幼儿咳嗽食疗

幼儿咳嗽食疗篇一:[幼儿咳嗽食疗]宝宝咳嗽应留意八大饮食禁忌

宝宝的反抗力比较弱，略微不留意就会感冒咳嗽，宝宝感冒咳嗽，白天黑夜都咳，家长跟着难过，但是假如在宝宝咳嗽期间留意些饮食禁忌，能进行适当的饮食调养可以起到事半功倍的效果。

八大饮食禁忌：

一忌寒凉食物：

宝宝咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，这个时候假如饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引发的肺气上逆、肺气不宣所致。所以宝宝咳嗽了切忌不能进食寒凉食物，否则就会造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

二忌肥甘厚味：

常说的肥甘厚味，就是中医上所说的膏粱厚味，膏粱厚味是指特别油腻、甜腻的精细食物或者味道深厚的食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，宝宝尤其如此。日常生活饮食中食用过量的肥甘厚味会产生内热，从而加重了咳嗽的症状。除此之外，油炸性的食物也是不宜多吃。油炸食品虽然很香很迷人，而且许多儿童都喜爱食用快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等。这些习惯家长们要渐渐的都给订正过来，不然长期以往的吃这些油炸性食品会加重胃肠的负担，滋生更多的痰液，导致咳嗽难以痊愈。

三忌甜酸食物：

反抗力较弱的宝宝是最简单引发感冒咳嗽的高发群体，宝宝咳嗽期间忌甜酸食物，由于酸食会收敛痰液。使痰不简单咳出来，导致宝宝咳嗽难愈。同时，宝宝咳嗽期间食用过多的甜食会助热，导致咳嗽症难以治愈。

四忌鱼腥虾蟹：

生活的常识告知我们当咳嗽的时候需忌“发物”,不宜吃鱼腥。咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应留意避开这类食物。

五忌食用橘子：

橘子颜色艳丽、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果，富含维生素c，但是好的东西也不能多吃，而咳嗽期间的宝宝是忌食用橘子的，还有很多人是认为橘子能起到止咳化痰的作用，虽然橘皮确有止咳化痰的功效，但是橘肉是反而会助热生痰。

六忌花生、瓜子、巧克力：

这类食品都是含油脂较多的高热量食物，许多儿童都喜爱边玩边吃着瓜子、花生、巧克力等热性零食,那么体内热量就会积累得太多，会造成发热现象，那么宝宝咳嗽期间是忌食这些热量食物的，食后会很简单滋生痰液，导致咳嗽症状的加重。

七忌吃得太咸：

吃得太咸不单止会引发呼吸道感染，而宝宝在咳嗽期间吃得太咸会增加体液的浓度，加重感冒咳嗽的程度。

八忌食用补品：

许多人都认为感冒咳嗽了是由于身体缺乏养分，导致反抗力下降了引起的，所以宝宝咳嗽的时候，还会给宝宝大补特补，买各种服用补品给体质虚弱的宝宝食用，这是特别错误的，咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈，因此,宝宝在咳嗽期间饮食要留意清淡。

总结：宝宝受凉或者受季节的影响，就会消失感冒咳嗽的症状，但是呢有的家长就不知道该给宝宝哪些该吃的或者不该吃的，在这里教给家长们生活饮食上的八大禁忌，关心宝宝咳嗽尽快痊愈。

篇二:[幼儿咳嗽食疗]治疗小孩咳嗽有痰有哪些食疗方法

治疗小孩咳嗽的方法是比较多的，其中吃药是孩子做难接受的，那就试试食疗方法吧。我收集了治疗小孩咳嗽有痰方法，盼望对你会喜爱!

治疗小孩咳嗽有痰的食疗方法

1、蒸大蒜水

想必许多爸爸妈妈们

发现这个食疗之方的时候都感到犯难，究竟大蒜的味道不好闻，您担忧宝宝不吃也是正常的。可是呢，只要您根据以下方法来制作，信任您的宝宝肯定会情愿喝的。

首先，您需要预备两到三瓣的大蒜，将其全部拍碎，放到碗里，再加入半碗水，放入一粒冰糖，把整个碗盖上盖子，放到锅里面去蒸，先用大火烧开，再用小火蒸十五分钟就可以了。

出锅之后，记得趁热给宝宝喝，每天可以给宝宝喝两三次，一次小半碗就好。

蒸大蒜水最适合给风寒感冒引起的宝宝咳嗽有痰来食用，效果特别好。

2、烤橘子

烤橘子做起来特殊便利，只需要将橘子直接放在小火上烤，边烤边翻动就可以了。等到橘皮烤到发黑了，橘子里冒出热气，就可以了。

橘子烤完之后，等到橘子晾凉，就可以剥去橘皮给宝宝吃了。假如能让宝宝边吃橘子，再搭配大蒜水一起喝，每天两三次，效果会更好。

橘子性温，能化痰止咳，对于关心宝宝尽早摆脱咳嗽有痰的疾病，是特别有关心的。

当然，烤橘子也是针对宝宝因风寒咳嗽引起的有痰很有效的方法，那么由于风热感冒引起的咳嗽有痰怎么办呢?接下来一起学习一下吧!

3、梨+冰糖+川贝

这个妙方比较常见，制作的时候，需要爸爸妈妈们把梨靠柄的部位用刀横断切开，挖去中间多余的核，然后放入两三颗冰糖以及五六粒川贝，再把梨拼对拼好放入碗里，用锅来蒸，也许三非常钟左右就可以了。一整个梨分成两次给宝宝吃。这到食疗之方具有润肺、止咳、化痰的作用。味道也很棒，信任由于风热感冒引起的咳嗽有谈的宝宝，肯定不会拒绝吃的。

4、桑杏冰糖饮

这道食疗之方需要爸爸妈妈们预备好五克桑叶，三克杏仁以及五克冰糖。直接将桑叶以及杏仁一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，再用小火慢炖到熟，然后去渣留汁给宝宝喝就可以了。桑杏冰糖饮具有疏散风热，宣肺理气的作用，宝宝的痰黄或痰白色而黏，那么吃这道菜肴就再好不过了。

咳嗽有痰是风热还是风寒

风寒感冒是风寒之邪外袭,肺气失宣所致.症状可见：恶寒重,发热轻,无汗,头痛身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰,口不渴或渴喜热饮,苔薄白.风热感冒是风热之邪犯表,肺气失和所致.症状表现为发热重,微恶风,头胀痛,有汗,咽喉红肿痛苦,咳嗽。

咳嗽是呼吸道感染的一种基本的临床表现。它可体现在多种疾病中，如上呼吸道感染、气管支气管炎、急慢性咽炎、各种炎症引起的肺部感染、尘肺矽肺、呼吸系统肿瘤、纵膈肿瘤和心血管系统疾病，上呼吸道感染和咽炎是引起干咳的最常见缘由，可服用咳快好、咳必清等药物进行治疗，如经过治疗无好转应当去医院进行系统检查。

风寒还是风热都会有恶寒发热的症状，一般风寒怕冷比较严峻，风热的话发热的感觉比较严峻，风寒有时伴有头痛，四肢缓解痛苦，风热的话消失咽喉肿痛。风寒痰的颜色是白的，风热痰的颜色是黄的。

意见建议：详细推断还是交给医生吧，不要自己盲目用药，咳嗽不光风寒，风热，还有其它风燥，痰湿，痰热，肺虚等等状况，每种状况用药都有所区分。

外感咳嗽与内伤咳嗽的治疗方法

一、外感咳嗽有：风寒咳嗽、风热咳嗽、肺(痰)热咳嗽、肺燥咳嗽

1、风寒咳嗽：可服风寒咳嗽丸、通宣理肺丸、小青龙合剂、桂龙咳喘宁胶囊、止嗽青果丸、镇咳宁胶囊、止咳宁嗽胶囊等。也可选用复方川贝精片、通宣理肺片或气管炎丸等成药治疗。

2、风热咳嗽：可服用羚羊清肺丸、川贝枇杷颗粒、枇杷止咳颗粒、感冒止咳颗粒、川贝清肺糖浆、川贝止咳露等中成药。也可选用桑菊感冒片、治咳枇杷露、川贝枇杷糖浆、止咳片等，协作口含藏青果喉片疗效更佳。因肺虚引起的外感咳嗽，见咳嗽痰盛，气促作喘，胸膈不畅，口苦哽干，喉痛音哑，久嗽失眠等症，还可选用养肺丸。

3、肺(痰)热咳嗽：可选用清肺抑火丸、羚羊清肺丸、除痰止嗽丸、止咳橘红丸、二母宁嗽片等药并口含藏青果喉片。消失高热气促，应准时到医院就诊。

4、肺燥咳嗽：可选用清金止嗽西瓜膏、秋梨润肺膏、二母宁嗽片等药物治疗。外感咳嗽日久不愈，但痰不粘、热不甚者，还可选用京制咳嗽痰喘丸、止嗽咳喘宁糖浆等成药。但因这类药方中含有收敛镇咳药，外感咳嗽初期均不宜使用。

二、内伤咳嗽有：痰湿咳嗽、痰热咳嗽、肝火犯肺、阴虚咳嗽、气虚咳嗽、阳虚咳嗽

1、痰湿咳嗽：治法可健脾燥湿，理气化痰。

2、痰热咳嗽：治法可清热肃肺，豁痰止咳。

3、肝火犯肺：治法可清肝泻肺。

4、阴虚咳嗽：治法可:养阴润肺，宁嗽止咳。

5、气虚咳嗽：治法可补益肺气，化痰宁嗽。

6、阳虚咳嗽：治法可温阳散寒，化气行水。

篇三:[幼儿咳嗽食疗]冬季宝宝咳嗽5大食疗方法介绍

冬天到了，天气越来越冷了，只要家长稍有不慎，孩子就有可能着凉感冒，甚至咳嗽。万一孩子感冒咳嗽，家长也不必过于担忧。下面是百分网我整理的冬季宝宝咳嗽5大食疗方法，盼望对你有关心。

冬季宝宝咳嗽5大食疗方法

(1)风热咳嗽：用干净丝瓜花10g，放入瓷杯内，以沸水冲洗，加盖温浸10分钟，再调入蜂蜜适量。趁热顿服。每日3次。

(2)肺虚久咳：大鸭梨或雪花梨1个，洗净，柄部横断切开，挖去核，内装川贝母10g，把梨上部拼对好，用牙签插紧，放大碗中，加冰糖30g，水少许。再把碗放蒸锅中蒸40分钟即可，吃梨喝汤。

(3)风寒咳嗽：用干姜30g，淡豆豉15g，共放入锅内，加水适量，煎煮。每30分钟取煎液1次，加水再煎。共煎液2次，合并煎液，再以大火煎煮浓缩，至煎液较稠厚时加饴糖250g(或以关东糖250g代替)，调匀。再连续煎熬至用铲挑起成丝状，而不甚粘手时，停火。趁热搅拌，使糖变为乳白色，再趁热将糖倒在表面涂过食用油的大搪瓷盘中，待稍冷，将糖分制成条，再分割100块，即可。

(4)肺燥咳嗽：用党参250g，沙参125g，桂圆肉120g，先以适量水浸泡透发后，加热煎煮，每20分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜1倍，至沸停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化，顿饮，每日3次。

(5)痰湿咳嗽：用鲜柚肉500g，去核切块，放在瓶罐中，加白酒适量，封严，浸闷一夜，再倒入铝锅中煎煮至余液将干时，加入蜂蜜250g，拌匀即可。待冷，装瓶罐备用。

冬季宝宝穿衣留意事项

天气变冷了，有的室内开了空调，有的是暖气，麻麻们都不知道该如何给宝宝穿衣服了。

衣服多少有疑问：太多了，担忧宝宝自己不会脱，太少了室外又简单着凉;

动身点不对：让宝宝穿暖，而且穿的美丽，女宝宝穿紧身裤，男宝宝穿上牛仔裤;

配饰有问题：秋冬季节，雾霾频发，担忧宝宝反抗力弱，于是给宝宝带上了口罩;

关于冬季宝宝穿衣，妈妈们日常做法中误区许多，宝宝穿衣不当，一是不利于身体健康，二是不利于宝宝活动。

误区一：幼儿园不开暖气，穿多点没关系

不少家长认为宝宝在家里能够开暖气得到最周全的照看，幼儿园不开暖气，穿多点没关系，结果孩子到了幼儿园活动起来特别不便，宝宝就像机械人一样，手脚不能敏捷弯曲。

穿衣法则：羊毛毛衣加羽绒外套，穿脱便利又保暖的马甲，是宝宝冬季必备单品。

误区2——牛仔裤作为外裤，既时尚又美观

在寒冷的冬天，最好不要给孩子们穿牛仔裤。一方面是由于牛仔裤质感很硬，冬天里面再穿别的裤子，两条小腿就很难弯了，这样不利于孩子活动。

穿衣法则：建议选宽松的裤子作为外裤，面料松软的棉裤又松软又暖和，是冬天最好的选择，而且许多棉裤的裤腰都采纳宽橡筋，松紧幅度很大。

误区3——紧身厚裤袜代替羊毛裤更保暖

许多父母冬天喜爱用那种紧身的厚裤袜代替羊毛裤，以为紧身的保暖性更好，其实紧身的裤袜对孩子来说是很难穿脱的。宝宝在幼儿园上完厕所很简单拉不上裤子，特殊是女孩子很简单由于裤袜太紧，裤子拉不下去，结果小便时把裤子弄湿，这种现象时有发生。

穿衣法则：一条棉裤或者绒里夹裤，再加条秋裤就够了;假如冷空气来了，可以在棉裤里塞一条宽松的羊毛裤就够了。

误区4——给宝宝戴口罩，可以御寒防病

不少爸妈习惯在出门前给宝宝戴上口罩，认为这样可以御寒防病，尤其是冬春季节、风雪天等气温变化比较大的时期，宝宝戴口罩可以削减与冷空气的接触。

穿衣法则：寒冷天气假如常常给孩子戴口罩，会让宝宝鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到熬炼，对冷空气的处理功能会被人为减弱，略微受寒，反而简单感冒。实际上，冷空气经过人体一系列腔道的预热和升温，已接近人体体温，所以没有必要一出门就给宝宝戴口罩。

小贴士——简洁小公式帮宝宝穿衣

比较厚的羽绒服=9℃

薄款羽绒服=6℃

稍厚的弹力絮棉衣=5℃

厚羊毛衫=4℃

棉背心=4℃

抓绒衣服、薄外套=3℃

厚棉毛衫=2℃

薄棉毛衫=1℃

让衣服折算的温度和当天温度总和掌握在26℃最佳哦!

冬天小孩预防感冒的食物

1、海带

海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。而甲状腺素，能增加身体的产热力量，使基础代谢率增加，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，即使受点风寒，也不会发生感冒。所以，冬天让孩子多吃些海带。

2、鸡汤

鸡肉内含半胱胺酸，它能够促进呼吸道内的黏液排出，能够有效快捷地畅通气道。

3、茶水漱口

茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。常常用茶水漱口，儿茶素能够掩盖在突起的黏膜细胞上，将杀死病毒，防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素，以绿茶预防流感的效果最好。

4、生吃大葱

葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含葱辣素，具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效，