小学生心理健康自我认知班会

小学生心理健康自我认知班会学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：心理健康自我认知

2.教学年级和班级：小学五年级二班

3.授课时间：2022年10月12日

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标1.提升学生的自我认知能力：通过课程学习，学生能够了解自己的情感、思想和行为，并能够用恰当的方式表达和调控。

2.培养学生的心理健康意识：使学生能够认识并关注自身的心理健康，了解心理健康的重要性，形成积极的心理健康观念。

3.增强学生的人际交往能力：通过课程学习，学生能够掌握有效的人际沟通技巧，建立和谐的人际关系。

4.培养学生的情绪管理能力：使学生能够认识并理解自己的情绪，学会合适的情绪调节方法，形成良好的情绪管理习惯。重点难点及解决办法重点：

1.自我认知：理解并描述自己的情感、思想和行为。

2.心理健康意识：认识心理健康的重要性，形成积极的心理健康观念。

3.人际交往技巧：掌握有效的沟通技巧，建立和谐的人际关系。

4.情绪管理：认识并理解自己的情绪，学会合适的情绪调节方法。

难点：

1.自我认知：培养学生对自己深层次的理解和认识。

2.心理健康意识：引导学生从日常生活中关注和理解心理健康。

3.人际交往技巧：培养学生在与他人交往中的主动性和恰当性。

4.情绪管理：帮助学生掌握并实践情绪调节的策略和方法。

解决办法：

1.采用小组讨论、角色扮演等互动活动，增强学生的参与感和实践机会。

2.通过案例分析、故事分享等方式，引导学生从实际出发，理解心理健康的重要性。

3.提供实际的人际交往场景，让学生在模拟中学习并应用沟通技巧。

4.引入情绪管理的工具和技巧，如情绪日记、情绪调节练习等，辅助学生掌握情绪调节的方法。教学方法与手段教学方法：

1.互动讨论法：通过小组讨论、头脑风暴等形式，鼓励学生主动参与课堂，分享彼此的想法和经验，提高学生的自我认知和表达能力。

2.情景模拟法：创设真实的生活场景，让学生在模拟实践中学习人际交往技巧和情绪管理方法，培养学生的实际操作能力。

3.案例分析法：选取与课程内容相关的典型案例，引导学生分析、思考，从而深化对心理健康知识的理解和应用。

教学手段：

1.多媒体教学：利用PPT、视频、音频等资料，生动展示课程内容，激发学生的学习兴趣，增强课堂教学的趣味性。

2.在线教学平台：运用网络教学平台，实现资源共享，方便学生随时随地学习，提高教学效果。

3.情绪管理工具：引入专业的情绪管理工具，如情绪日记、情绪调节练习等，帮助学生掌握情绪调节的方法，提升情绪管理能力。

4.心理测试：运用心理测试工具，让学生更好地了解自己，为自我认知和心理健康教育提供依据。

5.小组合作学习：通过小组合作完成任务，培养学生团队协作能力，提高学生的人际交往技巧。

教学评价：

1.过程性评价：关注学生在课堂活动中的表现，及时给予反馈，促进学生积极调整学习策略。

2.终结性评价：课后布置相关作业，检验学生对课程内容的掌握程度，为后续教学提供参考。

3.自我评价：鼓励学生撰写学习心得，进行自我反思，提升自我认知能力。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“心理健康自我认知”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解心理健康自我认知的知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解“心理健康自我认知”课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“心理健康自我认知”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解心理健康自我认知的知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握心理健康自我认知的技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验心理健康自我认知的知识应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解心理健康自我认知的知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握心理健康自我认知的技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解心理健康自我认知的知识点，掌握相关技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据“心理健康自我认知”课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与“心理健康自我认知”课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的心理健康自我认知的知识点和解题技巧。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。学生学习效果1.自我认知能力的提升：学生将能够更好地了解自己的情绪、思想和行为，并能够用恰当的方式表达和调控。这将有助于他们建立积极的自我形象，增强自信心。

2.心理健康意识的培养：学生将能够认识并关注自身的心理健康，了解心理健康的重要性，形成积极的心理健康观念。他们将能够识别压力和情绪问题，并寻求适当的帮助和支持。

3.人际交往能力的增强：学生将掌握有效的人际沟通技巧，学会倾听、表达和解决冲突的能力。他们将能够更好地与他人建立和谐的关系，提高团队合作和社交能力。

4.情绪管理能力的培养：学生将能够认识并理解自己的情绪，学会合适的情绪调节方法，形成良好的情绪管理习惯。他们将能够更好地应对挑战和压力，保持情绪的平衡和稳定。

此外，学生还将能够：

-理解和掌握心理健康自我认知的基本概念和理论。

-应用所学知识解决实际生活中的心理健康问题。

-培养批判性思维和问题解决能力，能够分析和评估不同的心理健康观点和策略。

-提升自我反思和自我评估的能力，能够对自己的心理健康进行有效的监控和管理。板书设计1.重点知识点：

-自我认知：情绪、思想和行为

-心理健康意识：重要性、积极观念

-人际交往技巧：倾听、表达、解决冲突

-情绪管理：认识情绪、调节方法

2.关键词：

-自我认知

-心理健康

-人际交往

-情绪管理

-倾听

-表达

-解决冲突

-调节方法

3.句要点：

-了解自己的情绪、思想和行为，并能够表达和调控。

-认识到心理健康的重要性，形成积极的心理健康观念。

-掌握有效的人际沟通技巧，建立和谐的人际关系。

-学会合适的情绪调节方法，形成良好的情绪管理习惯。

板书设计示例：

```

心理健康自我认知

|

+--自我认知：情绪、思想和行为

|+--情绪

|+--思想

|+--行为

|

+--心理健康意识：重要性、积极观念

|+--重要性

|+--积极观念

|

+--人际交往技巧：倾听、表达、解决冲突

|+--倾听

|+--表达

|+--解决冲突

|

+--情绪管理：认识情绪、调节方法

|+--认识情绪

|+--调节方法

```

板书设计应具有艺术性和趣味性，可以通过图形、颜色、符号等方式来吸引学生的注意力。例如，可以使用不同颜色的笔来区分不同的知识点，或者使用图标来表示重要的概念。此外，可以设计一些有趣的活动，如让学生自己设计板书，或者用贴纸来装饰板书，从而激发他们的学习兴趣和主动性。作业布置与反馈作业布置：

1.自我认知练习：请学生填写自我认知问卷，包括情绪、思想和行为等方面，帮助他们更好地了解自己。

2.心理健康意识反思：让学生写一篇短文，描述他们对心理健康重要性的认识，以及如何在生活中实践积极的心理健康观念。

3.人际交往技巧应用：让学生设计一个实际的人际交往场景，运用他们在课堂上学习的倾听、表达和解决冲突的技巧，并描述他们的体验和感受。

4.情绪管理实践：让学生记录一周的情绪变化，并尝试使用课堂上学习的情绪调节方法，然后写一篇总结报告，分享他们的经验和体会。

作业反馈：

1.对于自我认知练习，我将批改学生的问卷，并给出反馈。我会指出他们在情绪、思想和行为方面的认识和表达，并提出改进建议，帮助他们更深入地了解自己。

2.对于心