特别的愉快。大巴车里面的我们，也在尽情的呈现着自身笑脸。接下来的一天，我们将尽情的沐浴阳光的那一束温暖。来到拓展基地后，陈教练还是那样的幽默，当然，阳光还是一样的明媚。此时的我们已经忘掉了在大巴车内一阵阵美妙悦耳的歌声，且把自身沉醉在了这一片绚烂的阳光中。大伙儿尽情地呈现着自身天真，当然我们这么美妙的一天也不能单单留给一张张绚烂的笑脸，由于等待我们的有成长的艰辛还有突破的痛楚。盘上8米高的这根柱子，相像还没有什么让我们感觉到困难的。可是要是站上这个柱子上面的圆盘，却真真让我们开始了挑战自我的征程。当大家在拖着自身抖动的双脚，此时，已经不知道是是柱子在摇摆，还是自身的双脚在打颤了。面对着自身眼前的那一只高空单杠，我们也曾迟疑，是该放弃的时候？但是终于我们还是战胜了自身的畏惧，此时捉住、还是不捉住，已经对我们不那么紧要了，由于在决议自身要跳出去的那一瞬间，我们已经战胜了自身。不能不承认，这么一个活动，让我们试着想着放弃、想着退缩、想着躲避，但是摸摸自身的心房，那一刻的我们，是在想这些什么呢？是在想着自身停滞不前的企业？是在想着期盼自身成功的家人？还是始终在鼓舞自身的团队。到这一刻，试着用我们的笑声占据了自身心房，由于这一刻，我们可以微笑着对自身说：“那一刻，我们没有退缩！”高空单杠的挑战固然可以让我们短暂的停留在战胜畏惧的喜悦中，但是一天的时间有太多太多的挑战等待着我们，同样，也有太多太多美妙的瞬间让我们去演绎。信任背摔—虽然没能让我们像在高空单杠中那样享受一下高空美丽的风景，可是，这个项目的难度去丝毫不亚于高空单杠，无论是在自身倒的那一瞬间，还是自身在接住队友的那一瞬间，我们都丝毫没有松懈过一分一秒。听着陈教练耐性的对我们讲解，之前的兴奋相像已经当然无存了。生下来的就像是灰心的召唤，大家的心都提到了嗓子眼里面，第一位伙伴准备了，现在让我们忘却一丝的畏惧，把自身全身心的投入到团队中，信任等待我们会是一份美好，就这样，我们一个个伙伴在一份信任中，演绎着一段段“钢针铁骨”的传奇，就这么一颗，石桌旁、那个圆圈里、大家的每一句共享都成为了我们最美好的回忆。团队拓展心得体会篇6拓展训练的每一个课题，都可以将其很直观的运用到工作的生产系统中……我是二氧化碳车间的一名员工，每天都是领导布置好要完成的工作任务。当接收到领导布置的任务时，自身就想着如何