妈妈减肥记(共10篇)

妈妈减肥记妈妈减肥记（一）妈妈减肥记磐安县实验小学四（7）班陈思屹最近妈妈迷上了运动，每天不是打羽毛球就是打乒乓，想知道为什么吗？那还得从头说起。近几年，中国经济发展突飞猛进，人们的腰包也一天天鼓起来。生活水平也大大地提高，吃的食物也丰富多彩。鸡、鸭、虾、鱼都在人们嘴里光顾过。妈妈的嘴巴也忙个不停，什么山珍海味都逃不过她的嘴。吃了那么多，妈妈的体重直线上升，吓得她直喊减肥。说干就干，妈妈东奔西跑，一会儿到这位阿姨家拿药方，一会儿是那位阿姨家讨偏方。以前上超市，妈妈总是围着我转。现在，她刚进超市就往化妆品柜台跑。老是问营业员阿姨减肥怎么好，怎么快，一问就是老半天。接下来的几天，家、健身房、工作单位成了妈妈的三点一线。一个月下来，妈妈东奔西跑，居然也整整轻了5斤。妈妈乐得合不拢嘴，恨不得让全世界的人都知道她那一点小成绩。现在，妈妈还是坚持锻炼，瞧她那信心百倍的样子，相信她一定能成功！妈妈减肥记（二）妈妈减肥记一天中午，妈妈突然提出了要减肥。这可是我的爸爸万万没想到了事。我们劝她还是算了吧，减肥很辛苦的，是很难坚持的，可妈妈偏偏不同意我们的想法。我们看妈妈那么有信心，就问妈妈能不能由我们来监督，进行一个魔鬼减肥计划。“能！”妈妈信心十足地回答。于是，妈妈的魔鬼减肥计划就这样开始了。第一天，我一早起来，叫醒妈妈，命令她快速起床，并晨跑半小时，我和爸爸则各骑一辆自行车紧跟其后，进行监督工作，妈妈跑得很汗流夹背，但还是坚持了下来。中午，我们在家吃午饭。妈妈干了一上午的家务，显得很饿，看见爸爸做了一桌子香喷喷的菜，有点迫不及待了，拿起筷子就向一块东坡肉夹去。“停！”我的筷子挡在了东坡肉的上面，并把一盘水煮大白菜放在了妈妈跟前：“肉很香，可您不能吃哦，不然，一上午的锻炼白费喽。”我得意地说，并夹起一块肉美滋滋地吃了起来，还故意吃得很响声，很是可口的样子。妈妈没办法，狠狠地盯了我一眼，转过头向爸爸发出求助的目光。可爸爸可是大大地狡猾，故意转移话题，与我聊起了昨晚的电视节目。只见妈妈无计可施，只得吃起了大白菜。我看妈妈有点可怜，心里头酸酸的了。下午午睡后，我督促妈妈跳绳二百个，晚上转呼拉圈二百下。妈妈练得时间，总会在很累的时候，叫着不要减肥了，但在爸爸和我的鼓励下，又都坚持了下来。不过，呼啦圈在她的“讨价还价”之后，由二百下减到了一百下，呵呵，便宜她了。妈妈第一天的减肥计划虽然费尽周折，但我对妈妈有信心，因为妈妈是个做事认真的人，而且她也说了要给我做个说话算话的好榜样，所以，我相信妈妈的减肥计划一定能实施下去。妈妈减肥记（三）我的妈妈很爱美，就是有点儿肥胖。到商场买衣服，她总是很不开心。于是，她痛下决心，减肥！先一开始，她少吃点东西，没用。她看见广告上减肥药，又吃药，可还没用。有几个人叫她光吃“米饭”就可以减肥了，她说：“这不可以减肥！”妈妈天天为减肥不开心，爸爸灵机一动，说“你天天跟我去跑步，可以减肥，一个星期你可以瘦30斤。”果然，妈妈瘦了很多很多，穿上衣服更“苗条”了。现在妈妈真的很美哦！妈妈减肥记（四）我的妈妈很胖，又很能干。可是，她怎么干活也不能把她身上的“烂肉”给除掉。于是，妈妈开始下决心要把自己身上的“烂肉”除掉。尝试方法一：我不，我不，我不吃饭。妈妈就试了几天就再也忍不住了。于是，妈妈就开始吃饭了。这一吃就是：三碗稀饭，二个馒头，一盘菜。当然了，妈妈身上的“烂肉”也上升了许多。答案：失败。尝试方法二：我踢，我踢，我踢I子。于是，妈妈就每天晚上在我练琴的时候，到楼下和一些阿姨们踢I子。可是，妈妈一踢完I子回来，就又饿了，又忍不住要吃东西。答案当然是：失败。尝试方法三：我喝，我喝，我喝沱茶。妈妈不知道从哪里听说喝沱茶能减肥，于是就马上买来就喝。妈妈是早上喝，晚上也喝。可是，妈妈还是没有坚持几天，见没有效果就放弃了。答案肯定是：失败。写到这里，我明白了：干什么事情，只要坚持下去，不灰心，就能把自己想干的事情干好。妈妈减肥记（五）一天早晨，我发现妈妈一直躲在洗手间里不出来，我便走了进去，看见妈妈照着镜子，她看着满身的赘肉大喊：“我要减肥！我要减肥！”于是妈妈制定了一系列的减肥计划，开始了她的减肥。第一个计划：节食。控制食欲，把吃两碗饭改成每餐只吃一碗，特别是少进肥肉。不过没几天，妈妈就抵挡不住美味的诱惑又开始吃起来，我在一旁提醒妈妈：“你不是在减肥吗？”妈妈说：“我忍不住了，如果不吃岂不是对不起这美味佳肴。”第一个减肥计划宣告失败。第二个计划：打羽毛球。运动可以达到减肥的目的，于是她拖着我和爸爸一起陪她打羽毛球，可是没过几天，她又说这样的减肥效果不明显。第二个减肥计划也宣告失败。第三个计划：游泳。听说游泳可以快速减肥，这不星期天她又拖着我和爸爸到游泳馆教她学游泳。开始几天，妈妈学得可认真了，我想这次肯定能减肥成功，可是好景不长，妈妈说：“游泳太消耗体能了，我手脚练得浑身都没劲了。”这样，第三个减肥计划又以失败告终。第四个计划：跑楼梯。因为我家住七楼，每天妈妈可以不经意中达到减肥，也不用我和爸爸陪，可是没过多久，妈妈还是埋怨：“这么高的楼，每天叫我来来回回地跑，不累死才怪。”结果这几天都是我和爸爸推她上楼的。第四个减肥计划又失败了。我叹了一口气，对妈妈说：“如果没有恒心，你永远都减不了肥，要知道只要功夫深，铁杵才能磨成针呀。”妈妈减肥记（六）我的妈妈长得其实很美，就是稍微有点儿胖，这对于爱美的妈妈来说，无异于定时炸弹，不除不痛快。所以，从去年开始，妈妈就开始了减肥，还别说确实取得了成效。不过，其中的苦只有妈妈自己知道。就先从吃说起吧！要想减肥就得管住自己的那张嘴。妈妈看书上说：要想减肥就得控制面食类食品的摄入，因为面食里的糖份含量最多，吃多了就容易发胖。所以，对于馒头、面包、包子、饺子类的食品妈妈就很少吃。有一次，我们一家回了奶奶家，奶奶听说我们要来就早早地包好了饺子。中午，热气腾腾、香喷喷的饺子端上了桌，我们都你一碗，我一碗地吃了起来，只有妈妈坐在一边看电视。我端了一碗送给妈妈，妈妈起初说什么也不肯吃。可是，最终妈妈也没抵挡住饺子的诱惑，端起碗狼吞虎咽地吃起来。我见了，捂着嘴笑了。还有一次，妈妈带我回奶奶家，妈妈给奶奶买了两个肉松卷，想孝敬一下她老人家。其实，妈妈以前最喜欢吃肉松卷了。到了奶奶家，奶奶和爷爷在厨房里忙活着准备午饭，我也去给他们打下手。当时，客厅里只有妈妈一个人。我去拿东西时，发现妈妈偷偷地拿出肉松卷掰了一块儿塞进嘴里就吃了起来。妈妈的小动作又被我发现了。我看了又禁不住笑了。这就是妈妈减肥的日子里发生的事儿，你觉得可笑吗？妈妈减肥记（七）今天，妈妈告诉我她要减肥。我捂着肚子哈哈大笑起来，说：“你这么瘦，还减肥啊！”妈妈说：“我以前90斤，现在94斤，胖了4斤，我一定要把体重减回去。”第二天，妈妈还真去了健美馆。晚上，妈妈回来了。看样子，她累得像一坨肉似的，快要瘫在沙发上了。我问妈妈：“你去健美馆都干了些什么？”“我把所有的项目都做了一遍，拉韧带、跑步、做操、举哑铃，能做的都做了。”我又问：“减肥的感觉怎么样？”妈妈说：“今天可把我累坏了，我去看看瘦了几斤？”妈妈站在电子称上一看——-94斤，一两也没少。妈妈痛苦地大叫道：“我再也不要减肥了。”一下子说减肥，一下子又说不要减肥，妈妈怎么和自己过不去呀！妈妈减肥记（八）我有一个好妈妈，她很漂亮，可是很胖。妈妈的身高160cm，可体重却有80kg。听爸爸说，妈妈以前很瘦，可自从生了我以后就瘦不下来了。看来导致妈妈胖的罪魁祸首就是我呀！过完年，由于妈妈每天大鱼大肉的，体重又“噌噌”的往上升。于是，妈妈决定要减肥。减肥第一招——节食。只见原本桌上的鸡鸭鱼肉全不见了，取而代之的是麦片。这次老妈算是下了狠心了。这样坚持了一段时间后，老妈实在受不了了，便又大鱼大肉的吃了起来，不用问，这一招失败了。旧办法不行，新办法随之而来。这不，妈妈去购物，买了一大袋东西回来。打开一看，全是减肥茶。妈妈连喝了几天，搞得上吐下泻。肥一点没减，还增了不少。就这样，第二招也宣告失败。一个寒假过去了，妈妈的体重不但没减少，反而增加了不少。哎！老妈，你什么时候才嫩瘦下来呀？妈妈减肥记（九）上星期，我们一家在药店量了一下身高和体重，爸爸身高183cm，体重69kg，我身高171cm，体重54kg，妈妈身高160cm，65kg。妈妈马上不高兴了，说："怎么胖了这么多，减肥！”我安慰妈妈：“胖就胖点，熊猫还是国宝呢!”爸爸也在一旁坏坏的笑。回到家，妈妈开始了减肥行动，让爸爸每天买苦瓜，她用苦瓜榨汁喝。看着她喝苦瓜汁，眉头都不皱一下，还真佩服。有时，爸爸苦瓜忘买了，妈妈就喝醋，那酸酸的味道真不好闻，妈妈也喝得龇牙咧嘴。晚上，妈妈要跳绳和仰卧起坐，妈妈一开始跳绳还不到100下，就气喘吁吁了，我在旁边监督着，稍微休息一下，就继续跳，妈妈加起来也能跳500下，但是每次累了满头大汗。仰卧起坐呢，做了50下，妈妈说什么也不肯做了。这段时间，妈妈在店里也不老是坐着看电视，空的时候她会踮着脚尖走路，有时候也会甩甩胳膊，踢踢腿，妈妈饭量倒没少，只是零食不吃。妈妈的减肥行动能坚持下来吗？不好说，因为她已经不做仰卧起坐了，说是做完仰卧起坐后肚子不舒服。看着妈妈这么辛苦，我真希望她能瘦下来。妈妈减肥记（十）妈妈今年38岁了，身高162厘米，体重61公斤，看起来不胖也不瘦。可是她总觉得自己太胖，还抱怨说以前买的很多衣服都穿不上了，为此天天烦恼不已。最终她下定决心，不管有多艰难，也要采取措施，必须把体重减下去。为了瘦身成功，妈妈想尽了各种办法，像节食、跳绳、吃减肥药、摇呼啦圈等，天天为这事忙得不亦乐乎，甚至晚上连饭也不吃，只喝一杯水。没想到一星期下来效果并不明显，每次妈妈站在秤上测完体重，脸上都是一副失望的表情。看见妈妈灰心失落的样子，爸爸鼓励道：“做什么事都应该有耐心，不达目的不罢休。”我也不失时机地给妈妈打气：“妈妈，只要您坚持不懈，科学锻炼，相信一定会成功。”有了家人的支持，妈妈这才重新拾起了自信，自言自语说：“好，我会加油的！”从此以后，妈妈发奋减肥，每天早晨6点之前准时做健身操，下午一下班就出去跑步，回家后连续不停地跳绳、转呼啦圈。她还特意买了一台减腹机，每晚必定戴到腰上，接通电源，嗡嗡嗡地震动腹部20分钟。晚饭呢，只吃一块小面包，再也不多吃其它食物。看到妈妈这么有毅力，连爸爸和我都暗暗佩服呢。过了一段时间后，一天早晨，妈妈忐忑不安地站到秤上测体重，只见她一脸惊喜，连声喊：“老公，儿子，快过来看呀，我成功了，真的瘦下去了！”爸爸听了，笑着说：