学业自我效能感、学习动机、时间管理倾向与学业拖延关系研究综述

学业自我效能感、学习动机、时间管理倾向与学业拖延关系研究综述1.本文概述学业自我效能：作为社会认知理论的核心概念，学业自我效能是指个人对自己成功完成学业任务的能力的信念。它不仅影响学生的学习策略选择、努力程度和毅力，而且与学习成绩、学习满意度和心理健康密切相关。在探究学业拖延现象时，自我效能感被认为是一个重要的先行变量，其水平可能直接影响个人对任务挑战和行动选择的态度。学习动机：学习动机包括内部（如好奇心、兴趣、自主性）和外部（如奖励、惩罚和对他人的期望）驱动力，是促使学生积极参与学习过程并投入必要精力的关键因素。研究普遍表明，高水平的动机有助于防止学业拖延，而低动机状态或动机冲突可能导致任务回避行为。特别值得关注的是，不同类型的学习动机（如成就动机、避免失败动机）与学业拖延之间的关系可能存在差异。时间管理倾向：时间管理倾向是个人计划、组织和调节时间资源以实现目标的倾向风格，包括时间感知、计划制定、优先级设置和执行监控等维度。良好的时间管理技能通常与高效学习、按时完成任务和较低的学业拖延倾向有关。相反，时间管理方面的困难可能会导致任务延迟、压力增加，并最终引发学业拖延行为。学业拖延症：学业拖延症表现为个人在没有合理理由的情况下故意推迟学习任务的开始或继续，通常伴随着负面后果，如情绪困扰、学业压力增加和成绩下降。它是学生群体中常见且备受关注的问题行为，其原因复杂，涉及个人心理特征、环境因素和任务特征等多个层面。这篇综述将聚焦于上述四个核心变量，深入探讨它们的相互作用和影响途径，以回答以下关键问题：学业自我效能感如何通过影响学习动机或直接影响时间管理来影响学业拖延？不同类型的动机是如何独立或共同影响拖延行为的？有效的时间管理倾向能否缓冲自我效能不足或动机低对学业拖延的影响？本研究还将探讨干预措施和策略，为教育从业者和政策制定者提供理论依据，帮助提高学生的学习成绩，减少学业拖延。本文旨在构建一个综合的理论框架，阐明学业自我效能感、学习动机、时间管理倾向和学业拖延之间的复杂关系，为后续的研究和实践提供详细的见解2.学业自我效能概述学业自我效能感在教育心理学领域被视为个人对自己成功完成学业任务或实现学业目标的能力的信念。这一概念源于班杜拉（1977）的自我效能理论，该理论强调个人在面对特定情况时能否有效利用自己的技能和知识来应对挑战的信心水平。在学术环境中，学术自我效能感具体表现为学生对其成功学习、理解和掌握学科知识，以及成功完成课程作业、考试甚至整个学术生涯任务的能力的主观判断。情境特异性：学术自我效能不是一种普遍的整体自信，而是一种特定于学术活动或领域的自信。例如，学生在数学课程中可能具有较高的自我效能感，但在写作课程中具有较低的自我效能，这反映了他们在不同学习任务中的信心差异。认知基础：学业自我效能感的形成是基于多种因素，如个人先前的经验、观察性学习、社会影响（如来自教师和同伴的反馈和期望）以及个人情绪状态。成功的学习经历可以提高自我效能，而失败或困难的经历，如果处理不当，可能会导致自我效能下降。见证他人成功解决类似问题（示范）或获得积极的社会支持也可以提高学生的学业自我效能。动机效应：学习自我效能感高的学生倾向于选择并坚持面对具有挑战性的学习任务，表现出更强的学习毅力和毅力。他们对困难持更乐观的态度，相信通过努力可以克服障碍。这种积极的心理期望有助于激发内部学习动机，促进积极主动的学习行为。适应性结果：学业自我效能感与各种积极的学业结果密切相关，包括更高的学业成绩（如年级水平）、更好地使用学习策略、更强的时间管理和更低的学业拖延倾向。相反，低学业自我效能感可能与学习焦虑、回避困难、学业满意度下降和学习成绩不佳有关。学业自我效能感作为学生心理资本的重要组成部分，不仅影响学生对学习过程的认知评价和情感体验，而且在很大程度上塑造了学生的学习行为模式和最终的学业成绩。深入了解并有效增强学生的学业自我效能感，对于优化教学实践、促进学生全面发展、预防学业问题具有重要的理论意义和实践价值。在未来的研究中，探索学业自我效能感与学习动机、时间管理倾向、学业拖延等其他相关变量之间的复杂关系，将进一步丰富我们对学习过程内在机制的理解，为教育干预提供科学依据。3.学习动机理论与实践学习动机是驱动学生参与学习活动的内在动力，源于学生的内在需求和外部环境刺激。学习动机理论经历了从行为主义到认知主义再到人本主义的演变，逐渐加深了对学习动机本质和机制的理解。行为主义学习动机理论主张通过奖惩来影响学习行为，认为学习动机是外在的。这一理论忽视了学习者的内在需求和认知过程，很难完全解释学习动机的复杂性。认知动机理论强调学习者的认知过程和内在需求对学习动机的影响。例如，归因理论表明，学生对学习结果的归因会影响他们的学习动机。如果学生将成功归因于内在因素（如能力），他们会感到自豪和自信，从而增强学习动机。如果失败归因于外部因素（如运气），他们可能会感到无助和气馁，从而降低学习动机。人本主义学习动机理论更多地关注学习者的情感、态度和价值观。自主性理论认为，学习动机来源于学习者对自主性、能力和归属感的需求。当学习者的这些需求得到满足时，他们的学习动机就会增强。在实践层面，激发和保持学习动机对提高学生的学习成果和学业成绩具有重要意义。教师可以通过设计有趣的教学内容、采用多样化的教学方法、营造积极的学习氛围来激发学生的学习兴趣和动机。同时，教师还可以通过及时的反馈和评估、设定适当的学习目标和提供适当的挑战来增强学生的学习动机和信心。学习动机的个体差异也是教育实践中需要解决的重要问题。不同学生的学习动机类型和水平存在差异，教师需要理解和尊重这些差异，因材施教，最大限度地发挥学生的学习潜力。学习动机理论与实践紧密相连。理论的发展使我们对学习动机的本质和机制有了更深入的理解，而实践的应用则有助于我们更有效地激发和保持学生的学习动机，促进他们的全面发展。4.时间管理趋势及其重要性时间管理倾向作为个体在日常生活和学习中规划、分配和控制时间资源的行为模式和心理倾向，是影响学习成绩和应对学业压力的重要因素。这一概念不仅涵盖了时间利用的效率，还强调了个人在面对任务时表现出的多维能力，如远见、目标设定、优先排序、计划制定和自我监控。在探索学术拖延现象时，时间管理倾向的重要性尤为突出。它与学业自我效能感和学习动机一起，构成了影响学生能否有效避免拖延行为的关键心理机制。时间管理倾向直接影响学生的学习效率。具有良好时间管理倾向的学生能够清楚地认识到任务的重要性和紧迫性，合理安排学习任务的顺序和时间分配，避免因最后一刻的临时抱佛脚或任务积累而造成的学业压力。他们倾向于将大任务分解为可管理的小块，设定明确的时间点，并通过定期检查进度来保持对学习过程的有效控制。这种精细的时间规划有助于减少对任务规模大或截止日期遥远所造成的困难的恐惧，从而减少学术拖延的可能性。时间管理倾向与学业自我效能感密切相关。个人对自己有效管理时间和按时完成学业任务的能力的信念，即时间管理自我效能感，是学业自我效能感的重要组成部分。当学生相信自己有能力有效利用时间并按时实现学习目标时，他们更有可能积极参与学习，克服困难，减少学业拖延的发生。相反，如果学生对自己的时间管理能力缺乏信心，他们可能会陷入被动等待、回避决定或过度担心时间流逝的困境，从而进一步加剧拖延行为。此外，良好的时间管理倾向可以激发和保持学习动机。有效的时间管理者可以通过设定明确的学习目标、制定可行的行动计划和及时奖励他们的努力来创造内在的学习动机。他们了解时间的价值，以及如何通过合理的时间投入来提高学习质量，实现知识积累和技能提升。这种正反馈循环有助于增强学习的自主性和持久性，并解决学术拖延中普遍缺乏动力的问题。时间管理倾向对改善学业拖延有直接干预价值。研究表明，教授学生时间管理技能并提高他们在时间管理方面的自我效能感，可以显著减少学业拖延行为。四象限法和番茄工作法等实用的时间管理策略可以帮助学生建立有序的学习节奏，减少分心和分心，提高注意力，更好地应对学业挑战，减少拖延。时间管理倾向对个人学业成绩和心理健康起着至关重要的作用。它不仅影响学生日常学习的效率和质量，还与学业自我效能感和学习动机相互作用，共同塑造学生对学业任务的态度和行为模式。提高学生的时间管理倾向，培养学生科学高效的时间管理能力，是预防和干预学业拖延症的重要组成部分。它对促进学生全面发展，成功应对学术挑战具有深远意义。5.学业拖延现象探究学业拖延症作为一种常见的心理现象，引起了学术界的广泛关注。学业拖延者往往表现出学习任务的延迟或延迟完成，这不仅会影响学习成绩，还可能对个人心理健康产生负面影响。为了更深入地了解学术拖延症，有必要深入研究其根本原因和影响因素。学业自我效能感是影响学业拖延的重要因素之一。学业自我效能感高的学生通常对自己的学习能力有积极的评价，认为自己能够成功完成学业任务，因此拖延行为较少。相反，学业自我效能感低的学生可能会因为对自己的学习能力的怀疑和担忧而倾向于推迟或避免学业任务。这种拖延行为可能会进一步加剧他们的学业困难，并造成恶性循环。学习动机也是影响学业拖延的一个关键因素。学习动机强的学生通常对学习有强烈的兴趣和内在动机，能够有意识、主动地完成学业任务。学习动机不足的学生可能会因为缺乏学习动机和目标而拖延学业任务。他们可能会感到无聊或对学习缺乏兴趣，从而缺乏完成学业任务的动力和动力。时间管理倾向对学业拖延也有显著影响。具有良好时间管理倾向的学生通常能够合理规划时间，有效安排学习任务，避免拖延。时间管理倾向较差的学生可能会发现，由于缺乏时间规划和管理能力，很难有效应对学业任务，从而导致拖延。他们可能无法合理有效地分配时间来应对学业压力，导致学业任务延迟或延迟完成。学业拖延现象是一个复杂而多维的问题，涉及学业自我效能、学习动机和时间管理倾向等多个方面。为了有效解决学业拖延症，教育工作者需要深入了解其背后的原因和影响因素，并采取相应的干预措施，帮助学生提高学业自我效能，增强学习动机，改善时间管理倾向。同时，学生还需要自我反思和调整，积极寻求解决问题的方法，克服学业拖延症，提高学习成绩和心理健康水平。6.学业自我效能感、学习动机和时间管理倾向对学业拖延的影响学业自我效能感、学习动机和时间管理倾向是影响学业拖延行为的三个关键因素。它们各自对学业拖延有着独特的影响，而且它们之间也存在着互动，共同塑造了学生的学业拖延行为。学业自我效能感对学业拖延的影响不容忽视。学业自我效能感高的学生对自己完成学业任务的能力充满信心，因此他们更有可能积极面对学业挑战，减少拖延行为。相反，学业自我效能感低的学生可能会因为对自己的能力缺乏信心而倾向于拖延学业任务。学习动机对学业拖延的影响不容忽视。学习动机强的学生学习兴趣和积极性强，更愿意投入时间和精力完成学业任务，因此拖延行为相对较少。相反，学习动机较弱的学生可能会因为缺乏学习动机而拖延学业任务。时间管理倾向对学业拖延也有显著影响。具有良好时间管理倾向的学生能够合理安排时间，有效管理学习任务，使他们更有可能按时完成学业任务，减少拖延。相反，时间管理倾向较差的学生可能会因为无法有效管理时间而拖延学业任务。同时，学习自我效能感、学习动机和时间管理倾向之间也存在相互作用。例如，如果具有较强的学习动机和良好的时间管理倾向，具有较高学业自我效能感的学生更有可能有效应对学业挑战，减少拖延行为。相反，如果这些因素中的任何一个或几个出现问题，都可能导致学业拖延行为的增加。学业自我效能感、学习动机和时间管理倾向是影响学业拖延行为的重要因素。为了减少学业拖延行为，有必要提高学生的学业自我效能感，增强他们的学习动机，培养他们良好的时间管理倾向。同时，也有必要关注这些因素之间的相互作用，以便对学业拖延行为有更全面的了解和应对。7.干预策略和实际应用对于学业自我效能感较低的学生，教育工作者和家长可以通过提供成功的学习经验和反馈来增强他们的信心。例如，教师可以设计适合学生水平的任务，并在学生完成任务后提供积极的评价和建议。同时，父母也可以鼓励孩子在家里尝试新的挑战，以逐步提高他们的学业自我效能。对于学习动机不足的学生，教育工作者和家长可以利用激励机制来增强他们的学习动机。例如，教师可以建立奖励制度来表彰和奖励优秀学生。父母也可以与孩子一起设定学习目标，并在实现目标后提供适当的奖励。教师还可以使用多种教学方法和工具来激发学生的学习兴趣，例如使用多媒体和游戏化教学。对于时间管理倾向较差的学生，教育工作者和家长可以通过教授时间管理技能和方法来帮助他们更好地计划和管理时间。例如，老师可以指导学生制定学习计划，合理安排学习和休息时间，家长也可以与孩子一起制定时间表，监督他们按时完成各种任务。还可以教学生一些具体的时间管理技能，如番茄工作法、四象限法等。学业拖延症的干预策略和实际应用需要从三个方面入手：学业自我效能感、学习动机和时间管理倾向。通过提高学业自我效能、增强学习动机和改善时间管理倾向，我们可以有效减少学生的学业拖延行为，提高他们的学习成果和心理健康水平。未来的研究可以进一步探索这些干预策略的有效性和实际应用，为教育实践提供更科学、更实用的指导。8、未来研究方向与展望未来，对学业自我效能的进一步研究可以探索其与其他心理变量的相互作用，如情绪调节策略、认知灵活性等。对不同学科和年级的学生进行横向和纵向的比较研究，揭示不同学习阶段和学科领域的学业自我效能差异和发展模式。学习动机的研究可以从更广泛的角度进行探索，例如将内在动机与外在动机相结合，探讨它们如何共同影响学生的学习行为。还可以研究对学习动机的干预措施，例如如何通过改进教学方法和教育环境来激发学生的学习动机。再次，对时间管理倾向的研究可以进一步关注它们与其他心理因素的关系，如自我控制和目标设定。同时，可以开发更有针对性的时间管理培训课程，帮助学生提高时间管理技能，减少学业拖延。未来，对学业拖延症的研究可以更深入地探究其心理机制，例如从认知、情绪和行为三个层面全面分析学业拖延症产生的原因。可以进一步研究心理干预和教育支持如何帮助学生克服学业拖延症，提高学习效率。未来的研究需要在现有研究的基础上不断深化和拓展，以便更全面、更深入地揭示学业自我效能感、学习动机、时间管理倾向和学业拖延之间的关系。同时，也要注重实际应用，为教育实践和学生学习提供有效的指导和支持。9.结论在完成了对学业自我效能感、学习动机、时间管理倾向和学业拖延之间关系的研究综述的深入探索后，本章将总结全文的研究结果并提取关键结论，为理解这四个核心变量之间的相互作用及其对学业拖延的影响提供理论框架和实践启示。本文综述了大量关于学业自我效能、学习动机、时间管理倾向和学业拖延之间关系的研究。通过对现有文献的系统回顾和分析，得出以下要点：研究表明，学业自我效能感是指个人对自己成功完成学习任务的能力的信念，对学业拖延行为有显著的负面影响。学业自我效能感高的学生往往会积极应对学习挑战，相信自己有能力按时有效地完成学业任务，从而降低拖延的可能性。相反，学业自我效能感较低的学生在面对困难时更容易感到无助，并选择回避任务，导致拖延行为激增。通过建立成功的学习体验，提供适当的学习支持和反馈，营造积极的学习氛围，提高学生的学业自我效能感是干预学业拖延的有效途径。学习动机，尤其是内在动机（如兴趣和求知欲）和外在动机（如学业压力和奖励期望），对学业拖延行为表现出复杂但明显的影响。内在动机强的学生通常表现出更高的学习主动性和毅力，对任务持积极态度，从而降低学业拖延的发生率。相比之下，过度依赖外部动机，尤其是当外部压力太大或奖励期望不明确时，可能会导致学生因焦虑和抗拒而选择拖延。在教育实践中，应注意激发和保持学生内在的学习动机，同时合理调节外部动机因素，以平衡压力和动机，减少学业拖延的发生。时间管理倾向，包括计划能力、优先级设置、时间感知和利用效率，已被证明是影响学业拖延的重要个体差异。良好的时间管理倾向有助于学生合理安排学习任务，避免匆忙或过度拖延。高效的时间管理者能够准确评估任务所需的时间，设定现实可行的目标截止日期，遵循计划执行，并灵活调整策略以应对意外中断。发展和提高学生的时间管理技能，如教授时间管理策略、进行实践训练、使用榜样和反馈强化，可以显著减少学业拖延行为，提高学习效率。学业自我效能感、学习动机和时间管理倾向这三个变量并不孤立地影响学业拖延，而是通过复杂的交互作用形成个体的学习行为模式。例如，自我效能感高的学生可能更有可能内化学习目标，激发内在动机，促进有效的时间管理。良好的时间管理技能还可以增强学生完成任务的信心，进一步巩固自我效能感，形成良性循环。针对学业拖延症的干预措施应考虑多种因素，并设计全面的干预计划，如结合心理干预提高自我效能，进行教学改革激发内在动机，以及实施时间管理技能培训。本研究综述揭示了学业自我效能感、学习动机、时间管理倾向和学业拖延之间的深刻内在联系，强调了这些个体心理特征在解释和干预学业拖延现象中的核心作用。未来的研究可以进一步探索这些因素在不同文化背景、学术领域和年龄段的学生中的具体表现和机制，以加深对学业拖延原因的理解，并为制定更有针对性的预防和干预策略提供科学依据。同时，教育工作者和政策制定者应充分认识到这些心理因素的重要性，并将其纳入教学设计和学生咨询工作中，以有效减少学业拖延，提高学生的学习成绩参考资料：在当今社会，大学生的学业拖延现象越来越受到关注。学业拖延症是指学习者未能在规定的时间内完成学业任务，或在任务开始前感到焦虑或无助，从而选择推迟完成任务。这种现象在大学生中很常见，严重影响了他们的学习成绩和学习成绩。研究大学生学习拖延、时间管理倾向和学习动机之间的关系具有重要意义。时间管理倾向是指个人在时间管理方面的习惯和倾向，包括紧迫感、计划感和时间分配。研究表明，大学生的时间管理倾向对学业拖延有显著影响。时间紧迫感和计划感强的学生可以更好地管理自己的时间，减少学业拖延。相反，缺乏时间管理倾向的学生更有可能经历学业拖延。学习动机是指驱动和维持学习的动机，包括内在动机和外在动机。内在动机是指学习者对学习本身的兴趣和热情，而外在动机是指学生为了获得外部奖励或避免惩罚而进行的学习。研究表明，内在动机与学业拖延呈负相关，外在动机与学业拖拉呈正相关。这意味着，对自己学习感兴趣的学生不太可能经历学业拖延，而为了获得外部奖励或避免惩罚而学习的学生更容易经历学业拖延。本研究采用问卷调查法，选取某高校500名大学生为研究对象，采用自行设计的《大学生学业拖延问卷》和《大学生时间管理倾向问卷》进行调查。同时，还收集了参与者的学习成绩和动机等背景信息。在接受调查的500名大学生中，有300人有不同程度的学业拖延症，占总数的60%。在时间管理倾向方面，45%的学生有强烈的时间紧迫感和计划感，35%的学生缺乏时间管理倾向。在学习动机方面，60%的学生内在动机得分较高，40%的学生外在动机得分较高。通过相关分析，我们发现学业拖延与时间管理倾向呈负相关（r=-45），与学习动机呈负相关。这意味着，时间管理倾向更强、内在学习动机更强的学生往往会减少学业拖延。进一步的回归分析显示，时间管理倾向和学习动机对学业拖延有显著的预测作用（β=-35和β=-25）。这意味着时间管理倾向和学习动机是影响学业拖延的重要因素。研究表明，大学生学业拖延与时间管理倾向和学习动机密切相关。时间管理倾向和学习动机较强的学生往往较少经历学业拖延。高校应加强对学生时间管理倾向的培养，激发学生的学习动机，减少学业拖延。还应关注学生的心理健康状况，及时发现和解决学习过程中遇到的问题，帮助学生更好地完成学业任务。在农村地区，中学生正处于一个重要的阶段，面临着中考的压力，因此有效地管理他们的学习就显得尤为重要。许多中学生在学习中遇到拖延症，这不仅会影响他们的学习结果，还可能影响他们的兴趣和学习动机。本研究旨在探讨农村初中生学业拖延、时间管理倾向和学习自我效能感之间的关系，为农村教育提供有益的参考。对农村初中学生学业拖延症的研究主要集中在其定义、原因和应对策略等方面。也有研究表明，时间管理倾向对学业拖延有一定影响，学习自我效能感在其中起中介作用。针对农村地区的研究并不多，研究方法和结果也存在一定差异。本研究主要探讨农村初中生学业拖延、时间管理倾向和学习自我效能之间的关系，并提出以下假设：时间管理倾向对农村初中生的学业拖延有显著影响，学习自我效能在两者之间起中介作用。这项研究是通过问卷调查和访谈进行的。对农村初中学生的学业拖延、时间管理倾向和学习自我效能感进行问卷调查，了解他们的学业拖延和时间管理倾向以及学习自我效能状况。进行访谈，以更深入地了解学生对学业拖延和时间管理的看法和态度。描述性统计结果表明，农村初中生学业拖延现象普遍，存在一定程度的时间管理不当。学生在学习中的自我效能感相对较低。进一步分析发现，时间管理倾向对农村初中生学业拖延有显著影响，学习自我效能感在两者之间起中介作用。本研究发现，时间管理倾向对农村初中生学业拖延有显著影响，这可能是由于时间管理不当导致学生学习计划中断，从而导致学业拖延。学习自我效能感在时间管理倾向和学业拖延之间起中介作用，表明学生对学习能力的感知会影响他们对时间的使用和管理，从而影响学业成绩。与以往的研究相比，本研究不仅探讨了农村初中生的特定群体，还深入探讨了时间管理倾向、学习自我效能感和学业拖延之间的关系。本研究通过问卷调查和访谈收集数据，提高了研究的可靠性和有效性。基于研究结果，我们提出以下建议：学校和家庭应重点培养学生的时间管理能力，帮助他们建立合理的学习计划和习惯；解决学生学业拖延问题，及时发现并纠正不良学习习惯；增强学生的自我效能感，使他们能够更准确地了解自己的学习能力，从而更有信心地面对学习和挑战。本研究探讨了农村初中生学业拖延、时间管理倾向和学习自我效能感之间的关系。研究发现，时间管理倾向对学业拖延有显著影响，学习自我效能感在其中起中介作用。这一研究结果对提高农村教育质量、促进农村初中生全面发展具有一定的指导意义。未来的研究方向可以包括进一步探索农村初中生学业拖延、时间管理倾向和学习自我效能之间的动态关系，以及相关干预措施的有效性。在当代社会，大学生学业拖延现象日益受到关注。学业拖延是指学生未能在规定的时间内完成学业任务，导致学业成绩受到影响。这种现象在大学生中很常见，严重影响了他们的学习成果和学业发展。探究大学生学业拖延的原因和解决方法尤为重要。近年来，许多学者开始关注学习自我效能感和时间管理倾向对学业拖延的影响。学习自我效能感是指学生对自己的学习能力的信心和自我评价。时间管理倾向是指学生对时间的使用和安排的态度和习惯。这两个因素对学业拖延的影响越来越受到重视。学习自我效能感高的学生对自己的学习能力有信心，有很高的应对学业任务的能力，能够有效地管理时间，减少学业拖延。相反，学习自我效能感低的学生往往对自己的学习能力缺乏信心，对学业任务感到压力和焦虑，导致学业拖延症增加。时间管理倾向对学业拖延也有显著影响。善于管理时间的学生能够合理安排学习和生活时间，有效避免学业拖延。时间管理不善的学生往往无法合理安排时间，导致学业任务延迟完成和学业拖延。为了进一步探讨学习自我效能感、时间管理倾向和学业拖延之间的关系，我们针对大学生进行了一项调查研究。研究结果表明，学习自我效能感和时间管理倾向对学业拖延有显著影响。同时，学习自我效能感与时间管理倾向之间也存在互动关系。具有高度时间管理倾向的学生在学习中也表现出更高水平的自我效能。通过本研究，我们得出结论，学习自我效能感、时间管理倾向和学业拖延之间存在密切关系。提高学生的自我效能感和时间管理技能可以有效减少学业拖延。我们建议，大学应加强对学生学习自我效能感和时间管理能力的培养，如开展学习心理咨询和时间管理技能培训等课程，帮助学生更好地应对学业挑战，