和厌学说再见口语版 公开课教学设计

我爱学习泉港山腰中学：连萍我非常荣幸和大家认识，首先做一下自我介绍，我是我们学校的心理健康老师。今天我想借此机会和大家交流一下中学生厌学心理方面的知识。今天我主要从三个方面入手阐述中学生厌学问题。1.什么是厌学；2.为什么中学生会厌学；3.中学生厌学怎么办。首先，同学们看到这几个字“和厌学说再见”会有什么感想呢？我想问问同学们，你们觉得厌学是什么？（学生回答）对了，很多同学都觉得厌学就是讨厌学习，比如说不喜欢上课，想到做作业头就痛，但这些其实只是一些轻微的厌学情绪，更严重的是厌学发展成一种病，叫厌学症。在学校里，其实很多人内心里或多或少都会产生过不想学习的念头。这里有个笑话，我想讲给同学们听听，仅供娱乐。在一堂数学课上，老师问同学们：“谁能出一道关于时间的问题？”话音刚落，有一个学生举手站起来问：“老师，什么时候放学？”

听到这里，可能很多同学都会笑起来。这个笑话的题目是“问题”，那你们觉得这个笑话究竟反映了什么问题呢？（学生回答）（不喜欢上课，这是厌学的一种表现。）现在校园里确实经常流传着许多学生讨厌学习，讨厌考试的打油诗、笑话等。今天我们就来看看为什么会有学生不喜欢读书？面对这种情况，我们该怎么办？当然在这之前，我们需要先解决什么是厌学这个问题。一、什么是厌学厌学，顾名思义就是讨厌学习，我们先看看几个故事：刘某，15岁，喜欢把自己关在家里，到了学校就犯困，总想打瞌睡，对学习提不起劲。郭某，初三学生，一迈进学校大门，就会出现拉肚子、低烧、头晕、胸闷等症状。可是，只要听说可以不上学，或者能够离开学校，就活蹦乱跳了。还有个真实的故事发生在1999年一个贫穷的山村里，有一位父亲因为儿子不好好学习，逃学旷课，竟将他打死。不得不说，这是个悲剧。从上面这几个事例我们可以看出，厌学有程度轻重之分，而且还是很普遍的问题。有的同学厌学就是上课昏昏欲睡，讨厌做作业，严重一点的，可能会出现拉肚子、低烧、头晕、胸闷等症状。更可悲的结果就是自杀，或是像上面那位男生被父亲活活打死。从心理学角度讲，厌学症是学生对学校生活失去兴趣，对学习产生厌倦情绪而持冷漠态度等心理状态及其在行为方式上的不良表现。厌学的学生会有以下的表现：1.对学校失去兴趣，也就是他觉得学习没意思，不好玩。2.对学习容易产生厌倦情绪，进而持冷漠态度，也就是说学习好不好没关系，反正我都是这样了，课堂上老师讲老师的课，我睡我的觉，谁也不犯谁。3.很容易有行为上的不良表现。有的同学自己学不好，觉得老师不重视自己，于是就上课捣乱，希望引起老师和同学的注意，这种学生我们是可以理解他的心情的，不过他这种行为确实给其他同学的学习带来负面影响。（讲到这里，我想问问同学们，你们觉得自己有厌学情绪吗？觉得自己有的同学可以举个手。）——厌学是个很普遍的问题二、为什么中学生会厌学？众多调查资料表明，厌学是一个很普遍的问题，是青少年最为常见的心理疾病之一。那究竟为什么中学生会厌学呢？我们一起来简单看看。首先，从外因来讲，父母期望太高或对孩子的学习不重视，家庭的不良环境，父母离异或经常吵架都可能导致孩子厌学。其次，学校也是学生厌学的一个因素。教材偏难，课程门类偏多，学生学习负担重，压力大。教师的教学方法、教学态度对学生的厌学情绪影响也很大。从社会环境的角度来说，社会上一些闲散人员的不良影响和引诱，对一些意志不坚定者作了负诱导，助长了厌学。与此同时，当今社会流行的“读书无用”论对学生的学习目标挑战很大。但是，不管怎么说，学生厌学最关键还是在于学生本人。学生的学习动机、学习方法和对新环境的不适应都影响着他对学习的态度。不正确的归因我们先看个例子：学生小敏在初一年级时，成绩还不错，可是到了初二，因为功课增加了，也比较难，一时间没有适应过来，成绩滑坡。有一次，她疲惫地对妈妈说：“妈妈，我是不是很笨，我学什么都不会，我不想去上学了。”小敏的妈妈听了很心疼却很无奈，小敏学习十分认真，课间同学们都去操场玩耍，小敏还是坐在那儿背英语算数学。但是每次考试，小敏的成绩总是排在下游，怎么也上不去。久而久之，小敏开始对学习产生厌倦，认为自己不是学习的料。从这个例子可以反映出造成学生厌学的一个原因就是不正确的归因。所谓归因，通俗点讲就是归结原因。一般人都会将成功或失败归为努力、能力、运气、智力、个性、环境和任务的难度。不正确的归因，很容易使自己对自己的评价不正确。像小敏同学就是把学习失败归为能力，渐渐产生自卑心理，可想而知，厌学也是不可避免的。（二）不适应新的环境我们学校有很多学生厌学的现象。比如说，上课不带课本，老师上课他睡觉，经常在网吧里游荡。从心理学角度讲，这是一种逃避行为，他们因为缺乏面对挫折的勇气和耐挫能力，遇到问题就逃避。厌学的学生学习不好，又怕学习苦，学习累，受不了多次挫折，容易产生厌学情绪，逃避学习。所以，缺乏耐挫能力是学生厌学的一个重要原因。学习方法不当，学习态度不积极很多同学学习失败了，他就把它归为自己的能力不够，而不是归为学习方法，学习态度，学校家庭等其他因素。其实有时候我们努力了，学习成绩上不去，有可能是学习方法不对，学习态度不积极，所以我们遇到问题，要找出真正的原因，有时适当改变学习方法和学习态度，也可以让自己对学习产生兴趣。三、中学生厌学怎么办（我相信同学们最关心的还是产生了厌学心理该怎么办？接下来，我们就重点来讲讲这个问题。）因为今天面对的是同学，所以，我只从学生个人这方面讲讲厌学了该怎么办？（一）要充分认识知识的价值很多同学受社会上一种“脑体倒挂”思想的影响，认为“搞导弹的不如卖茶叶蛋”。认为读书无用。其实，知识还是有价值的。比如说，你学好英文，会让你在外企求职时多一分机会。这里有一个真实的故事，说的是我一个老师的孩子，上中学就开始逃学，家长、班主任老师想了很多办法，如寄托在老师家，设读书奖励基金，甚至送到封闭式的武术学校，可这一切都不管用。最后，在读高二时，儿子还是和另一个不要读书的同学一起“失踪”了。他们先是在北京的网吧做网管，这样既可以满足他们玩电脑游戏，又可以解决基本生活费。以后，由于没有学历，他们受了几次挫折，吃了几次亏，这使他们认识到在外面混文凭也很重要，就开始上夜校。两年后，他们经过努力，通过了成人高考，一个考上了北京理工大学的计算机专业，一个考上了北京广播学院的主持人专业。如今我老师在北京的儿子靠做平面模特和业余主持，赚了很多钱，不但养活了自己（包括不菲的学费），过年过节还知道给家里寄钱。他母亲无比感慨地对我说：“儿子从小就让我们操碎了心，以前在学校因为他不爱学习，学校什么活动也没他的份，所以我们压根没想过他还能表演，能当主持。没想到现在混得象模象样的，真是做梦也没想到。”我想如果那两个小孩子后来没有上夜校，通过成人高考，现在也不会取得这么大的成就，所以知识还是很有价值的。（二）正确归因，认识自我价值，树立信心，调整心态，勇敢面对挫折。前面我们讲过归因可以归为智力、努力、运气、能力等等，那我想问问同学们，当你们考试考的不错的时候，你们觉得是什么原因让你们考的好的呢？如果考不好了，你们通常是将失败归为什么原因呢？归为能力的请举手；归为运气的请举手；归为努力的请举手；归为家庭、社会等其他因素的请举手。从刚才同学们的反映看来，很多人容易把成功归为努力，容易把失败归为能力。其实，就是一些不正确的归因，让学生感到压力，对学习没信心，进而讨厌学习。下面，我们先来听听一位高中生的心声。“自从升入高中以来，我学习一直很刻苦。可是，成绩却一直下降。感到十分是失望，思想负担越来越重。我很用功，为什么学习成绩仍不好？我感到苦恼。”确实有的同学会认为，“我很用功，为什么学习成绩仍不好”。另外，有的同学认为“我成绩不好，我很笨，我不想读书。”有的则认为“我跟不上老师的教学进度，我不适应新的环境，我不想读书了。”有这几种苦恼的学生我觉得可以从以下几个方面入手：1.正确认识自我，评价自我，树立信心有些人因为在学习中一直失败，便怀疑自己，认为自己什么都不会，这是不对的。其实每个人都有自己的优点和缺点。我们应该正确评价自己，认识自己。比如说，我上次考了35分，这次考了40分，那么自己已经进步了。我们不能太苛求自己，并不是所有人都可以一步登天，从35分进步到90分的。而且，我们也要认识到，学习并不等于考试，成绩不好，并不代表自己其他方面就不行。很多厌学的同学都没有正确认识自己，对学习失败没有正确归因，很容易把考试失败和自己的能力挂钩。其实大家都知道，我们有很多名人，他们在学校的功课也不怎么样。比如爱迪生，在学校里被老师认为是个智障儿，后来被学校开除了，但是他有自己的兴趣，并为了自己的兴趣不断努力学习，不断实践，终于成为一个很伟大的人。英国首相邱吉儿在学校里严重偏科，成绩也不理想，但是后来他也成为一个很有能力、有前途的人。所以，同学们要区分学习和考试，正确认识自己，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的人。有的同学考100分回家时，家长可能会这样说：“考得不错，真棒。”而其他同学可能会说：“你真行。”但我希望，你的家长和同学能在他们的评语后加上这几个字“这是你努力的结果。”要把成功与努力挂钩。当你失败的时候，你可能会自责是不是自己笨，千万不要这样，我们要把失败归为环境、运气等因素，先让自己有个缓解压力的机会。相信同学们经过正确的归因，正确的评价自我，会对自己有信心，对学习有信心的。2.培养积极心态，勇敢面对挫折很多同学都觉得读书是一件艰苦的事情。学习本来就不轻松，我们要发扬不怕苦的精神，努力解决学习上遇到的问题，不能选择逃避。其实，在这个社会上，做什么事情都不容易。可能有的同学会说，你看电视上那些坐办公室的人不是轻轻松松就能赚很多钱吗？其实在这轻松的背后，他们花了多少的汗水你们知道吗？我们都知道爱迪生发明了灯泡，可是你们知道他是在经过上万次的失败后才取得成功的吗？我们应该学习他这种犯“所有错误”的勇气，学习他吃苦的精神。学习中难免会遇到挫折，比如说，到一个新的环境不适应，或者每次考试都考不好，遭到老师和同学的嘲笑。这时候我们要如何克服呢？（1）分散挫折的压力。不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情和帮助。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。痛苦闷在心里就像一块大石头压在身上，不搬开是很难受的。（2）转移自己的视线。遭受挫折后，一般人都会觉得度日如年，这时，要多安排一些健康的娱乐活动，多走出去呼吸大自然的空气。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情，从而增强自信心。（3）要正视挫折，要以一种正确的态度去面对它，既不要简单的怨天尤人，觉得命运对自己的不公平——这实际上等于放弃争取转机的努力，屈服于困难；也不要消极地逃避，并为自己的行为找借口——这只能是自欺欺人。（4）要冷静地客观地分析产生挫折的原因，找出有效的解决办法。这是关键。可能刚遇到挫折时，我们可以安慰自己说这没什么大不了的，先暂时缓解压力，到后来，我们还是要怀着积极的态度，寻找应对挫折的方法。（5）要给自己积极的暗示。暗示有非常大的作用。比如说，你是一个很漂亮的人，有一天，你走进教室，有一个同学说；“你很丑。”你可能想他是不是变态啊。接着，又过来一个人说：“你很丑。”你可能还是不以为然。到了第十个人这样对你说的时候，你可能就会开始怀疑自己，跑去照镜子，看看自己是不是真的很丑。这就是消极暗示的作用，他能把一个很漂亮的人说成很丑，也可以把一个很聪明的人说成很笨。所以我们不能给自己不良的暗示，老是说：“我不行，我不会，我很笨，”这是很可怕的。我们要经常给自己积极的暗示。比如说，在解决一道难题时，对自己说：“这道题比较难，给我点时间，我一定能做出来。”在上台演讲时，可能会有点紧张，这时你可以对自己说：“我不怕，没关系，我把底下的人当白菜就可以了。”在美国，曾有一位学者做个这样一个实验。他随机抽取了200个人，发给他们一份问卷让他们做。事后对其中100个人说：“你们做的结果显示，你们以后都能成为自己领域上的领袖。”然后对另外100个人说：“结果表明，你们以后生活只能平平淡淡，没什么大作为。”结果受到积极暗示的100个人都取得很大的成就，有的当了总统，有的则成了很富有的人。所以请同学们，不要在学习上一遇到问题，就逃避，就对自己说：“我不行。”要多给自己积极的暗示。（6）给自己制造积极的条件和机会。“背水一战”这个故事相信大家都很了解。其实，在学习中，我们也要学韩信，变不利的条件为积极的条件。很多遭受挫折的学生很容易失去自信。那我们就要做一些事情，慢慢把自信找回来。比如，背英语单词，我们不需要一下子就背几十个，贪多嚼不烂，我们可以第一天背5个，第二天也背5个，顺便把第一天的复习一下，第三天背5个，再把前面的10个复习一下，就这样下去，你会发觉原来自己也是可以背很多单词的。这样，我们可以在轻松的学习里，体验成功的小小快乐。（7）为自己定下确实可行的目标，增强自己抗挫折的能力。很多厌学的同学往往为自己定下很多实现不了的目标，当现实和理想产生很大差距的时候，他便受不了了。其实，目标的实现都有个阶段性，我们不可能一步登天，就像吃蛋糕，要一小块一小块吃，如果把一整个大的蛋糕塞进去，你受得了吗？学习不好的同学可能没什么目标，学习过于自负的同学可能没有正确定位，觉得自己什么都行，但是一次小小的挫折，可能就让他从此一蹶不振。比如说，有位15岁的女生小叶是某重点中学高一学生。从小学到初中都是品学兼优的学生。初中毕业时考入重点高中。刚到高中时，开始学习成绩不错，在班上能排前几名，但逐渐发现自己的位置不再像小学、初中那样突出了。选班干部时，又没被选上。小叶心里很不是滋味．一种不被重视的失落感在心中产生了。随着时间的延续，不少同学学习进步很快，有的超过了自己。她感到自己将被人甩在后头，被人瞧不起，很苦恼。从而不能好好听课、认真学习，成绩一天不如一天，老师的批评、家长的责备、同学的冷落，使她渐渐地产生了自卑、恐惧心理，害怕到学校上学，怕见到老师和同学。这个同学厌学就是因为没有给自己正确定位，没有正确评价自己，给自己制定适合自己发展水平的学习目标。有些学生可能考试一直考不好，最后就放弃了自己。其实，并不是每个同学生来就很会考试的，有的可能体育很好，或者有其他的特长。这个时候要正确分析自己，也要明白“三百六十五行，行行出状元。”其实，学习就像买鞋子一样，“只选对的，不选贵的”。作为学生的你们，在面对困难的时候，不要选择逃避，要调整好心态，知足常乐，要充分认识自己的价值，相信自己能够解决问题，勇敢面对挫折。（三）要培养间接兴趣。河南的一家心理咨询机构对3所小学和3所初中的近万名学生进行了一次心理测试，结果竟然发现，有50%的初中生和近70%的小学生对学习没有兴趣，甚至“厌恶学习”。很多同学讨厌学习和考试，觉得那是一种折磨，记得以前我们还是学生的时候，很流行这样一句话：“考，考，考，老师的法宝；分，分，分，学生的命根。”考试竟成了决定学生生死的判书。为什么会这样呢？关键在于学生觉得学习没有什么乐趣。这个时候培养间接兴趣是非常有必要的。兴趣是最好的老师。因成绩不好而缺乏学习兴趣造成厌学的同学，可以多参加课外活动，多读一些课外书籍，多听广播，多看电视等。这些看来似乎与学习无直接联系，但通过这些活动可拓宽自己的视野，激发自己的好奇心和求知欲，也会间接地对学习产生兴趣。（四）寻找适合自己的学习方法，激发学习兴趣。有些同学觉得自己很努力学习，但是成绩老是提不高。久而久之，不是怀疑自己的能力，就是对学习失去了兴趣。大家都知道学习和玩游戏是不一样的。玩游戏，玩着玩着就能升级，这让玩游戏的人心里得到满足，觉得自己有付出就有收获。可是学习不一样，学习有付出未必有收获。学习除了努力之外，还得有效率，有技巧。也就是说学习要讲究方法。李明，因受挫折厌学，整天睡觉、上网、交网友，甚至还向家长要了3万元钱，坐飞机去外地会见网友！他还以上学读书为条件，逼着父母给他买汽车，可买回来又嫌款式落伍，点着名要父母为他换车！父母一次次赶来北京看望他，可他竟拒绝与他们见面……。后来，在与一优秀男生王海翔谈心交流后，转变了学习态度，后来以617分的高分考入了北京大学。为什么他会有这么大的转变？王海翔告诉我们这其中的奥秘就是学习是有方法的。想想我们学习的过程吧，无论什么学科，无论何种知识门类，都免不了遵循“理解→记忆→应用”这三个基本过程。如果你把这三件事情的顺序搞错了，那你的学习肯定会出麻烦。有些同学认为：“学习就是背诵，背得多了自然就会了。”我不同意这个观点。就拿最基本的英语单词来说吧，常常看到有的同学喜欢拿着单词表死记硬背，且不说这种方法单调又枯燥，它还有更严重的问题呢。你们想想看，绝大多数英语单词都是由表示各种意思的“零件”组合起来的，比如television这个单词：“tele”就表示“电”；“vis”经常用来表示跟“看”有关的意思；“ion”是名词的结尾。这样一来，信息全都凑齐了，你还记不住这个单词就是“电视”吗?可是，如果你没有对这个单词进行分解，仅仅是按着顺序去死记这10个英文字母的组合，那可就太辛苦了。此外，任何字词(特别是动词、形容词、副词和介词)的使用都离不开句子，所以把单词放进句子里记忆，既便于理解，又可以熟悉它的搭配方法，更适用于各种考试题型的需要。因此，我建议那些渴望提高词汇量的同学，平时要多阅读一些适合自己的文章。其实，各门学科在各个知识单元上都有有效的学习重点和方法。同学们应该钻研和摸索这些方法，这样才能在学习上占领“制高点”。（五）发现自己的闪光点，培养自己的特长就像上面我们提到的，学习不等于考试，自己考试不好，不等于其他事情做不好。每个人都有自己的闪光点，要及时的发现，并培养它。有个初二学生，不喜欢上课或考试，但是他经常在本子上画画，有一天，他突然觉得自己既然画的不错，那应该努力朝这方面发展。这以后他重新安排了自己的学习时间。除了学习外，他把时间都花在了解美术知识，和写生上。经过自学，不断充实自己，后来他的学识和画画的技巧都得到了别人的肯定，终于成为一名小有名气的画家。我们的同学也应该重新认识自己，发现自己的特长，设定自己的学习目标、人生目标，并为了实现它而努力。中学生厌学是一个很普遍的现象，应该引起大家的注意力，在克服厌学障碍的过程中，所有人都应该积极动起来，以积极的心态去面对学习，面对生活，对未来充满自信。刚才我们讲过，在我们学校也有很多同学厌学的情况。很多人上课容易分心；有的就是老师，他睡觉，考试的时候就把选择题随便蒙几个答案，有的就是考试偷抄，记得有次监考在教室墙壁上发现了这样一句话：“不能考试不及格，宁可偷抄没人格。”真的很好玩，也很可怕。在我们学校有个比较严重的现象就是学生厌学逃课去上网。我想说上网的危害很大，同学们千万要爱惜自己的身体和生命。这里有条新闻，说