小学四年级下册贵州版心理健康教育教案

2023-2024学年度第二学期心理健康教育四年级下册教学设计教学进度计划周次教学内容所用课时实施情况备注1-2互相帮助增友谊13-4塑造成长型思维15-6遇事先思再求助17-8待人友善要有“礼”19-10父母辛劳我感恩111-12面对问题多质疑113-14坚持到底不放弃115-16社会比较促进步117-18脑筋需要“急转弯”119-20做人做事要诚信1课题第1课互相帮助增友谊心理成长目标深化对友谊的认识，通过互相帮助来建立友谊。教学目标通过课程引导学生认识到友谊的重要性，并深化对友谊的认识，培养学生通过互相帮助来建立友谊。教学重、难点重点在于帮助学生认识到友谊的重要性，培养学生通过互相帮助来建立友谊。难点则在于如何引导学生将深化对友谊的认识的理念转化为实际行动。教学准备教学过程主题引入人与人之间需要互相支持、互相帮助，建立和维持良好的友谊。朋友之间相互帮助，意味着建立理解、支持和关心的关系。相互帮助是友谊的重要组成部分，它增强了友谊的牢固程度。自我认识在符合自己实际情况的选项前面画“V”，不符合的画“x”。统计分数，结合自身情况，确定自己维持友谊的能力。科学研究心理学研究发现，互相帮助是友谊的基石，支持和关心增强了彼此的信任感，提高了友谊的质量和持久性。友谊对于心理健康至关重要，它减轻了孤独感，提升了幸福感，帮助我们更好地应对生活的挑战。策略方法1、互相帮助共进步2、帮助朋友讲方法3、求助用语要礼貌反思内化友谊需要用真诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。教学反思亮点：不足：改进措施：课题第2课塑造成长型思维心理成长目标不怕学习和生活中的困难，培养主动积极的思维方式。教学目标通过课程，培养学生不怕学习和生活中的困难，引导学生认识培养主动积极的思维方式带来的好处。教学重、难点如何培养学生不怕学习和生活中的困难，培养主动积极的思维方式。教学准备教学过程主题引入随着年级不断升高，知识难度也逐渐增大，我们可能会在学习中遇到各种各样的困难。面对困难，有的人会止步不前，有的人却越挫越勇、不断进步，是什么原因导致了这样的差异呢？自我认识完成“自我认识”的选择；2、统计分数，结合自身情况，确定自己的成长型思维分值。科学研究理解“科学研究“”的内容；结合“科学研究”，让学生懂得区分成长型思维和固定型思维。策略方法1、觉察固定型思维；2、训练成长型思维；3、替换固定型思维。反思内化培养成长型思维不是一蹴而就的，而是一场与固定型思维的长久角力。周围人说的一些话，或者发生的某些事情，都会触发我们的固定型思维，我们要尽量避免自己的思维被限制。教学反思亮点：不足：改进措施：课题第3课遇事先思再求助心理成长目标遇到困难时先主动思考解决办法，如果不能解决，再寻求他人的帮助。教学目标培养学生养成遇到困难时先主动思考解决办法的意识，如果不能解决，再寻求他人的帮助。培养学生自主独立的意识。教学重、难点如何让学生有意识地培养自己独立思考的意识。教学准备教学过程主题引入当遇到困难时，我们首先应主动思考，寻求解决的办法。如问题过于复杂，可以向家长、老师或同学请教，寻求他们的支持与助。独立思考和合理求助，都有助于我们的学习和成长，是智慧勇气的体现。自我认识1、完成“自我认识”的选择；在符合自己实际情况的选项前面画“V”，不符合的画“x”。2、统计分数，结合自身情况，确定自己独立思考的分值。科学研究1、理解“科学研究“”的内容；2、结合“科学研究”，让学生懂得有独立思考的优势。策略方法1、多角度独立思考；2、寻求帮助会表达；3、主动求助不害怕。反思内化当我们遇到困难时，自己要先进行思考，努力解决。当解决不了时，应该勇敢地寻求他人帮助。除了解决问题，更要善于从他人身上学习新的思路和方法。教学反思亮点：不足：改进措施：课题第4课待人友善要有“礼”心理成长目标学会友善、真诚待人，能够与他人和谐相处。教学目标通过课程学会友善、真诚待人。通过本课学习能够学会与他人和谐相处。教学重、难点通过课程学会友善、真诚待人。通过本课学习能够学会与他人和谐相处。教学准备教学过程主题引入孟子说：“仁者爱人，有礼者敬人。爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”仁爱之人待人友善，便会得到他人的敬重。友善是一种永不枯竭的能量，它能够点亮黑暗，温暖彼此。友善待人，不仅是一种修养，更是一种传递快乐与关爱的方式。自我认识1、完成“自我认识”的选择；2、统计分数，结合自身情况，确定自己与人为善的分值。科学研究心理学研究表明，大多数人都希望自己是一个善良的人。善良的人更容易得到满足和快乐。善待他人会让彼此产生信任感和亲近感，有助于建立积极、健康的人际关系，从而增强幸福感。善待他人还能够激活大脑中的纹状体区域，让我们感受到喜悦。策略方法1、尊重他人，平等待人；2、共情理解，助人为乐；3、容人之过，宽厚待人。反思内化友善是稀有的珍珠，友善是高贵的品质。友善不仅是一种品格，更是一种激励我们向上的力量。教学反思亮点：不足：改进措施：课题第5课父母辛劳我感恩心理成长目标学会为父母分担，关心和感恩父母教学目标1.学生能够了解父母在日常生活中为家庭付出的辛劳，包括工作、家务、照顾子女等方面。

2.通过学习和体验，激发学生对父母的感激之情，培养学生的感恩之心。

3.鼓励学生积极参与家庭事务，分担家庭责任，培养学生的家庭责任感。教学重、难点1.学生能够了解父母在日常生活中为家庭付出的辛劳，包括工作、家务、照顾子女等方面。学生能够认识到感恩父母的重要性，理解感恩是中华民族的传统美德之一。2.激发学生对父母的感激之情，培养学生的感恩之心。教学准备教学过程主题引入父母给予我们生命和无私的爱，从我们来到这个世界的第一天开始，父母就为我们的成长日夜操劳，付出了大量时间、精力以及情感。我们要学会感恩父母，做好力所能及的事情，主动为他们减少烦恼，向他们表达自己的爱。自我认识在符合自己实际情况的选项前面画“”，不符合的画“×”。

科学研究感恩是一种积极的情绪体验。研究表明，感恩可以帮助我们建立积极的心态，提高幸福感和满足感，还可以培养我们宽容、关爱他人的能力。

表达对父母的感激之情，有助于改善亲子关系和增强家庭的凝聚力，营造良好的家庭氛围。通过感恩父母，我们可以更好地认识自己在家庭中的价值和作用，提升自尊心和自信心。策略方法策略一体会父母的辛苦策略二做好自己的事情

策略三关心和孝敬父母

反思内化父母是我们人生道路上最重要的引导者和支持者，我们应该通过行动感恩父母。

反思1：故事启发

反思2：行动起来

教学反思亮点：不足：改进措施：课题第6课面对问题多质疑心理成长目标培养质疑精神，主动思考，灵活地认识、理解事物教学目标1.引导学生认识到面对问题时质疑的重要性，鼓励他们勇于提出疑问，培养分析问题的能力和创新思维。2.帮助学生建立积极的学习态度，增强自信心和解决问题的能力，为他们的心理健康和全面发展奠定坚实基础。教学重、难点引导学生认识到面对问题时质疑的重要性，鼓励他们勇于提出疑问，培养分析问题的能力和创新思维。教学准备教学过程主题引入在学习和生活中，当别人给出一个结论时，我们不应该盲目地接受，而要善于质疑，从多个角度审视这个结论是否合理、正确。质疑能帮助我们主动思考，发现更多可能。自我认识请根据自己的实际情况，将相应选项的字母填在括号里。

科学研究心理学家发现，质疑是一种重要的思维能力，它可以促进个体认知发展，特别是促进创造性思维和批判性思维的发展。质疑可以帮助个体激发好奇心和求知欲，增强学习动机和探究兴趣，拓展思维的广度和深度，提高解决问题的能力。在科学研究中，质疑精神是推动科学进步的重要动力，许多伟大的发现和创新都源于对现有事实和理论的质疑。策略方法策略一联系实际，引发质疑

活动1：勤问“为什么”

策略二合作讨论促进质疑策略三追因求果，验证质疑反思内化遇到问题时，你是怎样思考的?你会把书本上的定义、规律直接拿来运用，还是会合理质疑那些定义、规律是否能够解决这个问题?

反思：验一验

教学反思亮点：不足：改进措施：课题第7课坚持到底不放弃心理成长目标培养坚持性，体验通过坚持获得成功的快乐教学目标1.帮助学生理解坚持与放弃对个人成长的重要性，培养学生面对困难和挑战时保持积极心态和坚韧不拔的品质。2.引导学生认识到坚持是成功的关键，理解放弃只会让困难变得更大。3.激发学生的自信心和勇气，培养他们面对挫折时的韧性和毅力。4.鼓励学生制定目标并坚持不懈地追求，形成积极向上的行为习惯。教学重、难点重点在于帮助学生理解坚持的价值，并学会在面对困难时保持积极心态。难点则在于如何引导学生将坚持的理念转化为实际行动，并在遇到挫折时能够及时调整心态，继续前行。教学准备教学过程主题引入“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”当我们面对困难时，可能会感到挫败和失望，如果坚持下去，也可能取得最后的成功。而坚持不懈的努力，可以让我们获得自信心和成就感。自我认识请根据自己的实际情况，将相应选项的字母填在括号里。

科学研究坚持是指在面对困难、挑战或目标时，持续努力、不轻易放弃的能力和态度。在心理学中，坚持被认为是一种积极的心理特质，可以帮助我们克服困难、实现目标，提升个人自信心和成就感。研究发现，学习坚持性越高，我们的学习自信心和学业成就会越好！策略方法策略一明确目标贵坚持策略二分解目标易坚持

策略三寻求支持助坚持反思内化反思1：设计座右铭

请选择或创作一句话作为自己的座右铭，鼓励自己在遇到困难时坚持到底。

反思2：找找支持者

教学反思亮点：不足：改进措施：课题第8课社会比较促进步心理成长目标明白社会比较无处不在，学会正确进行社会比较教学目标让学生能进行正确的社会比较，促进良好的身心健康发展。知道什么是上行比较，下行比较，学会扬长避短，正确认识自己，发掘优点，接纳缺点并改正。教学重、难点学会正确的社会比较，促进良好的身心健康发展。教学准备教学过程主题引入在学习和生活中，我们不可避免地会同他人进行比较，但是恰当的比较会让我们发现差距，产生学习的动力；不恰当的比较会使我们心理失衡，产生自卑、自傲等不良心理。那如何进行社会比较呢？自我认识请根据自己的实际情况，将相应选项的字母填在括号里。科学研究心理学研究表明，人总是在和他人进行比较。当我们失败时，仍与比自己优秀的人进行比较，就容易产生焦虑等情绪，出现自我贬低的情况。因此，正确认识自己发掘优点，接纳缺点并改正，可以有效降低上行比较产生的消极影响。策略方法策略一调整比较内容策略二转换比较对象策略三利用比较促进步反思内化反思1：调整认知从“他不能比我好”变成“他也可以比我好”反思2：今非昔比今天的你与昨天的你相比，有哪些进步呢？教学反思亮点：不足：改进措施：课题第9课脑筋需要“急转弯”心理成长目标训练思维的灵活性和变通性，从多个角度思考问题。教学目标让学生们在学习和生活中遇到棘手的问题时，学会转变思路，不要局限在一种思路上。学会运用灵活的思维，从不同的角度审视问题，寻找解决办法。教学重、难点学会运用灵活的思维，从不同的角度审视问题，寻找解决办法。教学准备教学过程主题引入在学习和生活中，我们总是能遇到一些棘手的问题时，这个时候，学会转变思路，不要局限在一种思路上。学会运用灵活的思维，从不同的角度审视问题，寻找解决办法。自我认识请根据自己的实际情况，将相应选项的字母填在括号里。科学研究脑筋需要“急转弯”，实际就是考验我们思维的灵活性。在思考问题的时候，不要受已有知识的限制，要不断转换思维，多角度、多方面寻求答案。多角度思考问题可以提高思维的延展性，帮助我们跳出思维定式。策略方法策略一：翻翻看反向思维策略二：换换看--类比思维策略三：画画看--图形思维反思内化反思1：我的收获说说收获，这些收获对你以后的学习和生活有什么帮助？反思2：想一想我们还可以借助哪些思维方法来解决问题？教学反思亮点：不足：改进措施：课题第10课做人做事要诚信心理成长目标认识诚信的重要性，培养诚信品质教学目标认识到诚信的重要性。养成诚信的好习惯。做人做事讲诚信。教学重、难点养成诚信的好