2024秋八年级道德与法治上册 第一单元 不断完善自我 第1课 善于自我管理 把握内心的方向教学设计 陕教版

2024秋八年级道德与法治上册第一单元不断完善自我第1课善于自我管理把握内心的方向教学设计陕教版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课的教学内容来自于陕教版道德与法治八年级上册第一单元第1课“善于自我管理把握内心的方向”。该章节主要内容包括：

1.学会自我管理的重要性：让学生认识到自我管理对于个人成长和发展的必要性，培养学生的自我管理意识。

2.自我管理的方法与技巧：教授学生如何制定合理的目标，如何制定并遵循计划，如何调整自己的心态，如何培养良好的习惯等。

3.把握内心的方向：引导学生了解自己的情绪，学会调整自己的情绪，做到情绪稳定，心态平和。

4.培养良好的品质：教育学生诚实守信，勤奋努力，乐观向上，勇于面对困难，培养良好的品质。

5.学会与人相处：教授学生如何与人沟通，如何处理人际关系，如何尊重他人，如何团队合作等。二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标分析主要围绕以下几个方面展开：

1.自我管理能力：通过本节课的学习，学生应能够理解自我管理的重要性，并掌握一定的自我管理方法和技巧，如如何制定合理的目标、如何制定并遵循计划、如何调整心态、如何培养良好的习惯等，从而提高自我管理能力。

2.情绪调控能力：学生应能够了解自己的情绪，学会调整自己的情绪，做到情绪稳定，心态平和，以提高情绪调控能力。

3.良好品质的培养：学生应能够在学习过程中，培养诚实守信、勤奋努力、乐观向上、勇于面对困难等良好的品质。

4.人际交往能力：学生应能够通过本节课的学习，学会与人沟通，如何处理人际关系，如何尊重他人，如何进行团队合作等，从而提高人际交往能力。

5.法治意识：在教学过程中，引导学生了解法律的相关知识，使学生能够遵纪守法，尊重法律，培养良好的法治意识。

6.社会责任感和公民意识：通过本节课的学习，学生应能够认识到作为社会公民的责任，培养社会责任感和公民意识，做到为社会做贡献。三、教学难点与重点1.教学重点：

（1）自我管理的重要性：让学生认识到自我管理对于个人成长和发展的必要性，培养学生的自我管理意识。

举例：通过讲解成功人士的故事，让学生了解自我管理对于个人成就的重要性，激发学生的自我管理意识。

（2）自我管理的方法与技巧：教授学生如何制定合理的目标，如何制定并遵循计划，如何调整自己的心态，如何培养良好的习惯等。

举例：讲解SMART原则，让学生了解如何制定具有可操作性的目标；通过案例分析，让学生学习如何制定并遵循学习计划。

（3）把握内心的方向：引导学生了解自己的情绪，学会调整自己的情绪，做到情绪稳定，心态平和。

举例：通过情绪管理的小游戏，让学生学会识别自己的情绪，并掌握调整情绪的方法。

（4）培养良好的品质：教育学生诚实守信，勤奋努力，乐观向上，勇于面对困难，培养良好的品质。

举例：通过讲解诚信故事，让学生了解诚信的重要性，培养学生的诚信品质；通过讨论克服困难的方法，让学生学会勇于面对困难。

（5）学会与人相处：教授学生如何与人沟通，如何处理人际关系，如何尊重他人，如何团队合作等。

举例：通过角色扮演，让学生学会有效的沟通技巧；通过团队合作的游戏，让学生了解团队合作的重要性。

2.教学难点：

（1）自我管理的方法与技巧：如何让学生真正掌握并运用自我管理的方法与技巧，提高自我管理能力。

举例：在教学过程中，教师可以通过设置实践作业，让学生运用所学的方法与技巧进行自我管理，从而提高自我管理能力。

（2）情绪调控能力：如何让学生学会调整自己的情绪，做到情绪稳定，心态平和。

举例：教师可以引导学生进行情绪日记，让学生了解自己的情绪变化，并学会调整自己的情绪。

（3）良好品质的培养：如何让学生在现实生活中，将所学到的良好品质付诸实践，真正培养良好的品质。

举例：教师可以组织一次公益活动，让学生将所学到的良好品质运用到实际生活中，培养学生的社会责任感。

（4）人际交往能力：如何让学生在实际生活中，运用所学的人际交往技巧，提高人际交往能力。

举例：教师可以组织一次班级聚会，让学生在聚会中练习所学的人际交往技巧，提高人际交往能力。

（5）法治意识：如何让学生真正理解法治的重要性，做到遵纪守法，尊重法律。

举例：教师可以组织一次法律知识竞赛，让学生了解法律知识，提高法治意识。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料。教材包括陕教版道德与法治八年级上册第一单元第1课“善于自我管理把握内心的方向”相关内容。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源。例如，可以准备关于自我管理方法与技巧的图片和图表，以及关于情绪调控和良好品质培养的视频资源。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性。例如，可以准备情绪调控的实验器材，如情绪卡片、情绪日记本等，让学生通过实验活动来了解和调控自己的情绪。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。可以将教室分成几个小组讨论区，每个区域配备相应的桌椅和白板，以便学生进行小组讨论和实验操作。

5.教学工具：准备投影仪、计算机、音响等教学工具，以便教师展示多媒体资源和进行课堂讲解。

6.实践活动材料：根据教学内容，准备相关的实践活动材料，如团队合作游戏的道具、角色扮演的服装等。

7.学生作业材料：准备与本节课相关的学生作业材料，如自我管理计划表、情绪调控日记等，让学生在课后进行实践和反思。

8.教师指导资料：准备与教学内容相关的教师指导资料，包括教学大纲、教学计划、教学PPT等，以便教师进行课堂教学和指导学生学习。五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，大家好。今天我们将要学习的是《善于自我管理把握内心的方向》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过难以控制自己情绪的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索如何善于自我管理，把握内心的方向。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解自我管理的基本概念。自我管理是指个人对自己行为、情绪和思维的有效控制和调节能力。它对于个人成长和发展具有重要意义。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了自我管理在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调如何制定合理的目标和如何培养良好的习惯这两个重点。对于情绪调控和心态调整这两个难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与自我管理相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示情绪调控的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“自我管理在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了自我管理的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对如何善于自我管理，把握内心的方向的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

《自我管理的艺术》：这本书详细介绍了自我管理的方法和技巧，包括如何设定目标、如何制定计划、如何调整心态、如何培养良好习惯等。通过阅读这本书，学生可以更深入地了解自我管理的重要性，并掌握实用的自我管理方法。

《情绪调节手册》：这本书介绍了情绪调节的基本原理和实用技巧。学生可以通过阅读这本书，了解自己的情绪，学会如何调整情绪，做到情绪稳定，心态平和。

《优秀品质的培养》：这本书讲述了如何培养诚实守信、勤奋努力、乐观向上、勇于面对困难等优秀品质。通过阅读这本书，学生可以了解到优秀品质的重要性，并学会如何在日常生活中培养这些品质。

《人际沟通技巧》：这本书介绍了人际沟通的基本原则和实用技巧。学生可以通过阅读这本书，学会如何与人沟通，如何处理人际关系，如何尊重他人，如何团队合作等，从而提高人际交往能力。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

在本节课结束后，学生可以利用课后时间自主阅读上述拓展阅读材料，加深对自我管理、情绪调控、良好品质培养和人际沟通的理解和掌握。同时，学生还可以通过网络、图书馆等途径，寻找更多的相关资料，进行深入的自主学习和探究。

此外，学生还可以结合自己的实际情况，制定一个自我管理计划，尝试在日常生活和学习中运用所学的自我管理方法和技巧，提高自我管理能力。同时，学生可以将自己的学习心得和感悟写成日记或作文，与同学和老师分享，互相学习和交流。七、教学反思本节课的教学内容是《善于自我管理把握内心的方向》，旨在帮助学生认识到自我管理的重要性，掌握自我管理的方法与技巧，以及培养良好的品质和人际交往能力。在教学过程中，我采取了多种教学方法和手段，力求让学生在轻松愉快的氛围中学习和掌握知识。

首先，我通过提问的方式导入新课，引起了学生的兴趣和好奇心。在讲授新课时，我详细介绍了自我管理的基本概念和重要性，并通过案例分析让学生更直观地了解自我管理在实际中的应用。同时，我强调了制定合理目标和培养良好习惯的重要性，并通过举例和比较的方式帮助学生理解情绪调控和心态调整的难点。

在实践活动环节，我安排了分组讨论和实验操作，让学生通过实际操作和讨论加深对自我管理知识的理解。同时，我鼓励学生在课后进行自主学习和探究，通过阅读拓展阅读材料和寻找更多相关资料，进一步提高自我管理能力。

然而，在教学过程中也存在一些不足之处。例如，在讲解情绪调控和心态调整时，我发现部分学生对此内容理解不够深入。这可能是因为我在讲解这部分内容时，没有提供足够的实例和实际操作机会，导致学生无法将理论知识与实际生活相结合。

另外，在分组讨论和实验操作环节，我发现部分学生参与度不高，可能是因为他们对自我管理缺乏兴趣或者觉得这些知识与自己无关。这提示我在今后的教学中，需要更加关注学生的