2021年健康管理师服务技能竞赛真题

2021年最新健康管理师服务技能竞赛真题

附答案.

健康管理师服务技能竞赛一、名词解释1、平衡膳食：2、

体质指数：3、运动处方：4、人际传播：5、健康风险评估：二、

单项选择题1、糖尿病诊断标准

A.任意时间血浆葡萄糖水平血浆葡萄糖水平

N7.0mol/LC.多尿D.烦渴E.体重下降

2、体检后的健康咨询不包括A.对已存在的危险因素咨询B.

客户对已有疾病防护的咨询C.对健康关于方案中的问题咨询

D.客户对改善自身健康状况营养和运动问题咨询

E.客户对体检费用的咨询

3、在某市控烟活动中“公共场所禁止吸烟”属于健康促进活

动领域中的

A.制定促进健康措施B.创造支持的环境C.加强社区行动D.

发展个人技能E.调整卫生服务的方向4、衡量风险控制风险的前

提是A.评估风险B.识别风险C.管理风险D.发现风险E.预测风险

5、目前原发性高血压的原因是A.基因B.生活方式C.遗传

D.人格E.药物

6、从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中

等程度以上；

从降低体重的角度考虑，则强度A.能量摄入与消耗达到正

平衡B.能量摄入与消耗达到负平衡C.相对运动强度达到大强度

D.尽可能多的增加运动量E.尽可能多的控制饮食摄入

7、对于一个已婚肥胖男性实施饮食干预，最好的支持性环

境是A.家庭B.保健机构C.单位D.社会E.社区

8、与冠心病无关的因素包括A.高血压B.溃疡C.高脂血症

D.高粘血症E.糖尿病

9、为保证问卷设计的科学性，常用对其进行评价。A、精

度、信度B、信度、效度C、广度、精度

D.精度、效度E、广度、信度

10、新生儿母乳喂养至少满A.12个月B.10个月C.8个月

D.6个月E.4个月

11、糖尿病健康干预的措施不包括A.合理膳食B.控制体重

C.运动保健D.心理健康E.调整治疗方案

12、高血压健康管理干预措施中，最重要的是限制摄入。

A.喝水B.脂肪C.蛋白质D.糖类E.钠盐

13、健康管理一般不涉及的过程包括A.健康需求的评估

B.健康危险因素评估C.疾病的诊断和治疗D.对健康资源的

协调与控制E.对个体和群体进行健康监测

14、《中国居民膳食指南》2021版，建议每天摄入糖分不超

过gA.40B.50C.55D.45E.60

15、人体必须的6大营养素是

A.水、碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、矿物质。B.

碳水化合物、钙、镁、脂类、蛋白质、水.C.铁、锌、水、碳水

化合物、蛋白质、脂肪D.铁、锌、钙、碳水化合物、脂类、蛋

白质E.铁、锌、钙、镁、碘、硒16、人体必须的八种氨基酸是

A.甘氨酸、酪氨酸、组氨酸、胱氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、

丝氨酸、精氨酸。

B.异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、

C.高危：高血压3级或高血压1-2级伴危险因素N3个D、

很高危：任何级别高血压伴临床并发症或合并糖尿病E、高危:

任何级别高血压伴任何一项靶器官损害或并存任何一项临床疾

患

22、以下哪些属于有氧运动A、步行、慢跑B、骑自行车、

登山C、健美体操、划船D、跳交谊舞、扭秧歌E、举哑铃、负

重仰卧起坐

23、高血压患者膳食预防的原则包括A、如有超重，减少能

量摄入及增加能量消耗B、控制饱和脂肪酸的摄入量C、总脂肪

的摄入占总能量的30%D、控制盐的摄入

E.糖类摄入占总能量的10%24、高血压治疗随诊的内容包括

A、向患者进行保健知识的宣教B、密切监测血压及患者的其他

危险因素C、观察治疗效果D、让患者了解自己的病情E、了解

控制血压的重要性

25、糖尿病患者运动时要遵守的“三步曲”是：A运动前血糖

监测不是必需的B运动前热身

C运动即将结束时，最好再做10分钟左右的恢复运动D运

动过程应保持一定时长，并逐渐加量至适当强度26、以下哪些

方法可以帮助坚持健康的饮食计划：A在医生的指导下，“量身

定做''一份适合自己的饮食计划B增加服药剂量，就可以多吃饭

C将健康饮食的意义告诉家人，请他们监督并一起执行健康

的饮食计划

D学习糖尿病知识,懂得饮食疗法是糖尿病治疗的基石27、

老年人体力活动的基本原则包括A.要使运动锻炼成为每天生活

的一部分

B.参加运动前应进行健康和体质评估，以后定期做医学检查

和随访

C.运动锻炼可以体现在每日生活的各种体力活动中D.运动

量应以体能和健康状态为基础，量力而行，循序渐进E.提倡有组

织的集体运动锻炼

28、身体活动推荐水平和内容，以为原则。A.自愿B.循序渐

进C.量力而行

D.有效果E.避免意外伤害29、健康咨询基本步骤：A、评估

B、劝告C、达成共识D、协助E.安排随访

30、生活方式的干预技术在生活方式管理中非常重要，主要

有四种技术即A.教育B.激励C.训练D.指导E.营销四、判断题

1.健康管理目的就是控制那些不可改变的危险因素，从而降

低患病风险。

2.慢性非传染性疾病的主要病因是人们不良的生活方式。3.

临床诊断的对象往往是一种疾病，而健康风险评估针对的是引起

疾病的

全部危险因素。

4.咨询是为咨询对象提供各种选择，而不是强迫对方接受你

认为正确的建议。

5.在健康管理中，问卷调查是收集健康信息的唯一方法。6.

健康管理就是对危险因素的识别、评估和干预。

7.慢性病的发病特点是人群长期反复接触危险因素之后才

会发生疾病。

8.在制订健康管理计划时不一定要了解个体的家族病史。9.

个体的社会健康状况体现在体验到别人的关心，自己对别人有用

以及能

够参与社会生活等方面。10.运动可减少高密度脂蛋白胆固

醇的浓度。

五、简答题

1、简述均衡膳食的基本要求。答：

2、进行健康风险评估时采集健康危险因素信息的方式有哪

些。答：六、案例分析

陶先生档案记载，男，45岁，汉族，教师，身高175cm,

体重98kg,血压145/88mmHg,饮食偏咸，有15年饮酒史，有

25年烟龄，很少参加体育运动。父亲因冠心病去世，母亲健在，

患高血压病。根

据以上情况请回答以下各题：

1、根据案例给出的信息，列出给其做健康评估应当收集的

主要信息。答：

2、根据陶先生的情况，他可能存在哪些疾病危险因素并简

要说明？

判断其患病风险有哪些？答：

3、根据陶先生的情况制定的健康干预方案：答：答案一、

名词解释

1、平衡膳食：指一段时间内膳食组成中的食物种类和比例

可以最大

限度地满足不同年龄、不同能量水平的健康人群的营养和健

康需求。

2、体质指数：即身体质量指数，计算方法是用体重除以身

高平方，是目前常用的判断健康体重的指标。我国健康成年人的

BMI应该在18.5〜23.9之间。

3、运动处方：指康复医师或体疗师根据个体的医学检查资

料，按其健康状况、体力以及心血管功能，用处方的

形式规定运动种类、运动强度、时间及频率，提出运动中的

注意事项。

4、人际传播：指人与人之间的一种面对面直接的信息沟通

的交流活

动。主要通过语言来完成，也可以通过非语言的方式进行。

包括个人之间、个人与群体之间、群体与群体之间。

5、健康风险评估：是一种方法或工具，用于描述和估计某

一个体未

来发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能

性。二、单项选择题

1〜5：AEBBB6〜10：BABBD11〜15：EECBA16〜20：

BBBCD21〜25：BDDDC26〜30：EBCCA三、多选题LABCDE2、

ABCDE3,BCDE4、ABCDE5、ABCD6、ABCD7、ABD8、ABCE9、

ABD10、BCDE

11、ACDE12,ABCDE13,ACE14、ABC15、AE

16、ABDE17,ABE18、ACDE19,ACDE20,ABCDE2K

ABCDE22,ABCD23,ABCDE24,ABCDE25.BCD

26、ACD27、ABCDE28,ABCE29.ABCDE30,ABCE四、

判断题1.X2W3.X4W5.X6W7W8.X9.410.X五、简答题

1、简述均衡膳食的基本要求。

答：热能与营养素足够，各营养素间平衡；食物储存、加工

烹调合理；具有色、香、味等感官形状；食物对机体无害；

膳食制度合理，热能分配比例适宜。

2、进行健康风险评估时采集健康危险因素信息的方式有哪

些。

答：健康监测：如通过医疗机构的信息管理系统及社区卫生

服务机

构的信息系统完成日常信息采集。

生活方式评估问卷：通过使用预先设计好的问卷收集大量的

个人健康相关信息。

健康体检与预防性筛查：可依据个体的年龄、性别、当前健

康状况、居住生活环境、家族史等选择适当的体检项目。对于某

些特定人群

可以开展特定疾病的预防性筛查。六、案例分析

陶先生档案记载，男，45岁，汉族，教师，身高175cm,

体重98kg,血压145/88mmHg,饮食偏咸，有15年饮酒史，有

25年烟龄，很少参加体育运动。父亲因冠心病去世，母亲健在，

患高血压病。根据以上情况请回答以下各题：

1、根据案例给出的信息，列出给其做健康评估应当收集的

主要信息。

答：收集主要内容：高血压发病开始年龄，服药情况，血压

是否控制

在正常水平；血脂检查，饮食习惯，家族史，吸烟的年限,

体力活动

2、根据陶先生的情况，他可能存在哪些疾病危险因素并简

要说

明？

判断其患病风险有哪些？

答：危险因素：肥胖，血压145/88mmHg,饮食偏咸，饮酒，

吸烟，很少参加体育运动，父亲死于冠心病，母亲曾患高血压病。

陶先生职业教师，活动量小，他又很少参加体育运动；身高175cm,

体重

98Kg,已超重；饮食偏咸，饮酒，吸烟；其父亲死于冠心

病，母亲患高血

压病。既有先天的遗传因素，又有后天不良的生活方式，都

与慢性病发生有关。

考虑其患冠心病或高血压的可能性大。3、根据陶先生的情

况制定的健