2023年社会实践活动心得体会合集篇

2023年社会实践活动心得体会合集篇社会实践活动心得体会1

xx年暑假，为主动响应党中心、校团委、院团委开展关于暑期高校生“三下乡”活动的号召，宣扬科学发展观、低碳生活环保农村、促进新农村建设和谐发展，xx年7月5日——7月9日，在院书记和团委书记以及院两委干部和院舞蹈队的同学组成的“三下乡”服务团队，在xx市xx村开展了主题为“恒久跟党走，华蜜千万家”、“低碳生活、环保农村”、“光辉的历程、宏大的成就”、“国家中长期教化改革和发展规划纲要”等服务活动。

xx年7月5日上午，院书记和团委书记为参与暑期社会实践活动的全体成员在学院会议室集中召开了活动的出征仪式，仪式结束后，经过了5个小时的一路颠簸之后，我们到达了目的地——xx市。受到了当地人民和老师的热忱欢迎和款待。在我们到达前，学院已经为我们支配好食宿，并承诺尽可能的为我们供应我们所须要的东西。在安排下来之后，我们实践队伍便为其次天的活动和整个活动流程进行了细化，为此次活动的正式绽开做最终的打算。

其次天上午，我们在xx市xx街道办事处人员的帮助下，进行宣扬建档90周年的系列图片、播放党史视频、降讲解党史、民间艺术剪纸作品展、宣扬国家中长期教化改革和发展规划纲要。此活动主要是为了引导基层人民群众重温党的光辉历史，回顾党的宏大成就，激励群众为党和国家事业不断的献计献策，增加群众建设社会主义新农村的责任感和使命感。当天下午，我们还与当地的党员进行了党员座谈沟通会。

第三天，我们进行了以主题为“恒久跟党走，华蜜千万家”的文艺汇演形式，和xx市的xx村的村民一起热情庆祝建档90周年。晚会上，通过舞蹈、歌颂、朗诵、相声、小品等基层农夫喜闻乐见的文艺形式呈现新时期的文化风采，突出学校文艺优势的艺术形式，活动中，我们充分的展示了作为一名高校生学子的风采，学习人民群众艰苦创业、脚踏实地的工作作风和勤劳朴实、乐观向上的生活看法。

第四天，我们团队在xx市xx街道办事处的帮助下，进行了主题为“低碳生活、环保农村”的宣扬活动。活动中，我们重点向人民群众介绍了“低碳生活”的概念、重要性、好处，以及目前的环境状况，提倡酷爱生活，爱护环境。引导群众人民爱护环境从我做起，从现在做起，从小事做起，共建美妙、和谐的生活环境。

由于xx市是一个有着悠久的茶文化历史的市区，9号上午，在老师和xx市街道处办事人员的带领下，我们参观了xx茶厂、了解、学习茶厂的运作和制茶的过程、工序。从中我们知道了xx最出名的茶叶——大红袍的制作过程。让我们知道一泡好的茶叶还要经过采摘→萎凋→摊晾→摇青→做青→杀青→揉捻→烘干→毛茶等工序，最终才能制作出好的茶叶来。使我们不得不感叹茶文化的博大精深。

五天的形成，就在不知不觉的劳碌中度过了，通过这次暑期实践活动，我从中学习到了不少学问，比如说如何立足于社会，如何与社会中的各色人物处好关系，如何使自己在社会中能展一技之长等等。这次暑期实践活动的全部活动我都参加了，印象最深的是书记的一席话语，使我明白了许多道理。书记说过，不管是生活、学习还是工作，我们都要专心，充溢想象，勇于创新，保持一份主动的心态去做事、做人.......真的，不管我们在做什么，想象、创新都是特别的重要，有了想象，有了创新，即使再平凡的小事也能做的很精彩，做的很胜利。另外，在这次的活动分队中我也结识了不少同学，其中有许多同学的各种实力值得我学习和借鉴。明白了，关注社会、关注民生、关注身边的每一个人，不仅可以丰富自己的生活，也可以间接的帮助他人，何乐而不为呢？参与暑期社会实践活动，不仅是学校要求我们每一个高校生必需参与的，同时也是我们高校生为步入社会所踏出的第一步，因此对我们意义重大，值得我们去仔细的实践。通过暑期实践活动，我也发觉了自己存在的很多不足，比如交际实力有所欠缺；组织实力也有待提高等等。暑期社会实践活动虽然结束了，但我们依旧要在生活中到处实践，不断完善自己，熬炼自己，时刻牢记吃苦耐劳的优良传统，在熬炼中学习和成长，在即将毕业时，能为我国社会主义新农村建设奉献一份力气。

这个暑期，发生了许多事情，或许会记得许多，或许遗忘的也会许多。但是，我们不行能忘却这段美妙的回忆，因为这不仅仅是一次活动，更是一次历练，一段小小的人生。我的高校，也因为有此次的暑期社会实践活动而变得更加美满和完整。

社会实践活动心得体会2

7月15日，我们一行22人冒着大雨如期来到射阳海防营。

到达之后首先来到了士兵们的宿舍，映入眼帘的是整齐的军被，就像豆腐块一样，方方正正，一丝不苟。打开他们的衣柜，即便是个人的物品，也都被整理的整整齐齐，不禁让在场的高校生都称赞不已。之后我们来到他们训练的操场，那里立着一面墙，刻着的都是打破各项军事竞赛项目记录的先进典型。

随后，我们来到了海防营的荣誉室，一张张奖状，一个个荣誉，一组组图片，整个荣誉室被填充的满满当当，这些都是军人们用辛勤的汗水换来的。紧接着，我们和海防营官兵共同倾听了一次精彩的党课，学校党委宣扬部的李部长为我们解读了习近平总书记“七一讲话”的主要内容，尤其着重阐述了“不忘初心，接着前进，面对将来，面对挑战”的八个详细方面。接着，部队指导员还就全营官兵参加阜宁龙卷风抢险救灾状况作了一个具体地介绍，并对当前国家平安形势作了一个简要的分析。

虽然这次实践时间很短，但我却感受良多。一个人在别的国家的地位取决于自己国家的综合国力，一个国家发展的前提是和平，而和平正是多亏了这群最可爱的人。在自然灾难面前，他们冲在最前面；在国家安危面前，他们亦冲在最前面。哪里有危急，哪里就有他们的身影。在中国共产党的领导下，他们纪律严明，严于律己，吃苦耐劳，勇当先锋。

同时也让我联想到，平常的习惯养成我们如何强调都不为过，而养成良好的习惯却须要一个艰苦的过程，它或许会带给你苦痛，但是正如所罗门的指环上所显示的：这一切都会过去。当这些苦痛成为过去时，它反而会沉淀出甜蜜的回忆。当良好的习惯养成时，它会牢牢地与你给合在一起，指引你、激励你、鞭策你，直把你指引到你最憧憬的顶峰。这就须要我们对自己严格要求，养成一个好的习惯，它将会令你受益一生。

看着军人们在阜宁抢险救灾时的照片：乏累时只能趁着午饭时间在废墟之上休息片刻，更多的是心疼，心中的钦佩之情喷薄而出。人民是国家之本，但军人是国家的脊梁，是民族的脊梁。一个国家的和平来之不易，军人也是有血有肉的人，我们应当要感谢他们，感谢他们不求得失，从不贪功，静默为国家，为人民奉献着自己的青春。

社会实践活动心得体会3

离实践结束快一个月的时间了，那一段时间过的仿佛很快，如同盛夏里的一缕清风，当拂过耳边时就消逝了。

我是实践队里“特殊”的一个成员，我老家在山村，从小在山里长大，对大山总怀有一种特别的情怀，虽然而后移民到城镇，但是心里却种下了对大山衷爱之心。我从小在奶奶身边长大，爷爷早逝，父母远道异地他乡经商谋生。从小我就知道我与同龄人不同，他们有的我没有。他们有暖和的怀抱，我却是没有的。对于留守儿童的对爱的渴望心理，我完全可以理解他们。

毕业在即，工作却还没着落，我慌了，每每奔跑于找工作之间。偶然从学妹那里听到关于爱暖童心社会实践的事情后，出于对大山的憧憬，想起那些大山里那一双双渴望的眼睛时，回想起自己的童年，心里不知觉一酸。毅然放下手里的事，加入了这支由14人组成的队伍中，朝素有“永嘉的西藏”之称的西岙乡进发。

刚下车时，队伍里的学弟学妹都为西岙乡的偏僻与落后惊讶。而这一切对于我来说，是那么的熟识和生疏。仿佛梦里见过，却又记不得是何时梦起过。

到达西岙乡中心小学时，学校坐落在一个靠山的角落里，地处偏僻的山窝里，四面环山，条件极为艰苦。

当我们安排好之后，就快速组织人员进行走访旁边的村落。探望那里的留守儿童。摸清了四周村落的留守儿童状况后，我们就支配人员到各个村落招生。

我当时与王小华、钱丽思一起前往柴皮招生，我们徒步两小时山路到达柴皮，印入我眼帘的是破败的房屋，还有几个穿着破衣服脏西西的小孩。他们正用新奇又略带惊恐的眼神端详我们这几个“外星人”。正值我们在用村里的喇叭来表明我们的来意时，一个老人家牵着一个小女孩来到我们的面前，对我们说明来意。老人家的儿子儿媳都在外地打工，家里就只有他和一个孙女，老人流着泪说家里就这么一个孙女，从小小女孩就懂事，老人说就算要了他的老命也要让孩子上学，也要让她和同龄的孩子一样欢乐成长！听着老人的话，我的泪就不知觉了，我仿佛看到了奶奶当年拉扯我长大的情景，酸酸的又是如此甜蜜。带着孩子们，我们离开了柴皮回到了西岙。当时的心情很沉重，觉得自己的担子很重很重。

我教的是四五年级的语文，我在上课时下面的学生都很仔细，个别女同学还在摘着我给他们教的要点，及好词好句，几个爱淘气的小捣蛋鬼也都趴在桌上盯着黑板发呆，我在课堂上布置了一篇小小的记叙文，学生都很仔细的在学，更有几人咬着笔头在那里苦思冥想，虽然他们的错别字不少，但是一看到他们交上来的一篇篇文字各异的作文，心里就特殊欣慰，当即把他们每人的作文全改了，并对他们的文章的优劣都做了点评。在他们的眼里，我看到了天真与和善，他们文章写的虽不是很好，但是他们写文章时那仔细不懈怠的劲头让我快乐不已。

后来在我们将要离开西岙时，那个小女孩给我一张字条，上面写道：章老师，您好！时间过的真的好快，转瞬间你们就要离开了。我真的舍不得你们走！与你们在一起的这些日子是我最快乐的时候，我想学习，我想和同伴们一起玩耍，我也要和你们一样上高校，走出西岙，好给爷爷治病！老师您们走好，我会想您们的！学生：董育鸯

在信封里我还找到了她给我的一头小小玩具猪。

离别西岙多日，每每念及，心里总有种难以割舍的情怀。我想人生的财宝就在于此。每每想起那一双双渴望求学的眼睛，我的心里总会一酸，那种味道太难过。留守儿童其实更须要社会的关爱，全社会都应当以行动关爱留守儿童，让他们期盼的眼神不悲观！只要人人都献出一点点爱心，留守儿童的心灵将因为这些无私的爱而不孤寂，不独守！

谨以此文纪念温州高校爱暖童心社会实践活动，诚心感谢那些为留守儿童送去暖和的人们。

社会实践活动心得体会4

作为一名在校的高校生，我在完成学习任务的同时利用假期间开展了非常有意义的实践活动，我进行了本社区的义工活动，通过这次的实践活动增加了自己的社会责任感，使我不断成长成熟。

活动当天，我们组织了一批志愿者前往社区，社区阿姨给我们大家讲好活动的大致内容，并向我们分发了劳动打扫的工具，钳子、手套和垃圾袋，接着大家就热忱洋溢地动身了，顺着街道走去，在起先时，我们觉得有些窘困。不仅是因为我个人的性格不擅长做这些须要面对很多人新奇的目光的服务，还因为起先时并没有感受到打扫社区这个任务的重要意义。然而，在我拿起扫帚的一刹那，我感受到了它的重量，拿在手中感觉沉甸甸的。

刚起先垃圾不是许多，大家都争抢着去抢着捡，都说这是第一桶金。不知不觉间队伍慢慢拉长开去，大家都相当细致地搜寻着各种各样的垃圾，也生怕自己忽视掉该捡的垃圾。记忆最深的一个地方是一个楼房背后的小陡坡，由于有肯定的危急，队中的男生主动揽下了清理这个小坡的任务，真可谓是不去不知道，一上去吓一大跳，上面各色各样的垃圾什么都有，还会发出阵阵水果腐烂的臭味，男生们顶着臭气，有点步步维艰地当心快速地起先清扫，也许足足花了20分钟最终把这个小山坡打扫干净，虽然当天不热，但是男生们还是已经汗水布满了额头，但是看着我们清扫干净的地方，我们还是相当地感到骄傲的！还有个困难就是有许多垃圾都是掉落在花坛的小树丛中的垃圾，男生手上拿的小钳子根本够不到，于是这时女生手中拿着的长钳子发挥出了自己的作用，虽然速度比较慢，但是还是把垃圾打扫干净。

经过近两个小时的劳动，我们把小区打扫的面貌一新，大家虽然很乏累，但心里却很兴奋。最终，我们得到了居民的认可并受到居民委员会的表扬和感谢。这次活动使我们相识到乱扔垃圾对环境的危害，同时也以行动告知居民们要留意自己生活周边的卫生状况，不要乱丢垃圾，爱护自己的生活环境，提高了我们爱护环境的意识，让垃圾污染远离了社区。每一次志愿活动都是一次感动，都是一次奉献。感动我们身边的每一个挚友，每一个生疏人，让更多的志愿者加入到这个社会，让这个社会更加和谐。在这次活动中，我熬炼了自己，在活动中体验到欢乐，在活动中感悟到生活，在活动中学得更多、更深、更广。在以后，我将会

尽量多的参加实践体验，并带动更多的同学参与实践体验活动，带动身边的人成为更多的志愿者，主动投身于社会实践活动中来，让自己在活动中，更加成熟，更加充溢。

张瑞敏曾说过：“把一件简洁的事做好就是不简洁，把一件平凡的事做好就是不平凡”。通过这次社区服务劳动，我明白了很多道理。劳动中，我知道了很多自己的不足之处。平常，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的服侍，这次我们算是亲身实践了，并且我们努力的去做了。最终当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚起先劳动是有点累，但很兴奋，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很华蜜兴奋。这使我想到了我以后的学习和生活，生活中万事都不是那么简单的，只有自己不断克服困难、仔细踏实做事才会胜利。假如我不去认仔细真地做一遍，就发觉不了自己的不足。学习也是一样“一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。仔细学习了，会有好成果；仔细工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己确定是受益的。

通过这次劳动，使我明白了我们应当敬重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了主动的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得仔细负责，以主子翁的看法来对待，这样所得到的和所收获的阅历和价值是值得学习和珍藏一辈子的。

社会实践活动心得体会5

一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校内，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满足的答卷……

在注意素养教化的今日，高校生假期社会实践作为促进高校生素养教化，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培育和提高学生实践、创新和创业实力的重要途径，始终来深受学校的高度重视。社会实践活动始终被视为高校培育德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教化向课堂外的一种延长，也是推动素养教化进程的重要手段。它有助于当代高校生接触社会，了解社会。同时，实践也是高校生学习学问、熬炼才能的有效途径，更是高校生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

高校是一个小社会，步入高校就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地相识到社会实践是一笔财宝。社会是一所更能熬炼人的综合性高校，只有正确的引导我们深化社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发觉自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创建良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高校生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动阅历的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培育人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力气为社会创建了新的财宝。

社会实践活动心得体会6

某一天，我踏上了某一个城市的中学，那一天我也迎来了人生中的其次次军训。

去之前很快乐，因为上次军训很有意思，但是去了之后完全惊呆了，不仅很累，还很辛苦。

第一天，我们练了一下午的军姿，我也驾驭了许多技巧。吃完饭我们去看电影，电影刚好中途停了，只好又看了一部。

其次天我们训练了一成天，晚上累坏了。那天晚上，我们学会了唱一首军歌。这首歌的名字是《团结就是力气》。团结就是力气，团结就是力气.

晚上睡觉的时候，我在想：什么时候可以回家？我特别惦念我的家。

第四天我们进行了一次军训表演，四天学习的结果其次天会充分展示出来。虽然我们班没有拿到第一名，但是军训表演还是圆满结束了。

虽然这几天我很努力，但是他真的让我意识到了什么是军人，什么叫站的像松树，坐的像钟。之前不知道什么时候运气好。这几天我也变更了许多不好的习惯，比如不洗衣服，睡懒觉等等。

人只有在苦痛的时候，才能真正了解自己。的确，军训给了我这样的机会。我相识到自己的缺点和不足，也看到了自己的特长和短处。军训也给了我思索人生的时间，让我明白了许多道理。假如一个人在受苦，那么此时他的思想是最理性的。面对挑战，他会无所畏惧，勇往直前。

经过这次军训，我比以前更了解自己和身边的人，更珍惜自己拥有的一切。

在我们离开军营的前一天，我们已经完成了训练。那一天，我第一次留意到教官轻松的眼神，让我肃然起敬。他们不再年轻，他们把青春献给了我们的祖国。那双眼睛里流露出对我们这一代人的缺憾、傲慢和期盼。

当时我在心里静默的说，以后用军人的拼搏精神和坚毅意志做好每一件事。

社会实践活动心得体会7

在注意素养教化的今日，假期社会实践作为促进学生素养教化,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培育和提高学生实践、创新和创业实力的重要途径，始终来深受学校的高度重视。社会实践活动始终被视为高校培育德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教化向课堂外的一种延长，也是推动素养教化进程的重要手段。它有助于当代学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习学问、熬炼才能的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

学校是一个小社会，步入中学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地相识到社会实践是一笔财宝。社会是一所更能熬炼人的综合性高校，了解社会，服务于社会，才能使我们发觉自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创建良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现中学生的自身价值。

通过本次社会实践活动，一方面，我们熬炼了自己的实力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了阅历不足，处理问题不够成熟、书本学问与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时间，努力驾驭更多的学问，并不断深化到实践中，检验自己的学问，熬炼自己的实力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

做社会实践也是为了熬炼我们的实力，让我们的实力充分呈现出来。做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平常，我们在家里应当多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒散，不知道父母的辛苦，假如不加强熬炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。

通过做社会实践，可以培育我们的动手实力，让我们从实践中发觉许多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培育我们的实力，还有从微小的生活琐事中去发觉一些问题。没有实践就不会得到真理，许多的真理都是通过实践的来的。

社会是一个很好的熬炼基地，能将学校学的学问联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学学问实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的飞跃，增加了相识问题，分析问题，解决问题的实力，为相识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

社会实践活动心得体会8

寒假，我到我所在的社区居委会帮忙，进行社区服务。从2.21到2.27，一个七天，我每日都去居委会服务，帮那里的工作人员整理资料和文件，走访人民群众，了解社区居民的生活状况。

刚起先，我并不适应那里的工作，觉得很无聊，很没用。但是，通过与当地居民和工作人员的接触，我渐渐了解到了这个社区服务的乐趣。我知道了如何整理资料，如何照看老人，如何爱护他人，也知道了成年人的艰辛、努力--这一切的一切，若是没有走出家门，参加服务，就不会体会到的。

通过这次社区服务，我提高了社会适应实力和运用学问解决实际问题的实力，增加了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了醒悟的定位，不仅发觉了自己学问结构中欠缺的一面，也感受到了现实和志向的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。

比如说，居委会的资料总是井井有条，分类整齐，通过居委会大妈的言传身受，我知道了学习应当也像整理资料一样，每天都应当按门按科地把学问梳理一遍，这样，不仅有利于查找，而且还有利于记忆。不只是学习，家里的一切也应当是这样，书籍、衣服、玩具等等。

其中感受最深的是到社区里的老人那里慰问。腊月寒冬，刘爷爷的孩子都去外地打工了。刘爷爷年轻的时候喝酒喝得太多，导致了中风，现在，每天他都会推着婴儿车在院子里练习走动。

我和王大叔到他家帮他整理完家之后，就和他一起去漫步。一般的老人上了年纪都不会像他这样日日不停，风雨不住地熬炼，可见他的毅力有多么坚韧了。

我以前曾经问过他，为什么要每天熬炼，他告知我说，这是必需的，假如不每天熬炼的话，就恒久走不动了。他还告知我说，自己年轻时贪杯好饮才导致了现在这个结果，现在社会上，好多小孩13.4岁就起先吸烟、喝酒。

他们的这些做法都是对自己对父母对社会的不负责任的行为。希望我不要重蹈他的覆辙，要健健康康的成长。听了这些话，我受益匪浅。

通过本次社会实践活动，一方面，我们熬炼了自己的实力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了

自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了阅历不足，处理问题不够成熟、书本学问与实际结合不够紧密

等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时间，努力驾驭更多的知识，并不断深化到实践中，检验自己

的学问，熬炼自己的实力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有打算的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，

胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素养，在与社会的接触过程中，削减磨合期的碰撞，

加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起志向的风帆，驶向胜利的彼岸。

社会实践活动心得体会9

今日，医学院“三下乡”活动正式拉开序幕。我有幸作为一名成员随队动身参加其中。早上八点，在院系领导们的谆谆嘱咐和亲切关怀中，医学院的大巴车启程去往本次“三下乡”的目的地——新密市助泉寺村，助泉寺村的名字还有一段缘由呢，据传曾有一位老僧入村求水，村民舍水后老僧插下拐杖后离去。之后村民拔出拐杖，有清水流出百步形成泉眼，解决了村民的吃水问题，所以当地村民确定建助泉寺加以纪念，村子也更名为助泉寺村。

上午十点，在村民们热切的期盼中，满载医学院专家老师和学生的大巴车到达了村子。来不及修整，简洁的整理一下物品后，我们就来到了村子的党群服务中心起先了一天的义诊活动。初来乍到，免不了一番手忙脚乱，但在带队老师和当地驻村党员干部的指导下，我们的工作很快便进入了正轨。我和其他的成员们被分为了几组，为村民们量血压、测血糖，并发放问卷调查村民们的身体健康状况。在简洁的血压、血糖测量后，村民们在我们成员的带领下向谢忠礼，代民涛两位专家老师就诊，进行更深化的诊断。

两位老师深得中医文化之精髓，在问诊方面也各自有着独到的见解。谢老师自信沉稳，风趣幽默，往往两句话就可以拉进和病患之间的距离，让村民们感觉亲切自然，情愿回答谢老师关于病情方面的问题，这对病情诊断和开药治疗都有帮助;并且谢老师阅历丰富，眼光独到，指出问题往往一语道破，效率极高。代老师则深谙中医阴阳调和、五行互补之道，在康复养生方面的建树颇深。由于前来问诊的村民大多是一些年纪较大的老人，大补之物反而会消耗老人的元气，故代老师倾向于用一些日常中药综合调理，在潜移默化中改善老人们的的体质，提高他们的睡眠质量，真正意义上做到了大象无形。我在代老师身边帮助记录诊断信息，学到了不少中医理念与沟通技巧，可谓受益匪浅。

与此同时，我们还为村民们打算了四季治未病的宣扬页以及防疫小扇子，将调养身体和防范疫病以一种平和的方式向基层群众进行宣扬。随队的裴兰英和韩雪两位老师温顺美丽，漂亮大方，主动主动的询问村民们身体健康方面的问题;和等待问诊的老人们唠闲谈，拉家常，从饮食角度切入，为村民们调理改善身体状况，可谓春风化雨，润物无声。

作为一名渴望进步的入党主动分子，我始终把成为一名真正的共产党员作为自己的目标。既然有了这次机会，在本次“三下乡”活动中，我和我的同学们肯定会牢记我党“为人民服务”的宗旨，把群众利益放在第一位，实行医疗下乡，为祖国医疗事业发展和人民生活水平提高贡献自己的力气。绝不辜负党的亲切嘱托和群众的热情期望。

社会实践活动心得体会10

演讲者的手势是演讲者在演讲时手部动作的姿态。

演讲活动是演讲者与听众进行思想、意念和情感沟通的过程，是人际沟通的高级形式。演讲中不但不讲，而且有演，“讲”不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有肯定的要求;“演”不是一般的表演，而是一种“演示”。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是非常重要的。

手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。也是沟通、传播思想、意念和情感的最重要的协助手段。诚如早期马列主义宣扬家叶·米·雅罗斯拉夫斯基所说的：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的。”因此，手势既可以引起听众留意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留下更深刻、更显明的印象和记忆。

手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的心情支配的。因人而异，随讲而变。但是手势挥动的高度却有个一般的约定俗成的范围。按演讲者的身材可分上、中、下三个部位。上位，是从肩部以上，常在演讲者感情激越，或大声疾呼、发出号召、进行声讨，或强调内容、展示前景、指将来的时候;中位，即从腹部至肩部，常是心绪平稳，叙述事实，说明状况、阐述理由的时候运用;下位，即在腹部以下，这个部位的手势除指示方位、例举数目而外，多用于表达厌恶、鄙视、不快和不屑一顾的情感，或介绍、评说反面的事物。

当然，这些都不是肯定的。手势的运用各有各的习惯和技巧。中心问题是要与演讲言词的意义相协调，突击演讲的内容和情感。每当一场刻骨铭心的戏剧结束，合上疲乏的暗红色幕帘时候，我的目光都会久久注视着幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色们劳碌不跌的孤独，戏剧背后不为人知的故事。

昨日傍晚结束了台山实践的征程，太阳斜照在每个队员的脸上，洋溢着满意，也流露着疲怠。我知道我们收获了很多，而更多的是我们出乎意料的实践馈赠——我们的友情，情感的水乳。

大三的学生成员。我们起行的时候虽说等来的是一辆“迷路”的车，可是我们蹬车门的一瞬间，照旧带着欢声笑语和无限的向往。

车上我们谈话，唱歌……

下午时分到达台山市党校下榻，然后快马加鞭地在城市管理局朱局长的带领下前往环西路、革新路等地走马观骑楼……一路上朱院长的讲解和朱局长的介绍让我们收获了很多。骑楼在缤纷的商业化中，出现伤痕累累的病态。历史文化的遗失的确须要我们好好思索以及当心重拾。

步行街人流是断股的线，织不起稠密的网，流失了珍贵的同时，微笑也是迷惘而无知的。朱局长说这是无文化的文化爱护。

紧接着，我们去了河南村，也称旧洋居、华侨农村，欣赏了了所谓城中城的情景。拉开沉重的木门，进入略显老态的屋子内，时空的交叉隐隐显现了出来。我习惯性东摸摸西触触，结果触及而回满身悲伤。那种燕子楼空，空锁楼中燕的感觉，漫过最敏感的一隅。眼神略微暗淡了。没有人发觉，我暗自庆幸。

随后，我们到了烈士陵园，可是我带着一种不带走一片云彩的轻松心态。终归谈到烈士，太沉重了，历史的雾霭可以轻易吞噬一个灵魂，我觉得。所以，尽量把心态放松，结果就真的不带走一片云彩的离开的烈士陵园。不过，尊敬的烈士们，我经过高耸的墓碑时，心里还是给与最虔诚的一躬，不知道你们收到我的致敬没有。

第一天的晚上我们就开展了研讨会，同学们的热忱还是不错，会议基本顺当，达到肯定的预期要求。

第一个实践夜晚，我就失眠了。或许是因为身外异乡，台山一行更触发了我内心深处潜藏的对生命的感慨，那晚我和我的舍友进行了一场消耗战式的谈话，消耗时间的同时，也消耗着我们挤压的抑郁。最终，睡得我们毫无防备。

其次天，也就是7月11号，我们去了翁家镇，走进酷似总统府的庙边小学。小学中一棵硕大无朋的凤凰树引起了我的爱好，于是，我的脚步大体留在了那里。树荫下，闪耀着淘气的光点，打动着童趣未消的内心。

出来后，我们就近去了旁边了三座洋楼。三座洋楼仿佛就是桃园结义中那三位名垂千古的人物“刘备”、“关羽”、“张飞”一样。三座洋楼的建筑符号无不传达着建筑者们所想表达的情意和展示心里，让路过此地的人不禁驻步一观。

话说，我对三结义的故事感爱好，对上述三人却感觉一般般。三国中最然我喜爱的是曹操，不说他奸雄之行径，却只问他可爱的指引江山。跟着，我们还去了一些地方观看了骑楼的现状。台山的骑楼还真的是数一数二，不愧是全国的第一大侨乡，华侨同胞们回乡兴房的爱国情怀又一次打动了我。

社会实践活动心得体会11

这次去到了__超市工作我认为自己还是有许多收获的，寒假的时间不长，但是我依旧是抽出了一个月的时间去到了离家不远的超市，在__超市我起先了自己寒假社会实践，在学校的时候我始终都没有想过自己会在工作当中做到这些，后来渐渐的明白了这个道理，我希望能够通过在超市的工作让我积累更多社会阅历的，在学校没有这种机会，始终以来我也是缺少这方面的磨砺，我认为这对我来讲不是很好，不利于今后高校生涯，在超市这一个月来的工作经验我也有一些心得。

我过去很长一段时间都没有这种意识，在工作当中我却少一种好心态，现在我能够感受到社会时间给我带来的成长，这是巨大的，我认为我能够学习到更多的东西，从在超市的工作就是一个起先，将来的高校生活当中我会给自己更多的机会，这次去到__超市我首先就是感受了赚钱的不易，我始终在学校就没有这个概念，这不是一两天的事情了，不管是在什么时候我都会特别明确看法，还有自己的方向，现在我在工作当中已经清晰的意识到了这一点，赚钱是一件很难的事情，我始终以来花钱就很大，没有想过家里赚钱不易，在超市工作了一个月的时间自己赚到的其实不多，但是就是这样那种感觉更加明显。

一个月来我感觉工作是幸苦的，一起先我还是跟不上进度，在超市做收银员其实须要通过时间适应的，我还清晰记得一起先在忙的时候我总是做的很慢，后来我渐渐的就驾驭了技巧，这个过程也有好几天，我那几天始终都在反复的练习那是特别不易的，现在我真的很感谢当时的自己专心了，当然不仅仅是在工作上面，我在日常跟同事们的相处过程中也有许多感受，在工作当中能够得到同事的帮助，我认为应当心存感谢，因为我们每一个人都有自己的工作，但是有同事情愿主动来帮忙，这种情意是真的很宝贵，这短短的一个月我就都遇见了，现在我可以很负责任的说自己努力了，收获了，也成长了。

当然这次去到__超市实践我也有一些做的不足的地方，我正在往好的方面订正，在实践工作当中是能够看到一个人的缺点的，但是我看法是好的，能够虚心的去订正自己，超市实践工作告一段落，在今后我必定会好好的学习，积累各种社会阅历，努力提高自己实力。

社会实践活动心得体会12

我也是在商场做暑假的一个实践活动，主要也是xxxx的工作，而这样也是让我更加的相识了社会，了解了工作，同时和同事们沟通也是让我收获了许多的阅历，同时看到自己还须要回到学校去学习成长的地方，会去做好的，此次的商场实践也是有一些感受和体会。

以前觉得xx的工作其实挺好做的，不就是给你打交道嘛，自己也是比较的外向热忱的人，这完全是可以做好的，但是到了岗位，自己确是发觉，的确销售的入门挺简洁的，但是想要去做好，真的太难太难，当然也是自己的实力的确是有许多的欠缺，这将近一个月的实践，自己的成果说出来都是有些难看的，但是也是让我明白，商场做柜台的销售，真的挺不简单的，起先也是须要对自己销售的产品熟识，然后驾驭了肯定的xx方法才能去做好这个工作的。特殊是自己原来就是学了一点理论，阅历完全没有，可以说刚起先的时候客户还觉得我是来搞笑的，但是这也是赐予了我动力，反而没有感到是很惭愧的，我清晰的确自己实力是不行的，那么就要学，就要更主动去钻研，思索究竟如何的来做，能让客户满足，去把自己的销售做好，达成目标。

一个月的xxxx下来，自己也是取得了不错的成果，特殊是完成了一些任务，让领导都是感到惊异的，其实对于我的领导一起先也是不报什么期盼，只是赐予了我一个学习的机会而已，但是最终的结果却是领导说假如我不是还要学习，都想把我干脆签下来去做xx的工作，而这期间这个确定的付出也是特别的多，我也是清晰自己的基础糟糕，那么就要多学，就要和同事去请教，一个月的时间，让我和他们缩小了差距，但是也是看到了彼此之间的距离有多远，更是让我明白，此后的学习要朝哪些方面去付出才行的，特殊是我也是知道，自己回到学校，更是要针对性的去弥补自己做的不够的地方，去提升。

经过在商场的熬炼，我想以后对于xx这个工作，我也是有了更多的相识，虽然这次做的还不错的，但是我也是看到了差距，看到了这份工作的`确是要付出许多才行的，而自己也是要接着的努力，去让自己回到学校努力好，今后的职业之路要走好，不是那么的简单，但是我也是有信念，去学好，把实力培育好的。

社会实践活动心得体会13

放寒假了,我们小组下乡到农户参与假期社会实践活动，收获颇丰。我们也慢慢明白，我们能够为当地的农夫做什么以及应当做些什么。然而与阅历丰富的农夫相比，我们还是涉事未深的无名小卒，我们仅有为“三农”服务的满腔热忱。

顶着冬日的寒风,我们沿着乡间的羊肠小道,几乎走遍了朱汉社区的每个村庄,每每走到一户农家,我们都会和他们亲切的交谈,了解农村的现实状况,针对性的解决他们在种植苹果、大姜过程中所遇到的技术上的困难,真真的将专业学问用于实践。给他们带去国家现阶段给农夫的实惠政策，给他们送去现代化的发展理念以及现代化的市场信息。让他们从传统的发展观念中转变过来，从传统的耕作为主，转变到依靠种植经济作物为主。

经过几天这样的走访，原本就“娇弱”的我们有些吃不消了，我们一个个乏累不堪，脸和手都冻僵了，但我们大家却没有人叫苦、叫累。反而将农夫的想法和见解纳入到我们每晚的探讨中。我们都深切的体会和感觉到：处在改革开放的农夫，他们都急迫的盼望着能够通过自己的合法劳动走上致富之路，并且也在努力将自己的想法付出于实践之中，始终不懈的找寻着，一路的磕磕碰碰，让他们吃尽了苦头，可还是没找到适合自己的致富之路。没有正确的科学的引导，光是一味的盲目的埋头苦干，恼了心、费了神，却最终还是未找到出路。为此，我剧烈的意识到：我是农夫的儿子，我有责任也有义务尽我的所能，将课堂学到的专业学问用来帮助这些农夫挚友们。

本以为满腹经纶的我们可以借此大显生手，可每每遇到实际问题时，我们却掏空头也搜寻不到答案。时常陷入尴尬之中，也总是在这时，我才真真的意识到自己所到的学问是那么的有限，可以说可能仅仅是我专业的一点皮毛吧!不过，还好了，我还有机会向老师请教，也还有时间了弥补。可以立刻打电话问相关老师或回来翻书查资料，也可以上网找，幸运的是每次都还能找到答案。同时也就在这样的过程中也学到了许多书本上可能恒久也学不到的东西，然而这些东西却使我终身受用。

尽管我遇到了许多我以前没有见过的问题，也有许多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力气大，人多好做事。我们组每个人都是强悍而又谦让的人，一起的十天，我想难免会有些摩擦、间或也应当有些争吵的，可我们大家似乎很有默契是的，即使有不同的看法或见解，都会相互的体谅和比较，最终得到一样的答案。我们很少闹口角，但是并不表示我们是不爱争吵的团队，是个死气沉沉的团队，每当开起玩笑时，我们便起先了一场唇枪舌战，此时谁都不会轻易认输的。也仅在此时我们才觉得轻松。

短暂的十天的寒假社会实践就这样的结束了，然而活动的每个场面却深深的印在我的老海里，虽然是又苦有累的十天，但我觉得这是一次不错的经验，我还结识了新的挚友，开阔了眼界，从中学到了不少东西也增长了不少才能。社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是向工农群众学习，培育熬炼才能的好渠道。在今后的学习和生活中，我们将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素养，适应时代的须要，做一个对社会，对人民有用的人。

社会实践活动心得体会14

实践，就是把所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，所学的就等于零，理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。

通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋改变，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

做饭，虽说用不到什么理论学问，但它确的确实是一种实践，一种社会实践。因为这是一个合格的中华人民共和国公民步入社会所必需驾驭的技能。

虽然实践的这几天并不能算得上是酷暑，可以说是比较幸运，可以在屋子里工作，但屋内烘热的空气有时还是会把自己弄得喘不过起来，一活动起来很快便会汗流浃背的，一会衣服就湿透了，才能了一天，就已经腰酸背痛，甚至有其次天不想干的想法。但我很快发觉自己的想法是不正确的，虽然累，但我始终都牢记着这次实践的目的，再累也应当坚持。因为我知道这就是考验，只有在这种环境中才能看出一个人的毅力水平。想到这些我就会觉得自己浑身又充溢了力气，在接下来的几天中那种想放弃的想法就很少出现了，当时就觉得充溢精力充溢奋斗精神能够坚持才是一个中学生应当具有的素养。在这短短的几天中我碰过壁，流过汗，但我却成长了。

社会才是学习和受教化的大课堂，在那片广袤的天地里，我们的人生价值得到了体现，我们更多的了解了社会，我们的这些体验不仅为我们的现在供应了可供借鉴的学问，更为我们在将来激烈的竞争中赢得一席之地打下了基础。希望以后还会有这样的机会，让我在实践中得到熬炼。七天，对于人生而言或许并不算太长的时间，但在这七天中我却得到了人生最珍贵的阅历，这几天将使我人生中最珍贵的回忆。这些天来，虽然付出了许多汗水，也感觉很累，但从这次实践中我的意志力得到磨练。我渐渐的起先明白为什么大家都希望我们能更多的参与社会实践，我们也真忠告受到科学技术是第一生产力的真正涵义。

古有陶渊明辞官归隐，今有我离城下乡实践体验。呵呵，其实说是下乡体验，其实不足以，因为我本生长在从村，看惯了朝阳从东山升起西山落下；看惯了蓝蓝的天空，绿绿油油的青山与稻田；看惯了大人们早出晚归的芒种；听惯了小桥流水，听惯了鸡鸣狗叫，听惯了孩子们嬉闹，听惯了大人们饭前呼喊着娃回家吃饭的声音。然而我为什么会有这种感受呢，这是因为我离家太久的原因吧，再加上读书这么多年每年很少回家，每天生活在城市里。全部的这些加上自己所在的职业，让我有了这种剧烈的感慨！的确，城南乡新荷村的景色和我家里的基本上是一样的，都是在南方山还是那样的山，水还是那样的水，稻田还是那样的稻田，还有那曲曲折折的盘山马路，还有那亲善可亲的乡民和嬉闹活泼的娃娃，一切的一切都是那样的真实，仿佛此时此刻我就生在这里………。

儒