大学期间增强自己的素质

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搏，成就自己的理想进入了梦寐以求的大学，面对不同于往的学习及生活环境，自己已经走过了两年的大学成长之路；面对充满激烈竞争的未来，自己更要规划好今后两年的必须要走的路。一、奋斗的开始沐浴着阳光躺在校园里的草坪上；随心地坐在安静的图书馆里看着一本自己喜爱的书;坐在宽敞明亮的课堂里聆听着著名教授的演讲：或是在球场上挥汗如雨..这就是我以前在高中时代畅想的大学生活。但是经过了两次高考的检验，自己最终没有考上自己心目中的大学。因为自己的高考成绩很不理想，使自己更加苦恼的是以本二的成绩走进了本三类大学。可是为了完成自己的大学梦和满足父母亲人的期盼，我最终还是心中充满不甘地提着自己的行李走进了这所大学。清清楚楚记得自己进入校门那一刻内心的自己复杂和身上的责任。高额的学费让我懂得了父母的辛苦，我的家庭并不富裕，看着父母为自己上大学奔波操劳筹集学费，来供我读大学我就明白自己要做的是什么。我知道，身上肩负着不紧紧是自己的梦想，更更重要的是父母期盼的所有。我明白只有自己在大学好好的学习，获得优异的表现，要为自己负责，更为给父母一个好的答复，这样他们才会感觉到欣慰。二、蜕变自己每一个人都必须经历一个从小人国里的大人物变成一个大人国里的小人物这一角色的转变。从中学到大学生活环境发生了改变，在高中时，我是老师宠爱的佼佼者，成绩的优异更让我成为了班里同学关注的焦点。离开了长期依赖的父母和老师，离开了生活了二十年的家乡独自来到外地求学。走进大学校园，面对新的集体、新的生活方式、新的学习特点，我做了深深的思考。我必须调整自己的心态，去勇敢的接受并面对自己所必须要经历的。从零开始，去拼搏自己的大学生活以及以后的人生。三、学习感悟我所学的专业是。机械设计及其自动化。面对未来，我知道大学阶段是自己人身知识储备的关键时期，自己要在大学以学习为本，学习是自己的主要任务。所以在这两年里，我通过了全国四级的考试，获得了国家励志奖学金及学院一等奖学金。想想这些，自己走过的两年大学学习生活真的很充实，他们是我努力学习最起码的证明。取得成就的同时也让我明白了大学里自主学习和全面学习的理念。由于大学不同于高中，没人监督了，自己要主动地慢慢培养自主学习与自我约束的能力。与此同时更好的了解自己所学专业，要学会根据学院的教学计划和自身所学专业的特点，合理确定学习目标，科学安排学习时间，当然在学习过程和老师、同学的请教交流也是不可或缺的。这也是为自己以后准备考研究生打下坚实的基础。而且在大学不仅仅要学习专业知识更重的是学会科学的学习方法，学会去全面的学习。所以自己根据自身的兴趣和需求选修了学院开设的一些选修课程（车辆工程、英语六级）。如果还有能力的情况下，自己计划再去学习第二专业——工程造价。可是回想两年的学习，自己在学习方面同样也存在着误区。其中最大的缺点是把学习的课程分主次。在平时的学习中，自认为对专业学习没多大关系或者与未来就业关系不紧密的课程归为次要课程，如军事思想、近代史纲要等。认为这些课程认不认真都无关紧要，只要考试能通过就行了。然而但当自己用到这些课程时才知道他们的重要性。学校安排这些课程其目的就是培养大学生更加全面的素质。所以自己以后可不能轻视这些课程。四、大学生活大学生生活与自己以往经历过的任何生活形态都有极大的不同。记得入学时，一个宿舍的集体热火长天地出动去食堂吃饭，水房打水，教室上课，参加新生入学典礼„记忆最深的是大一时，自己做班里的组织委员组织大家参加大合唱，英语话剧，召开了班级里的第一次班会活动——学习十大优秀大学生;号召大家一起去革命公园、敬老院做义工；去西安交通大学本部交流学习。再到大二渐渐习惯只携一两个好友或索性单独自己行动去做自己想做、计划做、应该做的事。我慢慢发现自己在一点点消除高中时代自己曾有的陌生与胆怯，正在一步步地走出盲目与盲从。自己逐步寻找到真正属于自己的步调，成熟的视角，独立的性格。我想自己的改变与自己周围的同学舍友是分不开的，我非常感谢他们不论是学习还是生活方面给予我的帮助。所以我认识到大学如同一个小社会，每位学生都不是孤立存在的，要与周围的同学老师外界接触；主动的与他人交流；培养自己开朗的性格；同时也要学会体谅他人；要有团队意识和合作精神，最终你会发现自己会收获很多东西。就拿自己参加学院学风宣讲团来说，我不但学习到就这里每位优秀同学的独特学习方式去完善自己的学习，同时还锻炼了自己在演讲及语言表达方面的能力。五、课外实践大学里的第二课堂就是课外实践。上大学前，自己就想着在大学的生活里学习与打工是分不开的。只有学习，而不去社会磨练自己，总感觉这样的大学生活不完美。所以再大一下学期，自己通过自己的努力在西安市华中通讯找了一份兼职，去做手机促销员。虽然工作又苦又累，而且工资不高一天三十块钱，但是我从中体会到了在学校里没有的东西。在大二呢，由于学习课程的紧张我放弃了在学校外面的工作。加上家里的情况，伯伯生病住院，我不得不为家里考虑。所以我联系了班里两位同学一起做现在所有大学里都很有名的“跑腿族”——送外卖。这起码解决了我生活费得问题。而且在每年的寒暑假学校都会布置一项作业——社会实践调查报告。每次我都会不惜余力笔完成。记得自己调查关于家乡村建设情况的调查报告时，第一次走访和询问时的不自信；记得自己在做兼职时，了解到每位大学同龄人的思想收获；记得自己在工厂实习时，体会到的苦与累，技能的匮乏。上面的这些课外工作实践，不但使自己积累了一定的社会经验，而且最重要是丰富了自己的内心，培养了自己与人沟通以及解决问题、分析问题的能力。结束语。“十年寒窗无人问，一朝提名天下知”，这样的年代已经离我们很远了。社会在快速的发展着，时代的要求也在发生着改变。所以成功并不是我们奋斗的结束，而恰恰是奋斗的开始。所以明确目标和方向，脚踏实地的学习，培养自己多方面的素质和能力，这样我们才能在激烈的社会竞争中取得优势，赢得属于自己的一片天空。第四篇：赏识自己增强自信（班主任素质大赛主题班会说课稿）赏识自己增强自信（班主任素质大赛主题班会说课稿）大家好。我抽到这个题目时很不自信，但我还是很自信地站到这里，给我的学生们做好榜样。今天我主题班会的内容是有关《提高学生自信心》的。我们的孩子已与青春牵手，他（她）们常常在对自己肯定与否定之间徘徊，要么特别自恋，有时又是那么自卑。一切都是那么无可定型。我们老师在平时的教育教学活动中经常会遇到这样的现象：有些学生不管是做作业还是考试，总想和别人对答案；有些同学上课不敢举手回答问题，或者不敢用肯定的语气回答问题；有些同学不积极参加集体组织的活动，不敢在众人面前展示自己......凡此种种，都是学生缺乏自信心的表现。这些缺乏自信的同学，性格容易盲从，缺乏自主决断能力，这对他们未来的个性发展非常不利。针对这种情形，我确定这节班会课要实现以下3个目标：1、让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。2、通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。3、提升学生的自信心。目标确定之后，在备课和上课上我确定两个主导方向。其一，创造轻松愉快的课堂氛围，让学生在全然放松的情况下来上这节课。我认为在全然放松的情况下学生会忘我，更容易调动学生的积极情绪。其二，攻心术。我认为教育活动攻心则胜，心动之后才有行动。所以，无论是主题的选取，还是对每个教学环节的设计我都试图触动学生的心，感染学生的心，调动学生的积极情绪，也试图用自己张弛有度的语言节奏来调控学生。下面我从三方面谈一谈设计这节课的具体做法。首先，我谈一下主题的选取意图，我把主题确定为“赏识自己，增强自信”，就是想一目了然的紧扣教育目标，从题目上就让学生明白，赏识自己在自信中的地位。赏识自己，是建立自信的基础，也是实现自信的一种途径。其次，课前我做了这样的准备工作：1、让每个学生准备自信的格言或故事。2、学生自己准备比较拿手的才艺表演，尤其让那些平时不自信的同学更要提前做好准备。3、适当调整座位，学习好的与学习有困难的，性格外向与性格内向的合理调配。以便于展开讨论。再次，整堂课的活动主要采取教师引导，学生讨论，自由发言的方式，并适当设置娱乐活动调节气氛。最后在内容与活动流程上，我通过以下的环节来实现：环节一、设置节节高的游戏。活跃课堂气氛，进行快乐体验。三分钟学生搭光滑的扑克牌，高者胜。学生在做这个游戏时，也都是抱着必胜的信念，全力以赴来完成的。引出自信的内涵。时间预设5分钟。环节二、自信的重要意义。我们英语书上称邓亚萍为agreatchineseping-pongplayer，这个运动员学生再熟悉不过了。她打球喜欢先用自信的眼神，自信的气势压倒对手，可见自信是成功的基础，相当重要。时间预设5分钟。环节三、阐明自我肯定、赏识自己，是建立自信的基础。这个环节通过身边的实例来说明。老师引发学生。（比如：运动会中的姜楠，4×100米异程接力前，说自己的胃疼跑不了了，我们鼓励他说，能不能拿出必胜的信念，自己对自己说我能行。结果姜楠连续超越前三个选手，勇夺第一。我们感觉姜楠真的是个英雄。）时间预设5分钟。环节四、开展自我赏识的活动。时间预设10分钟。学生通过夸自己的活动，迈出自信的步伐。老师启发学生畅所欲言，必要时上台才艺展示，谈谈自我赏识的感受等等。从而让学生知道每个人都有长处，关键是我们拥有一双发现自己长处的眼睛。在活动中学生会正确评价自己。环节五、开展借助他人，赏识自己的活动。时间预设10分钟。在这个环节中学生先分组赏识，再在班级前让个别同学赏识某个人。教师点播同学赏识别人的态度一定要诚恳，说真话，要亲切热情。并且老师适时地把目光投向平时不自信的同学，让他来赏识别人，或让别人赏识他。让自己的优点再从别人那里得到印证，从而增强快乐体验，增强自信。老师要让同学知道，当我们用真心和诚意赏识别人时，实际是帮助别人树立信心，同时也为自己找到自信的镜子。环节六、说格言。时间预设5分钟。这个环节实际是想实现语言激励提升自信心的作用。我也想通过格言的形式，让学生确立自己的奋斗目标和班级整体的奋斗目标。（说自己的格言，讨论班级整体奋斗目标的格言）环节七、老师结语。时间预设5分钟。语言注意总结性和激励性。让我们对自己多进行积极肯定的评价。同时也适时诚恳的肯定他人。我们相携起自信的手，人人自信，打造一个自信的集体。扬起人生自信的风帆，从这里起航。最后班会在歌曲《相信自己》富有激情的旋律中结束。最后我想说，我们的孩子们已经步入人生最美的一段年华，我们应该责无旁贷地引领孩子们走好这一段人生之路，为他们创造一个认识自我和改变自我的条件。将来，他们回忆起有我们陪伴的日子，感觉他们的青春风景是一个个的亮点。至少我自信，我会用责任，爱与理智，帮助他们走好这一段青葱的岁月。谢谢大家。第五篇：正确评价自己增强自信正确评价自己增强自信一、教学目标：1.知识与技能。使学生了解自信的含义，把握增强自信的方法，培养分析和解决相关的实际问题的能力。2.过程与方法。引导学生通过对呈现事例讨论、分析和教师必要的点拨和讲解，感悟确立自信的基本方法，启发学生积极主动地思维，培养创新思维能力。3.情感、态度与价值观。正确看待自己的优势和不足，正确对待生活中的成功与失败，增强自信，能以积极的心态面对生活。二、教学重点。正确看待自己，增强自信的方法。三、教学难点。从情感上激发学生要以积极的心态面对生活，真正树立自己的自信心。四、教学过程：【导入新课】师。请同学开始今天《新闻坊》的新闻发布。生。（略）。师。**同学的新闻说的怎么样。**同学的表现非常好，在他身上老师看到了他的自信，让我们大家一起鼓掌，感谢**同学的精心准备，希望能够再接再厉，表现更好。师。有人做过统计，在三十秒内可以鼓掌一百二十次，你们认为可以达到这个次数吗。生。回答略。（能，不能）试一试。师。在刚才鼓掌的过程中，几乎所有的同学都很自信的在努力达到这个目标，结果也确实有那么多的同学达到甚至超过了这个目标。这中间蕴涵的有关自信的道理，就是我们今天所要讨论的话题。【多媒体显示课题】正确评价自己增强自信师。在刚才的鼓掌活动中，大家对于自信心的作用已经有所体验了。现在，我们来看看书上“阅读天地”关于我国武器专家梁守磐的故事，再来体会一下什么是自信。【多媒体显示】一、自信是对自己的能力和价值的一种肯定师。从我国武器专家梁守磐的事迹中，我们可以领悟到，自信是对自己的能力和价值的一种肯定，自信的人乐观向上，对自己、对未来充满信心。拥有自信的人能够专注于自己的目标，全身心地投入学习和生活之中。师。那么，我们在学校的学习生活中，怎样来增强自己的自信心呢。下面我们来探究一下增强自信的有效方法。【多媒体显示】二、增强自信的有效方法【多媒体显示】一段描述肥肥沈殿霞的文字师。请同学猜猜这是哪位明星。思考：为什么许多同学身材胜过肥肥，却没有沈殿霞那般自信。播放视频：《鲁豫有约》片断师：请同学思考：为什么肥肥这么自信，对我们有什么启示呢。生。略。师。肥肥相信自己通过努力能胜任主持人工作，同时她也能真诚而积极地直面自己身材上的弱点。既认清自己的优势，也敢于承认和面对自己的弱点，从而做到“扬长避短”，为获取成功打下基础。当然，随着成功的逐步积累，自信也就慢慢培养起来了。【多媒体显示】1、学会多角度评价自己师。多角度地评价自己，也就是要实事求是地评价自己。既要看到自己的缺点和不足，又要看到自己的优点和长处。同学们，多角度评价自己，是增强自信心的有效方法，让我们结合自己的实际，用“虽然„„但是„„”造句的