初中体育与健康《鱼跃前滚翻》

初中体育与健康《鱼跃前滚翻》

——教学设计

学校：合肥市江淮学校

姓名：吴义恒

鱼跃前滚翻课时教学设计

一、指导思想

本课秉承以“健康第一”为指导思想，坚持新课标、新课程改革的基本理念，构建“以

学生为主体”的教学模式，培养学生的学习兴趣和终身体育意识。运动技能领域与运动参与

领域最能体现“以身体练习为主要手段”的课程性质，也是实现身体健康和社会适应领域目

标的载体，注重学生基本素质和运动技能的提高，促进学生全面发展。

二、教材分析

鱼跃前滚翻是七年级《体育与健康》的基础型教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。

它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生

活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材的特性：具有一定的动作难度与较高的技

术要求，对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合七年级学生的身心特点，有助以学生学

练积极性的激发和体育兴趣的培养。

三、学情分析

七年级的学生正处于青春发育期，身体各素质都得到了提高，敢于也喜欢在同学面前表

现自己，对技巧类的技术动作自然充满兴趣，再说前滚翻动作已经基本掌握，所以对于他们

只要给予适当的引导和细节的指导就可以了。而七年级的女生随着生理上的发育，心理也出

现了一系列的变化，相当一部分女生产生了怕活动、不愿活动的心理，尤其是这样的技巧类

项目更是敬而远之，所以只能适当降低难度，让她们从简单的练习中体验成功，锻炼身体。

四、设计思路

鱼跃前滚翻由蹬、跃、撑、滚等几个技术环节组成，对于七年级的学生而言，要学好鱼

跃前滚翻，存在一定的难度。本教学流程共安排了四个课次，通过由易到难，从简到繁的教

学，逐步消化动作的重点难点，使学生在不断的练习中了解和领悟动作要领，掌握和巩固技

术技能。因此，在教学的安排上第一课次是通过远撑与屈臂缓冲练习，复习已学技巧动作，

增强学习的自信心，提高学生对远撑前滚翻的练习兴趣。

五、教学组织策略

针对鱼跃前滚翻技术的特点，根据初中学生的心理特点，我们做到：

(1)把技术要领口诀化，示范讲解形象化；

(2)积极倡导议练结合，动思相伴，给学生自主的空间，让他们合理地选择练习方法,

有效的安排练习次数，体验运动的乐趣；

(3)通过小组与友伴间的合作学习，实现师生、生生的互动和交流；

(4)重视问题情境的创设，对学练中的问题与教学的重点难点，让学生议论、分析、思

考，引导学生开展探究性学习。

(5)注重及时性的评价，通过动作的展示与评价，表扬与鼓励，及时发现学生的闪光点，

激发他们学练的积极性。

六、教学目标

1、认知目标：了解远撑前滚翻的动作技术结构，并能与前滚翻动作的区别开来，理解鱼

跃前滚翻在生活实践中的现实意义。

2、技能目标：70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美,

具有明显的腾空过程；在游戏练习中提弹跳高素质。

3、情感目标：培养在集体的环境中互帮互助，团结协作、克服困难、挑战自我的精神

品质。

七、教学重难点

重点：蹬地、远撑、屈臂难点：上下肢动作协调

八、教法、学法

教法：通过教师的启发，诱导，设疑，直观演示，要点提示，讲练结合以及分层递进等

教学方法，让学生清楚地了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规

范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。

学法：采用模仿法、分组讨论学习法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造

合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成

功的乐趣，真正成为学习的主人。

七年级鱼跃前滚翻单元教学计划

单位：合肥市江淮学校执教：吴义恒水平四•七年级人数：40

1、发展学生的灵敏、柔韧、协调素质，

培养学生良好身体的调空、感知、平衡能

力。

2、掌握鱼跃前滚翻的技术技能，提高学

单元生观察、分析、解决问题的能力，学会欣

赏与评价，建立帮助与保护意识。

学习教学1、蹬摆有力，体现腾空。

3、培养学生勇敢、果断，克服困难的品

目标重点2、屈臂缓冲，团身滚动。

质，激发学生的学习兴趣。

难点3、身体控制，协调配合。

4、让学生在交流、合作、互动中建立良

好的人际关系，体验互助合作获得成功的

乐趣。

课

教学内容学习目标重点、难点重要教学策略

次

1、了解远撑前滚1、回顾前滚翻的动作要领。

翻的动作技术结

2、指导个别学生做表演展示，学生

构，并与前滚翻

练习。

动作的区别开

来，理解跳跃运3、提出“前滚翻”与“远撑前滚翻”

动在生活实践中的区别与联系；讲解示范远撑前滚

1、复习前滚翻，重点：

的现实意义。翻的动作技术。

学习远撑前滚

一翻2、70%的学生能蹬地、远撑、4、讲解示范保护与帮助的方法。

独立完成远撑前

屈臂

2、体能练习：、远撑前滚翻诱导练习

滚翻动作，25%5

跳跃障碍

的学生完成动作难点：俯撑蹬地

圆滑优美，具有

明显的腾空过

程；在跳跃障碍上下肢动作俯撑接前滚翻

练习中提高力量

协调6、完整的远撑前滚翻练习。

素质。

7、设定有障碍的远撑前滚翻练习

3、培养在集体的

环境中互帮互8、组织学生本组内讨论进行自我评

助，团结协作、价。

克服困难、挑战

自我的精神品9、设置不同难度的远撑前滚翻练

质。习。

10教师巡回指导，请优秀学生做示

范表演。

1.能够了解远撑1、教师提出要求，学生分组复习远

前滚翻和鱼跃前撑前滚翻

滚翻的动作技术

结构，并明白远

撑和“跃”的主2、教师结合图例，示范，讲解鱼

动力是蹬地有跃前滚翻的动作要领

力。重点：

1.复习远撑前2.在熟练掌握远蹬地有力、

滚翻，学习鱼撑前滚翻的基础3、远撑与鱼跃前滚翻的异同点分析

腾空

跃前滚翻上男生能基本完及演示保护与帮助的方法

成鱼跃前滚翻的难点：

2.田径：跑跳

动作，女生能够

结合素质练习完成远撑前滚翻屈肘缓冲4、增加垫子厚度，站在垫子上做蹬

的基本动作；提地跃起双手远撑垫子接前滚翻

高人体平衡能力

和控制能力。

5、蹬撑强化练习

3.提高参与体育

活动的兴趣，培

养挑战自我、超

6、在相互保护与帮助下完成动作

越自我、团队协

作的优秀品质。

7、教师组织展示与检测学生学习效

果并进行评价

1、复习和提高鱼

跃前滚翻的能

力，引导学生积

极、主动参与学

习。

1.复习鱼跃前重点：1、教师提出要求，在组长的负责下

滚翻2、通过增加教学进行逐一练习，教师巡回指导，解

难度，培养学生在练习中要决学生在练习中出现的问题

2.游戏“鲤鱼跳自信、果断顽强

注意腾空

龙门”的精神，提高对2、通过错误动作或者实例进行引导

技巧学习的兴学生通过讨论纠正错误动作

难点：

趣。

3、教师通过列举“海豚在水里表演的

滚动圆滑，动作、教学挂图、教师的示范进行

3、通过保护与帮

助，培养同学之纠正团身过引导

间团结合作、相

早或过晚4、教师提出要求，学生自己进行尝

互帮助的品质和试

良好的社会适应

能力。5、对于共性问题进行集中讲解和讨

论

6、组织学生进行交流比赛并进行奖

评

7、教师通过设置情景,让学生明白在

遇到紧急情况应采取自我保护意识

8、教师将提前准备好的呼拉圈每两

组一个发给学生让两为同学从两边

抓住到一定高度民主，让练习者鱼

跃穿过呼拉圈

9、老师让学生讨论除我们平时走、

跑不小心摔倒外，还有哪些情况下

可以运用前滚翻或者鱼跃前滚翻技

术。

1、加强学生肌体重点：1、教师出示鱼跃前滚翻考核标准

的自控能力，让

2、师生针对标准进行分析优、良、

灵敏、协调、力完整动作的

合格、有待于提高的动作区分度，

量素质得到发

衔接，动作产生评价小组

1、复习鱼跃前展。

的组合。

滚翻3、教师对评价小组成员提出要求

2、巩固与提高鱼

难点：

跃前滚翻技术，4、对学生进行考核和评价

2、鱼跃前滚翻

学会观察、欣赏、

对鱼跃前滚

的考核评价。5、教师对组合动作练习提出要求：

翻的评价，

(1)至少有三到四个垫上动作组合

3、组合动作练3、尝试与创编组

四习合动作，体现合动作组合的（2）编排时路线、组合要合理

作意识，体验垫合理性（3）充分利用好垫子

上运动的乐趣。

6、教师提示几种垫上素质练习的方

法，教师适时的指导

7、师生共同进行即时性的评价

评价标准：

优：动作间衔接连惯，有节奏。体

现较好鱼跃的高度与远度，身体姿

态控制好。低头团身，滚动圆滑。

良好：动作间衔接较连惯，体现一

定鱼跃的高度与远度，能控制身体

姿态，低头团身，滚动较圆滑。

1、场地合理的布置。评价合格：基本能完成动作，先蹬后撑

安全方法有腾空，空中的身体控制一般，滚

2、针对垫上运动做好准备活动。

动不太圆滑。

保障

3、加强保护措施，遵守课堂常规。

有待提高：不能够完成动作。没有

先蹬后撑动作，没有腾空，身体姿

态较差，滚动不圆滑。

评价方法：

教师评价与学生组成的评委相结合

鱼跃前滚翻单元第1课时教案

授课教师吴义恒单位合肥市江淮学校上课时间11.8地点体育馆

教学对象七年级学生人数40课型新授

1、复习前滚翻，学习远撑前滚翻

教学内容

2、体能练习：跳跃障碍

重点蹬地、远撑、屈臂难点上下肢动作协调

1、了解远撑前滚翻的动作技术结构，并能与前滚翻动作的区别开来，理解鱼跃前滚翻在生活实践中

的现实意义。

学习

2、70%的学生能独立完成远撑前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程；

目标在游戏练习中提弹跳高素质。

3、培养在集体的环境中互帮互助，团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质。

组织教法与学法运动负荷

课的

课的内容

次时强

部分教师活动学生活动组织与要求

数间度

1、集合整队，常1、师生问好。1、体育委员整队，检组织队形：

规检查。查出勤与着装。

2、宣布课堂内容及要

求，安排见习生。2、明确本课内容及要

1

求。

准2、慢跑热身。3、安全教育，保护与

A

帮助。3、注意安全。

备

4、慢跑：在慢跑中，4、明确跑的方法，积

部3、徒手操练习。

带领学生做绕体操垫极练习，勇于表现自要求注意力集中，5小

分A、头部运动跑，根据提示做动作。己。动作舒展大方，充

分热身。

B、伸展运动5、带领学生做徒手操5、集体模仿练习，充

分活动身体各关节，注

C、腹背运动

意练习间距。2

D、手腕脚踝

中

一、展示鱼跃前滚一、教师要求学生观一、学生认真观看。组织队形：

翻完整动作，讲解看挂图和动作示范。

1、复习前滚翻35中

动作方法

1、教师强调前滚翻的

1、复习前滚翻。口诀。

3IZ

基

本口诀：一蹲二撑三

低头，团身滚翻像

部小球。

分二、练习远撑前滚

要求：

翻。

听从指导，动作准

1、练习辅助动作。

58

1、教师讲解并示范蹬确，连贯，注意安

⑴.蹬摆动作。

摆动作。1、学生认真观看。全。

手臂后摆成半

2、学生自己在垫上做

蹲，两脚蹬地臂前

直臂，顶肩，提臀，脚

摆。2、教师讲解并示范蹬中

用力蹬神动作，认真练

撑动作，指导学生练

习，不懂的及时和老师

⑵.蹬撑动作。习。

沟通。

5

蹬地的时候臂3、教师展示挂图讲解

3、学生看挂图并看教

前摆，并且两手要并示范远撑前滚翻，

师示范，记住远撑前滚

远撑。强调远撑前滚翻的口

翻动作要领。

诀。

教法：启发、引导、

2、做远撑前滚翻。

指导、示范、保护帮4、每组第一名同学在组织队形：

\r助、鼓励、评价。侧方进行轮换保护与

2

/帮助，在垫上进行练

习，学生之间相互鼓

4、组织学生练习，教励，展现自己勇敢自信i1

师指导巡回纠错。的一面。n1

口诀：两脚蹬地，1

体向前，两臂i1

前摆，手撑垫。5、设置不同难度的远5、在垫前第二条线做5

撑前滚翻练习。要求大

更远一点的远撑前滚18

蹬地有力，远撑屈臂。

翻练习。

3、保护与帮助

保护者半蹲在垫

6、教师巡回指导纠

子侧前方，一手托错。6、听从教师指导。要求3

颈部，一手托大

基保护与帮助，积极

腿，帮助低头前

认真练习，听从教

本滚。7、请优秀学生做展

师指导。

zj\O

部7、优秀学生做展示

分

4

三、体能练习

组织队形：

1、跳跃障碍物。

口口匚△

口口匚A

1、讲解练习方法与规0<=

口口匚A

贝人

1、明确练习方法与规<=1

2、指挥学生做练习。