Unit 3 Sports and Fitness Reading and Thinking教学设计-2023-2024学年高中英语人教版必修第一册

Unit3SportsandFitnessReadingandThinking教学设计-2023-2024学年高中英语人教版必修第一册科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）Unit3SportsandFitnessReadingandThinking教学设计-2023-2024学年高中英语人教版必修第一册教学内容分析本节课的主要教学内容为Unit3SportsandFitness中的ReadingandThinking部分，包括文章阅读和相关练习。文章介绍了运动与健康的关系，以及如何通过运动来保持健康。与学生已有知识的联系主要体现在以下几个方面：

1.学生已经学习过一些关于健康和运动的词汇和表达，如“运动”、“健康”、“锻炼”等。这些词汇和表达在文章中得到了进一步的巩固和扩展。

2.学生已经学习过一些阅读技巧，如略读、寻读、细读等。这些阅读技巧在阅读文章时可以得到运用和提高。

3.学生已经了解了一些关于运动和健康的知识，如运动对身体的好处、运动不足的危害等。文章中的内容可以加深学生对这些知识的理解和认识。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.语言能力：通过阅读文章和完成相关练习，提高学生理解和运用英语的能力。学生能够正确理解文章中的信息，并能运用所学的词汇和表达来描述运动与健康的关系。

2.思维品质：通过阅读和思考文章中的观点，培养学生的批判性思维能力。学生能够对文章中的观点进行分析和评价，并提出自己的见解和观点。

3.文化意识：通过阅读文章，了解运动与健康在不同文化背景下的不同观念和态度。学生能够理解不同文化背景下人们对运动和健康的看法，并能够尊重和理解不同的文化差异。

4.学习能力：通过阅读文章和完成练习，培养学生的自主学习能力。学生能够运用阅读技巧来理解文章，并能主动寻找相关信息来加深对文章内容的理解。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经学习过一些关于健康和运动的词汇和表达，如“运动”、“健康”、“锻炼”等。

-学生已经了解了一些关于运动和健康的知识，如运动对身体的好处、运动不足的危害等。

-学生已经学习过一些阅读技巧，如略读、寻读、细读等。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对健康和运动的话题感兴趣，愿意参与相关的话题讨论。

-学生的阅读能力较强，能够运用阅读技巧来理解文章。

-学生的学习风格多样，有的喜欢通过视觉学习，有的喜欢通过听觉学习，有的喜欢通过动手操作学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能对文章中的某些专业术语或概念不太理解，需要教师提供解释和帮助。

-学生在阅读文章时可能遇到生词或长句，需要教师提供词汇和语法支持。

-学生在表达自己的观点时可能遇到语言表达不准确或逻辑不清的问题，需要教师提供指导和反馈。

针对以上分析，教师需要在教学过程中关注学生的个体差异，提供适当的学习支持，帮助学生克服困难，提高学习效果。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料。本节课使用的教材为高中英语人教版必修第一册Unit3SportsandFitness的ReadingandThinking部分。学生需要提前预习课文内容，以便在课堂上更好地理解和参与讨论。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源。这些辅助材料可以帮助学生更好地理解和掌握运动与健康的关系。例如，准备一些关于不同运动项目的图片和图表，让学生了解各种运动的特点和好处。同时，准备一些关于运动与健康的视频，让学生直观地了解运动对健康的影响。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性。本节课主要通过阅读和思考来学习运动与健康的关系，因此不需要实验器材。但如果在未来的教学中涉及到实验，教师需要提前准备实验器材，并确保其完整性和安全性，以保证实验的顺利进行。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。为了提高学生的参与度和互动性，可以将教室布置成分组讨论区。将学生分成若干小组，每组学生围坐在一起，进行小组讨论和合作学习。此外，还可以设置实验操作台，让学生在课堂上进行实验操作，亲身体验运动与健康的关系。

5.技术支持：确保教学过程中所需的技术设备正常运行，如投影仪、计算机、音响等。在教学过程中，教师需要使用投影仪展示教材内容、辅助材料和学生的作品。同时，教师还需要使用计算机进行教学资源的准备和展示，以及音响设备进行教学音频的播放。

6.学习资源：为学生提供丰富的学习资源，如在线学习平台、图书馆资源、学习小组等。学生可以通过在线学习平台获取更多有关运动与健康的资料和信息，以便在课堂学习和课后自学。同时，学生还可以利用图书馆资源进行深入研究和学习。此外，学生还可以通过学习小组进行合作学习和交流，共同提高学习效果。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是Unit3SportsandFitness的ReadingandThinking这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过因为缺乏运动而影响健康的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索运动与健康的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解运动与健康的基本概念。运动与健康是指通过适量的运动来保持身体健康和提高生活质量。它是保持身体健康和预防疾病的重要途径。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了运动与健康在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。例如，通过适量的运动，我们可以提高心肺功能、增强体质、降低患病风险等。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调运动与健康的重要性以及如何通过运动来保持健康这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与运动与健康相关的实际问题。例如，如何选择适合自己的运动方式？如何制定运动计划？

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示运动与健康的基本原理。例如，通过测量心率，我们可以了解运动强度是否适宜。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“运动与健康在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

内容：今天的学习，我们了解了运动与健康的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对运动与健康的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。教学资源拓展1.拓展资源：介绍与本节课教学内容相关的内容。本节课的主要内容是运动与健康的关系，因此可以介绍一些与健康生活方式相关的资源。例如，可以介绍一些关于如何选择适合自己运动的资源，包括运动类型的选择、运动强度的确定等。此外，还可以介绍一些关于运动与心理健康的关系的资源，例如运动对情绪调节、压力缓解的作用等。

2.拓展建议：为学生提供具体的拓展学习建议。首先，可以建议学生通过阅读一些关于运动与健康的书籍来深入了解相关知识。例如，可以推荐一些关于运动生理学、运动心理学等方面的书籍。其次，可以建议学生通过观看一些关于运动与健康的视频来学习相关知识。例如，可以推荐一些关于运动训练技巧、运动营养等方面的视频。此外，还可以建议学生通过参加一些运动与健康的课程或讲座来学习相关知识。例如，可以推荐一些关于运动康复、运动健康管理等方面的课程或讲座。通过这些拓展学习，学生可以更深入地了解运动与健康的关系，提高自己的健康素养。板书设计①运动与健康的概念：

-运动：适量、有规律的身体活动

-健康：身体、心理、社会适应的良好状态

②运动与健康的关系：

-运动促进身体健康：增强心肺功能、提高免疫力、预防疾病

-运动促进心理健康：缓解压力、提高情绪、改善睡眠

-运动促进社会适应：增强团队合作、提高社交能力、培养积极态度

③运动的选择与实施：

-选择适合自己的运动类型：考虑兴趣、身体状况、时间等因素

-制定合理的运动计划：包括运动频率、运动强度、运动时间等

-坚持运动：养成习惯、保持动力、享受运动带来的好处典型例题讲解1.题目：请简述运动与健康的关系。

答案：运动与健康之间存在密切的关系。适量的运动可以促进身体健康，提高心肺功能，增强免疫力，预防疾病。同时，运动也有助于心理健康，可以缓解压力，提高情绪，改善睡眠。此外，运动还有助于社会适应，可以增强团队合作，提高社交能力，培养积极态度。

2.题目：请举例说明运动如何促进身体健康。

答案：运动可以促进身体健康，例如：

-增强心肺功能：通过有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，可以提高心肺功能，增强心脏和肺部的氧气运输能力。

-提高免疫力：适量的运动可以提高身体的免疫功能，减少感冒和其他疾病的发病率。

-预防疾病：长期坚持运动可以降低患心血管疾病、糖尿病、肥胖症等慢性病的风险。

3.题目：请举例说明运动如何促进心理健康。

答案：运动可以促进心理健康，例如：

-缓解压力：运动可以释放身体内的压力激素，如皮质醇，帮助缓解压力和焦虑。

-提高情绪：运动可以刺激大脑释放多巴胺和内啡肽等神经递质，提高情绪，增加幸福感。

-改善睡眠：适量的运动可以帮助改善睡眠质量，提高睡眠效率。

4.题目：请举例说明运动如何促进社会适应。

答案：运动可以促进社会适应，例如：

-增强团队合作：参与团队运动，如篮球、足球、排球等，可以增强团队合作能力，提高沟通和协调能力。

-提高社交能力：参与社交性运动，如健身操、舞蹈、瑜伽等，可以提高社交能力，增加与他人的互动和交流。

-培养积极态度：运动可以帮助培养积极的生活态度和价值观，提高自信心和自尊心。

5.题目：请简述如何选择适合自己的运动类型。

答案：选择适合自己的运动类型需要考虑以下因素：

-兴趣：选择自己感兴趣的运动，可以提高运动的积极性和坚持性。

-身体状况：根据自己的健康状况和身体条件选择合适的运动，如慢性病患者应选择低强度的运动。

-时间：根据自己的时间安排选择方便的运动，如早上起床后、工作间隙、晚上下班后等。

-场地和设备：根据自己的场地和设备条件选择合适的运动，如室内或室外、是否需要特殊设备等。课堂小结，当堂检测课堂小结：

1.运动与健康的概念：运动是指适量、有规律的身体活动，而健康是指身体、心理、社会适应的良好状态。

2.运动与健康的关系：运动可以促进身体健康，提高心肺功能，增强免疫力，预防疾病；同时，运动也有助于心理健康，可以缓解压力，提高情绪，改善睡眠；此外，运动还有助于社会适应，可以增强团队合作，提高社交能力，培养积极态度。

3.运动的选择与实施：选择适合自己的运动类型需要考虑兴趣、身体状况、时间等因素；制定合理的运动计划需要包括运动频率、运动强度、运动时间等；坚持运动需要养成习惯、保持动力、享受运动带来的好处。

当堂检测：

1.请简述运动与健康的关系。

答案：运动与健康之间存在密切的关系。适量的运动可以促进身体健康，提高心肺功能，增强免疫力，预防疾病。同时，运动也有助于心理健康，可以缓解压力，提高情绪，改善睡眠。此外，运动还有助于社会适应，可以增强团队合作，提高社交能力，培养积极态度。

2.请举例说明运动如何促进身体健康。

答案：运动可以促进身体健康，例如：

-增强心肺功能：通过有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，可以提高心肺功能，增强心脏和肺部的氧气运输能力。

-提高免疫力：适量的运动可以提高身体的免疫功能，减少感冒和其他疾病的发病率。

-预防疾病：长期坚持运动可以降低患心血管疾病、糖尿病、肥胖症等慢性病的风险。

3.请举例说明运动如何促进心理健康。

答案：运动可以促进心理健康，例如：

-缓解压力：运动可以释放身体内的压力激素，如皮质醇，帮助缓解压力和焦虑。

-提高情绪：运动可以刺激大脑释放多巴胺和内啡肽等神经递质，提高情绪，增加幸福感。

-改善睡眠：适量的运动可以帮助改善睡眠质量，提高睡眠效率。

4.请举例说明运动如何促进社会适应。

答案：运动可以促进社会适应，例如：

-增强团队合作：参与团队运动，如篮球、足球、排球等，可以增强团队合作能力，提高沟通和协调能力。

-提高社交能力：参与社交性运动