《“专心”全攻略》教学设计 心理健康九年级全一册

《“专心”全攻略》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1.让学生了解专心的重要性，认识到注意力不集中的负面影响。2.学会如何训练和提升注意力，养成良好的专注习惯。3.培养对学习的兴趣和热情，提高学习效率。二、教学重难点1.训练学生养成良好的专注习惯，如守时休息、调整环境等。2.引导学生认识和克服注意力分离的干扰因素，如手机、零食等。3.培养学生对学习的兴趣和热爱，形成良好的学习习惯。三、教学准备1.准备相关的教学图片和视频，以生动形象地展示专心的重要性。2.准备一些专注训练的游戏和活动，以帮助学生更好地理解和实践。3.准备一些关于专注的名人名言和故事，以激励学生培养专注品质。4.提前与学生家长沟通，了解学生在家中的专注情况，以便在教学中进行针对性指导。四、教学过程：本节课的主要目标是帮助学生学会专心，让学生学会调整自己的心理状态，以便更好地适应中学生的生活和学习。教学过程的设计主要包括以下几方面：1.引入：起首通过一些简单的游戏或活动，让学生认识到专心的重要性，并引出本节课的主题。设计一个专注力的游戏，例如让学生快速回答关于图片或文字的问题，以此帮助学生认识到专心的重要性。2.讲解：介绍专心的重要性、影响因素和如何提高专注力。讲解专心的重要性，包括学习效率的提高、注意力的集中以及思维的清晰度等。同时，分析影响专注力的因素，如环境、情绪、疲劳等，并介绍一些实用的方法来提高专注力。3.实践：通过实际案例和练习，让学生尝试运用所学知识和方法来提高专注力。提供一些实际案例和练习，让学生在实际操作中运用所学知识和方法来提高专注力。例如，可以通过观察一些学生在教室上注意力集中的情况，让学生分析原因并提出改进建议。此外，还可以组织学生进行一些专门的专注力训练，如“数豆子”等。4.讨论：鼓励学生积极参与讨论，分享自己的经验和感受，共同探讨如何更好地提高专注力。在课程结束前，组织学生进行讨论，鼓励学生分享自己的经验和感受，共同探讨如何更好地提高专注力。教师也可以根据学生的反馈和讨论情况，对课程内容进行适当的调整和补充。5.总结：总结本节课的重点内容，强调专心的重要性，并鼓励学生将所学知识应用到实际生活中。回顾本节课的重点内容，强调专心的重要性，并鼓励学生将所学知识应用到实际生活中。同时，提醒学生要保持积极的心态和良好的生活习惯，以便更好地适应中学生的生活和学习。教学设计方案（第二课时）一、教学目标：1.使学生理解专心的重要性，提高教室专注度。2.学会如何训练和提高专注力，养成良好的学习习惯。3.培养学生积极的学习态度和自大心。二、教学重难点：1.教学重点：传授学生各种专注力训练方法，如时间管理、注意力集中训练等。2.教学难点：引导学生克服注意力分离的问题，养成良好的专注习惯。三、教学准备：1.准备一些专注力训练游戏和道具。2.制作PPT课件。3.准备一些相关视频和案例。4.提前安置教室练习任务，让学生在家中尝试训练专注力。四、教学过程：（一）导入新课1.回顾上节课的内容，请几位学生分享他们在学习过程中集中注意力的方法。2.引出本节课的主题——专心的重要性以及如何提高专心度。（二）新课内容1.讲解专心的重要性：专心学习可以提高学习效率，增强记忆力和理解力，有助于更好地掌握知识和技能。2.讲解如何培养专心：（1）养成良好的学习习惯，制定合理的学习计划并坚持执行。（2）找到适合自己的学习方法，如分段学习、适当休息、自我奖励等。（3）避免干扰，如关闭手机、电视等娱乐设备，避免与同砚闲聊。（4）进行冥想、深呼吸等放松训练，有助于提高专注力。3.案例分析：展示一些因为不专心而导致的错误和失败案例，引导学生认识到专心的重要性。4.小组讨论：让学生们分组讨论他们在学习过程中遇到的注意力不集中的问题，以及如何解决这些问题。5.经验分享：请每组派一名代表分享他们的讨论效果，其他学生可以从中学到其他同砚的解决方法。6.教师总结：对小组讨论的内容进行总结，强调专心的重要性，鼓励学生在学习过程中保持专注。（三）实践操作1.给学生安置一些需要集中注意力的练习题或任务，如阅读、写作、记忆单词等，并给予适当的反馈和建议。2.鼓励学生养成专心的好习惯，如在笔记本上记录每天专心学习的时间和内容，以示鼓励和激励。（四）小结和作业1.小结本节课的重点内容，强调专心的重要性和方法。2.安置课后作业：学生写一篇关于专心学习的文章，分享自己在专心学习过程中的心得体会。3.提醒学生保持联系，有问题可以随时向老师请教。五、教学反思：今天在初中心理健康课程《“专心”全攻略》的第二课时教学中，我继续引导学生们掌握专注学习的技巧和方法。通过对第一课时的内容回顾，我鼓励学生们反思自己的专注水平，并提出一些有效的改善方法。以下是我在本节课后的几点教学反思：1.教学效果：通过教室讨论和小组合作，大部分学生都表现出较高的学习专注度，对于新知识点的理解和掌握水平也相对较好。这说明学生们在专注学习方面已经取得了一定的进步，但仍有部分学生需要更多的指导和帮助。2.教学方法：在本节课中，我采用了多种教学方法，如小组讨论、角色扮演和案例分析等，这些方法有助于提高学生的学习兴趣和专注度。然而，在教学方法的选择和运用上，我还需要更加灵活和针对性，以满足不同砚生的需求。3.教室管理：在第二课时的教学中，我加强了对教室纪律的管理，确保学生们能够积极参与教室活动，保持良好的教室氛围。然而，仍有部分学生在教室上出现分心、注意力不集中的现象，这需要我在今后的教学中加强引导和管理。4.互动与反馈：在教学过程中，我鼓励学生积极参与讨论和提问，及时了解学生的反馈和问题，以便调整教学策略和方法。然而，在个别学生的互动和反馈上，我还需要给予更多的关注和支持，帮助他们更好地提高专注力。5.持续改进：通过本次教学反思，我认为在今后的教学中，我需要更加注重学生的个体差别和需求，灵活运用多种教学方法和手段，以提高学生的学习兴趣