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文档简介

小学二年级—人教版—体育与健康—基本身体活动

广州市番禺区市桥富豪山庄小学

张毅恒两点左右移动与变向教学目标1.通过学习掌握左右移动变向的步法和技巧；2.发展平衡、协调等身体素质；3.培养坚强的意志品质。教学重难点重点：两点左右移动步伐及变向技巧难点：重心转移稳，左右移动速度快准备部分一、课堂导入同学们，大家好，我是广州市番禺区市桥富豪山庄小学的张毅恒老师，今天我们的学练内容是：两点左右移动与变向。头颈部活动；肩部绕环；体转运动；腿部肌肉拉伸；侧压腿；踝关节；大家一起来做一个8拍的提踵练习二、热身运动基本部分一、基本学会并步、前、后交叉步动作1、左右并步移动：2分钟

讲解示范：以向左侧移动为例，左脚向左跨出一步，右脚向左脚做并步，依次进行，前脚掌着地，手臂自然张开。

2、左右前交叉步：2分钟

讲解示范：以向左侧移动为例，左脚向左跨出一步，右脚由体前跨过左脚形成体前交叉，依次进行，前脚掌着地，手臂自然张开。

3、左右后交叉步：2分钟

讲解示范：以向左侧移动为例，左脚向左跨出一步，右脚由体后跨过左脚形成体后交叉，依次进行，前脚掌着地，手臂自然张开。

基本部分并步、前、后交叉步动作学习1、左右并步移动：2分钟

讲解示范：以向左侧移动为例，左脚向左跨出一步，右脚向左脚做并步，依次进行，前脚掌着地，手臂自然张开。

2、左右前交叉步：2分钟

讲解示范：以向左侧移动为例，左脚向左跨出一步，右脚由体前跨过左脚形成体前交叉，依次进行，前脚掌着地，手臂自然张开。

3、左右后交叉步：2分钟

讲解示范：以向左侧移动为例，左脚向左跨出一步，右脚由体后跨过左脚形成体后交叉，依次进行，前脚掌着地，手臂自然张开。

基本部分挑战环节：巩固提高左右两点折返移动技巧挑战一：左右两点并步折返（同侧手触标志物）2分钟挑战二：左右两点前交叉步折返（同侧手触标志物）2分钟挑战三：左右两点后交叉步折返（同侧手触标志物）2分钟

结束部分身心放松柔韧素质

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