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文档简介

123、避免强光刺激。4、避免在强光下看书写字。530678、教会孩子做眼保健操。古今中外都有一句名言：要保护什么贵重的东西就像保护您的眼睛同样，尽管如此，人们还是不太懂得如何保护自己的眼睛，特别是现在，有了电脑、电视、手机，看得很投从而造成多个眼科疾病。CRT5075端正的姿势是保护眼睛的第一步，它对于缓和眼睛疲劳起着十分重要的作用。具体不要长时间持续使用电脑。普通每10或做眼的保健操;观赏绿色植物有助于放松眼部肌肉;点眼药水也能在一定程度上避免眼部干涩，保持眼睛湿润。良好的电脑使用环境，对保护眼睛也很重要。具体来讲：电脑室最佳温度21℃、湿度60%。倡导在室内放置某些绿色植物，这样不仅能够保

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