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文档简介

肿瘤专题——肿瘤的形成及防范肿瘤的发生与形成过程肿瘤不是像病毒、细菌一样的人体外来物，它是由人体内的正常细胞转化而成。从正常细胞转化成癌细胞，再由单个或少量癌细胞发展成为具有临床意义的肿瘤，是一个漫长的过程——部分肿瘤的形成需要几十年的时间。

改变不良生活方式行为方式合理膳食和体力活动环境保护/职业保护控制感染防范肿瘤发生的共同途径改善不良生活方式、行为方式

NOSMOKING

吸烟与肺癌的因果关系已被多项流行病学研究所确定，并为发达国家控烟实践所证明。控制吸烟可减少大约80%以上的肺癌和30%的总癌症死亡。据估计，21世纪中叶，我国每年将有300万人死于烟草所致疾病，其中15%为肺癌。

合理膳食和体力活动

注意饮食、营养平衡减少脂肪、胆固醇摄入量多吃富含维生素和纤维素的食物不吃霉变、烧焦、过咸或过热的食物环境保护和职业保护

避免接触已知的化学致癌物和放射物，避免过度日晒，制订有关大气、饮水的安全标准，并严格遵守。

经常接触致癌因素的职工，要定期体检，及时诊治。控制感染

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