中考体育与健康（笔试1）1-100道附有答案

中考体育与健康（笔试1）1-100道[复制]单项选择题（每小题1分，共100分）基本信息：[矩阵文本题]*姓名：________________________学号：________________________学校:________________________1.剧烈运动时和运动后（）大量饮水.[单选题]*A、可以B.不可以(正确答案)2.（）在情绪不好的时候运动[单选题]*A、不要(正确答案)B.要3.运动不仅是身体的锻炼，也（）心理的锻炼。[单选题]*A、是(正确答案)B、不是4.伴随着生活水平的提高，人们越来越关注自身的身体健康，运动健身（）许多人增进身体健康、增强体质的主要途径。[单选题]*A、成为(正确答案)B、不成为5.一天中锻炼的最佳时间为（）[单选题]*A:早饭后B:起床后C:下午(正确答案)D:晚上.6.一天中最好的运动时间是在（）[单选题]*A.7:00~9:00B.12:00~13:00C.16:00~18:00(正确答案)D.19:00~21:007.对锻炼的表述正确的是（）[单选题]*A:三天打鱼，两天晒网B:闻鸡起舞C:每天爬山5小时D:量力而行，持之以恒。(正确答案)8.对于现在中学生锻炼方式表述正确的是（）[单选题]*A、想练就练B、超负荷运动C、只学习高难度练习D、循序渐进，持之以恒(正确答案)9.经常参加体育活动的健康人，（）后，就可以从事运动。[单选题]*A、半小时至一小时(正确答案)B.十分钟C.十五分钟D.五分钟10.饭后立即做（），会抑制消化液分泌和消化管道的蠕动。[单选题]*A、放松运动B.剧烈运动(正确答案)C.调整运动D.慢走运动。11.锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）[单选题]*A:多做整理运动(正确答案)B:坐下休息C:不于理睬D:药物治疗12.正常人的心率范围是（）[单选题]*A:60-100次/分(正确答案)B:60-90次/分C:50-90次/分D:50-100次/分13.早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜的时间为（）[单选题]*A.20--30分钟(正确答案)B.30--40分钟C.40--50分钟D.1小时左右14.青少年骨骼生长最快的时期是（）[单选题]*A.9--18岁B.10--18岁C.11--18岁D.12至18岁(正确答案)15.下列选项中，属于体育本质功能的是（）[单选题]*A、健身功能(正确答案)B、军事功能C、政治功能D、经济功能16.准备活动分为一般性准备活动和（）准备活动。[单选题]*A、辅助性B.专门性(正确答案)C.特殊性D.放松性17.不属于健康三要素的是（）[单选题]*A:身体健康B:心理健康C:社会适应D:精神健康(正确答案)18.不属于三种体型的是（）[单选题]*A:苗条型(正确答案)B:瘦弱型C:健壮型D:肥胖型19.不属于常见的身体测量内容的是（）[单选题]*A:身高B:体重C:肺活量D:肩宽(正确答案)20.马步要求两脚左右开立约为本人脚长的（）倍[单选题]*A.1--2B.2--3(正确答案)C.3—4D.4--521.2008年奥运会在我国（）城市举行?[单选题]*A、上海B、天津C、北京(正确答案)D、广州22.2018年俄罗斯世界杯，最终（）国家获得冠军。[单选题]*A、法国(正确答案)B、德国C、意大利D、俄罗斯23.以下运动员中哪位是篮球运动员（）[单选题]*A、姚明(正确答案)B、梅西C、C罗D、武磊24.第一个登陆NBA的中国篮球运动员是（）?[单选题]*A:巴特尔B:王治郅(正确答案)C:姚明D:刘玉栋25.现任中国篮球协会主席是（）。[单选题]*A、信兰成B、牟作云C、张发强D、姚明(正确答案)26.首位突破10秒大关的亚洲本土黄种人是（）。[单选题]*A、苏炳添(正确答案)B、张培萌C、谢震业D、谢文骏27.中国飞人（）在110米栏项目上曾多次创造奇迹。[单选题]*A、刘翔(正确答案)B、孙海平C、苏炳添D、张培萌28.在中国被称为体操王子的是（）?[单选题]*A:李宁(正确答案)B:李小双C:杨威D:李小鹏29.在美国拉斯维加斯进行的终极格斗冠军赛UFC248期比赛中，中国历史上首位UFC冠军（）经过5个回合苦战通过裁判分歧判定战胜波兰选手乔安娜，成功卫冕。[单选题]*A、邹市明B、张伟丽(正确答案)C、王冠D、宋亚东30.世界网坛,被称为红土之王的是谁（）?[单选题]*A:费德勒B:达维登科C:德约科维奇D:纳达尔(正确答案)31.曾获亚洲足球先生的中国足球运动员是谁（）?[单选题]*A:范志毅(正确答案)B:李铁C:孙维海D:郝海东32.中国古代足球游戏的名称是（）[单选题]*A.脚球B.蹴鞠(正确答案)C.足球D.高球33.世界杯足球比赛每（）年举行一次。[单选题]*A.3B.4(正确答案)C.5D.134.世界杯足球赛中场休息时间是（）分钟。[单选题]*A、10B、5C、15(正确答案)D、2035.现代足球运动起源于（）。[单选题]*A、法国B、中国C英国(正确答案)D、国。36.中国国家男足唯一一次闯进的世界杯是（）届?[单选题]*A:2006德国世界杯B:1998法国世界杯C:2010南非世界杯D:2002韩日世界杯(正确答案)37.足球比赛每方上场（）人，其中须有1名守门员。[单选题]*A:9人B:10人C:11人(正确答案)D:12人38.世界杯一场足球比赛的时间是（）分钟?[单选题]*A:九十(正确答案)B:八十C:七十D:六十39.足球比赛时,驱逐球员出场用的牌子是（）颜色?[单选题]*A:黄色B:红色(正确答案)C:橘色D:白色40.（）是中国男子篮球职业联赛，简称中职篮。[单选题]*A、CBA(正确答案)B、MBAC、NBAD、BCA41.美国职业篮球联赛，简称（）。[单选题]*A、CBAB、MBAC、NBA(正确答案)D、BCA42.篮球战术:是篮球比赛中队员（）技术的合理运用和全队队员相互配合的组织形式和方法。[单选题]*A、个人(正确答案)B、全队43.单手肩上投恼时，最用力的拨球纸应该是（）。[单选题]*A.拇指无名指B.中指食指(正确答案)C.食指小指D.拇指食指44.篮球传球时，五指张开手指手腕后仰微屈成半球形，以（）[单选题]*A.拇指食指负担球的压力，无名指和小指帮助控制B.食指中指负担球的压力C.食指中指负担球的压力，无名指小指帮助控制D.拇指食指中指负担球的压力，无名指和小指帮助控制(正确答案)45.篮球跳球时，每个跳球队员都不能抓住球或触及球，超过（）[单选题]*A.一次B.两次(正确答案)C.三次D.四次46.篮球动作投篮是靠（）力量最后集中到手腕、手指上将球投出?[单选题]*A:屈膝蹬地力量B:腰腹伸展力量C:手臂力量D:身体各部的综合力量(正确答案)47.篮球运球转身的技术动作在一瞬间完成，关键靠的是（）?[单选题]*A:身体重心不得上下起伏B:转身时要降低重心C:运球转身前将球控制在身体侧面D:拉球动作和转身动作要一拍完成(正确答案)48.排球比赛中，发球后每队可接触球（）次。[单选题]*A:一B:两C:三(正确答案)D:四49.排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2分为胜一局。[单选题]*A:15分B:21分C:23分D:25分(正确答案)50.排球比赛中，发球后每队可接触球（）次。[单选题]*A:一次B:两次C:三次(正确答案)D:四次51.游泳比赛总共有（）种游泳姿势[单选题]*A.2B.4(正确答案)C.6D.852.游泳时人体需要克服的阻力比在陆地上运动要大（）倍[单选题]*A.800(正确答案)B.80C.8D.1853.100米直道短跑技术动作各个环节不包括以下（）?[单选题]*A:起跑B:加速跑C:冲刺跑D:缓冲跑(正确答案)54.短跑包括（）[单选题]*A起跑加速跑途中跑冲刺跑(正确答案)B起跑加速跑放松跑冲刺跑C起跑变速跑途中跑冲刺跑D起跑放松跑加速跑冲刺跑55.短跑是指（）[单选题]*A:400和400米以上B:800和1500米C:200和200米以下D:400和400米以下(正确答案)56.属于短跑类项目的是（）[单选题]*A、800米跑B、1000米跑C、400米跑(正确答案)D、1500米跑57.短跑途中跑的上体动作应该是（）[单选题]*A稍前倾(正确答案)B较大前倾C正直D后倾58.属于长跑类项目的是（）[单选题]*A、4*100米跑B、400米跑C、800米跑D、5000米跑(正确答案)59.在进行中长跑练习时，老师时常会告诉学生嘴鼻结合呼吸，而且一般采用跑（）一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。[单选题]*A、1步或2步B、2步C、2步或3步(正确答案)D、3步60.弯道跑时，右脚用（）着地?[单选题]*A脚掌外侧B脚掌内侧(正确答案)C全脚掌D以上都不对61.以下（）方式不属于接力跑的传接棒方法的?[单选题]*A:下压式B:上挑式C:混合式:D:交接式(正确答案)62.受2020年新冠肺炎影响，小明同学想在家进行锻炼，若进行无氧运动其最好的锻炼方式是（）。[单选题]*A、短距离快速跑(正确答案)B、耐久跑C、游泳D、健身操63.被中国人称为国球的运动项目是（）?[单选题]*A:羽毛球B:手球C:乒乓球(正确答案)D:排球64.小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是:助跑一起跳一腾空一挺身一落地一起身一向前走，小李所选的项目是（）?[单选题]*A:跳远(正确答案)B:跳水C:跳箱D:篮球65.属于无氧运动的项目的是（）[单选题]*A:爬山B:游泳C:自行车D:跳远(正确答案)66.不属于常见的运动项目的是（）[单选题]*A:冰球(正确答案)B:篮球C:羽毛球D:跑步67.主要是发展力量的运动是（）[单选题]*A:羽毛球B:游戏C:跳绳D:举重(正确答案)68.以下发展力量素质最好的方法是（）[单选题]*A、弓步走B、耐力跑C、负重蹲跳(正确答案)D、打篮球69.速度素质的快速增长期，敏感期是（）[单选题]*A.4--7岁B.6-9岁C.7至13岁(正确答案)D.9至14岁70.发展柔韧素质通常采用（）练习?[单选题]*A:伸展(正确答案)B:放松C:力量D:速度71.以下属于发展柔韧素质的方法是（）[单选题]*A:持哑铃扩胸B:上下振臂(正确答案)C:立卧撑D:接力跑72.发展柔韧素质的方法（）。[单选题]*A:持哑铃扩胸B:上下振臂(正确答案)C:立卧撑D:接力跑73.柔韧性训练的基本方法是（）[单选题]*A.重复训练法B.间歇训练法C.拉伸法(正确答案)D.变换训练法74.发展灵敏素质的方法（）。[单选题]*A:弓步走B:快速摆譬练习C:前滚翻(正确答案)D:定距跑75.下列练习中，属于发展灵敏素质的是（）。[单选题]*A、反应跑(正确答案)B、俯卧撑C、仰卧起坐D、蹲跳76.发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式[单选题]*A.短时间大强度B.短时间小强度C.长时间中小强度长时间大强度(正确答案)77.发展耐力素质的方法（）[单选题]*A:追逐跑B:定时跑(正确答案)C:闪躲跑D:交叉侧身跑78.下列（）不是肌肉耐力的训练方法?[单选题]*A.只能举一次50千克重物的力量练习(正确答案)B.利用10千克的重物进行30次的重复练习C.每天坚持进行引体向上的身体练习的学生D.每天进行仰卧起坐的身体练习79.人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（）?[单选题]*A:速度B:力量C:灵敏D:耐力(正确答案)80.决定跑速的主要原因是（）[单选题]*A.速度B.爆发力C.步频和步长(正确答案)D.耐力81.立定跳跳，主要是测定人向前跳跃时下肢肌肉的（）[单选题]*A.爆发力(正确答案)B.耐力C.重力D.灵活力82.奥林匹克运动会是世界规模最大的综合运动会，每（）年一届。[单选题]*A、3B.4(正确答案)C.5D.183.奥林匹克运动会分为（）奥林匹克运动会和夏季奥林四克运动会。[单选题]*A、春季B.冬季(正确答案)C.夏季D.秋季84.单届奥运会获得金牌数量最多的个人是（）?[单选题]*A:菲尔普斯(正确答案)B:博尔特C:李小鹏D:盖伊85.我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是（）项目?[单选题]*A:剑术B:跳水C:射击(正确答案)D:体操86.中国第一个获得奥运会金牌的是（）[单选题]*A:刘国梁B:李宁C:郎平D:许海峰(正确答案)87.奥林匹克标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列（）不是五环的颜色?[单选题]*A:蓝B:黄C:黑D:白(正确答案)88.奥林匹克运动有一句著名的格言是（）。[单选题]*A:更高，更快，更远B:更高，更快，更强(正确答案)C:更快，更强，更好D:更快，更高，更好89.2008年北京奥运会的口号是（）[单选题]*A、参与比取胜更重要B、同一个世界，同一个梦想(正确答案)C、绿色奥运;人文奥运:科技奥运D、我们手拉手90.人体在剧烈运动时，由于运动开始阶段内脏器官的活动能力落后于运动器官的需要，往往产生一种非常难受的感觉，此时感到呼吸困难，肌肉酸痛，动作迟缓，情绪低落，简直不凰意再维续运动下去，这种状态叫做“极点”。出现“极点”可采用哪些方法缓解（）。[单选题]*A、适当放慢速度，调整呼吸，继续保持运动(正确答案)B、注意保暖C、平躺拍高下肢D、喝温糖水91.我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下（）年龄段为重点发展对象?[单选题]*A:知识分子B:青少年和儿童(正确答案)C:中老年人D:工人和农民92.在《中华人民共和国体育法》中国家（）开展对外体育交往。[单选题