大班健康《运动后身体有什么变化》课件_第1页
大班健康《运动后身体有什么变化》课件_第2页
大班健康《运动后身体有什么变化》课件_第3页
大班健康《运动后身体有什么变化》课件_第4页
大班健康《运动后身体有什么变化》课件_第5页
已阅读5页，还剩6页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

运动后身体有什么变化运动后身体有什么变化？出汗喘气心跳加快运动后身体器官发生的变化原来运动对我们的身体有很大的影响，让我们的身体发生了许多的变化。做了不同的运动后，身体发生的变化都是一样的吗？总结：

不同的运动过后，身体有不同的变化。

所以我们要合理安排晨间运动内容，让自己身体每个部位都得到锻炼。如何保护我们的身体各部位器官？运动前：要热身。如揉揉脸和耳朵、搓搓手、转转手腕和脚腕、扭扭腰部与四肢。不宜吃的太饱，喝得太多。运动后：运动后不能大量喝水，也不宜立即吃东西，以免引起消化不良，不可以立即脱衣服，以免着凉。

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 幼儿教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论