儿童感冒了该怎么治疗呢

儿童感冒了该怎么治疗呢？很多家长看过冀连梅药师的《儿童感冒药的致命雷区》这篇科普文章后，才知道6岁以下的孩子是不能够随便吃感冒药的，但是问题又来了：不能用感冒药的话，那孩子感冒了该怎么治疗呢？

对于抵抗力较弱的人来说，通常接触病毒1～2天后就会出现感冒的症状。对于儿童来说，鼻塞是最明显的表现，在生病的头3天，他们常常会有清亮的、黄色的或者绿色的鼻涕（病毒感染可以出现黄色或绿色鼻涕，并不一定合并了细菌感染）和发热（体温高于38℃），其他表现可能有喉咙痛、咳嗽、食欲减退、睡眠困难，鼻腔可能又红又肿，脖子的淋巴结可能会稍稍肿大。

婴儿和孩子的感冒治疗与成年人的不一样。常用的各种感冒药：抗组胺药、减充剂、止咳药和化痰药，不管是单药还是处方药，都没有被明确证明对婴儿和儿童有帮助，反而被发现有潜在的、危险的副作用。因此，美国FDA建议6岁以下的孩子不要使用这一类的药物。

因为感冒是一种自限性疾病，即使不治疗，一般一周左右也就好了，所以感冒最主要的治疗就是对症治疗，目的是让孩子感觉不要那么难受，并不是为了防止病情加重或者让感冒更快痊愈。有些人认为一出现感冒症状就应该赶紧吃药，「将感冒扼杀在萌芽状态」，这种想法也是不正确的。只有当症状烦扰到孩子，例如影响睡眠、喝水或进食，感觉难受，才有可能需要进行对症治疗。以下根据具体症状来谈谈如何对症治疗。

发热

如果发热让孩子不舒服，可以口服解热镇痛药物，比如对乙酰氨基酚或者布洛芬。服药时，请参考说明书中的体重剂量比例服药，比如多少千克体重应该服用多少剂量，而不是参考年龄剂量比例服药。大多数感冒复合制剂都会有退热药成份，如果再单独口服退热药，容易造成药物过量。因此还是强调一句，不建议随便用感冒药。

流涕和鼻塞

加湿器会让感冒的孩子舒服一些鼻塞可能会影响睡眠和进食，常常是是婴儿和年幼儿最烦扰的症状。用吸鼻器清除鼻涕、使用滴鼻或者喷鼻盐水（大些的孩子可以用洗鼻盐水洗鼻）、喝足够的水（足够就可以了，不要喝到撑）、吸入冷蒸汽（可以用加湿器），这些方法很安全，可能可以改善症状。鼻塞在躺下时会更明显，如果婴儿因为鼻塞而睡眠不安，暂时抱起来可能会让宝宝舒服一些。

另外，当室内的湿度在40%～60%的时候，人们感觉最舒服，而且这样的湿度不利于病毒存活，可以减少空气中和物品表面的病毒数量。如果有人感冒，室内保持这样的湿度有利于缓解鼻塞和咳嗽，还可以帮助减少感冒传播。如果使用加湿器，请注意遵照说明书清洁加湿器，因为潮湿的加湿盘容易长细菌和霉菌。

咳嗽

咳嗽有可能影响孩子的睡眠、玩耍和上学。家长们常常会想法设法控制咳嗽，其实咳嗽是一种气道刺激引发的生理反射，可以清除呼吸道的分泌物。抑制咳嗽反而可能会导致分泌物潴留在气道中，有导致气道阻塞的潜在风险。如果咳嗽很严重，或者超过预期的时间（例如超过2周仍没有好转，甚至加重了），这时候不应该想办法控制咳嗽，而是应该先看医生找到咳嗽的原因。适当补充水分、喝温热的液体（例如热水、鸡汤）、睡前口服半勺或一小勺（2.5～5毫升）蜂蜜（仅用于1岁以上的孩子）、硬糖（仅用于3岁以上，并且没有将糖吸入气道风险时）、增加空气湿度（用加湿器）这些方法有助于减轻喉咙的刺激、保持呼吸道湿润，对于缓解咳嗽可能有帮助。

有痰咳不出

我们的呼吸道表面有一层粘液，来保持呼吸道的湿润，粘附小异物颗粒。如果没有这层粘液，呼吸道会失去保护，变得干燥，容易受到伤害。在呼吸道感染时，粘液分泌可能会增加，并且通过咳嗽咳到口中，孩子吐出来或者吞下去的粘液就被叫做痰。这样的过程有助于清理呼吸道。当孩子有痰时，家长常会希望使用一些「化痰药」或者「祛痰药」。实际上这样的药物可不是让痰消失，而是让痰变得稀薄一些，容易被咳出来。

如果感觉孩子有痰咳不出，喝足够的水、吸入冷蒸汽、吃蜂蜜（仅用于1岁以上的孩子）或者硬糖（仅用于3岁以上，并且没有将糖吸入气道风险时）或许可以帮助稀释痰液。感冒时的痰一般不会明显增多，如果孩子痰液很多，就需要请医生找一找可能的原因。

喉咙痛

明显的喉咙痛会影响孩子吞口水和吃东西，也可能提示其他疾病，比如合并细菌感染，需要去看医生。一般而言，中重度的喉咙痛可以口服对乙酰氨基酚或布洛芬。盐水漱口是一种安全而古老的缓解喉咙痛的方法，配方可以用240毫升温水加1/4～1/2小勺的盐，但6～8岁以下的孩子一般不会正确的漱口，难以操作。吸吮硬糖（如棒棒糖）可以缓解喉咙痛，有研究发现效果和麻醉剂喷喉药效果差不多。喝冷的饮料、吃冰淇淋、冰棒，也是安全的缓解孩子喉咙痛的办法。

感冒是一种自己能够好的疾病，家长需要做的是：不慌不乱，按照上面的方法对症处理，让孩子舒服一些；仔细观察有没