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汇报人：单击此处添加副标题虹膜炎的预防措施和个人卫生建议目录01添加目录文本02虹膜炎的预防措施03个人卫生建议单击添加文档标题01虹膜炎的预防措施02保持眼部清洁避免长时间盯着手机、电脑等电子屏幕保持眼部湿润，避免干涩避免长时间佩戴隐形眼镜定期清洁眼部，避免细菌滋生避免过度用眼添加标题添加标题添加标题添加标题保持正确的用眼姿势，避免长时间低头或侧卧看手机或电脑控制用眼时间，每隔一段时间休息一下眼睛不要长时间盯着手机或电脑屏幕，可以适时闭眼休息或者看看远处保持室内光线充足，避免过强或过暗的光线对眼睛造成刺激定期检查眼睛定期检查眼睛：定期进行眼科检查，及早发现眼部异常情况保持眼部卫生：勤洗手，避免用手揉眼，保持眼部清洁避免过度用眼：减少长时间使用电子产品，适当休息增强免疫力：保持健康的生活方式，加强锻炼，提高免疫力预防感染保持眼部清洁，避免用手揉眼。避免过度使用电子产品，减少眼部疲劳。定期进行眼科检查，及早发现并治疗眼部疾病。避免长时间暴露于风沙、烟尘等有害物质的环境中。个人卫生建议03勤洗手添加标题添加标题添加标题添加标题使用肥皂和水彻底清洗双手定期洗手，特别是在接触公共场所后避免使用未清洁的手触摸眼睛保持手部干燥，以减少细菌滋生避免揉眼定期检查眼睛，及时发现和治疗眼部疾病。遵循医生的建议，按时用药和复查。揉眼会加重虹膜炎的症状，甚至导致失明。保持眼部清洁，避免使用化妆品和隐形眼镜。保持室内空气流通建议每天开窗通风，保持室内空气新鲜。使用空气净化器，减少室内空气中的细菌和病毒。避免长时间处于密闭、不通风的环境中，如长时间开空调、暖气等。定期清洗空调滤网，避免细菌滋生。健康饮食保持饮食均衡，摄入足够的营养素增加蔬菜、水果的摄入，减少油腻、辛辣食物的摄入避免过度饮酒

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