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文档简介

前滚翻

舞蹈热身合作互助交流球体和方体哪个滚动的更容易？为什么？分组合作自我体验方体球体

完整动作示范重点：翻滚时低头团身紧，滚动圆滑，动作协调难点：蹬腿、含胸低头，并腿分解动作蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地现象：两手支撑过远纠正方法：使两手与膝关节在同一垂直面分解动作之一易犯错误屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫。现象：头顶垫子纠正方法：使头后部着垫现象：砸垫纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫分解动作之二易犯错误背部着垫时抱小腿团身现象：身体松散纠正方法：大腿与胸之间夹小布球，使其身体团紧分解动作之三易犯错误

跟上体成蹲撑现象：坐于垫上纠正方法：胸部积极、主动地与大、小腿靠拢分解动作之四五易犯错误保护与帮助

保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。学生分组进行自由练习同伴要做好保护与帮助学生体会动作要领双手用力要均匀教师进行巡回指导，纠正易犯错误动作优秀标兵做展示，学生再次进行练习游戏规则：

每个组10名同学，十块小垫子相连，组内成员都站在小垫子一侧，第一名同学握有宝石贴，通过翻滚接力，传递给下一位同学，直到最后一名同学拿到为完成，最先完成的小组为获胜组。“智慧传递”小游戏教师总

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