呼吸康复训练内容型培训

康复中心202X年呼吸功能训练主题培训呼吸康复训练关于呼吸类疾病康复定义，愈后护理注意事项及护理方法的详细介绍，及细节讲解参考，应对病人日常居家康复治疗的方法和康复训练效果主讲人：XXX日期：202X年XX月XX日CONTENS目录呼吸康复的相关概念01.呼吸康复的适应禁忌症02.呼吸康复的训练方法03.呼吸康复相关概念Part01关于呼吸康复的相关概念及进行呼吸康复训练的必要性解释呼吸康复相关概念呼吸康复又称为肺康复定义目的在详细的患者评估和个体化治疗基础上的一套多学科合作的综合干预措施，包括（但不仅限于）：运动锻炼、教育和行为改变等减轻呼吸困难症状，提高运动耐力改善生活质量，增加参与社会活动的能力，改善身心状态，并长期坚持健康增进行为。呼吸康复相关概念呼吸功能障碍引起的恶性循环肺功能障碍呼吸困难呼吸困难增加运动受限身体机能失调下降坐位时间增长呼吸康复相关概念必要性减少住院次数，降低病人痛苦降低医疗花费，减轻病人经济负担有效改善病人生活质量呼吸康复适应禁忌症Part02呼吸康复过程中的适应症及禁忌症的详细分析解释呼吸康复适应禁忌症适应症COPD支气管哮喘肺癌肺囊性纤维化间质性肺疾病支气管扩张限制性肺疾病胸外科手术前后胸廓畸形神经肌肉疾病等呼吸康复适应禁忌症相对禁忌症重度肺动脉高压近期出现心肌梗死周围血管疾病肺纤维化病情急性加重神经肌肉疾病所致活动困难严重精神疾病不稳定性心绞痛呼吸康复训练方法Part03呼吸康复训练的具体操做方法体位管理呼吸康复训练方法放松体位：可以减轻平卧体位对身体机能的不利影响，有助于膈肌活动，降低呼吸做功和增加肺容量。卧床期间取半坐位休息（抬高床头60度）靠坐位双足分开，与肩同宽，身体前倾，双臂支撑在大腿的上方。坐位双足分开，身体前倾，双臂支撑于物体上站立位放松呼吸训练缩唇式呼吸训练腹式呼吸训练通过机体主动放松来增强对自我控制的有效手段，是一种自我调整方法取坐位，双足分开，与肩同宽，身体前倾，双臂支撑在大腿的上方，平静放松呼吸，维持30秒双眼目视前方，平静放松防止气道过早塌陷，调节呼吸频率取坐位，用鼻子吸气，用嘴呼气，嘴唇缩拢像吹口哨一样慢慢呼气。吸气与呼气的比例是1∶2。用鼻吸气，吸气1,2,3秒；用嘴呼气，呈吹口哨状，呼气1,2,3,4,5,6秒改善异常呼吸模式，提高膈肌收缩能力和收缩频率，使患者胸式呼吸变为腹式呼吸一手放于上胸廓，一手放于腹部，颈肩部放松，吸气时腹部慢慢隆起，屏气1-2秒，呼气时腹部内陷，吸呼比是1:2。吸气时腹部隆起，呼气时腹部内陷呼吸康复训练方法呼吸功能训练目的训练方法注意事项吸气阻力训练呵气排痰训练条件允许可使用呼吸训练器进行训练，该方法可以预防和治疗肺不张，锻炼吸气肌，使肺的容量增大，增加有效气体交换，改善缺氧状态，促进肺功能恢复取舒适坐位，一手持呼吸训练器，一手持通气连接管口含嘴端，先调节呼吸通气管至合适长度。开始用鼻吸气，用嘴呼气，在呼气末，用嘴唇包裹口含嘴，缓慢深吸气，使小黄球尽量保持在流速标识中间的“笑脸”位置，取出口含嘴，缓慢呼气，平静呼吸1次。呼吸训练器由肺容量标识、流速标识、通气连接管、口含嘴组成可重复以上方法，注意每次吸气间隔不少于6秒防止气道过早塌陷，调节呼吸频率取舒适坐位，颈肩部放松，用鼻吸气时腹部隆起，呼气时腹部内陷，嘴唇缩拢像吹口哨一样缓慢呼气，根据患者情况缩唇和腹式呼吸做3-5次，经鼻深吸气，使下胸廓充分扩张，屏气3-5秒，身体前倾，腹部收缩，嘴巴张开呈“O”形快速呵气3下后，调整呼吸，回位。呵气时要用纸巾包住口鼻。若未咳出痰液，可适当休息后再次进行呵气排痰。呼吸康复训练方法目的训练方法注意事项体位：端坐位具体做法：将双手放置于腿上，吸气时挺腰，慢慢抬起双臂与肩平行180°呼气时身体放松，慢慢放下双臂。再做一次，回位。体位：取坐位具体做法：双手交叉放于腹部，用鼻深吸气使腹部隆起用嘴缓慢呼气，双手按压腹部使腹部缓缓下沉，直到呼气结束，注意呼气时嘴要呈吹口哨状哦。吸气与呼气的比例为1：2至1：3。再做一次，回位。呼吸康复训练方法双手辅助腹式呼吸坐位渐进呼吸训练呼吸康复训练方法头颈协调呼吸训练体位：取坐位，双手叉腰具体做法：吸气时仰头，头部尽量后仰呼气时低头，下颌尽量贴向胸骨，头部回位吸气，头部缓慢向右侧偏，头部尽量贴向肩，呼气时回头再次，吸气，头部缓慢向左侧偏，头部尽量贴向肩，呼气时回头。回位。蝴蝶式呼吸训练体位：取坐位具体做法：将双手交叉放于后脑勺，低头弯腰，双臂尽量贴紧脸颊，躯干处于放松状态缓慢吸气，吸气时头后仰，脊柱逐渐伸直，双臂尽量往后上展开，随后缓慢呼气，回到起始位。再做一次，回位。呼吸康复训练方法侧弯压迫式呼吸训练体位：站立位具体做法：双腿分开，吸气时左手抱向右侧腰，右手举过头顶呼气时向右侧弯腰并还原到站立位，再反方向重复进行练习回位节律式呼吸训练体位：站立位具体做法：吸气时双手叉腰，呼气时向右侧弯腰同时右臂下垂吸气时还原为叉腰站立，再反方向重复进行练习回位注意呼吸与节律相互配合自由呼吸训练体位：站立位具体做法：全身放松，吸气时将双手过头顶，目视双手呼气时双手慢慢放下，并低头放松最后用轻松的呼吸结束所有动作注意以上动作根据患者情况每