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文档简介

课的内容立定跳远教学重点蹬、摆协调用力的配合教学难点落地时前伸小腿教学目标1、认知目标：通过学习95％的学生掌握立定跳远的技术动作2、技能目标：发展学生的跳跃能力，提高学生灵敏与协调性。3、情感目标：培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感课的结构教学内容组织、教法、要求练习量次数时间准备部分10分钟课堂常规1.集合整队2.师生问好3.清点人数4.检查服装5.宣布课堂内容6.组织见习生二、热身活动1.慢跑围绕球场慢跑2圈2.关节操①头部运动②肩部运动③扩胸运动④腰部运动⑤膝关节运动⑥手腕踝关节运动⑦弓步压腿⑧侧压腿组织：XXXXXXXXXXXX000000000000▲X-男生O-女生▲-教师教法：教师口令指挥。要求：集合快、静、齐。组织：OOXXXO→→教法：教师口令指挥学生慢跑。要求：1.队伍保持队伍整齐、速度均匀。2.注意安全。组织：XXXXXXXXXXXX000000000000▲教法：教师口令指挥并领做。要求：1.动作整齐规范。2.充分活动各关节14x844课的结构教学内容组织、教法、要求练习量次数时间基本部分25分钟1.立定跳远辅助练习动作要领：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地2.立定跳远练习方法：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。组织：XXXXXXXXXXXX▲000000000000教法：教师讲解并示范动作。要求：动作到位练习积极步调一致集中注意力组织：XXXXXXXXXXXX教法：1、教师讲解动作要令及要求，并适当示范。指挥学生练习2、组织学生练习3、观察和巡回指导要求：动作规范相互配合注意安全1020515结束部分5分钟一、集合整队二、拉伸放松三、表扬并鼓励学生四、小节本次课五、收还器材六、师生行礼下课组织：XXXXXXXXXXXX000000000000▲教法：

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